3. Tidak mau merusak hubungan pertemanan

Hal ini sering terjadi di pertemanan cewek dan cowok. Kalian merasa cocok sama lain, sering curhat-curhatan, dan jalan bareng. Disatu sisi dia mulai merasa suka sama kamu tapi kamu takut kehilangan kamu sebagai teman. Karena kalau udah pacaran nantinya akan putus dan dia nggak ingin kehilangan kamu, makanya dia pilih friendzone aja.

4. Tidak percaya diri menjalin hubungan dengan dia

Misalnya tiba-tiba kamu dideketin sama cowok/cewek cakep dan kamu merasa diri kamu remah-remahan, enggak cocok lah sama lifestyle dia. Atau kamu ngerasa dia terlalu baik buat kamu. Makanya kamu jadi enggak pede kalau jalan sama dia. Atau kamu suka sama dia dan udah deket juga, tapi kamu enggak berani ngungkapin perasaan ke dia karena takut ditolak. Jadilah terjebak friendzone.

5. Kepribadian tidak cocok

Pernah nggak sih kalian diajak ngobrol sama doi tapi kalian ngerasa enggak cocok jadi kaya enggak nyambung gitu obrolannya. Tapi karena dia cakep yaudah gapapa dijadiin temen aja.

setelah tau alasan-alasan apa yang bikin kita terjebak dalam friendzone. sekarang mari kita bahas tips supaya keluar dari friendzone. eits, sebelum itu kalian harus paham bahwa semua hubungan itu melibatkan negosiasi dan saat ini kamu perlu "renegosiasi" hubungan kamu. hubungan itu tentang give and take, ketika kamu terjebak dalam friendzone adalah kamu terlalu banyak memberi. Ada beberapa prinsip yang kamu bisa gunakan untuk menyeimbangkan give and take. Prinsip itu juga bisa kamu gunakan untuk keluar dari friendzone

1. Jadilah kurang tertarik

Kamu bisa mulai menunjukkan kekurang tertarikanmu entah itu dalam hal percakapan atau ketika diajak pergi. Selama ini hubunganmu tidak seimbang karena kamu lebih tertarik dan lebih menghargai dia. Coba ambil langkah mundur. Jangan terlalu bergantung dengan dia.

2. Perlahan menjauh dari dia

Jika selama ini kamu intens berhubungan dengan diri, coba sekarang berilah sedikit waktu buat dia. Jika mereka benar-benar menghargai kamu, maka ketidakhadiran kamu akan membuat mereka merindukan kamu dan menginginkan kamu lebih. Ketika kamu tidak lagi ada, mereka kemungkinan besar akan merasakan kehilangan. Tapi jika dia tidak mencari kamu, bisa jadi sinyal bahwa dia tidak tertarik denganmu.

3. Buat kompetisi

Cobalah untuk pergi dengan teman lawan jenis lain, supaya membuat dia tertarik. Perluas jaringan pertemanan kamu. Lalu bicarakan teman baru kamu dengan si dia. Persaingan dan kecemburuan kecil adalah cara bagus untuk mengembangkan hubungan. Orang lebih menghargai apa yang mereka pikir akan hilang. Jika kamu sibuk dengan orang lain, kamu mungkin akan melihat si dia sedikit lebih bersemangat dan termotivasi untuk mendapat waktu dan perhatian kamu. Tapi jika kamu tidak melihat kecemburuan, maka mereka mungkin tidak ingin menjadi "lebih dari teman."

4. Buat dia berinvestasi pada hubungan

Minta dia untuk melakukan sesuatu untukmu. Semakin banyak mereka berinvestasi dalam hubungan, kamu akan semakin berarti bagi mereka. Berhenti memberi dan mulai meminta. Misalnya minta dia untuk mengajarimu suatu hal, minta dia untuk mengantarmu ke suatu tempat, atau minta bantuan untuk memperbaiki sesuatu.

5. Beri dia hadiah

Jangan lupa untuk bersyukur dan hadiahi dia ketika dia berperilaku seperti yang kamu mau. Setelah mereka baik untuk kamu, ingatlah untuk baik pada mereka kembali.

sekarang kalian udah paham kan tentang alasan kamu terjebak dalam friendzone adalah kamu atau dia gamau keluar dari zona nyaman kalian. nah terus tips yang tadi jangan lupa dipraktekkan yaa siapa tau berhasil kan 😋

kayaknya itu cukup untuk malam ini. aku kyraa pamit undur diri, sampai berjumpa di lain waktu. see u in next shift, bubyee 💛🚀

Selamat siang semuanya , gimana nih kabarnya ? Semoga sehat semua yah . Oky lanjut kita kenalan dulu yah , hallo semua nama saya illona reash yang akan menemani kalian di siang ini , kira kira kita bakal ngapain yah ? Yap kalian bener lona bakal bahas tentang penyakit , yang mungki bakal membantu mu

#𝗤𝗨𝗢𝗧𝗜𝗗𝗜𝗔𝗡𝗢 with lona

sambil dengerin lagu yang di bawakan oleh tulus , selamat mendengarkan 💗😉

1. GERD
(Gastroesophageal Reflux Disease)

GERD atau dikenal dengan istilah penyakit refluks asam lambung adalah kondisi di mana asam lambung beserta isi lambung naik ke esofagus atau kerongkongan, hingga menimbulkan iritasi pada dinding esofagus dan nyeri ulu hati. Kondisi ini membuat penderitanya merasa kembung, terasa asam di rongga mulut akibat asam lambung yang naik, bagian dada serta tenggorokan terasa nyeri dan tersumbat, cegukan, bersendawa, batuk kering, hingga sulit untuk menelan makanan.

