This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Диабет — не приговор: профилактика заболевания — рекомендации врачей
😁 Сахарный диабет — хроническое заболевание, которое может повлиять практически на все аспекты жизни человека. Однако стоит отметить, диагноз «диабет» — не приговор. Предотвратить осложнения и прогрессирование патологии позволит здоровый образ жизни.
Сахарный диабет бывает двух типов. При диабете первого типа поджелудочная железа вырабатывает недостаточное количество инсулина. Зачастую это происходит из-за проблем в работе иммунной системы. До сих пор не известны точные причины такого сбоя, однако вероятность заболеть выше, если диабет первого типа есть у близких родственников. Также аутоиммунный ответ могут вызвать некоторые инфекционные и вирусные заболевания.
Таким образом, диабет первого типа нельзя профилактировать на 100%, однако можно приостановить развитие заболевания и предотвратить появление осложнений. Основная задача при профилактике — поддержание нормального уровня глюкозы крови.
При диабете второго типа организм неправильно использует инсулин, развивается инсулинорезистентность — нечувствительность клеток к инсулину. Среди всех больных около 90% имеют именно диабет второго типа.
😁 Существует несколько факторов риска, приводящих к развитию заболевания: избыточный вес, сидячий образ жизни, нездоровое питание, возраст старше 45 лет, гестационный сахарный диабет при беременности или рождение ребенка весом более 4 кг, генетическая предрасположенность — наличие сахарного диабета второго типа у близких родственников.
Врачи выделяют несколько основных направлений профилактики диабета второго типа:
🔴 Не стоит заниматься самолечением — доверьте своё здоровье врачам. Регулярно проходите бесплатные профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.
По вопросам обследований обращайтесь в медучреждения по месту проживания.
🔴 Здоровое питание. Необходимо употреблять в пищу больше продуктов с высоким содержанием клетчатки — фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, меньше овощей с крахмалом и сладостей. Молочные продукты, мясо и рыба должны быть нежирными и в небольших количествах. Жареную и копченую еду лучше заменить отварной, запеченной, тушеной.
🔴 Регулярные физические нагрузки. Любая аэробная нагрузка — бег, плаванье, езда на велосипеде, ходьба по лестнице или даже активная уборка — по полчаса в день пять дней в неделю благотворно влияет на обменные процессы и помогает справиться с избыточным весом. Физические упражнения помогают повысить чувствительность организма к инсулину.
🔴 Поддержание нормального веса.
❗️ С 20 по 26 января 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики неинфекционных заболеваний
ВКонтакте | Одноклассники
#Минздрав_Херсон_Россия🇷🇺
Сахарный диабет бывает двух типов. При диабете первого типа поджелудочная железа вырабатывает недостаточное количество инсулина. Зачастую это происходит из-за проблем в работе иммунной системы. До сих пор не известны точные причины такого сбоя, однако вероятность заболеть выше, если диабет первого типа есть у близких родственников. Также аутоиммунный ответ могут вызвать некоторые инфекционные и вирусные заболевания.
Таким образом, диабет первого типа нельзя профилактировать на 100%, однако можно приостановить развитие заболевания и предотвратить появление осложнений. Основная задача при профилактике — поддержание нормального уровня глюкозы крови.
При диабете второго типа организм неправильно использует инсулин, развивается инсулинорезистентность — нечувствительность клеток к инсулину. Среди всех больных около 90% имеют именно диабет второго типа.
Врачи выделяют несколько основных направлений профилактики диабета второго типа:
По вопросам обследований обращайтесь в медучреждения по месту проживания.
ВКонтакте | Одноклассники
#Минздрав_Херсон_Россия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Факторы риска хронических неинфекционных заболеваний
⚡️ Сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, бронхолёгочные и онкологические болезни — это основные неинфекционные заболевания, которые чаще всего становятся причинами смерти людей в большинстве стран мира.
Однозначных причин развития сердечно-сосудистых и других неинфекционных заболеваний не существует, однако установлены предрасполагающие факторы. Их принято называть факторами риска.
Существуют факторы риска, на которые мы не можем повлиять. Их называют немодифицируемыми, то есть неизменяемыми. К ним относятся:
🟢 Возраст
С возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний существенно возрастает.
🟢 Пол
У мужчин инфаркт миокарда и мозговой инсульт развиваются в среднем на 10 лет раньше, чем у женщин.
🟢 Наследственная предрасположенность
Риск выше, если ближайшие родственники по мужской линии (отец, брат) в возрасте до 55 лет или родственники по женской линии (мать, сестра) в возрасте до 65 лет перенесли инфаркт миокарда или мозговой инсульт.
