Пост для ВП

Правила:
🥣Пост держится 5 дней
🥣От 0+подписчиков
🥣Не делаем вп с людми из DNI
🥣МЫ НЕ ПОДДЕРЖИВАЕМ КАНАЛЫ С КОРОРЫМИ ДЕЛАЕМ ВП!
🥣Пожалуйста не отправляйте ссылки (ирис их банит(мы не знаем как это отключить ))
🥣мы можем вам отказать без объяснения причин!

Небошая просьба писать когда вы ртшнули в свой тгк!!!

АДМИН СОСТАВ

Мортиша 🪄 она/её: владелец
Делает все вп, тейки и все остальное

Саша Нейропроисшествие
🤩 он/они: админ по статьям

Рера 👁 она/её:админ по тейкам

Сушка 💿она /её: админ по вп

🪄: я человек хоть и травмированный но сейчас в ремиссии, никогда не здавайтесь! Я 3 года искала специалиста, и нашла ( ради сохранения анонимности не буду говорить клинику)
Честно я шла думая то ничего мне уже не поможет, но мне капельницы прокапали , таблетки новые назначили и подобрали психолога (тоже замечательного). В итоге сейчас все хорошо! Чувствую себя замечательно! Давно хотела открыть такой кф но только сейчас руки дошли!

Удачи вам зайки в лечении и в жизни!

Я не имею прям подтверждённого диагноза который бы лечили в полной мере , мое лечение тревожной депрессии которую мне поставили обрывочно и не полноценно , я два раза сидел на антидепрессантах и побочек в виде хорошего самочувствия я не наблюдал (только разжирел еще сильнее). Сейчас когда я полностью отказался от любых таблеток чувствую себя только хуже, я постоянно думаю и думаю , ЕГЭ , учеба, поступление , мое нутро , все вызывает у меня сильную тревогу и я все больше и больше перестаю что либо делать . Просто мысли вызывают у меня страх , все время что то не так , все время нету сил на действия которых я жажду.
Я уже и не вижу смысла в лечении и таблетках я жду когда закончится и я может быть даже сдам ЕГЭ . не знаю принимается ли тут нытье и неподтверждённый диагноз

🪄: как же я тебя понимаю, если отказался от терапии то это конечно плохо но я знала людей которые без терапии вошли в ремиссию! По своему личному опыту тебе посоветую во время сильной тревоги отвлекаться,например есть такая техника:

1. Находишь 5 предметов и описываешь их досконально
2. 4 предмета трогаешь и думаешь про их ощущения
3. 3 вещи слушаешь
4. 2 вещи нюхаешь
5.1 вещь пробуешь на вкус

Да звучит сложно но эта техника отлично работает
А вот силы восновном помогают препараты, но можно попробовать просто потихоньку 1 дело в день
Потом когда будет чуть чуть попроще следующее и так далее

Удачи тебе!


#тейк

@NeuroConfessions

Тв суицид
Здравствуйте.. Вообщем, год с половиной назад, мне поставили депрессию и я начала своё лечение. Сначала всё шло не очень, но через какое то время мне начало помогать, но что то не давало покоя. Как итог, через месяца 4 вроде после лечения мне поставили ещё один диагноз, шизотипическое расстройство. Оказывается, то что у меня в мыслях не только мой голос, ну и так скажем, чужой хз? Хоть он был не каждую секунду, но появлялся не в самые лучшие моменты, и призывал меня к селфхарму и самоубийству. Я думала это просто моя фантазия, я же всё таки подросток.. Ну и короче мне выписали ещё одни таблетки, и сначала тоже всё было хорошо и голос быстро прошёл. Но сейчас... У меня были моменты когда мне не хотелось пить таблетки, чтобы так скажем добить себя, чтобы я смогла совершить суицид. Я не знаю что с этим делать. Одну часть меня привлекает разрушение моей жизни, а другая часть хочет жить обычной жизнью, как раньше.. И вот я последний два дня не пью таблетки и почти не сплю. В пятницу у меня психолог, если конечно всё не отменится. Мне она очень нравится, и я ей уже говорила о том что мне не хочется пить таблетки. Она сказала писать в такие моменты ей, но не знаю у меня рука не поднимается ей написать. А и ещё, в начале этой недели в понедельник мне было как то слишком хорошо, я сделала много дел и тд. Но хватило меня на два дня. Кому то внутри не понравилось моё счастье. Короче не знаю что делать, я с ума схожу уже, маме рассказывать всегда страшно о том что мне не хочется пить таблетки, нет, она не будет ругаться, она будет переживать и контролировать пью ли я их. Короче, спасибо большое за возможность высказаться. Я многих моментов не написала, мне уже как то лень хах..

🪄: сложная проблема, очень, может таблетки не помогают? а если и помогают но ты их не пьёшь станет только хуже.
Звучит плохо но если позволяют средства попробуй обратиться к платным врачам , чтобы те положили тебя на полный стационар, но нужен хороший , я знаю один у меня подруга лежала на полном стационаре в клинике Роса, там и телефон можно и вообще все блага жизни, но он дорогой. Если не получится то тогда советую Обязательно написать психологу, через не могу, может поможет, еще мне кажется (я не специалист ) тебе может помочь психотерапия. Я верю что ты сможешь рано или поздно войти в ремиссию

Удачи тебе !

#тейк

@NeuroConfessions

ребята, которые пишут сюда тейки, я вас безумно люблю, вы со всем справитесь, я в вас верю, вы умнички и все у вас получится, желаю чтобы все у вас хорошо было, а так же чтобы все олично было у админов этого кф. мне просто захотелось написать теплых словечек, вот, да, добра вам, котики.☺️

#тейк

@NeuroConfessions