#БУДЬТЕ_ЗДОРОВЫ
Лето - лучшая пора для вакцинации от ковида
Почему прививку лучше сделать сейчас? Чтобы быть готовыми к возможной осенней волне ковида. Ведь после вакцинации должно пройти какое-то время для стимуляции дополнительной выработки антител, поэтому нужно сделать ее заранее.
"Прививка в любом случае необходима: даже если вы переболели, то все равно достигнете так называемого гибридного иммунитета - это наиболее надежный механизм защиты от инфекции, - объясняет ректор Гомельского госмедуниверситета, доктор медицинских наук Игорь Стома. - Вакцинированным же рекомендуется сделать бустерную прививку, если со времени предыдущей прошло шесть месяцев и более. Как правило, для нее достаточно однодозовой вакцины "Спутник Лайт".
Специалист привел пример Израиля, где большое количество населения сделало несколько бустерных прививок: сначала был первичный курс вакцинации, затем первый бустер, второй, а у некоторых и третий.
@NA_STRAGE
Лето - лучшая пора для вакцинации от ковида
Почему прививку лучше сделать сейчас? Чтобы быть готовыми к возможной осенней волне ковида. Ведь после вакцинации должно пройти какое-то время для стимуляции дополнительной выработки антител, поэтому нужно сделать ее заранее.
"Прививка в любом случае необходима: даже если вы переболели, то все равно достигнете так называемого гибридного иммунитета - это наиболее надежный механизм защиты от инфекции, - объясняет ректор Гомельского госмедуниверситета, доктор медицинских наук Игорь Стома. - Вакцинированным же рекомендуется сделать бустерную прививку, если со времени предыдущей прошло шесть месяцев и более. Как правило, для нее достаточно однодозовой вакцины "Спутник Лайт".
Специалист привел пример Израиля, где большое количество населения сделало несколько бустерных прививок: сначала был первичный курс вакцинации, затем первый бустер, второй, а у некоторых и третий.
@NA_STRAGE
#БУДЬТЕ_ЗДОРОВЫ
Новую волну коронавируса в Беларуси ожидают в сентябре
Причиной тому станет мутация "омикрона", обратил внимание замглавы Минздрава Александр Тарасенко. Он также добавил, что в Беларуси уже регистрируется его новый подвид - BA.5.
Главное отличие этой мутации от других - ее заразность. Из-за нее во многих странах мира сейчас всплески заболеваемости. При этом протекает он достаточно легко.
Основной способ профилактики коронавируса - вакцинация. Кстати, более 6,4 млн белорусов уже воспользовались такой возможностью.
@NA_STRAGE
Новую волну коронавируса в Беларуси ожидают в сентябре
Причиной тому станет мутация "омикрона", обратил внимание замглавы Минздрава Александр Тарасенко. Он также добавил, что в Беларуси уже регистрируется его новый подвид - BA.5.
Главное отличие этой мутации от других - ее заразность. Из-за нее во многих странах мира сейчас всплески заболеваемости. При этом протекает он достаточно легко.
Основной способ профилактики коронавируса - вакцинация. Кстати, более 6,4 млн белорусов уже воспользовались такой возможностью.
@NA_STRAGE
#БУДЬТЕ_ЗДОРОВЫ
Когда счет идет на часы, или Что вы знаете о бешенстве?
На протяжении десяти лет в нашей стране не зарегистрировано случаев заболевания бешенством, однако не стоит быть беспечными при контакте с животными.
Инкубационный период у человека длится от нескольких месяцев до года. Продолжительность зависит от места укуса (ослюнения) - при локализации в области головы признаки заболевания развиваются быстрее, чем при повреждении конечностей.
Помните: только врач может оценить риск возможного заражения бешенством и назначить курс антирабических прививок. Пострадавшему нельзя отказываться от лечения или самовольно прерывать его - это может привести к трагическим последствиям.
Рассказ о статистике, симптомах и профилактике опасной болезни можно прочитать в последнем номере «На страже» и здесь.
@NA_STRAGE
Когда счет идет на часы, или Что вы знаете о бешенстве?
На протяжении десяти лет в нашей стране не зарегистрировано случаев заболевания бешенством, однако не стоит быть беспечными при контакте с животными.
Инкубационный период у человека длится от нескольких месяцев до года. Продолжительность зависит от места укуса (ослюнения) - при локализации в области головы признаки заболевания развиваются быстрее, чем при повреждении конечностей.
Помните: только врач может оценить риск возможного заражения бешенством и назначить курс антирабических прививок. Пострадавшему нельзя отказываться от лечения или самовольно прерывать его - это может привести к трагическим последствиям.
Рассказ о статистике, симптомах и профилактике опасной болезни можно прочитать в последнем номере «На страже» и здесь.
