Сегодня вечером всё-таки поразбирался, почему же летом «до трясучки» хочется тёмных ягод.
И вот делюсь наблюдениями, делайте с этой информацией что хотите.
Если летом до безумия хочется тёмных ягод (голубики, черники, вишни, чёрной смородины и т.д.), а анализы при этом в идеале — это не дефицит, а биохимически безупречный отклик организма.
Легендарный корифей анестезиологии и реаниматологии, профессор Военно-медицинской академии Анатолий Ильич Левшанков всегда строго учил: за лето нужно максимально наедаться тёмными продуктами с антиоксидантами. На клеточном уровне их антоцианы и полифенолы — это мощнейший щит от гипоксии, защита сосудов в жару и долгосрочная подзарядка для мозга.
Моя жена училась у него, впитав эту строгую базу до последнего слова. Она — высококлассная медсестра-анестезистка, прошедшая и базовую школу, и Академию, а после отслужившая по контракту в МОСН (Медицинском отряде специального назначения) и военных госпиталях.
Служба в МОСН для медсестры-анестезистки (снова контракт не предлагать) — это высший пилотаж и самое суровое крещение. Это элита, где нужно знать фармакологию, физиологию и алгоритмы реанимации наравне с врачом, держать руку на пульсе и принимать решения за доли секунды, когда человек находится между жизнью и смертью. Пройдя такую колоссальную школу и тысячи тяжелейших случаев, она порой своим клиническим мышлением и практическим опытом заткнет за пояс любого доктора. С 2011 года она – мой безошибочный домашний фильтр безопасности.
Так что авторитетную профессуру и жену слушаем беспрекословно: пока идет сезон, «уничтожаем» всё вышесказанное и в неограниченных (ну почти) количествах!
@NAT_RTX
И вот делюсь наблюдениями, делайте с этой информацией что хотите.
Если летом до безумия хочется тёмных ягод (голубики, черники, вишни, чёрной смородины и т.д.), а анализы при этом в идеале — это не дефицит, а биохимически безупречный отклик организма.
Легендарный корифей анестезиологии и реаниматологии, профессор Военно-медицинской академии Анатолий Ильич Левшанков всегда строго учил: за лето нужно максимально наедаться тёмными продуктами с антиоксидантами. На клеточном уровне их антоцианы и полифенолы — это мощнейший щит от гипоксии, защита сосудов в жару и долгосрочная подзарядка для мозга.
Моя жена училась у него, впитав эту строгую базу до последнего слова. Она — высококлассная медсестра-анестезистка, прошедшая и базовую школу, и Академию, а после отслужившая по контракту в МОСН (Медицинском отряде специального назначения) и военных госпиталях.
Служба в МОСН для медсестры-анестезистки (снова контракт не предлагать) — это высший пилотаж и самое суровое крещение. Это элита, где нужно знать фармакологию, физиологию и алгоритмы реанимации наравне с врачом, держать руку на пульсе и принимать решения за доли секунды, когда человек находится между жизнью и смертью. Пройдя такую колоссальную школу и тысячи тяжелейших случаев, она порой своим клиническим мышлением и практическим опытом заткнет за пояс любого доктора. С 2011 года она – мой безошибочный домашний фильтр безопасности.
Так что авторитетную профессуру и жену слушаем беспрекословно: пока идет сезон, «уничтожаем» всё вышесказанное и в неограниченных (ну почти) количествах!
@NAT_RTX
❤8
— Да… Бедняга. Ребята, на месте Макса должен был быть я!
—Напьёшься Попадешь в станционный список — будешь.
@NAT_RTX
—
@NAT_RTX
😁8💯2🤣1
Дамы и господа,
Леди и джентльмены,
Мадам и месье,
Сеньоры и сеньориты,
Товарищи!
Кто сейчас требуется к нам в первую очередь:
Системный архитектор SDN
Ведущий инженер-тестировщик
Эксперт по сертификации и лицензированию
Инженер-разработчик
Ведущий инженер-разработчик
Архитектор-пресейл
Тестировщик (автоматизированное тестирование)
Инженер внедрения
📩Резюме присылайте на почту [email protected] с указанием вакансии из списка.
Меня в копию [email protected]
@NAT_RTX
Леди и джентльмены,
Мадам и месье,
Сеньоры и сеньориты,
Товарищи!
Кто сейчас требуется к нам в первую очередь:
Системный архитектор SDN
Ведущий инженер-тестировщик
Эксперт по сертификации и лицензированию
Инженер-разработчик
Ведущий инженер-разработчик
Архитектор-пресейл
Тестировщик (автоматизированное тестирование)
Инженер внедрения
📩Резюме присылайте на почту [email protected] с указанием вакансии из списка.
Меня в копию [email protected]
@NAT_RTX
novosibirsk.hh.ru
Вакансия Системный архитектор OVS/OVN (Go) в Москве, работа в компании БАЗИС
Зарплата: не указана. Москва. Требуемый опыт: 3–6 лет. Занятость: полная. Дата публикации: 15.07.2026.
🤝4❤2
Доброго утра!
Доказано, что яблоко, оставленное без присмотра, будет съедено.
Но я успел его сфоткать)
@NAT_RTX
Доказано, что яблоко, оставленное без присмотра, будет съедено.
Но я успел его сфоткать)
@NAT_RTX
🍓3😁1🍌1🦄1
Forwarded from The After Times
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Типичный зумер-вайбкодер
🤣3💯2
В этот знаменательный день не буду нарушать традиции, и вот вам нетленку в ленту, опять снова.
https://www.youtube.com/watch?v=yM9ugemg5Rw
С Днём Сисадмина! Ура, товарищи!
@NAT_RTX
https://www.youtube.com/watch?v=yM9ugemg5Rw
С Днём Сисадмина! Ура, товарищи!
@NAT_RTX
YouTube
Один день системного администратора
🎉9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Напоминаю, что сегодня начинается международная неделя клоунов.
Не будет пощады никому: ни тебе, ни себе, ни ему >🤡
С праздником всех причастных!
@NAT_RTX
Не будет пощады никому: ни тебе, ни себе, ни ему >
С праздником всех причастных!
@NAT_RTX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤡8🤣1
Воспоминания:
День ВДВ в 2020 году прошёл строго по плану.
Кто-то бьёт бутылки об головуи купается в фонтанах, а кто-то закручивает лавочки в "серпантин".
@NAT_RTX
День ВДВ в 2020 году прошёл строго по плану.
Кто-то бьёт бутылки об голову
@NAT_RTX
😁3💊2🤣1👀1