Assalomu alaykum hurmatli kanal a'zolari bu kanal psixolog guruhiga berkitilgan. Bundan keyin psixolog kanali sifatida faoliyat yuritadi.Bu kanalda psixolog faoliyati yoritiladi . Rasmiy kanal maktab rahbariyati tomonidan yangidan joriy qilinadi.

Bizni garmonlar boshqaradi.

😴Melatonin — uyqu garmoni
😌Adenozin — yoqimli charchoq neyromediatori
🙄Endorfin — organizmdagi tabiiy anestetigi
😊Serotonin — sizning yaxshi kayfiyatingiz
🤗Dofamin — bu sizning ichki istaklaringiz
☺️Anandamid — cheksiz baxtingiz
😡Noradrenalin — sizning quvnoqligingiz, gʻazab va faolligingiz.
😨Adrenalin — bu qoʻrquvingiz.
🧐Atsetilxolin — sizning diqqatingiz.

#psixoanalitik_test

Ongostida sizning qanday emotsiya va xissiyotingiz yashirin?

Testni yaqinlaringizga ham ulashing va ularning ham emotsional xolatidan xabardor bo‘ling

#psixotest_javobi

1.  Kravatga yotaman

Siz haqiqat va mas'uliyat bilan duch keladigan qiyinchiliklarni ichidasiz. Ehtimol, charchagan hamdirsiz. Siz stressni uzoq davrini boshdan kechirayotgan, undan qutulishni va dam olish istagingizni bildiradi.

2.  Gilamda yotaman

O'z shaxsiyatingizni yashirish istagi. Ehtimol, siz o'zingiz bo'lishdan, o'zingizni ko'rsatishdan qo'rqasiz, o'zingizga ishonmaysiz va o'zingizni zaif his qilasiz. Ba'zan siz o'zingizni bir buyumdek his qilasiz va ba'zan butunlay ketibnqolsh istagingiz ham mavjud.

3.  Yumshoq o'yinchoqni quchoqlaysiz

Sizda xavfsizlik hissi bor. Ehtimol, yolg'izlik yoki tashvish hissi paydo bo'ladi va yolg'izlik tuyg'usini kamaytirish uchun atrofdagilar bilan har qanday aloqani o'rnatishga harakat qilasiz.

4.  To'pni o'ynash

Energiya sarflash istagi. To'plarda o'ynash bu his-tuyg'ularni ozod qilish va ulardan qutulish imkonini beradi. Bundan tashqari, to'pni o'ynash istagi tashqariga chiqishni istagan ichki yashirin tajovuz haqida ham gapirishi mumkin.

5.  Kitoblarni ko'rib chiqish

Rivojlanish istagi. Siz yangi tajribaga tayyorsiz. Siz hayotingizni bugunida yashasangiz da, o'tmish bilan to'liq ajralishga tayyor emassiz.

6.  Oynaga qarash

Psixologiyada deraza – ongning ochiqligi. Siz hayotingiz haqida juda ko'p narsalarni o'ylaysiz. Siz boshidan boshlash yoki hayotdagi boshqa yo'nalishni tanlash zarurligini his qilasiz.

7.  Rasmga qarash

Siz ikkinchi planda (soyada yoki ajratilgan) bo'lgan odamlar haqida gapirasiz, lekin o'zingizni isbotlash istagini his qilasiz. Sizning istagingiz yanada faol ijtimoiy hayot kechirish va odamlarga ochiq bo'lish vaqti kelganligidadir.

#Tarbiya

Bolalarga baqirib nimaga erishasiz?

1. Bola oʻz oʻrnini topolmaydi.
2. Bolani qoʻrquv va duduqlanishga olib keladi.
3. Bola jahldor, mehrsiz boʻlib boradi.
4. Bolaning ruhiyati yomon tomonga oʻzgaradi.

Bolangizga baqirgan, uni urgan boʻlsangiz, hoziroq uni xursand qiling. Unutmang, hozir farzandingizga nima bersangiz, qariganda shuni olasiz.

Hayotim mazmuni, bori — onamdir,
Yoʻlimga intizor, zori — onamdir.
Qalbim yarasiga tabib na hojat,
Barcha dardlarimga dori — onamdir...

© Vafo Moʻmin
Onamizni qadriga vaqtida yetaylik azizlar.
Xayrli tun yaxshi odamlar!

Har qanday o'zgarish qilganingizda siz rivojlanasiz. Xoh bu omadli yoki omadsiz urinish bo'lsa ham. Yangilik qilib turishdan qo'rqmang.

Xayrli tong yaxshi odamlar!

