#СТАТИСТИКА
В Минске снизилось количество пострадавших и погибших в ДТП людей
В минувшем году на столичных дорогах зарегистрировано 569 дорожных аварий, в которых погиб 21 человек и 611 получили травмы. По сравнению с 2021-м общее количество ДТП сократилось на 20,3%, а погибших и раненых в них людей - на 52,3% и 38,5% соответственно.
Большая часть дорожных инцидентов совершена по вине водителей транспортных средств - 83,3% от общего числа зарегистрированных аварий.
Самым распространенным видом ДТП по-прежнему остается наезд на пешеходов. Основными же причинами трагедий на дорогах стали нарушения автомобилистами правил маневрирования, проезда пешеходных переходов, перекрестков, а также несоблюдение дистанции.
@NA_STRAGE
В Минске снизилось количество пострадавших и погибших в ДТП людей
В минувшем году на столичных дорогах зарегистрировано 569 дорожных аварий, в которых погиб 21 человек и 611 получили травмы. По сравнению с 2021-м общее количество ДТП сократилось на 20,3%, а погибших и раненых в них людей - на 52,3% и 38,5% соответственно.
Большая часть дорожных инцидентов совершена по вине водителей транспортных средств - 83,3% от общего числа зарегистрированных аварий.
Самым распространенным видом ДТП по-прежнему остается наезд на пешеходов. Основными же причинами трагедий на дорогах стали нарушения автомобилистами правил маневрирования, проезда пешеходных переходов, перекрестков, а также несоблюдение дистанции.
@NA_STRAGE
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ПРОФИЛАКТИКА_В_ДЕЙСТВИИ
Об актуальном в новом формате
Первая встреча в рамках проекта, касающегося деятельности мобильных групп, представители которых призваны доносить до коллективов учебных заведений и предприятий актуальную информацию, состоялась в Белорусской государственной академии искусств.
Открыл мероприятие начальник отдела профессионального образования ГУК МВД полковник милиции Дмитрий Мазаник. Руководитель рассказал про обучение в ведомственном лицее, подготовку школьников в военно-патриотических клубах.
Затем с презентацией выступил старший оперуполномоченный по особо важным делам ГУУР МВД подполковник милиции Андрей Салыго. Построив свое выступление на теме цветных революций, офицер подробно рассказал о целях и методах организаторов госпереворотов.
Завершающим было выступление заместителя начальника ГУОПП МВД полковника милиции Сергея Красуцкого, рассказавшего о криминогенной обстановке и аспектах работы участковых инспекторов милиции.
Видео: МВД
@NA_STRAGE
Об актуальном в новом формате
Первая встреча в рамках проекта, касающегося деятельности мобильных групп, представители которых призваны доносить до коллективов учебных заведений и предприятий актуальную информацию, состоялась в Белорусской государственной академии искусств.
Открыл мероприятие начальник отдела профессионального образования ГУК МВД полковник милиции Дмитрий Мазаник. Руководитель рассказал про обучение в ведомственном лицее, подготовку школьников в военно-патриотических клубах.
Затем с презентацией выступил старший оперуполномоченный по особо важным делам ГУУР МВД подполковник милиции Андрей Салыго. Построив свое выступление на теме цветных революций, офицер подробно рассказал о целях и методах организаторов госпереворотов.
Завершающим было выступление заместителя начальника ГУОПП МВД полковника милиции Сергея Красуцкого, рассказавшего о криминогенной обстановке и аспектах работы участковых инспекторов милиции.
Видео: МВД
@NA_STRAGE
#ПОГОДА
13 января: облачно с прояснениями, в северо-западных и западных регионах пройдут небольшие осадки. В отдельных районах страны ожидаются слабые туман и гололед. Днем от +6 до -2°С.
В субботу и воскресенье температура существенно не изменится, на большей части территории республики в эти дни ожидаются мокрый снег и дождь.
@NA_STRAGE
13 января: облачно с прояснениями, в северо-западных и западных регионах пройдут небольшие осадки. В отдельных районах страны ожидаются слабые туман и гололед. Днем от +6 до -2°С.
