Постоянное СИДЕНИЕ ДОМА негативно влияет на ПСИХИКУ. У людей чаще появляется тревожность, усталость и ощущение тумана в голове, говорят врачи.
Сегодня человек проводит до 93% времени в помещениях. Такое состояние уже называют «цифровым ожирением» — мы почти не выходим на улицу и постоянно смотрим в экраны.
Экраны и искусственный свет держат нервную систему в постоянном напряжении. Чтобы организм нормально восстанавливался, ему нужны:
Эксперты советуют проводить на улице минимум 100 минут в день, чтобы улучшить сон, концентрацию и общее состояние.
Берегите кукуху!
Подписывайся на наши каналы:
MDK | MAX
Сегодня человек проводит до 93% времени в помещениях. Такое состояние уже называют «цифровым ожирением» — мы почти не выходим на улицу и постоянно смотрим в экраны.
Экраны и искусственный свет держат нервную систему в постоянном напряжении. Чтобы организм нормально восстанавливался, ему нужны:
— дневной свет и свежий воздух
— темнота ночью для качественного сна
— возможность смотреть вдаль, а не только в телефон
Эксперты советуют проводить на улице минимум 100 минут в день, чтобы улучшить сон, концентрацию и общее состояние.
Берегите кукуху!
Подписывайся на наши каналы:
MDK | MAX
❤66👍29😢9😁6🗿5🤯2
Хочешь сделать так 🔥
Копируй этот промт
👇👇👇👇
1. Заходишь в бот
2. Кнопка фото (правка фото)
3. Отправляешь своё фото
4. Вставляешь этот промт
Наш бот 🤖 @NeiroGid_1bot
Копируй этот промт
👇👇👇👇
Вертикальное селфи формата 9:16 с эффектом рыбьего глаза: ультрареалистичная девушка (на основе приложенного фото) вместе с [список, нужных, персонажей]. Все мы улыбаемся, строим дурацкие выражения лица. Сцена происходит в ярко освещённой небольшой гостиной в белых тонах. Камера расположена высоко. Экстремальное искажение «рыбий глаз». Реалистичное, кинематографичное освещение мультяшных персонажей интегрировано со стилизованным реализмом.
1. Заходишь в бот
2. Кнопка фото (правка фото)
3. Отправляешь своё фото
4. Вставляешь этот промт
Наш бот 🤖 @NeiroGid_1bot
🗿67❤20😐10🔥2😢2🤯1
ИИ впервые в истории ОБОШЁЛ всех программистов на КРУПНОМ соревновании.
Алгоритм от Sakana AI выступил на международном хакатоне AHC058 и оказался сильнее 800 айтишников из 35 стран.
Пока люди ломали голову над задачами по 3–6 часов, нейросеть справлялась с ними всего за 1,5 минуты.
В итоге программа решила 98 задач из 100, показав результат, до которого человеку пока очень далеко.
Напугай знакомого айтишника.🪖
Подписывайся на наши каналы:
MDK | MAX
Алгоритм от Sakana AI выступил на международном хакатоне AHC058 и оказался сильнее 800 айтишников из 35 стран.
Пока люди ломали голову над задачами по 3–6 часов, нейросеть справлялась с ними всего за 1,5 минуты.
В итоге программа решила 98 задач из 100, показав результат, до которого человеку пока очень далеко.
Напугай знакомого айтишника.
Подписывайся на наши каналы:
MDK | MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤71👍31😢23😁10🗿9😱6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Туроператоры предлагают роскошное путешествие в Саудовскую Аравию стоимостью 20,5 миллионов рублей. В эту сумму входит недельный отдых на просторной пятизвёздочной вилле площадью 240 квадратных метров — ваш личный оазис.
Пакет уже включает авиаперелёт Emirates из Москвы, ежедневные завтраки, все необходимые трансферы и страховку.
Что-то на богатом
Подписывайся на наши каналы:
MDK | MAX
Пакет уже включает авиаперелёт Emirates из Москвы, ежедневные завтраки, все необходимые трансферы и страховку.
Что-то на богатом
Подписывайся на наши каналы:
MDK | MAX
😐118😁19❤13👍7😱6🔥3
Приют для животных из Бразилии необычно подошёл к поиску хозяев для щенков — они сделали пародию на сериал «Очень странные дела», но с собаками.
Волонтёры креативно оформили анкеты щенков, придумав им образы и описания, чтобы людям было интереснее и проще выбрать питомца.
Идея сработала: благодаря такому подходу щенков стали забирать охотнее.
Дайте всех...
Подписывайся на наши каналы:
MDK | MAX
Волонтёры креативно оформили анкеты щенков, придумав им образы и описания, чтобы людям было интереснее и проще выбрать питомца.
Идея сработала: благодаря такому подходу щенков стали забирать охотнее.
Дайте всех...
Подписывайся на наши каналы:
MDK | MAX
😍125❤63🗿16😁12👍5😢4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Жалко, конечно, будущих внуков — времена им достанутся тяжёлые.
Подписывайся на наши каналы:
MDK | MAX
Подписывайся на наши каналы:
MDK | MAX
😁219🤯15🗿12😐10❤9😱4
Психологи советуют бороться с бессонницей при помощи музыки!
Спокойные мелодии вечером помогают унять тревогу, расслабить мышцы, нормализовать сердцебиение и улучшить качество сна, уменьшая пробуждения. Эффект наиболее выражен у людей, страдающих бессонницей или стрессом.
Подписывайся на наши каналы:
MDK | MAX
Спокойные мелодии вечером помогают унять тревогу, расслабить мышцы, нормализовать сердцебиение и улучшить качество сна, уменьшая пробуждения. Эффект наиболее выражен у людей, страдающих бессонницей или стрессом.
Подписывайся на наши каналы:
MDK | MAX
❤55👍15🔥7😱3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нежный сливочный латте на шоколадных конфетах: конфеты режут на кусочки, заливают эспрессо с молоком и активно перемешивают. В результате получается напиток с ярким, бархатистым вкусом молочного шоколада.
Пробуем?
Подписывайся на наши каналы:
MDK | MAX
Пробуем?
Подписывайся на наши каналы:
MDK | MAX
🗿62❤35👍8🔥7😐4😱3