Существуют факторы риска, на которые мы можем и должны повлиять в целях профилактики неинфекционные заболевания. К ним относятся:
🟠 курение;
🟠 нездоровое питание;
🟠 низкий уровень физической активности;
🟠 чрезмерное потребление алкоголя;
🟠 избыточная масса тела/ожирение;
🟠 повышенное артериальное давление;
🟠 повышенный уровень холестерина
🟠 повышенный уровень глюкозы;
🟠 психосоциальные факторы — стресс, тревога, депрессия.
Достоверно доказано, что инфаркт миокарда, мозговой инсульт, сахарный диабет, бронхолёгочные и онкологические заболевания у многих людей можно предотвратить за счет коррекции факторов риска.
⚡️ Также следует помнить о регулярном прохождении профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
Минздрав Херсонской области утверждает, выявление заболеваний на ранней стадии позволяет приступить к своевременному лечению и не допустить осложнений заболеваний.
По вопросам обследований обращайтесь в поликлинику по месту жительства.
⚡️ Профилактика неинфекционных заболеваний — рекомендации врачей
❗️ С 20 по 26 января 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики неинфекционных заболеваний
ВКонтакте | Одноклассники
#Минздрав_Херсон_Россия🇷🇺
Однозначных причин развития сердечно-сосудистых и других неинфекционных заболеваний не существует, однако установлены предрасполагающие факторы. Их принято называть факторами риска.
Существуют факторы риска, на которые мы не можем повлиять. Их называют немодифицируемыми, то есть неизменяемыми. К ним относятся:
С возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний существенно возрастает.
У мужчин инфаркт миокарда и мозговой инсульт развиваются в среднем на 10 лет раньше, чем у женщин.
Риск выше, если ближайшие родственники по мужской линии (отец, брат) в возрасте до 55 лет или родственники по женской линии (мать, сестра) в возрасте до 65 лет перенесли инфаркт миокарда или мозговой инсульт.
Существуют факторы риска, на которые мы можем и должны повлиять в целях профилактики неинфекционные заболевания. К ним относятся:
Достоверно доказано, что инфаркт миокарда, мозговой инсульт, сахарный диабет, бронхолёгочные и онкологические заболевания у многих людей можно предотвратить за счет коррекции факторов риска.
Минздрав Херсонской области утверждает, выявление заболеваний на ранней стадии позволяет приступить к своевременному лечению и не допустить осложнений заболеваний.
По вопросам обследований обращайтесь в поликлинику по месту жительства.
ВКонтакте | Одноклассники
#Минздрав_Херсон_Россия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Об этом заявил сенатор от Херсонской области Игорь Кастюкевич на встрече с главными врачами центральных районных больниц нашего региона.
Изменения в проект будут вносить исходя из предложений руководителей медучреждений.
В ходе личной встречи главные врачи обсудили с Игорем Кастюкевичем все сложности, с которыми ежедневно сталкиваются медики.
К примеру, в некоторых сельских медучреждениях ощущается нехватка оборудования.
Из-за регулярных обстрелов со стороны киевского режима в больницах прифронтовых муниципальных округов часто нет света — спасают только генераторы.
В ходе встречи было принято решение проводить подобные беседы ежемесячно.
ВКонтакте | Одноклассники
#Минздрав_Херсон_Россия
Источник видео
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В Каховскую центральную районную больницу поступил житель Новой Каховки — мужчина получил минно-взрывные травмы в результате обстрела города со стороны боевиков ВСУ.
💬 «Мы диагностировали сквозное ранение голеностопного сустава без повреждения костей, рваную рану голени, непроникающее ранение грудной клетки и непроникающее ранение головы. В состояние средней тяжести пациент госпитализирован в хирургическое отделение — врачи оказывают пострадавшему всю необходимую медицинскую помощь», — рассказал главный врач Каховской ЦРБ Владимир Мурашов.
ВКонтакте | Одноклассники
#Минздрав_Херсон_Россия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ВКонтакте
Министерство здравоохранения Херсонской области
Официальная страница министерства здравоохранения Херсонской области. министр Министерства здравоохранения Херсонской области - Сат Артыш Михайлович.
Сотрудники Мелитопольского областного центра крови в очередной раз посетили Херсонскую область и провели День донора в Генической центральной районной больнице.
Донорскую кровь сдали 56 жителей нашего региона.
Среди общего числа доноров — офицеры следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Херсонской области и судебные приставы Херсонской области.