В субботу и воскресенье температура существенно не изменится, на большей части территории республики в эти дни ожидаются мокрый снег и дождь.
@NA_STRAGE
#АНОНС
На страницах «На страже» 13 января:
«Капкан для аферистов»: телефонные аферисты по-прежнему пытаются выманить деньги у пожилых белорусов. Вот только все чаще… сами попадают в ловушку. Недавно житель Дзержинска не только вывел хитрецов на чистую воду, но и помог задержать их курьера.
«Легла» корова - зовите мясника»: борцы с экономической преступностью Витебщины задержали похитителей крупного рогатого скота.
«На защите интересов земляков»: с разницей в три недели 60-летие своих подразделений отмечают сотрудники Ленинского РУВД и Октябрьского РОВД Могилева. С какими результатами правоохранители встречают юбилей?
«Кому не место за рулем»: в период праздников под особым контролем сотрудников Госавтоинспекции находились факты грубого нарушения Правил дорожного движения - вождения в нетрезвом виде и без права садиться за руль.
«Как правильно покупать автомобиль?»: с 22 января начнут действовать новые правила по отчуждению (покупке/продаже, обмену) транспортных средств.
@NA_STRAGE
На страницах «На страже» 13 января:
«Капкан для аферистов»: телефонные аферисты по-прежнему пытаются выманить деньги у пожилых белорусов. Вот только все чаще… сами попадают в ловушку. Недавно житель Дзержинска не только вывел хитрецов на чистую воду, но и помог задержать их курьера.
«Легла» корова - зовите мясника»: борцы с экономической преступностью Витебщины задержали похитителей крупного рогатого скота.
«На защите интересов земляков»: с разницей в три недели 60-летие своих подразделений отмечают сотрудники Ленинского РУВД и Октябрьского РОВД Могилева. С какими результатами правоохранители встречают юбилей?
«Кому не место за рулем»: в период праздников под особым контролем сотрудников Госавтоинспекции находились факты грубого нарушения Правил дорожного движения - вождения в нетрезвом виде и без права садиться за руль.
«Как правильно покупать автомобиль?»: с 22 января начнут действовать новые правила по отчуждению (покупке/продаже, обмену) транспортных средств.
@NA_STRAGE
#СТОП_НАРКОТИКИ
Более двух килограммов марихуаны
Изъяли оперативники Пинского ГОВД вместе с коллегами из таможенного комитета при силовой поддержке брестского ОМОНа у жителя района.
О сбытчике стало известно после того, как правоохранители задержали покупателя дурмана, а после вышли и на дилера. 21-летнего продавца задержали с поличным: в подвале по месту его жительства обнаружено и изъято свыше двух кило марихуаны, предназначенной для дальнейшего распространения.
Более двух килограммов марихуаны
Изъяли оперативники Пинского ГОВД вместе с коллегами из таможенного комитета при силовой поддержке брестского ОМОНа у жителя района.
О сбытчике стало известно после того, как правоохранители задержали покупателя дурмана, а после вышли и на дилера. 21-летнего продавца задержали с поличным: в подвале по месту его жительства обнаружено и изъято свыше двух кило марихуаны, предназначенной для дальнейшего распространения.
Telegram
МВД Беларуси
#УВД_БРЕСТ
⚡️На Брестчине задержан торговец марихуаной
Оперативники Пинского ГОВД вместе с коллегами из таможенного комитета при силовой поддержке брестского ОМОНа за сбыт марихуаны задержали жителя Пинского района.
✍️ О сбытчике стало известно после…
⚡️На Брестчине задержан торговец марихуаной
Оперативники Пинского ГОВД вместе с коллегами из таможенного комитета при силовой поддержке брестского ОМОНа за сбыт марихуаны задержали жителя Пинского района.