@NA_STRAGE
#БУДЬТЕ_ЗДОРОВЫ
После весенне-летней передышки число случаев распространения ковида возрастает. Например, сегодня на слуху штамм «кентавр». Из-за недопонимания природы вируса порой возникает множество антинаучных теорий
Врач-эпидемиолог Республиканского центра гигиены и эпидемиологии ДФиТ МВД Елена Лукашук для наших читателей развеяла наиболее распространенные мифы. А именно:
- На новые штаммы ковида вакцины не действуют
- У переболевших коронавирусом вырабатывается устойчивый иммунитет, поэтому им можно не вакцинироваться
- Если принимать витаминно-минеральные добавки и правильно питаться, можно не заболеть
- Ношение маски ведет к кислородной недостаточности, такая защита неэффективна
- Коронавирусная инфекция больше не актуальна, мы приближаемся к концу пандемии
Ответы, основанные только на научно подтвержденных фактах, читайте в материале "Верьте медикам, а не фейкам" газеты «На страже» или здесь.
@NA_STRAGE
После весенне-летней передышки число случаев распространения ковида возрастает. Например, сегодня на слуху штамм «кентавр». Из-за недопонимания природы вируса порой возникает множество антинаучных теорий
Врач-эпидемиолог Республиканского центра гигиены и эпидемиологии ДФиТ МВД Елена Лукашук для наших читателей развеяла наиболее распространенные мифы. А именно:
- На новые штаммы ковида вакцины не действуют
- У переболевших коронавирусом вырабатывается устойчивый иммунитет, поэтому им можно не вакцинироваться
- Если принимать витаминно-минеральные добавки и правильно питаться, можно не заболеть
- Ношение маски ведет к кислородной недостаточности, такая защита неэффективна
- Коронавирусная инфекция больше не актуальна, мы приближаемся к концу пандемии
Ответы, основанные только на научно подтвержденных фактах, читайте в материале "Верьте медикам, а не фейкам" газеты «На страже» или здесь.
@NA_STRAGE
#БУДЬТЕ_ЗДОРОВЫ
Как и чем будут прививать белорусов от гриппа?
Как рассказал на пресс-конференции заведующий отделением иммунопрофилактики Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Кирилл Игнатов, в этом году состав вакцин против гриппа изменен: внесены штаммы Виктория, Дарвин, Австрия и Пхукет.
Вакцинация будет проходить на фоне пандемии COVID-19. Поэтому допускается совместное (то есть в один день) применение вакцины от гриппа и ковида. Либо возможен минимальный интервал в две недели. Бесплатно будут прививать российской вакциной (Гриппол Плюс), а платно - французской вакциной (Ваксигрип Тетра).
По словам эксперта, более 95% всех инфекционных заболеваний приходится на ОРВИ. Причем среди привитых заболеваемость в девять раз ниже, чем среди непривитых.
Защита от гриппа особенно важна для групп высокого риска - детей от шести месяцев до трех лет, взрослых с хроническими заболеваниями, медиков и учителей.
@NA_STRAGE
Как и чем будут прививать белорусов от гриппа?
Как рассказал на пресс-конференции заведующий отделением иммунопрофилактики Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Кирилл Игнатов, в этом году состав вакцин против гриппа изменен: внесены штаммы Виктория, Дарвин, Австрия и Пхукет.
Вакцинация будет проходить на фоне пандемии COVID-19. Поэтому допускается совместное (то есть в один день) применение вакцины от гриппа и ковида. Либо возможен минимальный интервал в две недели. Бесплатно будут прививать российской вакциной (Гриппол Плюс), а платно - французской вакциной (Ваксигрип Тетра).
По словам эксперта, более 95% всех инфекционных заболеваний приходится на ОРВИ. Причем среди привитых заболеваемость в девять раз ниже, чем среди непривитых.
Защита от гриппа особенно важна для групп высокого риска - детей от шести месяцев до трех лет, взрослых с хроническими заболеваниями, медиков и учителей.
@NA_STRAGE
#БУДЬТЕ_ЗДОРОВЫ
Сегодня началась кампания по вакцинации против гриппа
Вакцинировать население будут двумя вакцинами: за счет бюджетных и внебюджетных средств трехвалентной "Гриппол плюс" (Россия) и за счет внебюджетных - четырехвалентной "ВаксигрипТетра" (Франция).
Минздрав напомнил, что в первую очередь защита от гриппа важна для групп высокого риска тяжелого течения, неблагоприятных последствий гриппа и высокого риска заболевания гриппом. Речь идет о детях в возрасте от 6 месяцев до 3 лет, детях от 3 лет и взрослых с хроническими заболеваниями и иммунодефицитными состояниями, людях в возрасте 65 лет и старше, беременных женщинах. Вакцинация особенно важна также для медицинских и фармацевтических работников, детей и взрослых, находящихся в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания, работников госорганов, обеспечивающих безопасность государства и жизнедеятельность населения.
