Знаете, я сейчас внезапно может скажу кое-что, но это может стать вам помощью.

Бывает, вы испытываете комплекс эмоций и они противоречивы.

Пример: умирает близкий родственник и вы испытываете горе утраты вместе с облегчением.

Что здесь происходит? Если шагать по правилам, то якобы вы должны только скорбеть. И эмоция "теперь я свободен" не вписывается, это не нормально. А то как это, человек умер, но в то же время я почему то рад? Спешу вас отрезвить. Одна эмоция другой не враг. Можно испытывать и горе, и облегчение. И бороться с собой не обязательно, достаточно признаться, что эти чувства в вас есть и вы не монстр.

Причины по которым вы имеете право себе это позволять, вместо проявления нормативных и удобных обществу эмоций горя, чувство облегчения:

1) Смерть снимает напряжение. Отношения с умершим могли носить тяжелый характер, не обязательно конфликтный, но наполненный обязанностями, зависимостями, страхами или виной. Конец жизни человека = конец ваших страданий. Это не исключает вашей любви и заботы о нем когда-то.

2) Страдания окончены, и ваши, и человека. Это гуманность.

3) Возвращение себе своей жизни. Так бывает, когда вы жили жизнь ради больного, ухаживая или еще что.

4) Эмоции - это не суд. Это естественные реакции и они не обязаны быть удобными.

5) У вас есть вы. Нас часто растят с установкой “думай только о других”, “если тебе полегчало — ты эгоист”. Но это неправда. Внутри горя тоже жив человек, которому больно, страшно и тяжело — и которому хочется дышать. Это вы.

Суммируя, смерть - это не только утрата, но и конец тяжелых процессов.

ТИЗЕР, СТОЙ, ЭТО ЕЩЕ НЕ ВЫШЛО ДАЖЕ 😭😭😭

Раньше превью набирали просмотров 20 максимум. Ну ладно 😏 Вообще релиз очень красивый получился, согласна, тизер достоин такого внимания даже за 16 секунд 🙂‍↕️