✍️ О сбытчике стало известно после…
#СЛУЖБА_ДНИ_И_НОЧИ
Молодые, но опытные
Корреспондент «НС» провела один день в составе войсковых нарядов патрульных подразделений в/ч 5530, узнав, с чем ежедневно сталкиваются военнослужащие, обеспечивающие общественный порядок в Полоцке и Новополоцке
За плечами у молодых бойцов уже большой опыт. Они знают буквально каждый уголок в крупнейших городах северного региона страны и успешно справляются со стоящими задачами. Направляемся по маршруту с рядовыми Евгением Мальчёнком, Ильей Кажаном и Егором Готовским.
По дороге стражи порядка рассказывают о различных инцидентах, случавшихся в их практике. Например, недавно военнослужащим пришлось усмирять пьяного хулигана, разгуливавшего возле железнодорожного вокзала и пристававшего к прохожим. Поскольку попытки вразумить дебошира не увенчались успехом, на подмогу прибыл дополнительный наряд.
Чуть ранее на том же месте другой буйный подвыпивший прохожий набросился с кулаками на правоохранителей, а позже по решению суда возместил им причиненный ущерб.
@NA_STRAGE
Молодые, но опытные
Корреспондент «НС» провела один день в составе войсковых нарядов патрульных подразделений в/ч 5530, узнав, с чем ежедневно сталкиваются военнослужащие, обеспечивающие общественный порядок в Полоцке и Новополоцке
За плечами у молодых бойцов уже большой опыт. Они знают буквально каждый уголок в крупнейших городах северного региона страны и успешно справляются со стоящими задачами. Направляемся по маршруту с рядовыми Евгением Мальчёнком, Ильей Кажаном и Егором Готовским.
По дороге стражи порядка рассказывают о различных инцидентах, случавшихся в их практике. Например, недавно военнослужащим пришлось усмирять пьяного хулигана, разгуливавшего возле железнодорожного вокзала и пристававшего к прохожим. Поскольку попытки вразумить дебошира не увенчались успехом, на подмогу прибыл дополнительный наряд.
Чуть ранее на том же месте другой буйный подвыпивший прохожий набросился с кулаками на правоохранителей, а позже по решению суда возместил им причиненный ущерб.
@NA_STRAGE
#СВОИХ_НЕ_БРОСАЕМ
Каждый день как подвиг
Десять лет назад милиционеру строевого подразделения милиции Малоритского отделения охраны старшему сержанту милиции Роману Савчуку был выставлен страшный диагноз и ему пришлось оставить службу.
Сегодня мужчина полностью ограничен в способности передвигаться и обслуживать себя. Мечтой Романа было приобретение инвалидной коляски с электрифицированным приводом, но материальное положение семьи не позволяло собрать всю сумму.
Руководством Брестского областного управления Департамента охраны был организован добровольный сбор, чтобы помочь коллеге. А недавно состоялась встреча, в ходе которой средства передали семье Савчук. В теплой дружественной обстановке Роман делился с коллегами из облуправления и Малоритского отделения охраны своими интересами, достижениями, о том, какие трудности он преодолевает, ведь в его положении каждый день как подвиг...
Каждый день как подвиг
Десять лет назад милиционеру строевого подразделения милиции Малоритского отделения охраны старшему сержанту милиции Роману Савчуку был выставлен страшный диагноз и ему пришлось оставить службу.
Сегодня мужчина полностью ограничен в способности передвигаться и обслуживать себя. Мечтой Романа было приобретение инвалидной коляски с электрифицированным приводом, но материальное положение семьи не позволяло собрать всю сумму.
Руководством Брестского областного управления Департамента охраны был организован добровольный сбор, чтобы помочь коллеге. А недавно состоялась встреча, в ходе которой средства передали семье Савчук. В теплой дружественной обстановке Роман делился с коллегами из облуправления и Малоритского отделения охраны своими интересами, достижениями, о том, какие трудности он преодолевает, ведь в его положении каждый день как подвиг...
Telegram
ОХРАНА.BY
#ОХРАНА_БРЕСТ
#ПОМОЖЕМ_БЛИЖНИМ
📣Мы живем, строим планы, стремимся постичь вершины… Однако часто жизнь вносит свои коррективы, и всё идет иначе, не по написанному нами сценарию.