У каждого донора берут 450 мл крови — в Мелитопольском областном центре её перерабатывают на компоненты. Таким образом кровью обеспечивают медучреждения Мелитопольского и Генического районов.
+7 (990) 019 32 40.
ВКонтакте | Одноклассники
#Минздрав_Херсон_Россия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥦🥒 Профилактика сахарного диабета второго типа. Рекомендации по питанию
Сахарный диабет второго типа — это хроническое заболевание, основным проявлением которого является нарушение углеводного обмена. Людям с данным диагнозом важно придерживаться специального рациона, который помогает контролировать уровень глюкозы крови.
❗️ Важно максимально убрать из рациона добавленный сахар и продукты его содержащие — сладости, кондитерские изделия, мёд, варенье, сухие готовые завтраки, сладкую и дрожжевую выпечку, алкоголь, сладкие и газированные напитки.
Выбор следует остановить на медленноусвояемых (сложных) углеводах с высоким содержанием пищевых волокон — цельнозерновых крупах, бобовых, овощах, фруктах и ягодах.
При выборе источников углеводов и их количества необходимо учитывать свой уровень глюкозы крови и планируемую физическую активность.
Важно ежедневно потреблять достаточное количество белка, который является основным строительным материалом для клеток в организме. Рекомендуется потреблять мясо птицы, рыбу, постную говядину, яйца, нежирные кисломолочные продукты, бобовые. При этом предпочтение стоит отдать вареным, тушеным, запеченным или приготовленным на пару блюдам, а жареную и копченую пищу стараться исключать.
Полезные жиры — это моно- и полиненасыщенные жиры: нерафинированные растительные масла, авокадо, семена и орехи, морская рыба. Они дают возможность пациентам с сахарным диабетом второго типа улучшить контроль за глюкозой крови и уровнем холестерина. А вот насыщенные жиры, содержащиеся в сале, жирных сортах мяса, таких как утка, гусь, свинина, баранина, сливочном масле, сметане и сливках, следует ограничить, так как их потребление повышает риск развития атеросклероза сосудов.
🍽 Для удобства соблюдения перечисленных выше рекомендаций можно использовать правило «здоровой тарелки»:
🟢 половина тарелки — некрахмалистые овощи и зелень;
🟢 четверть тарелки — полезные источники белка;
🟢 четверть тарелки — сложные углеводы: крупы, бобовые.
⚡️ При планировании рациона важно обратить особое внимание на:
😁 регулярный прием пищи и перекусы;
😁 контроль размера порций — не допускать переедания;
😁 соблюдение питьевого режима;
😁 включение в рацион продуктов с высоким содержанием пищевых волокон;
😁 ограничение потребления рафинированных углеводов с добавлением сахара, жира и соли, например, мюсли, хлопья и кукурузные палочки, а также крахмалистых овощей и сладостей;
😁 минимизацию потребляемого сахара, а также напитков и продуктов его содержащих;
😁 исключение из рациона фастфуда, чипсов, снеков, колбасных изделий, жирного мяса, покупных соусов, полуфабрикатов, консервов, различных копченостей, соленой рыбы;
😁 добавление полезных для здоровья ненасыщенных жиров — растительных масел;
😁 полное исключение алкоголя;
😁 снижение потребления соли — менее 5 г в день.
❗️ С 20 по 26 января 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики неинфекционных заболеваний
Диабет — не приговор
Польза физической активности при сахарном диабете
Питание при сахарном диабете
ВКонтакте | Одноклассники
#Минздрав_Херсон_Россия🇷🇺
Сахарный диабет второго типа — это хроническое заболевание, основным проявлением которого является нарушение углеводного обмена. Людям с данным диагнозом важно придерживаться специального рациона, который помогает контролировать уровень глюкозы крови.
Выбор следует остановить на медленноусвояемых (сложных) углеводах с высоким содержанием пищевых волокон — цельнозерновых крупах, бобовых, овощах, фруктах и ягодах.
При выборе источников углеводов и их количества необходимо учитывать свой уровень глюкозы крови и планируемую физическую активность.
Важно ежедневно потреблять достаточное количество белка, который является основным строительным материалом для клеток в организме. Рекомендуется потреблять мясо птицы, рыбу, постную говядину, яйца, нежирные кисломолочные продукты, бобовые. При этом предпочтение стоит отдать вареным, тушеным, запеченным или приготовленным на пару блюдам, а жареную и копченую пищу стараться исключать.