Вакцинация против гриппа в 2022 году будет проходить на фоне продолжающейся пандемии и проводимой вакцинации против COVID-19. Согласно разработанному Минздравом порядку вакцинации против COVID-19 допускается совместное (в один день) применение вакцин против гриппа и COVID-19 (за исключением живых вакцин) либо необходимо соблюсти минимальный интервал в две недели между введением двух вакцин.
https://www.belta.by/society/view/kampanija-po-vaktsinatsii-protiv-grippa-startuet-v-belarusi-1-oktjabrja-526258-2022/
Сегодня началась кампания по вакцинации против гриппа
Вакцинировать население будут двумя вакцинами: за счет бюджетных и внебюджетных средств трехвалентной "Гриппол плюс" (Россия) и за счет внебюджетных - четырехвалентной "ВаксигрипТетра" (Франция).
Минздрав напомнил, что в первую очередь защита от гриппа важна для групп высокого риска тяжелого течения, неблагоприятных последствий гриппа и высокого риска заболевания гриппом. Речь идет о детях в возрасте от 6 месяцев до 3 лет, детях от 3 лет и взрослых с хроническими заболеваниями и иммунодефицитными состояниями, людях в возрасте 65 лет и старше, беременных женщинах. Вакцинация особенно важна также для медицинских и фармацевтических работников, детей и взрослых, находящихся в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания, работников госорганов, обеспечивающих безопасность государства и жизнедеятельность населения.
Вакцинация против гриппа в 2022 году будет проходить на фоне продолжающейся пандемии и проводимой вакцинации против COVID-19. Согласно разработанному Минздравом порядку вакцинации против COVID-19 допускается совместное (в один день) применение вакцин против гриппа и COVID-19 (за исключением живых вакцин) либо необходимо соблюсти минимальный интервал в две недели между введением двух вакцин.
https://www.belta.by/society/view/kampanija-po-vaktsinatsii-protiv-grippa-startuet-v-belarusi-1-oktjabrja-526258-2022/
БелТА
Кампания по вакцинации против гриппа стартует в Беларуси 1 октября
Вакцинировать население будут двумя вакцинами: за счет бюджетных и внебюджетных средств трехвалентной "Гриппол плюс" (Россия) и за счет внебюджетных средств - четырехвалентной "ВаксигрипТетра" (Франция).
#БУДЬТЕ_ЗДОРОВЫ
Осенью отмечается сезонный подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ. Как побороть недуги, защитить себя и близких?
Врач-эпидемиолог Республиканского центра гигиены и эпидемиологии ДФиТ МВД Елена Лукашук советует: минимизировать риск, а также гарантированно избежать тяжелых форм течения болезни поможет только строгое соблюдение мер профилактики.
Самая действенная из них - вакцинация. По разным оценкам, эффективность прививок против гриппа достигает 95 процентов.
В октябре в Беларуси стартовала кампания по вакцинации. В этом году желающим предлагают российское средство, привиться которым можно бесплатно, и препарат французского производства, предоставляемый на возмездной основе.
Вакцинация проводится в Центральной поликлинике ДФиТ МВД и в поликлиниках медицинских служб департамента в регионах, а также во всех учреждениях здравоохранения по месту жительства.
Также медработники напоминают о возможности получить препараты против гриппа и ковида в один день.
@NA_STRAGE
Осенью отмечается сезонный подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ. Как побороть недуги, защитить себя и близких?
Врач-эпидемиолог Республиканского центра гигиены и эпидемиологии ДФиТ МВД Елена Лукашук советует: минимизировать риск, а также гарантированно избежать тяжелых форм течения болезни поможет только строгое соблюдение мер профилактики.
Самая действенная из них - вакцинация. По разным оценкам, эффективность прививок против гриппа достигает 95 процентов.
В октябре в Беларуси стартовала кампания по вакцинации. В этом году желающим предлагают российское средство, привиться которым можно бесплатно, и препарат французского производства, предоставляемый на возмездной основе.
Вакцинация проводится в Центральной поликлинике ДФиТ МВД и в поликлиниках медицинских служб департамента в регионах, а также во всех учреждениях здравоохранения по месту жительства.
Также медработники напоминают о возможности получить препараты против гриппа и ковида в один день.
@NA_STRAGE
#БУДЬТЕ_ЗДОРОВЫ
Чтобы защититься, надо привиться
Наиболее опасная вирусная инфекция осенне-зимнего периода - грипп. Чем он опасен и как не заболеть с приходом холодов?