Так случилось и в судьбе 👮♂️старшего сержанта милиции Романа САВЧУКА, милиционера…
#ПОМОЖЕМ_БЛИЖНИМ
📣Мы живем, строим планы, стремимся постичь вершины… Однако часто жизнь вносит свои коррективы, и всё идет иначе, не по написанному нами сценарию.
Так случилось и в судьбе 👮♂️старшего сержанта милиции Романа САВЧУКА, милиционера…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ПОМОЩЬ_РЯДОМ
В столице на Игуменском тракте в первой полосе для движения заглох "Ниссан" и не заводился. На помощь водителю пришел руководитель отдела ГАИ Ленинского РУВД подполковник милиции Павел Ангарьян.
Видео: УГАИ ГУВД Мингорисполкома
@NA_STRAGE
В столице на Игуменском тракте в первой полосе для движения заглох "Ниссан" и не заводился. На помощь водителю пришел руководитель отдела ГАИ Ленинского РУВД подполковник милиции Павел Ангарьян.
Видео: УГАИ ГУВД Мингорисполкома
@NA_STRAGE
#НАКАНУНЕ_ЮБИЛЕЯ
В рамках празднования 60-летия со дня образования Ленинского РУВД Могилева, начальник УВД генерал-майор милиции Игорь Щербаченя вместе с почетными гостями возложили цветы и венки к Памятному знаку сотрудникам, погибшим при исполнении служебного и воинского долга
Затем в историко-демонстрационном зале УВД милиции состоялась торжественная церемония награждения ветеранов и личного состава районного управления внутренних дел.
О том, с какими результатами правоохранители встречают знаковую дату - в материале свежего выпуска "На страже".
В рамках празднования 60-летия со дня образования Ленинского РУВД Могилева, начальник УВД генерал-майор милиции Игорь Щербаченя вместе с почетными гостями возложили цветы и венки к Памятному знаку сотрудникам, погибшим при исполнении служебного и воинского долга
Затем в историко-демонстрационном зале УВД милиции состоялась торжественная церемония награждения ветеранов и личного состава районного управления внутренних дел.
О том, с какими результатами правоохранители встречают знаковую дату - в материале свежего выпуска "На страже".
Telegram
Милиция Могилевщины
✅Почтили память и вручили награды: начальник УВД поздравил ветеранов и сотрудников Ленинского РУВД
#ФОТОФАКТ
📌Сегодня, в рамках празднования 60 лет со Дня образования Ленинского РУВД г. Могилева, начальник УВД Могилевского облисполкома генерал-майор милиции…
#ФОТОФАКТ
📌Сегодня, в рамках празднования 60 лет со Дня образования Ленинского РУВД г. Могилева, начальник УВД Могилевского облисполкома генерал-майор милиции…
#ПОЗДРАВЛЯЕМ
Счастье педагога
Сегодня исполняется 90 лет полковнику милиции в отставке Любови Ковальчук, бывшему начальнику цикла уголовного права и общеправовых дисциплин Могилевской специальной средней школы транспортной милиции МВД СССР
В 1955 году Любовь Васильевну распределили в органы внутренних дел. После курсов при Кишиневской школе милиции МВД СССР назначили на должность старшего следователя 4-го отделения милиции Минска. А в 1961-м ее пригласили в единственную в Союзе специальную среднюю школу транспортной милиции.
- Следующие три десятилетия, которые посвятила подготовке кадров для органов внутренних дел, считаю лучшими в жизни, - делится полковник милиции в отставке. - Курсанты и слушатели впоследствии стали хорошими оперативниками, многие получили высокие должности и звания. При встрече всегда слышу слова благодарности. В этом и есть мое счастье.
@NA_STRAGE
Счастье педагога
Сегодня исполняется 90 лет полковнику милиции в отставке Любови Ковальчук, бывшему начальнику цикла уголовного права и общеправовых дисциплин Могилевской специальной средней школы транспортной милиции МВД СССР
В 1955 году Любовь Васильевну распределили в органы внутренних дел. После курсов при Кишиневской школе милиции МВД СССР назначили на должность старшего следователя 4-го отделения милиции Минска. А в 1961-м ее пригласили в единственную в Союзе специальную среднюю школу транспортной милиции.