Полезные жиры — это моно- и полиненасыщенные жиры: нерафинированные растительные масла, авокадо, семена и орехи, морская рыба. Они дают возможность пациентам с сахарным диабетом второго типа улучшить контроль за глюкозой крови и уровнем холестерина. А вот насыщенные жиры, содержащиеся в сале, жирных сортах мяса, таких как утка, гусь, свинина, баранина, сливочном масле, сметане и сливках, следует ограничить, так как их потребление повышает риск развития атеросклероза сосудов.
Диабет — не приговор
Польза физической активности при сахарном диабете
Питание при сахарном диабете
ВКонтакте | Одноклассники
#Минздрав_Херсон_Россия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Уполномоченная по правам ребенка Херсонской области Ирина Кравченко совместно с Народным фронтом привезли для юных пациентов Скадовской центральной районной больницы детское питание, памперсы, шахматы и книги.
Как отметил руководитель регионального отделения «Народного фронта» Александр Фомин, одна из задач «Народного фронта» - изучать проблемы, чтобы решать их на системном уровне.
ВКонтакте | Одноклассники
#Минздрав_Херсон_Россия
Источник видео
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Польза физической активности при сахарном диабете — рекомендации врачей
Сахарный диабет — это хроническое заболевание, при котором возможно вести полноценную жизнь. Один из эффективных способов контроля диабета — изменение образа жизни. Поддержание физической активности — важный фактор для контроля уровня глюкозы в крови и улучшения общего состояния здоровья людей с диабетом.
Регулярная физическая активность помогает:
*️⃣ Снизить уровень глюкозы крови.
*️⃣ Лучше использовать инсулин за счет повышения чувствительности тканей к нему.
*️⃣ Снизить уровень «плохого» холестерина и триглицеридов в крови, уровень артериального давления.
*️⃣ Сбросить вес и сохранить его после похудения.
*️⃣ Улучшить настроение и сон.
*️⃣ Сохранить кости крепкими, а суставы гибкими.
*️⃣ Увеличить мышечную силу.
*️⃣ Уменьшить стресс и напряжение.
Регулярная физическая активность — основа лечения диабета. У пациентов с диабетом уже в начале физических занятий на 22% увеличивается поглощение глюкозы тканями, а на 7-й неделе регулярной физической активности — на 42%. Это помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает риск сердечных и других осложнений.
Необходимо каждую неделю уделять не менее 150 минут физической активности умеренной интенсивности. Один из способов достичь этой цели — быть активным в течение 30 минут большую часть дней недели. Можно начать с короткой прогулки в медленном темпе или с легких упражнений, которые повысят мышечную силу.
🤩 Рекомендуемые виды физической активности: дозированная ходьба, езда на велосипеде, плавание, ходьба на лыжах, катание на коньках. Для большинства пациентов с диабетом ходьба в быстром темпе является нагрузкой средней интенсивности.
Оптимальное время для физических занятий — через час после приёма пищи.
Но не стоит забывать и о соблюдении мер предосторожности при любом виде физической активности:
🟠 Если Вы новичок в занятиях спортом, начните с 10-минутных занятий. Постепенно, по мере улучшения вашей физической формы, увеличивайте продолжительность до 30–60 минут.
🟠 Носите удобную защитную обувь, ежедневно осматривайте свои ноги и сообщайте своему врачу о любых изменениях, таких как покраснение, отек или раны.
🟠 Пейте воду до, во время и после тренировки. Это помогает предотвратить обезвоживание, которое может нарушить уровень сахара в крови.
🟠 Занимайтесь только при хорошем самочувствии.
🟠 Перед началом занятий физическими упражнениями обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Спросите, какие занятия лучше всего подходят для вас. План занятий физической активностью должен быть согласован с общим режимом дня и другими терапевтическими мероприятиями.
Помимо физической активности важную роль в изменении образа жизни при сахарном диабете играют также коррекция питания, отказ от курения и контроль уровня артериального давления.
И самая главная рекомендация врачей — проходите регулярные профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.
По вопросам обследований обращайтесь в поликлинику по месту жительства.
❗️ С 20 по 26 января 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики неинфекционных заболеваний
ВКонтакте | Одноклассники
#Минздрав_Херсон_Россия🇷🇺
Сахарный диабет — это хроническое заболевание, при котором возможно вести полноценную жизнь. Один из эффективных способов контроля диабета — изменение образа жизни. Поддержание физической активности — важный фактор для контроля уровня глюкозы в крови и улучшения общего состояния здоровья людей с диабетом.