С приходом осени активно началась вакцинация против гриппа. По словам медиков, сейчас самое подходящее время, чтобы сформировать иммунитет и защитить себя от вирусов. Для этого у жителей страны есть два варианта: трехвалентная вакцина российского производства «Гриппол Плюс» и французская четырехвалентная «Ваксигрип Тетра». Все средства проверены, эффективны и безопасны. В первую очередь прививаться следует людям с хроническими заболеваниями, пожилым, детям и беременным.
Благодаря современным разработкам у каждого появилась возможность приобрести тест на выявление антигена к коронавирусу в аптеке. Однако стоит помнить: отрицательный результат не гарантия отсутствия ковида. По данным специалистов, эффективность этих систем достаточно высока, однако ни одна из них не обладает 100%-й чувствительностью.
@NA_STRAGE
Чтобы защититься, надо привиться
Наиболее опасная вирусная инфекция осенне-зимнего периода - грипп. Чем он опасен и как не заболеть с приходом холодов?
С приходом осени активно началась вакцинация против гриппа. По словам медиков, сейчас самое подходящее время, чтобы сформировать иммунитет и защитить себя от вирусов. Для этого у жителей страны есть два варианта: трехвалентная вакцина российского производства «Гриппол Плюс» и французская четырехвалентная «Ваксигрип Тетра». Все средства проверены, эффективны и безопасны. В первую очередь прививаться следует людям с хроническими заболеваниями, пожилым, детям и беременным.
Благодаря современным разработкам у каждого появилась возможность приобрести тест на выявление антигена к коронавирусу в аптеке. Однако стоит помнить: отрицательный результат не гарантия отсутствия ковида. По данным специалистов, эффективность этих систем достаточно высока, однако ни одна из них не обладает 100%-й чувствительностью.
@NA_STRAGE
#БУДЬТЕ_ЗДОРОВЫ
Как питаться после перенесенного COVID-19
Переболев коронавирусом, люди могут еще долгое время наблюдать у себя определенные симптомы. Большинство сталкиваются с хронической усталостью, потерей памяти и концентрации, выпадением волос, проблемами с желудочно-кишечным трактом, потерей вкуса и обоняния
Руководитель Городского центра здоровья Минска Снежана Кавриго уверена: процесс восстановления после болезни можно ускорить, если правильно питаться.
@NA_STRAGE
Как питаться после перенесенного COVID-19
Переболев коронавирусом, люди могут еще долгое время наблюдать у себя определенные симптомы. Большинство сталкиваются с хронической усталостью, потерей памяти и концентрации, выпадением волос, проблемами с желудочно-кишечным трактом, потерей вкуса и обоняния
Руководитель Городского центра здоровья Минска Снежана Кавриго уверена: процесс восстановления после болезни можно ускорить, если правильно питаться.
@NA_STRAGE
#БУДЬТЕ_ЗДОРОВЫ
К окунанию в прорубь нужно подготовиться
В крещенские праздники многие последуют доброй традиции и совершат обряд омовения в купели. Чтобы он принес только положительные эмоции и не навредил здоровью, важно следовать простым правилам. О них рассказала заведующий терапевтическим отделением № 1 Центральной поликлиники ДФиТ МВД Людмила Михалёва.
Чтобы зайти в ледяную воду, нужно:
🔹 за час до этого поесть, обеспечив организм запасом энергии;
🔹 раздеваться постепенно, чтобы тело привыкло к холоду (обувь при этом снимают в последнюю очередь);
🔹сделать разминку: приседания и наклоны помогут разогреться;
🔹 осторожно подойти к проруби в нескользящей обуви;
🔹 погрузиться в воду резко, задержав дыхание;
🔹 после обряда обязательно выпить горячий безалкогольный напиток.
@NA_STRAGE
К окунанию в прорубь нужно подготовиться
В крещенские праздники многие последуют доброй традиции и совершат обряд омовения в купели. Чтобы он принес только положительные эмоции и не навредил здоровью, важно следовать простым правилам. О них рассказала заведующий терапевтическим отделением № 1 Центральной поликлиники ДФиТ МВД Людмила Михалёва.
Чтобы зайти в ледяную воду, нужно:
🔹 за час до этого поесть, обеспечив организм запасом энергии;
🔹 раздеваться постепенно, чтобы тело привыкло к холоду (обувь при этом снимают в последнюю очередь);
🔹сделать разминку: приседания и наклоны помогут разогреться;
🔹 осторожно подойти к проруби в нескользящей обуви;
🔹 погрузиться в воду резко, задержав дыхание;
🔹 после обряда обязательно выпить горячий безалкогольный напиток.