- Следующие три десятилетия, которые посвятила подготовке кадров для органов внутренних дел, считаю лучшими в жизни, - делится полковник милиции в отставке. - Курсанты и слушатели впоследствии стали хорошими оперативниками, многие получили высокие должности и звания. При встрече всегда слышу слова благодарности. В этом и есть мое счастье.
@NA_STRAGE
Forwarded from МВД Беларуси
#НАШИ_ДЕТИ
#ПИСЬМО_МИНИСТРУ_ИВКУБРАКОВУ
⚡️ Подарок от чистого сердца
Марафон добрых дел от милиционеров в рамках республиканской благотворительной акции "Наши дети" продолжается. В канун старого Нового года благодаря Министру внутренних дел Ивану Кубракову удалось помочь в очень важном деле столичной семье Кий.
📝 А началось все с послания неравнодушных школьников, написавших Ивану Владимировичу в рамках акции «Письмо Министру». Второклассники Виктория Шиндюк и Максим Анаприенко рассказали главному милиционеру страны о маленькой минчанке, нуждающейся в помощи и поддержке.
- У нас в школе проходит благотворительный марафон «От сердца к сердцу», благодаря которому мы познакомились с Полиной Кий. Ей девять лет и у нее серьезное заболевание, из-за которого она не может ходить, разговаривать, играть, - написали ребята.
Вика и Максим рассказали, что девочке необходима специализированная инвалидная коляска, и попросили Министра помочь.
🥹Искреннее и трогательное послание произвело на главу ведомства огромное впечатление. Особенно то, что его авторы, сами совсем малыши, не воспользовались возможностью попросить исполнить их заветные желания, а в первую очередь подумали о той, кто действительно нуждается в помощи.
👍И сегодня в общежитие к семье Кий с подарком от Министерства внутренних дел приехала ведомственная делегация во главе с начальником управления информации и общественных связей Натальей Сахарчук.
Подробности невероятно доброй истории смотрите⬆️ и читайте на нашем сайте.
Для желающих помочь семье Полины: расчетный счет BY68 AKBB 3134 0000 0804 8552 0529, Кий Полина Александровна, 26.03.2014.
@pressmvd
#ПИСЬМО_МИНИСТРУ_ИВКУБРАКОВУ
Марафон добрых дел от милиционеров в рамках республиканской благотворительной акции "Наши дети" продолжается. В канун старого Нового года благодаря Министру внутренних дел Ивану Кубракову удалось помочь в очень важном деле столичной семье Кий.
- У нас в школе проходит благотворительный марафон «От сердца к сердцу», благодаря которому мы познакомились с Полиной Кий. Ей девять лет и у нее серьезное заболевание, из-за которого она не может ходить, разговаривать, играть, - написали ребята.
Вика и Максим рассказали, что девочке необходима специализированная инвалидная коляска, и попросили Министра помочь.
🥹Искреннее и трогательное послание произвело на главу ведомства огромное впечатление. Особенно то, что его авторы, сами совсем малыши, не воспользовались возможностью попросить исполнить их заветные желания, а в первую очередь подумали о той, кто действительно нуждается в помощи.
👍И сегодня в общежитие к семье Кий с подарком от Министерства внутренних дел приехала ведомственная делегация во главе с начальником управления информации и общественных связей Натальей Сахарчук.
Подробности невероятно доброй истории смотрите⬆️ и читайте на нашем сайте.
Для желающих помочь семье Полины: расчетный счет BY68 AKBB 3134 0000 0804 8552 0529, Кий Полина Александровна, 26.03.2014.
@pressmvd
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ПОГОДНЫЕ_УСЛОВИЯ
В ближайшие дни ожидаются перепады температуры воздуха с минуса ночью на плюс днем и осадки. Сочетание этих факторов делают дорогу скользкой
Водителям следует быть предельно внимательными при проезде продуваемых участков на трассах и на мостах, а также в местах, где из-за частого торможения образуется наледь: вблизи пешеходных переходов, остановок общественного транспорта, на перекрестках.