Регулярная физическая активность помогает:
Регулярная физическая активность — основа лечения диабета. У пациентов с диабетом уже в начале физических занятий на 22% увеличивается поглощение глюкозы тканями, а на 7-й неделе регулярной физической активности — на 42%. Это помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает риск сердечных и других осложнений.
Необходимо каждую неделю уделять не менее 150 минут физической активности умеренной интенсивности. Один из способов достичь этой цели — быть активным в течение 30 минут большую часть дней недели. Можно начать с короткой прогулки в медленном темпе или с легких упражнений, которые повысят мышечную силу.
Оптимальное время для физических занятий — через час после приёма пищи.
Но не стоит забывать и о соблюдении мер предосторожности при любом виде физической активности:
Помимо физической активности важную роль в изменении образа жизни при сахарном диабете играют также коррекция питания, отказ от курения и контроль уровня артериального давления.
И самая главная рекомендация врачей — проходите регулярные профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.
По вопросам обследований обращайтесь в поликлинику по месту жительства.
ВКонтакте | Одноклассники
#Минздрав_Херсон_Россия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14 литров свежезамороженной плазмы доставили в Геническую больницу от Мелитопольского областного центра крови
Сотрудники Мелитопольского областного центра службы крови передали медицинским учреждениям Херсонской области 14 литров свежезамороженной плазмы и провели день донора на базе Генической центральной районной больницы.
Плазма будет использована при острой кровопотере, проведении сложных операций, при тяжёлых родах, для поддержания жизни и здоровья нуждающихся в ней пациентов.
Специалисты Запорожской области приезжают в наш регион ежемесячно.
ВКонтакте | Одноклассники
#Минздрав_Херсон_Россия🇷🇺
Сотрудники Мелитопольского областного центра службы крови передали медицинским учреждениям Херсонской области 14 литров свежезамороженной плазмы и провели день донора на базе Генической центральной районной больницы.
Плазма будет использована при острой кровопотере, проведении сложных операций, при тяжёлых родах, для поддержания жизни и здоровья нуждающихся в ней пациентов.
Специалисты Запорожской области приезжают в наш регион ежемесячно.
ВКонтакте | Одноклассники
#Минздрав_Херсон_Россия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хроническая обструктивная болезнь лёгких — это распространенная во всем мире проблема, от которой страдают как мужчины, так и женщины.
Симптомы заболевания: постоянная одышка, хронический кашель, отхождение мокроты.
Это ранние признаки болезни, появление которых нельзя игнорировать. Первым симптомом является сухой кашель. Он может быть как эпизодическим, так и постоянным. Спровоцировать приступ кашля способны физические нагрузки. Достаточно часто у пациентов с таким диагнозом симптом возникает утром после пробуждения или по ночам. В дальнейшем к сильному кашлю присоединяется мокрота.
Главной причиной заболевания, по мнению врачей, является табакокурение. По данным медицинской статистики, почти в 80% случаев недуг возникает у людей с этой зависимостью. У курильщиков заболевание развивается стремительно — у них быстрее возникает одышка, появляется обструкция дыхательных путей.
К тому же, недуг может появиться и у пассивных курильщиков; работников производств, которые не соблюдают требования охраны труда; людей, страдающих от хронических бронхолегочных инфекций.
По вопросам профилактических медицинских осмотров и диспансеризации обращайтесь в поликлинику по месту жительства.
При первых же симптомах недуга следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением.
Также следует придерживаться элементарных правил:
ВКонтакте | Одноклассники
#Минздрав_Херсон_Россия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что следует знать о наркозависимости — признаки и симптомы
❗️ Зависимость — это хроническое заболевание, при котором у человека изменяются механизмы регулирования и контроля своего поведения. Развитие зависимости представляет собой сложный процесс, связанный с нарушением функционирования отдельных областей коры головного мозга, в том числе отвечающих за торможение возникающих импульсов желаний. Наркозависимость, то есть пристрастие к веществам, непосредственно воздействующим на механизмы передачи электрохимических импульсов в головном мозге, является гораздо более серьезной угрозой для здоровья человека, чем любая другая привычка.
При развитии зависимости:
😁 люди теряют способность контролировать свое поведение;
😁 у них появляется непреодолимое желание вновь употреблять вещества, изменяющие сознание;
😁 развивается состояния «ломки» — зависимый испытывает значительные мучения, приходя в подавленное или, наоборот, возбужденное эмоциональное состояние;
😁 проявляются физические осложнения, вызывающие сопутствующие приему наркотических средств заболевания.
