🎯 MIRROR — Зеркало для вашего мышления

Mirror — это AI-тренажёр эмоционального интеллекта в Telegram, который анализирует ваши мысли, отслеживает сон, еду и зависимости, помогает развивать осознанность через персонализированные практики и объединяет осознанных людей в социальную сеть.

https://t.iss.one/mirror_y_bot - Мини-Апп

https://t.iss.one/MirrorYapp - Канал

https://t.iss.one/MirrorYappChat - Чат

https://t.iss.one/Mirror_Y_Support - Поддержка

⚡️ Что даёт Mirror:

🧠 1. ИИ-Анализ мышления

- Пишете мысли → ИИ определяет когнитивные искажения (перфекционизм, катастрофизация, чёрно-белое мышление)
- Задаёт провокационные вопросы, меняющие угол зрения
- Визуализирует "дерево мыслей" — эмоции, паттерны, ключевые слова

📊 2. Глубокая аналитика

- Когнитивный баланс — ясность мышления, искажения, неопределённость
- Биоритмы — физический, эмоциональный, интеллектуальный циклы
- Астрология — влияние знаков зодиака и стихий
- Дневник паттернов — автоматическая статистика: "Ваши частые искажения: Перфекционизм (35% случаев)"

🌙 3. Система сна

- Отслеживание качества и длительности сна
- Анализ влияния на ментальное состояние: "Ваш когнитивный баланс лучше на 20% после качественного сна"
- Персонализированная гигиена сна
- Связь с едой и зависимостями: "Плохой сон → повышенный риск зависимости на следующий день"

🍎 4. Система еды

- Трекинг питания и его влияние на ментальное здоровье
- Корреляции: "После качественного сна вы едите на 30% более здоровую пищу"
- Health Score на основе качества питания

⚠️ 5. Система зависимостей

- Отслеживание кофеина, алкоголя, никотина и др.
- Анализ влияния на когнитивный баланс
- Интеграция со сном и едой: "Кофеин перед сном ухудшает качество сна на 40%"

🧘 6. Библиотека практик

- 50+ упражнений — дыхание, рефрейминг, медитации, телесные техники
- Персонализированные рекомендации на основе ваших паттернов
- Трекинг прогресса

💬 7. Социальная сеть

- Делитесь отчётами и достижениями
- Находите единомышленников
- Вдохновляйтесь историями трансформации

💕 8. Love-система (уникально!)

- ИИ-подбор партнёров по ментальной совместимости
- Анализ по 6 критериям: когнитивный баланс, эмоциональные паттерны, биоритмы, астрология, активность, ценности
- Детальные отчёты совместимости с рекомендациями
- "Ледоколы" для первого разговора

🎁 Как это работает:

1️⃣ Заходите в бота → Описываете ситуацию, мысль или чувство
2️⃣ ИИ анализирует → Находит паттерны, задаёт вопросы
3️⃣ Отслеживаете сон, еду, зависимости → Видите связи
4️⃣ Получаете инсайты → Видите когнитивные искажения и их причины
5️⃣ Тренируетесь → Выполняете персональные упражнения
6️⃣ Отслеживаете прогресс → Графики, статистика, достижения

🔥 Для кого Mirror:

✨ Для амбициозных профессионалов — развивайте EQ как конкурентное преимущество
✨ Для тех, кто застрял в цикле тревоги — поймите корень проблемы
✨ Для перфекционистов — научитесь видеть свои ловушки мышления
✨ Для искателей глубоких отношений — найдите партнёра по ментальной совместимости

💬 Позиционирование:

"Mirror превращает хаос ваших мыслей в понятную визуальную карту, помогая не просто справляться с эмоциями, а перепрограммировать шаблоны мышления через осознание связей между сном, питанием, зависимостями и состоянием ума."

Это не приложение. Это зеркало для вашего внутреннего мира. Оно не осуждает, не советует, а беспристрастно отражает и задаёт правильные вопросы.