В ближайшие дни ожидаются перепады температуры воздуха с минуса ночью на плюс днем и осадки. Сочетание этих факторов делают дорогу скользкой
Водителям следует быть предельно внимательными при проезде продуваемых участков на трассах и на мостах, а также в местах, где из-за частого торможения образуется наледь: вблизи пешеходных переходов, остановок общественного транспорта, на перекрестках.
Telegram
МВД Беларуси
#ГУГАИ_МВД
⚡️В выходные сохранятся сложные погодные условия: будьте осторожны на дорогах!
🌨 В ближайшие дни ожидаются перепады температуры воздуха с минуса ночью на плюс днем и осадки. Сочетание этих факторов делают дорогу скользкой. Необходимо учитывать…
⚡️В выходные сохранятся сложные погодные условия: будьте осторожны на дорогах!
🌨 В ближайшие дни ожидаются перепады температуры воздуха с минуса ночью на плюс днем и осадки. Сочетание этих факторов делают дорогу скользкой. Необходимо учитывать…
#ПОГОДА
14 января: облачно, на большей части территории республики пройдут осадки (мокрый снег, дождь). В отдельных районах республики слабые туман и гололед, на дорогах гололедица. Днем от +7 до -1°С.
@NA_STRAGE
14 января: облачно, на большей части территории республики пройдут осадки (мокрый снег, дождь). В отдельных районах республики слабые туман и гололед, на дорогах гололедица. Днем от +7 до -1°С.
@NA_STRAGE
#СТОП_НАРКОТИКИ
Мефедрон, гашиш и марихуана
Более 320 граммов дурмана изъяли сотрудники наркоконтроля ГУВД Минска вместе с коллегами из Заводского РУВД, задержав двоих минчан в возрасте 20 и 23 лет.
Запрещенные вещества обнаружили по месту жительства злоумышленников, а также в закладках, разложенных по тайникам в лесу. Фигуранты сотрудничали с виртуальным наркомаркетом около трех месяцев.
Мефедрон, гашиш и марихуана
Более 320 граммов дурмана изъяли сотрудники наркоконтроля ГУВД Минска вместе с коллегами из Заводского РУВД, задержав двоих минчан в возрасте 20 и 23 лет.
Запрещенные вещества обнаружили по месту жительства злоумышленников, а также в закладках, разложенных по тайникам в лесу. Фигуранты сотрудничали с виртуальным наркомаркетом около трех месяцев.
Telegram
МВД Беларуси
#ГУВД_МИНСК
⚡️В столице задержаны двое закладчиков
Сотрудники наркоконтроля ГУВД вместе с коллегами из Заводского РУВД задержали двоих минчан в возрасте 20 и 23 лет.
⚠️ При них, по месту жительства задержанных, а также в закладках, разложенных по тайникам…
⚡️В столице задержаны двое закладчиков
Сотрудники наркоконтроля ГУВД вместе с коллегами из Заводского РУВД задержали двоих минчан в возрасте 20 и 23 лет.
⚠️ При них, по месту жительства задержанных, а также в закладках, разложенных по тайникам…
#ТРАГЕДИЯ_НА_ДОРОГЕ
На Гродненщине в аварии погиб водитель из Минска, второй пассажир в реанимации
Утром 40-летний житель столицы за рулем внедорожника "Рено" на перекрестке с объездной вблизи Сморгони выезжал со второстепенной дороги, не убедился в безопасности и столкнулся с грузовиком "Мерседес", двигавшимся по главной с левой стороны.
Удар пришелся в сторону водителя, который вскоре от полученных травм скончался. Пассажир легковушки, 46-летний минчанин, с тяжелыми травмами доставлен в реанимацию. Водитель большегруза не пострадал.
На Гродненщине в аварии погиб водитель из Минска, второй пассажир в реанимации
Утром 40-летний житель столицы за рулем внедорожника "Рено" на перекрестке с объездной вблизи Сморгони выезжал со второстепенной дороги, не убедился в безопасности и столкнулся с грузовиком "Мерседес", двигавшимся по главной с левой стороны.