Как правило, зависимость начинается как «безобидный» эксперимент: попробовал «что-то для поднятия настроения» на вечеринке в клубе или в компании. Очевидно, что злоупотреблять можно практически любыми психоактивными веществами, например, кофе или алкоголем, но, в отличие от других, наркотические вещества вызывают зависимость быстрее и наносят существенно больший вред психике и физическому здоровью человека, а также сильно изменяют степень его включенности в социальную жизнь.
Для окружающих близких людей важно вовремя выявлять случаи злоупотребления психоактивными веществами, чтобы можно было принять меры до того, как зависимость сформируется.
Признаки и симптомы наркозависимости.
😁 Снижение успеваемости и работоспособности. Например, у учащегося неожиданно стали появляться заметные трудности в учебном заведении, резкое снижение интереса к учебе и показателей успеваемости или человек начал регулярно опаздывать на работу/учебу и выглядит уставшим в течение дня, потерял интерес к нормальной деятельности и своим обычным обязанностям.
😁 Изменения внешнего вида. Например, вы замечаете, что человек, который раньше всегда был одет с иголочки, стал выглядеть неопрятным, перестал ухаживать за собой.
😁 Изменение поведения. Человек стал скрытным и предпочитает проводить время один.
😁 Резкие перемены в отношениях. Заметно выпадение из постоянной компании общения, в которой раньше проводилось много времени, и/или избегание близкого круга друзей без особого повода.
😁 Постоянная усталость. Человек стал заметно менее физически активным и ему не хватает сил справляться с повседневными делами.
😁 Неожиданно большие траты денег. Заметно, что человеку перестало хватать привычной суммы денег, и он чаще стал одалживать деньги.
😁 Снижение аппетита и связанная с этим потеря веса, осунувшийся вид.
😁 Другие значительные изменения внешнего вида: покраснения глаз, плохой тон кожи, усталый или утомленный вид.
😁 Неадекватная защитная реакция в беседе. Например, вы в разговоре подняли тему зависимостей, а это вызывает встречную агрессивную реакцию, либо, наоборот, человек пытается быстро сменить тему.
⚡️ Минздрав Херсонской области напоминает, ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. При проявлении первых же признаков необходимо убедить человека обраться за медицинской помощью.
❗️ С 27 января по 2 февраля Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики употребления наркотических средств
ВКонтакте | Одноклассники
#Минздрав_Херсон_Россия🇷🇺
При развитии зависимости:
Как правило, зависимость начинается как «безобидный» эксперимент: попробовал «что-то для поднятия настроения» на вечеринке в клубе или в компании. Очевидно, что злоупотреблять можно практически любыми психоактивными веществами, например, кофе или алкоголем, но, в отличие от других, наркотические вещества вызывают зависимость быстрее и наносят существенно больший вред психике и физическому здоровью человека, а также сильно изменяют степень его включенности в социальную жизнь.
Для окружающих близких людей важно вовремя выявлять случаи злоупотребления психоактивными веществами, чтобы можно было принять меры до того, как зависимость сформируется.
Признаки и симптомы наркозависимости.
ВКонтакте | Одноклассники
#Минздрав_Херсон_Россия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Педиатр, невролог, хирург, акушер-гинеколог и терапевт — в Каланчакской центральной районной больнице в феврале будет работать двенадцатая выездная бригада врачей из Республики Мордовия.
По словам терапевта, её семья положительно относится к подобным командировкам. Супруг Татьяны Шалиной — хирург. Он тоже неоднократно бывал в Каланчаке и оказывал медицинскую помощь населению.
Медиков в рамках шефской помощи в наш регион направляет Минздрав Республики Мордовия по заявке больницы — учитывая нехватку узкопрофильных специалистов.
Благодаря слаженной совместной работе местных и прикомандированных врачей жителям Каланчакского и близрасположенных муниципальных округов оказывается вся необходимая медицинская помощь.
ВКонтакте | Одноклассники
#Минздрав_Херсон_Россия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Донорство крови — это добровольная сдача крови и ее компонентов для медицинских целей.
Стать донором может практически любой здоровый человек, если он старше 18 лет, не имеет противопоказаний к донорству, а его вес больше 50 кг.
Постоянными противопоказаниями являются наличие таких серьезных заболеваний как инфекционные и паразитарные болезни, онкологические заболевания, болезни крови, а также ряд других состояний. Не могут стать донорами и люди с удаленными органами.
Временные противопоказания имеют различные сроки в зависимости от причины. Самые распространенные запреты:
Узнать о наличии противопоказаний у человека можно с помощью теста на нашей картинке
ВКонтакте | Одноклассники
#Минздрав_Херсон_Россия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В феврале сотрудники Мелитопольского областного центра крови проведут День донора в Генической больнице
📆 5 февраля сотрудники Мелитопольского областного центра крови в очередной раз посетят наш регион и проведут День донора в Генической центральной районной больнице.
