ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
2. Imperfect
Imperfect ini cocok untuk orang yang ngerasa tidak percaya diri terhadap dirinya sendiri, Imperfect sendiri menceritakan seorang gadis bernama Rara yang memiliki tubuh gemuk dan tidak proporsional untuk ukuran wanita seusianya.
Awalnya, Rara tak peduli dengan perkataan orang lain. Apalagi, ia sudah mempunyai kekasih baik hati bernama Dika. Namun, kondisi berubah saat Rara diminta oleh bosnya untuk memperbaiki penampilan. Semua itu akan sangat berpengaruh dengan karier Rara yang dipercaya menduduki posisi manajer
Rara melihat tawaran tersebut sebagai kesempatan besar. Ia pun mulai diet ketat untuk mendapatkan body kurus dan cantik.Hanya saja, semua itu ternyata membuat Rara kehilangan orang-orang yang dicintainya.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
2. Imperfect
Imperfect ini cocok untuk orang yang ngerasa tidak percaya diri terhadap dirinya sendiri, Imperfect sendiri menceritakan seorang gadis bernama Rara yang memiliki tubuh gemuk dan tidak proporsional untuk ukuran wanita seusianya.
Awalnya, Rara tak peduli dengan perkataan orang lain. Apalagi, ia sudah mempunyai kekasih baik hati bernama Dika. Namun, kondisi berubah saat Rara diminta oleh bosnya untuk memperbaiki penampilan. Semua itu akan sangat berpengaruh dengan karier Rara yang dipercaya menduduki posisi manajer
Rara melihat tawaran tersebut sebagai kesempatan besar. Ia pun mulai diet ketat untuk mendapatkan body kurus dan cantik.Hanya saja, semua itu ternyata membuat Rara kehilangan orang-orang yang dicintainya.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
3. Semesta
Nah film Semesta ini menjelaskan tentang 7 orang di 7 provinsi Indonesia. Mereka masing-masing bergerak melakukan langkah kecil untuk merawat Indonesia dari dampak perubahan iklim dunia.Tak hanya tentang lingkungan, film inspiratif Semesta ini juga menyuguhkan keberagaman budaya dan agama yang ada di Indonesia
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
3. Semesta
Nah film Semesta ini menjelaskan tentang 7 orang di 7 provinsi Indonesia. Mereka masing-masing bergerak melakukan langkah kecil untuk merawat Indonesia dari dampak perubahan iklim dunia.Tak hanya tentang lingkungan, film inspiratif Semesta ini juga menyuguhkan keberagaman budaya dan agama yang ada di Indonesia
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
4. Kulari ke pantai
Sesuai judulnya, film inspirasi perjalanan ini cocok banget untuk kalian yang suka dengan dunia surfing. film kulari ke pantai menceritakan seorang ibu, anak, dan keponakan yang melakukan perjalanan jauh dari Jakarta menuju Banyuwangi pun mereka tempuh demi menemui seorang surfer terkenal yang berada di pantai G-Land
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
4. Kulari ke pantai
Sesuai judulnya, film inspirasi perjalanan ini cocok banget untuk kalian yang suka dengan dunia surfing. film kulari ke pantai menceritakan seorang ibu, anak, dan keponakan yang melakukan perjalanan jauh dari Jakarta menuju Banyuwangi pun mereka tempuh demi menemui seorang surfer terkenal yang berada di pantai G-Land
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
5. The Pursuit of Happyness
Film terakhir ini adalah The Pursuit of Happyness yang menceritakan bercerita tentang Chris Gardner, seorang salesman alat kesehatan yang mengalami kebangkrutan.
Karena tidak punya uang dan kesulitan membiayai kebutuhan rumah tangganya, Chris dan anaknya bahkan ditinggalkan oleh sang istri. Dalam keadaan putus asa, Chris mencoba peruntungan dengan berkarier sebagai pialang saham.
Namun, Kemiskinan semakin membuat Chris terpuruk. Dia dan anaknya bahkan terusir dari rumah yang disewanya, dan harus tinggal di toilet sebuah stasiun kereta api bawah tanah. Dengan berkerja keras Chris pun mulai menemukan jalan kesuksesan. Dia bahkan berhasil mendirikan perusahaan pialang saham miliknya sendiri.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
5. The Pursuit of Happyness
Film terakhir ini adalah The Pursuit of Happyness yang menceritakan bercerita tentang Chris Gardner, seorang salesman alat kesehatan yang mengalami kebangkrutan.
Karena tidak punya uang dan kesulitan membiayai kebutuhan rumah tangganya, Chris dan anaknya bahkan ditinggalkan oleh sang istri. Dalam keadaan putus asa, Chris mencoba peruntungan dengan berkarier sebagai pialang saham.