❥ Beberapa Penyebab GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) Antara lain:

›Tekanan pada perut, seperti yang dialami ibu hamil.
› Makanan tertentu, seperti tinggi lemak, pedas, susu, gorengan
› Efek obat-obatan dari obat asma, tekanan darah tinggi, alergi, sampai obat penenang
› Hernia hiatal atau bagian atas perut menonjol ke dalam diafragma dan menghalangi asupan makanan
Kegemukan
› Gangguan jaringan ikat, seperti scleroderma.

❥ Adapun Gejala Dari Penyakit GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) Antara lain:

› Merasakan panas di bagian dada (heartburn), khususnya setelah makan atau di malam hari
› Nyeri dada
› Susah menelan makanan
› Timbul rasa asam di mulut Tenggorokan
› Dada serasa ada yang mengganjal
› Batuk tak kunjung sembuh
› Radang tenggorokan
› Timbul asma
› Susah tidur (Insomnia).

2. Asam Lambung

Penyakit asam lambung terjadi karena naiknya asam lambung menuju esofagus atau kerongkongan. Kondisi ini terjadi pada saluran pencernaan yang menghubungkan mulut dan lambung mengalami iritasi. Naiknya asam lambung merupakan kondisi yang umum, tetapi bisa menimbulkan nyeri pada ulu hati atau mulas pada area dada bagian bawah. Masalah ini disebut juga dengan Gastroesophageal reflux disease (GERD).

❥ Beberapa Penyebab Asam Lambung, Antara lain:

› Kebiasaan makan, Jangan makan terburu-buru dan dalam porsi yang sangat banyak lebih dari biasanya
› Minuman bersoda
› Mengolah Tubuh
› Merokok
› Berat Badan.

❥ Dan Adapun Gejala Dari Asam Lambung, Antara lain:

› Perasaan ada yang mengganjal di kerongkongan, terutama saat menelan.
Mudah kenyang
› Sering bersendawa dan suara menjadi serak.
› Sakit tenggorokan yang tidak kunjung hilang dan sakit saat menelan
› Mual dan muntah
› Bau mulut
› Batuk kronis tanpa dahak, terutama di malam hari.

3. Maag

Sakit Maag atau istilah medisnya disebut dengan dispepsia adalah rasa nyeri dan tidak nyaman pada lambung yang disebabkan oleh sejumlah kondisi. Jadi, sakit maag sebenarnya bukanlah sebuah penyakit, melainkan gejala dari penyakit. Umumnya, sakit maag disebabkan oleh luka terbuka yang terjadi di lapisan dalam lambung (tukak lambung), infeksi bakteri Helicobacter pylori, efek samping konsumsi obat antiinflamasi non-steroid (OAINS) dan stres.

❥ Beberapa Penyebab Maag, Antara lain:

› Faktor gaya hidup tidak sehat
› Merokok
› Terlalu banyak mengonsumsi kafein, alkohol, dan minuman bersoda
› Makan terlalu cepat dan terlalu banyak
› Terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas, berlemak, atau berminyak
› Stres.

❥ Adapun Gejala Dari Maag, Antara lain:

› Sakit perut
› tukak lambung
› Heartburn
› Perut Kembung
› Sering Sendawa.

4. Gastritis
(Radang lambung)

Gastritis adalah gangguan sistem pencernaan yang juga dikenal sebagai radang lambung. Penyakit ini terjadi ketika lapisan dalam dinding lambung (mukosa) meradang atau membengkak.

❥ Gejala Gastritis yang paling sering muncul adalah:

› hilangnya nafsu makan
› mual dan muntah
› nyeri pada perut bagian atas
› cepat merasa kenyang meskipun baru makan sedikit.

✿ Gastritis juga dapat disebabkan oleh sejumlah faktor berikut.

› Kebiasaan mengonsumsi alkohol
Konsumsi makanan yang asam, pedas, tinggi lemak, dan mengandung kafein
Infeksi perut yang disebabkan oleh bakteri Helicobacter pylori
Penyakit diabetes tipe 1, penyakit Crohn, dan alergi makanan
Refluks (aliran balik) cairan empedu menuju lambung
Mengalami stres berat yang tidak terkelola dengan baik.

❥ Apa saja komplikasi dari Gastritis (Radang lambung)?

› Tukak lambung
› Radang lambung Kronis
› Anemia
› Tumor lambung
› Infeksi lambung.

woahh tidak terasa ya segmennya sudah selesai , saya harap disegmen kali ini dapat berguna dan bermanfaat untuk semuanya 😋💘.
dan saya minta maaf apabila ada kata-kata saya yang rada aneh 😸. okyy sekian dari saya lona .see you hari Rabu 💗💗

haloo selamat siang semua 👋
gimana kabar kalian? semoga sehat semua yaaa. Ketemu lagi nih sama Biru, konten hari ini Biru mau bahas seputar tentang Bullying nih, yukk disimak !!

#𝗤𝗨𝗢𝗧𝗜𝗗𝗜𝗔𝗡𝗢