Для того, чтобы стать донором, человек должен быть абсолютно здоровым и прекрасно себя чувствовать. За 48 часов до проведения донации категорически запрещено употреблять алкоголь, следует воздержаться от острой и жирной пищи. За одну процедуру забирают 450 мл крови, которые быстро обновляются. Также важно учитывать противопоказания к донорству.
❗️ Для участия в Дне донора необходимо предварительно записаться и за несколько дней посетить отделение трансфузиологии Генической больницы.
📞 Телефон для предварительной записи:
+7 (990) 019 32 40.
Подобные выездные мероприятия в нашем регионе проходят ежемесячно на базе отделения трансфузиологии Генической больницы.
ВКонтакте | Одноклассники
#Минздрав_Херсон_Россия🇷🇺
Для того, чтобы стать донором, человек должен быть абсолютно здоровым и прекрасно себя чувствовать. За 48 часов до проведения донации категорически запрещено употреблять алкоголь, следует воздержаться от острой и жирной пищи. За одну процедуру забирают 450 мл крови, которые быстро обновляются. Также важно учитывать противопоказания к донорству.
+7 (990) 019 32 40.
Подобные выездные мероприятия в нашем регионе проходят ежемесячно на базе отделения трансфузиологии Генической больницы.
ВКонтакте | Одноклассники
#Минздрав_Херсон_Россия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В Каховскую центральную районную больницу поступили две женщины с минно-взрывными травмами.
ВКонтакте | Одноклассники
#Минздрав_Херсон_Россия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ВКонтакте
Министерство здравоохранения Херсонской области
Официальная страница министерства здравоохранения Херсонской области. министр Министерства здравоохранения Херсонской области - Сат Артыш Михайлович.
🩻 Факторы риска и профилактика пневмонии — рекомендации врачей
Пневмония — острое инфекционное заболевание нижних отделов дыхательных путей с очаговым поражением респираторных отделов легких.
Группа риска — люди любого возраста. Чаще болезнь диагностируется у детей до 2 лет и у пациентов в возрасте старше 60 лет. Вероятность неблагоприятного исхода зависит от возраста пациента, тяжести течения пневмонии и сопутствующих заболеваний.
Причины пневмонии:
😁 бактерии, вирусы и грибы. Наиболее часто заболевание вызывает пневмококк;
😁 микоплазма и хламидии;
😁 гемофильная палочка;
😁 респираторные вирусы (гриппа, коронавируса). Частота выявления респираторных вирусов у пациентов с пневмонией увеличивается в холодный сезон.
Факторы риска: курение; снижение защитных сил организма — стресс, переохлаждение, нерациональное питание; наличие хронических заболеваний. Пневмонии чаще диагностируются у больных онкологическими и аутоиммунными заболеваниями, а также у ВИЧ-инфицированных и лежачих пациентов.
Симптомы:
внезапный быстрый подъем температуры до 38–40 градусов;
😁 интоксикация организма — слабость, утомляемость, сонливость, головная боль, ломота в суставах;
😁 сухой кашель (возникает на 3–4 день заболевания), который через несколько дней становится влажным с отхождением мокроты;
😁 боль в грудной клетке со стороны пораженного легкого, усиливающаяся при кашле и дыхании;
😁 хрипы в грудной клетке;
😁 одышка;
😁 сильное потоотделение по ночам.
При неблагоприятном течении возможно развитие опасных осложнений — плеврита, абсцесса легкого, сепсиса, острой дыхательной недостаточности.
🤩 Наиболее эффективное средство профилактики пневмонии — вакцинация от пневмококковых инфекций, ОРВИ и гриппа. В холодный сезон рекомендуется избегать переохлаждения.
Также следует поддерживать иммунитет — вести здоровый образ жизни, придерживаться рационального питания, разумной физической активности, отказаться от курения и алкоголя. Хороший эффект дает закаливание организма. У лежачих и маломобильных пациентов дополнительный защитный эффект дает выполнение дыхательной и лечебной гимнастики.
Пневмония часто возникает как осложнение респираторных заболеваний. Поэтому их нельзя переносить на ногах. При любом ОРВИ следует обращаться к врачу.
Важно помнить, пневмония — грозное заболевание, которое требует незамедлительного и интенсивного лечения под врачебным контролем. Симптомы могут сохраняться на протяжении четырех недель, а полное восстановление занимает около шести месяцев.