Namun, Kemiskinan semakin membuat Chris terpuruk. Dia dan anaknya bahkan terusir dari rumah yang disewanya, dan harus tinggal di toilet sebuah stasiun kereta api bawah tanah. Dengan berkerja keras Chris pun mulai menemukan jalan kesuksesan. Dia bahkan berhasil mendirikan perusahaan pialang saham miliknya sendiri.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Dari 5 film di atas mana nih yang udah kalian tonton? segitu dulu untuk saran film yang menginspirasi semoga bermanfaat untuk kalian, udah waktunya Han istirahat, kalian juga jangan lupa istirahat oke? sampai ketemu besok !
𖦁 #arbriter 𖦁
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Dari 5 film di atas mana nih yang udah kalian tonton? segitu dulu untuk saran film yang menginspirasi semoga bermanfaat untuk kalian, udah waktunya Han istirahat, kalian juga jangan lupa istirahat oke? sampai ketemu besok !
𖦁 #arbriter 𖦁
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Hai selamat malam warga Adek, kenalan dulu yuk ! Aku Vinsha, kali ini aku mau bawain Tips - Tips hidup sehat nih, jadi jangan tidur dulu dan pantengin ya !!
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ๑ #arbriter ๑
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Hai selamat malam warga Adek, kenalan dulu yuk ! Aku Vinsha, kali ini aku mau bawain Tips - Tips hidup sehat nih, jadi jangan tidur dulu dan pantengin ya !!
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ๑ #arbriter ๑
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Yuk mulai, semoga Tips - Tips dibawah ini bisa berguna buat kesehatan kalian ya ! Jangan lupa untuk siapin catatan nih buat kalian list buat ga lupa.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Yuk mulai, semoga Tips - Tips dibawah ini bisa berguna buat kesehatan kalian ya ! Jangan lupa untuk siapin catatan nih buat kalian list buat ga lupa.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
1. Menjaga Pola Makan
Isi setengah dari piring dengan sayuran yang tidak mengandung zat tepung. Sayuran tak mengandung zat tepung antara lain bayam dan sayuran berdaun hijau gelap lainnya seperti wortel, brokoli, dan kembang kol. Mengisi setengah piring dengan sayuran non-tepung menjadi cara sederhana untuk membuat diet lebih sehat, karena rendah kalori tapi dikemas dengan nutrisi, serat, dan air.
Mengonsumsi rokok, alkohol, hingga obat-obatan terlarang dapat membuat ketagihan sehingga menjadikan seseorang sulit menghindarinya. Jika ingin mendapatkan kesehatan yang optimal, maka perlu meminimalkan konsumsi zat-zat tersebut.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
1. Menjaga Pola Makan
Isi setengah dari piring dengan sayuran yang tidak mengandung zat tepung. Sayuran tak mengandung zat tepung antara lain bayam dan sayuran berdaun hijau gelap lainnya seperti wortel, brokoli, dan kembang kol. Mengisi setengah piring dengan sayuran non-tepung menjadi cara sederhana untuk membuat diet lebih sehat, karena rendah kalori tapi dikemas dengan nutrisi, serat, dan air.
Mengonsumsi rokok, alkohol, hingga obat-obatan terlarang dapat membuat ketagihan sehingga menjadikan seseorang sulit menghindarinya. Jika ingin mendapatkan kesehatan yang optimal, maka perlu meminimalkan konsumsi zat-zat tersebut.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
2. Hindari Stress
Gaya hidup sehat melibatkan diet sehat, kualitas tidur dan olahraga teratur.
Stres yang berlebihan dapat meningkatkan kadar kortisol dan sangat merusak metabolisme tubuh.
Ini dapat menimbulkan rasa ingin mengonsumsi junk food atau makanan cepat saji, membuat lemak di daerah perut menumpuk, dan meningkatkan risiko berbagai penyakit.
Studi juga menunjukkan bahwa stres merupakan kontributor signifikan terhadap depresi, yang merupakan masalah kesehatan masif saat ini.
Stres dapat dikurangi dengan berolahraga, berjalan santai di alam, mempraktikkan pernapasan dalam hingga meditasi.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
2. Hindari Stress
Gaya hidup sehat melibatkan diet sehat, kualitas tidur dan olahraga teratur.
Stres yang berlebihan dapat meningkatkan kadar kortisol dan sangat merusak metabolisme tubuh.
Ini dapat menimbulkan rasa ingin mengonsumsi junk food atau makanan cepat saji, membuat lemak di daerah perut menumpuk, dan meningkatkan risiko berbagai penyakit.
Studi juga menunjukkan bahwa stres merupakan kontributor signifikan terhadap depresi, yang merupakan masalah kesehatan masif saat ini.
Stres dapat dikurangi dengan berolahraga, berjalan santai di alam, mempraktikkan pernapasan dalam hingga meditasi.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