Kimlar kasal boʻlmaydi va kasallikka kamdan kam chalinadi...?
😊 Tabassum bilan kayfiyati koʻtarinki yuradigan odamlar. Chunki tabassum va kulgu insonni immunitetini kuchli qiladi.Oʻziga ishonch bagʻishlaydi. Maqsadiga yoʻnaltiradi.

🤓 Samimiy odamlar
Ularni dilidagi hammasi tilga koʻchadi, gʻayirliklar haqida oʻylamaydi.

☀️Erta sahardan tabiatdan nafas olib, nonushtaga meva yeydigan odamlar.
Ularning immuniteti uydan chiqmay, goʻshtli taomlar yeydigan odamlarnikiga nisbatan kuchli boʻladi. Tabiat zahrini tabiat ne’mati qirqadi. Ayniqsa sariq, quyosh rangli meva va sabzavotlar!

✈️ Ulkan maqsadlari bor odamlar.Ularni kasal boʻlishga vaqti yoʻq.

🤾‍♂Raqsga tushib, qoʻshiq aytib, sport bilan shugʻullanadigan odamlar, chunki ular tanasini boʻysundirgan!

#Qutlov

Assalomu alaykum, bugun matematika fani òqituvchisi Ibragimova Laziza ustozning tavallud ayyomlari! Ushbu munosabat bilan, ustozga uzoq umr, sihat-salomatlik, ulkan kasbiy muvaffaqiyatlar tilab qolamiz. Har doim Allohning sevimli bandalari qatorida bòling. Oilangiz, yaqinlaringiz, hamkasblaringiz va shogirdlaringiz e'zozida yuring. Tavallud ayyomingiz muborak bòlsin!💐💐💐💐💐💐💐💐

Ushbu sanʼat asariga baho beramiz. Shunchaki qoyil qolmasdan iloji yoʻq..👏🏼

Davlatimiz rahbari 1-oktabr – Oʻqituvchi va murabbiylar kuni munosabati bilan oʻqituvchi va murabbiylar bilan muloqot qilgan edi.

Muloqotda Prezidentimiz “Yil oʻqituvchisi” tanlovi oʻtkazilib, 208 ta tuman va shahardan gʻolib boʻlgan oʻqituvchilarga sovgʻa sifatida uy-joy berilishini eʼlon qilgan va bu xabarni soha xodimlari katta xursandchilik bilan kutib olgan edi. Oldimizda ushbu tanlovni shaffof, adolatli oʻtkazish vazifasi turibdi. Shu sabab bizga jamoatchilik, ayniqsa hurmatli pedagoglarimiz fikr, takliflarini eshitish muhim.

Tanlov qanday boʻlishi kerak, adolatli boʻlishi uchun qanday jihatlarga eʼtibor berish kerak, ishtirokchilar qaysi mezonlar asosida baholanishi lozim? Takliflaringizni @uzedu_vazirbot manziliga yuboring.

Biz uchun har bir fikr, taklif qadrli.

@hilola_umarova

🌏 Dunyoda o‘qituvchi bo‘lishning qiymati

🇮🇹 Italiyada
Uchta kasb egalari tirband yo‘lda qolmasligi kerak:
Tez yordam, o‘t o‘chiruvchilar hamda o‘qituvchilar.

🇫🇷 Fransiyada
Boylar o‘z yashash joylari bilan maqtanish uchun o‘qituvchilar bilan bir hududda yashashga intiladilar.

🇸🇪 Shvetsiyada
Birinchi farzandim shifokor, ammo ikkinchi farzandim undan yaxshiroq kasb egallashni istaydi, ya’ni o‘qituvchi bo‘lmoqchi.

🇩🇪 Germaniyada
Merkel norozilik bildirayotgan shifokorlarga murojaat qildi:
- Sizning maoshingiz sizni o‘qitgan o‘qituvchilarning ish haqidan yuqori bo‘lishini kutmasligingiz kerak.

🇬🇧 Angliyada
Bu bola daho, u o‘qituvchidek fikrlaydi...

🇯🇵 Yaponiyada
Soyasini toptamaslik uchun o‘qituvchidan yetti qadam ortda yur!

Ayrim insonlar borki, baribir nimadandir noroziligicha qolaveradi. Siz ularning umidini hech qachon oqlay olmaysiz. Chunki ular noroziligining asl sababi sizda emas, oʻzlarining ichida.

Xayrli tun yaxshi odamlar!

Rivojlanishingizga vaqt va kuch sarflashni to'xtatmang. Yaxshilanishni hech qachon to'xtatmang. Yangilanishni hech qachon to'xtatmang. Maqsad qo'ying: har kuni, hech bo'lmaganda, 1 soat òz ustizda ishlang. Kundalik kichik rivojlanishlar oxir -oqibat katta foyda va o'zgarishlarga olib keladi.

Xayrli kun yaxshi odamlar!