@NA_STRAGE
#БУДЬТЕ_ЗДОРОВЫ
Как улучшить память?
Представляем вниманию читателей новую рубрику, в которой специалисты, ответив на несколько вопросов, поделятся полезными знаниями.
На этот раз поговорили о памяти с ведущим психологом отделения исследовательской и организационно-методической работы центра психологического обеспечения МВД Сергеем Степченко.
Что попробовать из множества упражнений?
🔹 Меняйте ведущую руку, выполняя рутинные дела. Правшам, например, полезно мыть посуду, держа губку в левой руке. Таким способом можно есть, расчесываться, чистить зубы и так далее.
🔹 Решайте кроссворды и читайте книги каждый день. Тогда не только натренируете память, но и расширите кругозор.
🔹 Чаще получайте новую информацию. Чем больше мы нагружаем мозг, тем лучше он функционирует (благодаря укреплению имеющихся нейронных связей).
@NA_STRAGE
Как улучшить память?
Представляем вниманию читателей новую рубрику, в которой специалисты, ответив на несколько вопросов, поделятся полезными знаниями.
На этот раз поговорили о памяти с ведущим психологом отделения исследовательской и организационно-методической работы центра психологического обеспечения МВД Сергеем Степченко.
Что попробовать из множества упражнений?
🔹 Меняйте ведущую руку, выполняя рутинные дела. Правшам, например, полезно мыть посуду, держа губку в левой руке. Таким способом можно есть, расчесываться, чистить зубы и так далее.
🔹 Решайте кроссворды и читайте книги каждый день. Тогда не только натренируете память, но и расширите кругозор.
🔹 Чаще получайте новую информацию. Чем больше мы нагружаем мозг, тем лучше он функционирует (благодаря укреплению имеющихся нейронных связей).
@NA_STRAGE
#БУДЬТЕ_ЗДОРОВЫ
Без вакцин мир был бы другим
Врач-эпидемиолог Республиканского центра гигиены и эпидемиологии ДФиТ МВД Елена Лукашук ответила на вопросы о прививках.
- Вакцинация является одним из величайших достижений здравоохранения и признана во всем мире как наиболее эффективное и доступное средство в борьбе с опасными инфекциями, - отмечает специалист.
При стабильном и высоком уровне охвата вакцинацией населения показатели отдельных заболеваний становятся все ниже, а некоторые и вовсе ликвидированы или сведены до минимума.
К сожалению, так называемое движение антипрививочников распространяет ложную информацию о вакцинации, порождая мифы. Многие верят им, тем самым подвергают риску собственное здоровье и жизни детей.
Отказ от прививок грозит различными последствиями: после перенесенного полиомиелита ребенок может стать инвалидом, гепатит часто переходит в цирроз печени, от кори случаются неврологические поражения, осложнение от свинки - глухота, ветряная оспа опасна пневмонией, энцефалитом, угнетением иммунной системы.
@NA_STRAGE
Без вакцин мир был бы другим
Врач-эпидемиолог Республиканского центра гигиены и эпидемиологии ДФиТ МВД Елена Лукашук ответила на вопросы о прививках.
- Вакцинация является одним из величайших достижений здравоохранения и признана во всем мире как наиболее эффективное и доступное средство в борьбе с опасными инфекциями, - отмечает специалист.
При стабильном и высоком уровне охвата вакцинацией населения показатели отдельных заболеваний становятся все ниже, а некоторые и вовсе ликвидированы или сведены до минимума.
К сожалению, так называемое движение антипрививочников распространяет ложную информацию о вакцинации, порождая мифы. Многие верят им, тем самым подвергают риску собственное здоровье и жизни детей.
Отказ от прививок грозит различными последствиями: после перенесенного полиомиелита ребенок может стать инвалидом, гепатит часто переходит в цирроз печени, от кори случаются неврологические поражения, осложнение от свинки - глухота, ветряная оспа опасна пневмонией, энцефалитом, угнетением иммунной системы.
@NA_STRAGE
#БУДЬТЕ_ЗДОРОВЫ
Привычка, о которой стоит забыть
О вреде курения в очередной раз напомнил врач-гигиенист Республиканского центра гигиены и эпидемиологии ДФиТ МВД Владимир Южик.
По статистике, курит каждый третий взрослый житель Земли. Специалисты ВОЗ утверждают: в мире - более миллиарда любителей табачного дыма. Пагубная привычка ежегодно приводит к шести миллионам смертей, и цифра постепенно увеличивается.
По данным социологических исследований, среди поклонников сигарет в Беларуси свыше 60% мужчин и около 20% женщин.