Удар пришелся в сторону водителя, который вскоре от полученных травм скончался. Пассажир легковушки, 46-летний минчанин, с тяжелыми травмами доставлен в реанимацию. Водитель большегруза не пострадал.
Telegram
102.Неман
В Сморгонском районе в аварии погиб водитель из столицы
Сегодня, в 07:20 поступило сообщение о ДТП с тяжелыми последствиями на перекрестке автодорог Р95 Лынтупы - Свирь - Крево - Гольшаны и Р106 Молодечно - Сморгонь.
Предварительно установлено, что 4️⃣0️⃣…
Сегодня, в 07:20 поступило сообщение о ДТП с тяжелыми последствиями на перекрестке автодорог Р95 Лынтупы - Свирь - Крево - Гольшаны и Р106 Молодечно - Сморгонь.
Предварительно установлено, что 4️⃣0️⃣…
#БУДЬТЕ_ЗДОРОВЫ
К окунанию в прорубь нужно подготовиться
В крещенские праздники многие последуют доброй традиции и совершат обряд омовения в купели. Чтобы он принес только положительные эмоции и не навредил здоровью, важно следовать простым правилам. О них рассказала заведующий терапевтическим отделением № 1 Центральной поликлиники ДФиТ МВД Людмила Михалёва.
Чтобы зайти в ледяную воду, нужно:
🔹 за час до этого поесть, обеспечив организм запасом энергии;
🔹 раздеваться постепенно, чтобы тело привыкло к холоду (обувь при этом снимают в последнюю очередь);
🔹сделать разминку: приседания и наклоны помогут разогреться;
🔹 осторожно подойти к проруби в нескользящей обуви;
🔹 погрузиться в воду резко, задержав дыхание;
🔹 после обряда обязательно выпить горячий безалкогольный напиток.
@NA_STRAGE
К окунанию в прорубь нужно подготовиться
В крещенские праздники многие последуют доброй традиции и совершат обряд омовения в купели. Чтобы он принес только положительные эмоции и не навредил здоровью, важно следовать простым правилам. О них рассказала заведующий терапевтическим отделением № 1 Центральной поликлиники ДФиТ МВД Людмила Михалёва.
Чтобы зайти в ледяную воду, нужно:
🔹 за час до этого поесть, обеспечив организм запасом энергии;
🔹 раздеваться постепенно, чтобы тело привыкло к холоду (обувь при этом снимают в последнюю очередь);
🔹сделать разминку: приседания и наклоны помогут разогреться;
🔹 осторожно подойти к проруби в нескользящей обуви;
🔹 погрузиться в воду резко, задержав дыхание;
🔹 после обряда обязательно выпить горячий безалкогольный напиток.
@NA_STRAGE
#ПРАВОВОЙ_ЛИКБЕЗ
Для безопасности и прозрачности сделок, или Как правильно покупать автомобиль?
С 22 января начнут действовать новые правила по отчуждению (покупке/продаже, обмену) транспортных средств.
Изменения предусмотрены Указом Президента от 18 июля 2022 г. № 246, которым внесены корректировки в Указ от 15 октября 2007 г. № 504 «О некоторых мерах по упорядочению сделок по отчуждению транспортных средств».
Нововведения позволят защитить граждан от недобросовестных участников рынка. Рассказываем обо всех нюансах в подробном материале.
@NA_STRAGE
Для безопасности и прозрачности сделок, или Как правильно покупать автомобиль?
С 22 января начнут действовать новые правила по отчуждению (покупке/продаже, обмену) транспортных средств.
Изменения предусмотрены Указом Президента от 18 июля 2022 г. № 246, которым внесены корректировки в Указ от 15 октября 2007 г. № 504 «О некоторых мерах по упорядочению сделок по отчуждению транспортных средств».
Нововведения позволят защитить граждан от недобросовестных участников рынка. Рассказываем обо всех нюансах в подробном материале.
@NA_STRAGE