#𝗛𝗔𝗘𝗚𝗘𝗨𝗠

Hallo everyone! Selamat datang di podcast saya di malam minggu yang indah ini. Apa kabar kalian hari ini ? pasti random, semoga kalian semua baik-baik saja ya. Seperti kata pepatah tak kenal maka tak sayang pas udah sayang ternyata punya orang, upsss .. kidding ya gays ^^
Perkenalkan nama saya Yoisy  Lucius Jayden atau akrab di panggil Yoisy, saya disini ingin membawakan membahasan yang unik nih.. Apa itu ? kepo kan pasti ya, saya akan membawakan koten berjudul "TRUST ISSUE" pada panasaran kan ? Lego cek this out !!

Sambil baca, sambil dengerin lagu ini yok biar lebih santai guys

Ini Tanda-Tanda Trust Issue dan Cara Ampuh Mengatasinya


Ada berbagai macam tanda trust issues nih yang bisa kita ketahui, seperti sukar percaya dengan orang lain, sering berpikiran negatif, dan hobi stalking. Bila kamu mengalami tanda-tanda tersebut, kamu bisa mengatasinya dengan mencari penyebab utama trust issues ya teman teman.

🗣 : kak yoisy, trust issue itu apasih ?

Pasti dari kalian semua ada yang belum tahu apa itu trust issue, yakan ???
So, Trust issue adalah ketidakmampuan seseorang untuk sepenuhnya percaya kepada orang lain dalam hubungan atau situasi tertentu. Ini bisa berkaitan dengan ketidakpercayaan terhadap niat, integritas, atau kemampuan seseorang untuk memenuhi janji atau kewajiban mereka.  
Kepercayaan ini bisa muncul dalam berbagai konteks, termasuk hubungan pribadi, pekerjaan, dan banyak aspek kehidupan sehari-hari. Ketidakpercayaan atau trust issues bisa memiliki dampak negatif pada hubungan, produktivitas, dan kesejahteraan secara keseluruhan. 

Hayo siapa yang mau tahu seperti apa ciri-ciri trust issue dan cara mengatasinya?

Penasaran ga sih guys, karena saya ada tips cara mengatasi trust issue loh, apa itu ? Yok semangat lagi bacanya !

➢Tanda-Tanda Trust Issues 

Penting untuk mengetahui tanda - tanda trust issue untuk mengantisipasi memburuknya relasi dan kualitas hidup. Nah, berikut tanda-tandanya yang perlu kamu ketahui:

1. Fokus pada hal negatif
Jika kamu sering berasumsi tentang hal terburuk dan lebih memperhatikan kelemahan orang lain daripada kelebihannya, itu mungkin merupakan tanda adanya masalah kepercayaan.
2. Merasa harus melakukan segalanya
Kamu kesulitan mengandalkan orang lain untuk menindaklanjuti sesuatu, termasuk kesulitan bekerja sebagai bagian dari tim.
3. Curiga berlebihan
Kamu selalu mempersiapkan diri untuk pengkhianatan, kekecewaan, atau motif tersembunyi berikutnya. 
4. Menghindari keintiman
Keintiman membutuhkan kerentanan, dan orang-orang yang memiliki masalah kepercayaan berusaha menghindari perasaan rentan dengan cara apa pun. 
5. Menyimpan dendam
Ketika sekali saja seseorang merusak kepercayaan atau mengecewakanmu, maka kamu tidak akan pernah melupakannya. 
6. Mengingat-ingat kesalahan masa lalu
Tidak mempercayai pasangan atau teman, sehingga kamu sering mengungkit masalah masa lalunya.
7. Tidak suka bercerita tentang pribadi
 Trust issues membuat kamu lebih suka menyimpan segala sesuatu sendiri. 
8. Menghindari komitmen
Hubungan yang berkomitmen memerlukan kepercayaan dan kerentanan dari semua orang yang terlibat.  kedua hal inilah yang dihindari oleh orang dengan trust issue  
9. Stalking
ketika memiliki masalah kepercayaan, kamu selalu mencari bukti untuk membuktikan apakah seseorang jujur atau tidak. 
10. Penyendiri
Kamu lebih memilih sendirian ketimbang terlibat dengan orang, untuk menghindari perbedaan pendapat dan masalah ke depannya.

➢Cara Mengatasi Trust Issues

Ada beberapa upaya nih yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi masalah ini, antara lain : 

Ada beberapa tips nih untuk kalian semua agar tahu bagaimana caranya mengatasi trust issue

1. Belajar berpikir positif 
Biarkan diri berlatih memercayai orang lain dari hal-hal kecil. Cobalah untuk lebih memahami diri sendiri, termasuk perasaan dan pemikiran. Ini akan membantu kamu mengidentifikasi pola pikiran negatif dan menggantinya dengan yang positif.
2. Hindari godaan untuk stalking
Menguntit atau memata-matai orang lain dapat dengan mudah menjadi perilaku obsesif yang hanya akan memperburuk masalah kepercayaan. Alihkan perhatian dari orang lain dan fokus pada diri sendiri. Luangkan waktu untuk merenungkan kebahagiaan dan pertumbuhan pribadi, bukan kehidupan orang lain. 
4. Luangkan waktu untuk mengenal orang baru
Jangan langsung mempercayai orang sebelum kamu mengenal mereka. Banyak orang dengan masalah kepercayaan cenderung terlalu cepat percaya, sehingga membuat kamu terjebak dalam polanya.
5. Berkomunikasi dengan pasangan/keluarga 
Berhati-hatilah untuk tidak menuduh atau menyalahkan. Sebaliknya, komunikasikan dengan jelas bagaimana perasaan dan apa yang kamu butuhkan. 
Misalnya saat pasangan pulang terlambat, kamu bisa menjelaskan betapa kamu khawatir dan ingin mengetahui kabarnya. Bukannya malah berprasangka buruk dengannya.

➢Berbagai Penyebab Trust Issue

Jadi ada berbagai hal yang dapat membuat seseorang mengalami trust issue teman teman, antara lain: 

● Pengkhianatan atau pengalaman buruk dalam relasi pribadi.  
Pengalaman seperti ini dapat merusak rasa aman dan kepercayaan seseorang terhadap orang lain. 
● Pengalaman selalu diawasi 
Ketidakpercayaan dapat timbul ketika seseorang merasa terlalu dipantau atau diawasi. 
● Pernah mengalami penipuan. 
Misalnya, seseorang yang pernah menjadi korban penipuan investasi, mungkin akan menjadi skeptis terhadap tawaran investasi atau bisnis lainnya. 
● Pengaruh media dan informasi 
Media dan informasi yang tidak tepercaya dapat memicu trust issue dalam masyarakat.