Среди причин смертности населения пневмония занимает четвертое место.
🤩 Риск тяжелого течения заболевания и неблагоприятного исхода повышает позднее обращение к врачу. При своевременном и правильно подобранном лечении пневмония успешно лечится и не приводит к осложнениям. Минздрав Херсонской области напоминает, ни в коем случае не стоит заниматься самолечением - при первых же симптомах необходимо обратиться к врачу.
После перенесенной пневмонии необходимо диспансерное наблюдение не менее 1 года с контрольной оценкой показателей здоровья.
ВКонтакте | Одноклассники
#Минздрав_Херсон_Россия🇷🇺
Пневмония — острое инфекционное заболевание нижних отделов дыхательных путей с очаговым поражением респираторных отделов легких.
Группа риска — люди любого возраста. Чаще болезнь диагностируется у детей до 2 лет и у пациентов в возрасте старше 60 лет. Вероятность неблагоприятного исхода зависит от возраста пациента, тяжести течения пневмонии и сопутствующих заболеваний.
Причины пневмонии:
Факторы риска: курение; снижение защитных сил организма — стресс, переохлаждение, нерациональное питание; наличие хронических заболеваний. Пневмонии чаще диагностируются у больных онкологическими и аутоиммунными заболеваниями, а также у ВИЧ-инфицированных и лежачих пациентов.
Симптомы:
внезапный быстрый подъем температуры до 38–40 градусов;
При неблагоприятном течении возможно развитие опасных осложнений — плеврита, абсцесса легкого, сепсиса, острой дыхательной недостаточности.
Также следует поддерживать иммунитет — вести здоровый образ жизни, придерживаться рационального питания, разумной физической активности, отказаться от курения и алкоголя. Хороший эффект дает закаливание организма. У лежачих и маломобильных пациентов дополнительный защитный эффект дает выполнение дыхательной и лечебной гимнастики.
Пневмония часто возникает как осложнение респираторных заболеваний. Поэтому их нельзя переносить на ногах. При любом ОРВИ следует обращаться к врачу.
Важно помнить, пневмония — грозное заболевание, которое требует незамедлительного и интенсивного лечения под врачебным контролем. Симптомы могут сохраняться на протяжении четырех недель, а полное восстановление занимает около шести месяцев.
Среди причин смертности населения пневмония занимает четвертое место.
После перенесенной пневмонии необходимо диспансерное наблюдение не менее 1 года с контрольной оценкой показателей здоровья.
ВКонтакте | Одноклассники
#Минздрав_Херсон_Россия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В хирургическое отделение Алешкинской центральной районной больницы госпитализирован житель Алешек с минно-взрывной травмой.
Врачи диагностировали осколочное ранение плеча, состояние пациента средней степени тяжести. Медики оказывают пострадавшему всю необходимую помощь.
ВКонтакте | Одноклассники
#Минздрав_Херсон_Россия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ВКонтакте
Министерство здравоохранения Херсонской области
Официальная страница министерства здравоохранения Херсонской области. министр Министерства здравоохранения Херсонской области - Сат Артыш Михайлович.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В детское отделение передали вещи и обувь для маленьких пациентов по инициативе руководителя Союза матерей Херсонщины Алины Шамрай.
ВКонтакте | Одноклассники
#Минздрав_Херсон_Россия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В Алешкинскую центральную районную больницу поступила жительница Алешек с осколочными ранениями.
Врачи диагностировали закрытый перелом ключицы и сотрясение головного мозга.
ВКонтакте | Одноклассники
#Минздрав_Херсон_Россия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ВКонтакте
Министерство здравоохранения Херсонской области
Официальная страница министерства здравоохранения Херсонской области. министр Министерства здравоохранения Херсонской области - Сат Артыш Михайлович.
На официальном Интернет-портале Минздрава России Takzdorovo.ru каждый найдет для себя актуальную информацию и полезные советы о поддержании здоровья и ведении активного образа жизни.
С сервисами портала достижение цели будет простым, понятным и, конечно, интересным!
Главная задача — вдохновить каждого и помочь искренне полюбить здоровый образ жизни, достичь физического и психологического благополучия.
Takzdorovo.ru — это источник информации и хорошая база знаний для формирования здоровой, долгой и счастливой жизни.
Портал содержит такие вкладки:
На портал можно перейти по ссылке или с помощью QR-кодов, указанных в карточках.
#тысильнее
ВКонтакте | Одноклассники
#Минздрав_Херсон_Россия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM