Милиция Беларуси. Мы – НА СТРАЖЕ
29.7K subscribers
14.9K photos
1.72K videos
5.02K links
Газета «На страже» и журнал «Милиция Беларуси»: достоверно и компетентно – о вашей безопасности.

Телеграм-канал – победитель Национального конкурса СМИ «Золотая литера».

Инстаграм:
www.instagram.com/na_strage/

Вы можете написать нам: @toNA_STRAGE_bot
Download Telegram
#БУДЬТЕ_ЗДОРОВЫ

Кардиолог: интенсивные физические нагрузки в жару не рекомендуются даже тренированным людям

"Если подходить к нагрузкам в тренажерном зале или пробежкам на свежем воздухе без индивидуализации, адекватного пищевого режима, не учитывая аномально теплую погоду, это может привести к отрицательному влиянию на организм. Причем это касается не только обычных людей, но и спортсменов, которые обладают повышенным физическим здоровьем", - говорит заведующая лабораторией хронической ишемической болезни сердца РНПЦ "Кардиология" доктор медицинских наук Ольга Суджаева.

Если вы ранее не занимались спортом и решили войти в ЗОЖ, проконсультируйтесь с врачом. Он подберет оптимальную нагрузку. Она должна быть достаточно интенсивной, чтобы носить профилактический характер, но не стать чрезмерной, приводящей к истощению.

@NA_STRAGE
#БУДЬТЕ_ЗДОРОВЫ

Лето - лучшая пора для вакцинации от ковида

Почему прививку лучше сделать сейчас? Чтобы быть готовыми к возможной осенней волне ковида. Ведь после вакцинации должно пройти какое-то время для стимуляции дополнительной выработки антител, поэтому нужно сделать ее заранее.

"Прививка в любом случае необходима: даже если вы переболели, то все равно достигнете так называемого гибридного иммунитета - это наиболее надежный механизм защиты от инфекции, - объясняет ректор Гомельского госмедуниверситета, доктор медицинских наук Игорь Стома. - Вакцинированным же рекомендуется сделать бустерную прививку, если со времени предыдущей прошло шесть месяцев и более. Как правило, для нее достаточно однодозовой вакцины "Спутник Лайт".

Специалист привел пример Израиля, где большое количество населения сделало несколько бустерных прививок: сначала был первичный курс вакцинации, затем первый бустер, второй, а у некоторых и третий.

@NA_STRAGE
#БУДЬТЕ_ЗДОРОВЫ

Новую волну коронавируса в Беларуси ожидают в сентябре

Причиной тому станет мутация "омикрона", обратил внимание замглавы Минздрава Александр Тарасенко. Он также добавил, что в Беларуси уже регистрируется его новый подвид - BA.5.

Главное отличие этой мутации от других - ее заразность. Из-за нее во многих странах мира сейчас всплески заболеваемости. При этом протекает он достаточно легко.

Основной способ профилактики коронавируса - вакцинация. Кстати, более 6,4 млн белорусов уже воспользовались такой возможностью.

@NA_STRAGE
#БУДЬТЕ_ЗДОРОВЫ

Когда счет идет на часы, или Что вы знаете о бешенстве?

На протяжении десяти лет в нашей стране не зарегистрировано случаев заболевания бешенством, однако не стоит быть беспечными при контакте с животными.

Инкубационный период у человека длится от нескольких месяцев до года. Продолжительность зависит от места укуса (ослюнения) - при локализации в области головы признаки заболевания развиваются быстрее, чем при повреждении конечностей.

Помните: только врач может оценить риск возможного заражения бешенством и назначить курс антирабических прививок. Пострадавшему нельзя отказываться от лечения или самовольно прерывать его - это может привести к трагическим последствиям.

Рассказ о статистике, симптомах и профилактике опасной болезни можно прочитать в последнем номере «На страже»
и здесь.

@NA_STRAGE
#БУДЬТЕ_ЗДОРОВЫ

После весенне-летней передышки число случаев распространения ковида возрастает. Например, сегодня на слуху штамм «кентавр». Из-за недопонимания природы вируса порой возникает множество антинаучных теорий

Врач-эпидемиолог Республиканского центра гигиены и эпидемиологии ДФиТ МВД Елена Лукашук для наших читателей развеяла наиболее распространенные мифы. А именно:

- На новые штаммы ковида вакцины не действуют

- У переболевших коронавирусом вырабатывается устойчивый иммунитет, поэтому им можно не вакцинироваться

- Если принимать витаминно-минеральные добавки и правильно питаться, можно не заболеть

- Ношение маски ведет к кислородной недостаточности, такая защита неэффективна

- Коронавирусная инфекция больше не актуальна, мы приближаемся к концу пандемии

Ответы, основанные только на научно подтвержденных фактах, читайте в материале "Верьте медикам, а не фейкам" газеты «На страже» или здесь.

@NA_STRAGE
#БУДЬТЕ_ЗДОРОВЫ

Как и чем будут прививать белорусов от гриппа?

Как рассказал на пресс-конференции заведующий отделением иммунопрофилактики Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Кирилл Игнатов, в этом году состав вакцин против гриппа изменен: внесены штаммы Виктория, Дарвин, Австрия и Пхукет.

Вакцинация будет проходить на фоне пандемии COVID-19. Поэтому допускается совместное (то есть в один день) применение вакцины от гриппа и ковида. Либо возможен минимальный интервал в две недели. Бесплатно будут прививать российской вакциной (Гриппол Плюс), а платно - французской вакциной (Ваксигрип Тетра).

По словам эксперта, более 95% всех инфекционных заболеваний приходится на ОРВИ. Причем среди привитых заболеваемость в девять раз ниже, чем среди непривитых.

Защита от гриппа особенно важна для групп высокого риска - детей от шести месяцев до трех лет, взрослых с хроническими заболеваниями, медиков и учителей.

@NA_STRAGE
#БУДЬТЕ_ЗДОРОВЫ

Сегодня началась кампания по вакцинации против гриппа

Вакцинировать население будут двумя вакцинами: за счет бюджетных и внебюджетных средств трехвалентной "Гриппол плюс" (Россия) и за счет внебюджетных - четырехвалентной "ВаксигрипТетра" (Франция).

Минздрав напомнил, что в первую очередь защита от гриппа важна для групп высокого риска тяжелого течения, неблагоприятных последствий гриппа и высокого риска заболевания гриппом. Речь идет о детях в возрасте от 6 месяцев до 3 лет, детях от 3 лет и взрослых с хроническими заболеваниями и иммунодефицитными состояниями, людях в возрасте 65 лет и старше, беременных женщинах. Вакцинация особенно важна также для медицинских и фармацевтических работников, детей и взрослых, находящихся в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания, работников госорганов, обеспечивающих безопасность государства и жизнедеятельность населения.

Вакцинация против гриппа в 2022 году будет проходить на фоне продолжающейся пандемии и проводимой вакцинации против COVID-19. Согласно разработанному Минздравом порядку вакцинации против COVID-19 допускается совместное (в один день) применение вакцин против гриппа и COVID-19 (за исключением живых вакцин) либо необходимо соблюсти минимальный интервал в две недели между введением двух вакцин.

https://www.belta.by/society/view/kampanija-po-vaktsinatsii-protiv-grippa-startuet-v-belarusi-1-oktjabrja-526258-2022/
#БУДЬТЕ_ЗДОРОВЫ

Осенью отмечается сезонный подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ. Как побороть недуги, защитить себя и близких?

Врач-эпидемиолог Республиканского центра гигиены и эпидемиологии ДФиТ МВД Елена Лукашук советует: минимизировать риск, а также гарантированно избежать тяжелых форм течения болезни поможет только строгое соблюдение мер профилактики.

Самая действенная из них - вакцинация. По разным оценкам, эффективность прививок против гриппа достигает 95 процентов.

В октябре в Беларуси стартовала кампания по вакцинации. В этом году желающим предлагают российское средство, привиться которым можно бесплатно, и препарат французского производства, предоставляемый на возмездной основе.

Вакцинация проводится в Центральной поликлинике ДФиТ МВД и в поликлиниках медицинских служб департамента в регионах, а также во всех учреждениях здравоохранения по месту жительства.

Также медработники напоминают о возможности получить препараты против гриппа и ковида в один день.

@NA_STRAGE