P.S. Вы не видите своих мыслей со стороны. До тех пор, пока у вас не появится Зеркало.* 🪞✨

🔥 Телеграм-Мини-Апп
💎 Канал - Чат - Поддержка
🔥 Android - Веб-приложение
💎 VC - VK - ДЗЕН

Мы сделали APK-версию для Android - можно установить прямо из поста.
Теперь не нужно ждать публикации в магазине: скачивайте файл, ставьте и пользуйтесь уже сегодня.

Что это даёт:

- Быстрая установка без Google Play
- Актуальная версия - выкладываем обновления сразу (нужна переустановка).

Как установить:

1) Скачайте APK из этого поста
2) Откройте файл - подтвердите установку
3) Если Android спросит разрешение: Настройки - Безопасность - Неизвестные источники (или “Разрешить установку из этого источника”)

Важно: устанавливайте APK только из этого поста/нашего источника. Если нужно - пришлём хэш файла для проверки.

Скачивайте APK ниже и напишите в комментариях/в личку, как вам.

🔥 Телеграм-Мини-Апп
💎 Канал - Чат - Поддержка
🔥 Android - Веб-приложение
💎 VC - VK - ДЗЕН

Что такое биоритмы? Как повысить свою эффективность осознано?✅

Биоритмы — это простая модель личных циклов (по дате рождения), которая показывает, когда у вас плюс для рывка, а когда лучше не давить на себя. В результате - меньше выгорания, больше сделанных дел.

Как работать эффективнее по биоритмам

- Высокая фаза: ставьте сложное - важные решения, фокус‑задачи, обучение, переговоры.
- Низкая фаза: делайте рутину - мелкие задачи, разбор почты, подготовку, планирование.
- Критические дни (около 0%): не перегружайтесь - аккуратнее с дедлайнами и конфликтами.

Как следить в нашей Мини‑Апп

- Шаг 1: укажите дату рождения (без неё биоритмы не считаются).
- Шаг 2: Главная - виджет «Биоритмы и Астрология» (если нет — `Настроить` и включить виджет).
- Шаг 3: нажмите «Подробнее» - там графики (неделя/месяц/год), критические дни, пики, календарь оптимальных дней и персональные рекомендации.
- Шаг 4: Профиль - Уведомления - «Уведомления о биоритмах» - выберите время, и приложение будет напоминать ежедневно.

Хотите, чтобы день “собирался” сам? Зайдите на Главную и откройте биоритмы - дальше мы подскажем, что лучше делать сегодня.

🔥 Телеграм-Мини-Апп
💎 Канал - Чат - Поддержка
🔥 Android - Веб-приложение
💎 VC - VK - ДЗЕН

Mirror теперь доступен как веб‑приложение - просто открываете сайт и сразу пользуетесь.
Новый формат взаимодействия с Миррор: без установки, без ожидания, в один клик.

Открыть Mirror в браузере: https://mirror-y.web.app/

Почему это удобно:

- Без установки: работает как сайт на Android / iOS / ПК
- Всегда актуальная версия: обновления появляются сразу у всех
- Быстрый вход: открыл - и ты в Mirror
- Единый опыт: тот же Mirror, но в формате веб‑приложения

У нас уже есть:

- Telegram Mini‑App - @MIRROR_Y_BOT
- APK для Android - https://t.iss.one/MirrorYapp/14
- И теперь - веб‑версия, чтобы выбрать самый удобный способ.

Как начать за 10 секунд:

- Перейдите на https://mirror-y.web.app/
- Пользуйтесь сразу
- Хотите как приложение? Добавьте на главный экран (в браузере: Добавить на главный экран)

Залетайте по ссылке и напишите, как вам новый формат - что улучшить в первую очередь.

🔥 Телеграм-Мини-Апп
💎 Канал - Чат - Поддержка
🔥 Android - Веб-приложение
💎 VC - VK - ДЗЕН