Если вам сложно отказаться от сигарет, специалист советует:
🔹 Не давайте себе поблажек, постоянно откладывая дату окончательного прекращения курения;
🔹объявите об этом намерении окружающим, прежде всего авторитетным для себя людям;
🔹 оцените ситуации, при которых возникает желание покурить (утром, после кофе, во время перерыва, беседы), и будьте внимательным в эти моменты;
🔹 вместо дыма побалуйте себя фруктами или жевательной резинкой.
Известно, что около 70% отказавшихся от сигарет людей в течение трех месяцев возвращаются к пагубному пристрастию. Однако с каждой попыткой вероятность бросить привычку возрастает.
@NA_STRAGE
Привычка, о которой стоит забыть
О вреде курения в очередной раз напомнил врач-гигиенист Республиканского центра гигиены и эпидемиологии ДФиТ МВД Владимир Южик.
По статистике, курит каждый третий взрослый житель Земли. Специалисты ВОЗ утверждают: в мире - более миллиарда любителей табачного дыма. Пагубная привычка ежегодно приводит к шести миллионам смертей, и цифра постепенно увеличивается.
По данным социологических исследований, среди поклонников сигарет в Беларуси свыше 60% мужчин и около 20% женщин.
Если вам сложно отказаться от сигарет, специалист советует:
🔹 Не давайте себе поблажек, постоянно откладывая дату окончательного прекращения курения;
🔹объявите об этом намерении окружающим, прежде всего авторитетным для себя людям;
🔹 оцените ситуации, при которых возникает желание покурить (утром, после кофе, во время перерыва, беседы), и будьте внимательным в эти моменты;
🔹 вместо дыма побалуйте себя фруктами или жевательной резинкой.
Известно, что около 70% отказавшихся от сигарет людей в течение трех месяцев возвращаются к пагубному пристрастию. Однако с каждой попыткой вероятность бросить привычку возрастает.
@NA_STRAGE
#БУДЬТЕ_ЗДОРОВЫ
Летом и осенью мы часто ездим на природу, за грибами-ягодами, много времени проводим на даче или просто за городом. Как предотвратить нездоровые напасти, которые нас при этом поджидают, рассказали специалисты🚑 Республиканского центра гигиены и эпидемиологии ДФиТ МВД
КЛЕЩЕВОЙ ЭНЦЕФАЛИТ и БОРРЕЛИОЗ. Оба заболевания могут стать причиной инвалидности. Не позже 72 часов после укуса следует обратиться к врачу для назначения экстренной химиопрофилактики (чаще всего в виде однократного приема антибиотика). При этом общие симптомы инфекционных заболеваний могут проявиться через одну - три недели.
КИШЕЧНЫЕ ИНФЕКЦИИ. Практически все их возбудители способны подолгу существовать в почве, воде и на предметах: ложках, тарелках, дверных ручках и мебели. Наиболее быстро размножаются в молочных продуктах, мясном фарше, студне, воде. В организм попадают в том числе из-за грязных рук.
БЕШЕНСТВО. Его вирус содержится в слюне больного животного и проникает в организм человека при укусе, а также через слизистые оболочки глаз, рта, носа или повреждения на коже. Им могут болеть практически все виды наземных млекопитающих, в первую очередь плотоядные, в том числе грызуны и летучие мыши.
СТОЛБНЯК. Возбудитель этой инфекции распространен в поверхностных слоях богатой органическими веществами почвы и может попасть в любые нестерильные раны. При повреждении кожных покровов советы такие же, как и при укусе животного: промыть и местно обработать рану, обратиться к врачу.
@NA_STRAGE
Летом и осенью мы часто ездим на природу, за грибами-ягодами, много времени проводим на даче или просто за городом. Как предотвратить нездоровые напасти, которые нас при этом поджидают, рассказали специалисты
КЛЕЩЕВОЙ ЭНЦЕФАЛИТ и БОРРЕЛИОЗ. Оба заболевания могут стать причиной инвалидности. Не позже 72 часов после укуса следует обратиться к врачу для назначения экстренной химиопрофилактики (чаще всего в виде однократного приема антибиотика). При этом общие симптомы инфекционных заболеваний могут проявиться через одну - три недели.
КИШЕЧНЫЕ ИНФЕКЦИИ. Практически все их возбудители способны подолгу существовать в почве, воде и на предметах: ложках, тарелках, дверных ручках и мебели. Наиболее быстро размножаются в молочных продуктах, мясном фарше, студне, воде. В организм попадают в том числе из-за грязных рук.
БЕШЕНСТВО. Его вирус содержится в слюне больного животного и проникает в организм человека при укусе, а также через слизистые оболочки глаз, рта, носа или повреждения на коже. Им могут болеть практически все виды наземных млекопитающих, в первую очередь плотоядные, в том числе грызуны и летучие мыши.
