ㅤㅤㅤ
O3. Jangan Lupakan Kebutuhan Relaksasi

Beranjak dari satu tugas ke tugas berikutnya tentu membutuhkan energi yang cukup banyak. Untuk meredakan penat kita wajib untuk istirahat sejenak, walaupun tidak tidur tapi punggung sangat perlu untuk rileks setelah seharian beraktivitas. Kita tidak boleh stress agar imun di dalam tubuh bekerja maksimal, jadi jangan lupa istirahat ya!
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤ
O4. Perhatikan Poin-Poin Penting

Wah, apa tuh poin-poin penting? Ketika kita sedang menentukan jadwal untuk belajar, kita juga harus menambahkan jadwal untuk istirahat, karena menjaga imun tubuh di masa pandemi ini sangat penting. Jangan lupa sempatkan olahraga ringan ya, sayang!
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤ
O5. Kenali Irama dan Jam Biologis Badan

Pada dasarnya, setiap kita memiliki irama kerja dan jam biologis badan yang berbeda. Sebagian orang lebih semangat belajar di pagi hari, tetapi ada juga yang lebih konsen di malam hari. Nah, kita sangat perlu memperhatikan point penting ini, kita harus mampu mengerti kapan otak kita mampus fokus untuk belajar. Dan bagaimana cara kita untuk belajar.
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤ
Nah segitu dulu yaa tips yang bisa Vannie kasih malam ini, jangan lupa tetap produktif walaupun dalam keadaan daring, ingat istirahat dan olahraga agar tubuh tetap fit ya kawan kawan. Sampai jumpa lagi ! ‹3

𖤐 #arbriter 𖤐
ㅤㅤㅤ

Dikarenakan Bot Livegram sedang error, maka untuk urusan penyebaran poster, atau keperluan apapun yang sudah chat bot kami, harap untuk ke @MasAdekOffice terlebih dahulu terima kasih.

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Selamat malem subs adek.
Perkenalkan saya
Handrina

Saat musim hujan seperti ini biasanya kita menonton sebuah film sambil menikmati makanan ringankan, kalian suka film genre apanih? untuk hari ini Han mau ngebahas tentang perfilman yang bisa menginspirasi kita, yuk langsung kita bahas

𖦁 #arbriter 𖦁
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
1. Nanti Kita Cerita Tentang Hari Ini

NKCTHI menceritakan tentang keluarga Angkasa, Aurora, dan Awan. Mereka bertiga adalah kakak beradik. Awalnya, kehidupan keluarga mereka terlihat sangat harmonis. Namun sebenarnya, masing-masing dari mereka menyembunyikan kesedihan sendiri.

Awan yang berperan sebagai anak terakhir (bungsu) kerap mendapat perhatian lebih dalam keluarga. Sementara, Angkasa yang paling tua harus memikul beban berat. Di sisi lain, Auroro si anak tengah seperti tak pernah terlihat di mata keluarga. Ia bahkan menyimpan semua masalah sendiri. Setelah mengalami kegagalan besar pertamanya, Awan berkenalan dengan Kale, seorang cowok eksentrik.

Dengan adanya Kale, Awan belajar banyak hal tentang patah, bangun, jatuh, tumbuh, hilang, dan semua ketakutan manusia. Hal itu mendorong pemberontakan ketiga kakak beradik ini. Hingga akhirnya, terungkaplah rahasia dan trauma (luka) besar dalam keluarga mereka yang sebenarnya.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
2. Imperfect

Imperfect ini cocok untuk orang yang ngerasa tidak percaya diri terhadap dirinya sendiri, Imperfect sendiri menceritakan seorang gadis bernama Rara yang memiliki tubuh gemuk dan tidak proporsional untuk ukuran wanita seusianya.

Awalnya, Rara tak peduli dengan perkataan orang lain. Apalagi, ia sudah mempunyai kekasih baik hati bernama Dika. Namun, kondisi berubah saat Rara diminta oleh bosnya untuk memperbaiki penampilan. Semua itu akan sangat berpengaruh dengan karier Rara yang dipercaya menduduki posisi manajer

Rara melihat tawaran tersebut sebagai kesempatan besar. Ia pun mulai diet ketat untuk mendapatkan body kurus dan cantik.Hanya saja, semua itu ternyata membuat Rara kehilangan orang-orang yang dicintainya.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
3. Semesta

Nah film Semesta ini menjelaskan tentang 7 orang di 7 provinsi Indonesia. Mereka masing-masing bergerak melakukan langkah kecil untuk merawat Indonesia dari dampak perubahan iklim dunia.Tak hanya tentang lingkungan, film inspiratif Semesta ini juga menyuguhkan keberagaman budaya dan agama yang ada di Indonesia
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