СТОЛБНЯК. Возбудитель этой инфекции распространен в поверхностных слоях богатой органическими веществами почвы и может попасть в любые нестерильные раны. При повреждении кожных покровов советы такие же, как и при укусе животного: промыть и местно обработать рану, обратиться к врачу.
@NA_STRAGE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#БУДЬТЕ_ЗДОРОВЫ
В Беларуси вакцинация против гриппа будет проводиться тремя вакцинами
Вакцинировать в этом сезоне будут трехвалентной вакциной для профилактики гриппа российского производства, вакцинами "Ваксигрип Тетра" (Франция) и четырехвалентной "Инфлювак Тетра" (Швейцария).
В первую очередь защита от гриппа важна для групп высокого риска. Это дети в возрасте от шести месяцев до трех лет, дети от трех лет и взрослые с хроническими заболеваниями и иммунодефицитными состояниями, люди старше 65 лет, беременные женщины, медицинские и фармацевтические работники. Также это важно сделать работникам сфер образования, торговли, общественного питания, коммунальной сферы, правоохранительных органов.
Вакцинация против гриппа в этом году будет проходить на фоне продолжающейся вакцинации против СOVID-19. В Минздраве напомнили, что применение вакцин против гриппа и коронавирусной инфекции возможно как совместно (в один день), так и с интервалом в две недели.
Между тем сезон заболеваемости острыми респираторными инфекциями традиционно длится с октября по апрель. Сейчас отмечается незначительный рост заболеваемости ОРИ. Это ожидаемое явление для начала осени.
@NA_STRAGE
В Беларуси вакцинация против гриппа будет проводиться тремя вакцинами
Вакцинировать в этом сезоне будут трехвалентной вакциной для профилактики гриппа российского производства, вакцинами "Ваксигрип Тетра" (Франция) и четырехвалентной "Инфлювак Тетра" (Швейцария).
В первую очередь защита от гриппа важна для групп высокого риска. Это дети в возрасте от шести месяцев до трех лет, дети от трех лет и взрослые с хроническими заболеваниями и иммунодефицитными состояниями, люди старше 65 лет, беременные женщины, медицинские и фармацевтические работники. Также это важно сделать работникам сфер образования, торговли, общественного питания, коммунальной сферы, правоохранительных органов.
Вакцинация против гриппа в этом году будет проходить на фоне продолжающейся вакцинации против СOVID-19. В Минздраве напомнили, что применение вакцин против гриппа и коронавирусной инфекции возможно как совместно (в один день), так и с интервалом в две недели.
Между тем сезон заболеваемости острыми респираторными инфекциями традиционно длится с октября по апрель. Сейчас отмечается незначительный рост заболеваемости ОРИ. Это ожидаемое явление для начала осени.
@NA_STRAGE
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#БУДЬТЕ_ЗДОРОВЫ
Хотите хорошо отдохнуть и оздоровится? Вам сюда
Санаторий МВД «Белая Русь» предлагает широкий спектр медицинских, оздоровительных и бьюти-процедур.
Кроме того, здесь вас ждут:
🏘 Комфортные условия для проживания.
🍽 Разнообразный шведский стол и сбалансированное питание.
🏊 Уютные зоны для занятий спортом, релакса и активного отдыха на природе.
А еще – чистейший воздух и красоты нарочанского края!
@NA_STRAGE
@pressmvd
Хотите хорошо отдохнуть и оздоровится? Вам сюда
Санаторий МВД «Белая Русь» предлагает широкий спектр медицинских, оздоровительных и бьюти-процедур.
Кроме того, здесь вас ждут:
🏘 Комфортные условия для проживания.
🍽 Разнообразный шведский стол и сбалансированное питание.
🏊 Уютные зоны для занятий спортом, релакса и активного отдыха на природе.
А еще – чистейший воздух и красоты нарочанского края!
@NA_STRAGE
@pressmvd
#будьте_здоровы
Первичную витаминную недостаточность связывают с низким содержанием в еде полезных соединений. Она проявляется при несбалансированном питании, из-за неправильных термообработки и хранения продуктов, сезонного дефицита.
Причинами вторичной могут служить нарушения всасывания витаминов в желудочно-кишечном тракте при различных заболеваниях.
Кроме того, витаминная недостаточность может возникать в результате повышенного расхода микроэлементов в период интенсивного роста, полового созревания, лихорадки, психического и физического напряжения.
👩⚕️Чем отличаются гипо- и авитаминоз, каких витаминов нам не хватает чаще всего и почему, а также как восполнить их дефицит, рассказала заведующий терапевтическим отделением Центральной поликлиники ДФиТ МВД Ирина Приходько.
❗️Однако стоит помнить, что избыток витаминов также вреден, поэтому необходимо соблюдать рекомендуемые дозировки и консультироваться с врачом.
Фото: 24health.by
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#будьте_здоровы
Несмотря на достижения медицины, туберкулёз остаётся одним из опасных недугов, требующих раннего диагностирования и
лечения.
– Инфекционное заболевание вызывают микобактерии. Чаще всего поражаются лёгкие, реже – мочеполовая система, периферические лимфатические узлы, кожа, глаза, кости и суставы. Процесс лечения длительный, но во многих случаях успешный, – говорит врач-эпидемиолог Республиканского центра гигиены и эпидемиологии ДФиТ МВД Иван Макиша.
Ведущий путь распространения – воздушно-капельный. Возможны также воздушно-пылевой, контактно-бытовой (через вещи, которыми пользовался больной), алиментарный (через продукты питания от больного животного: молоко, сметана, сыр).
ВИЧ-инфекцией и другими иммунодефицитами.
Клинические проявления заболевания характеризуются общей слабостью и быстрой утомляемостью, снижением работоспособности, массы тела, отсутствием аппетита. У больных наблюдается кашель, выделение мокроты, лихорадка до 38°С, потливость (особенно ночью).
К немедицинским методам профилактики заболевания относятся повышение уровня жизни, сбалансированное питание, минимизация стрессов, чередование работы с отдыхом, дозированная физическая нагрузка, отказ от курения и алкоголя.
📎В Беларуси за последние 10 лет уровень заражения снизился более чем в три раза. В прошлом году было зарегистрировано 1276 пациентов с впервые выявленным туберкулёзом.
@NA_STRAGE | Instagram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#будьте_здоровы
Одна из самых распространённых причин обращения за медицинской помощью – боль в спине. По статистике, не менее 80% людей в течение жизни испытывают дискомфорт в различных отделах позвоночника, что нарушает повседневную активность. В некоторых случаях подобные симптомы и вовсе приобретают хронический характер.
Со временем позвонки подвергаются дегенеративно-дистрофическим изменениям, связанным с естественным генетическим старением человека. Как правило, они начинаются уже с 20 лет, а в некоторых случаях и раньше.
❗️Такую проблему могут вызвать более двух десятков заболеваний, основные – остеохондроз и спондилоартроз (изменения в межпозвонковых дисках и суставах соответственно).
На развитие первого влияют наследственная предрасположенность, гормональные изменения, травмы, а также избыточный вес, нарушение осанки, чрезмерная нерациональная нагрузка на позвоночник. Из-за малоподвижного образа жизни, неправильных режимов сна и питания этот недуг всё чаще наблюдается у молодёжи, в том числе подростков.
👩⚕️Что рекомендует невролог, читайте в очередном номере «НС».
@NA_STRAGE | Instagram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Милиция Беларуси. Мы – НА СТРАЖЕ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏃«Ползающие крокодилы» завоёвывают любителей ЗОЖ
#будьте_здоровы
Видео с необычным упражнением в синхронном исполнении жителей Китая стало вирусным. Утверждается, что новый фитнес-тренд – отличная кардионагрузка, проработка всех групп мышц и приобретение навыков работы в команде.
Тренер «крокодилов» Ли Вэй уверяет, что, занимаясь такими тренировками восемь месяцев, больше не чувствует боли в спине. У него были проблемы из-за грыжи межпозвонкового диска.
Упражнение состоит из попеременных шагов: сначала вперёд выходят левая рука и правая нога, затем правая рука и левая нога. Между шагами необходимо делать неглубокие отжимания. Принцип действия такой техники на спину сравним с планкой.
Правда, медики рекомендуют людям, у которых есть проблемы с позвоночником, посоветоваться с лечащим врачом, прежде чем начать активно выполнять это упражнение.
@NA_STRAGE | Instagram
#будьте_здоровы
Видео с необычным упражнением в синхронном исполнении жителей Китая стало вирусным. Утверждается, что новый фитнес-тренд – отличная кардионагрузка, проработка всех групп мышц и приобретение навыков работы в команде.
Тренер «крокодилов» Ли Вэй уверяет, что, занимаясь такими тренировками восемь месяцев, больше не чувствует боли в спине. У него были проблемы из-за грыжи межпозвонкового диска.
Упражнение состоит из попеременных шагов: сначала вперёд выходят левая рука и правая нога, затем правая рука и левая нога. Между шагами необходимо делать неглубокие отжимания. Принцип действия такой техники на спину сравним с планкой.
Правда, медики рекомендуют людям, у которых есть проблемы с позвоночником, посоветоваться с лечащим врачом, прежде чем начать активно выполнять это упражнение.
@NA_STRAGE | Instagram