#video #games #HuntShowdown

Сьогодні вийшов новий патч з купою дрібних (і не дуже) фіксів і стартувала нова лінійка квестів:

“I hear you like to Hunt, so we put Hunting in your Hunt”

https://youtu.be/G4DG_mKhaZc

Мушу реагувати на всі інфоприводи, які розтягують наші ЗМІ, про фізичну активність. Як мінімум тому, що мені одразу всі починають надсилати посилання.

Отже, опублікований метааналіз, який підтвердив, що фізичні вправи допомагають у лікуванні депресії та різних ментальних розладів.

Це чергова сенсація без сенсації. Тому що відкрийте будь-який підручник з фітнесу, там буде написано одне й те саме: вправи допомагають у комплексній терапії депресії, тривожних розладів тощо. Вони проведуть ще тисячу досліджень, потім на них ще сто метааналізів/систематичних оглядів і знову видадуть це за інфопривід.

Звертаю вашу увагу: допомагають, є частиною комплексної терапії. Вправи ніколи не замінять ліки і психотерапію. Це є допоміжний засіб. Коли у вас вірусне захворювання, ліки не лікують вірус, вони допомагають вам зменшити головний біль і звільнити дихальні шляхи, щоб ви не так страждали. Основне лікування - це те, що робить ваш імунітет.

Якщо ваш стан покращується від вправ - чудово, отже, ви знаходитеся на тій стадії, коли симптоматичні заходи працюють. Але якщо у вас справжня депресія, не цькуйте себе за те, що у вас "нема сили волі на вправи", а бігом до психіатра та психотерапевта отримувати лікування. Гарний сон, вправи, холодний душ, задушевні розмови з друзями і арт-терапія - це все лікування нежитю. Це важливо і полегшує стан, але це не є основним лікуванням.

Як і вправи не є лікуванням депресії. І у цьому поки що нічого не змінилося.

#video #SpiderMan #AcrossTheSpiderVerse

One Spider-Man wants to change his own destiny. 🕷

https://youtu.be/shW9i6k8cB0

🥳Благая вість, паньство, в Hades II є українська!

В Стімі, зокрема

Неймовірне розслідування про діяльність Спартака Субботи, яке несподівано зачіпає дуже багато важливих питань у різних сферах.

Дуже раджу прочитати. Воно велике, але воно того варте.

https://svidomi.in.ua/page/spartak_subbota

Посиланнячко на стрім
https://youtube.com/live/lv6vQYj1W-c?feature=share


Посиланнячко на донати
https://secure.wayforpay.com/payment/s804b8c019253

#video #games #HuntShowdown

Ще один чудовий трейлер (і натяк на Ґатора в кінці?):

We thought every line traced by a bullet was a path to salvation. But we were wrong.

Each bullet was not a line, but a circle. And just when we thought we could rest, the thing our sins fed rose from the shadow we cast.

https://youtu.be/9oNZd6DW8Ac

#Ukraine #news #way

Oleksandr Novetskyi:

Довіряйте тільки офіційним джерелам.

Тим часом офіційні джерела:
«Ми збили Кинджал!» – КМВА
«Припиніть пиздіти, ми не збивали Кинджал. Без коментарів» – речник ПС ЗСУ
«МИ ЗБИЛИ КИНДЖАЛ!!!» – командувач ПС ЗСУ



Ви сильно не радійте, ще Залужний ввечері спростує



Хоча завтра Президент знов підтвердить. Можете радіти.

(q) https://twitter.com/Notevskyi_O/status/1654735013592674307

#art #video #animation #Zwyntar #Mykola

О, ще трохи фанарту/відео знайшов по Цвинтарю:

https://youtu.be/roDsQF5IRIk

#42 #quote

— Сорок два! — вигукнув Лунквавль. — І це все, що ти можеш нам повідати після семи з половиною мільйонів років роздумів?

— За Беком.

(q)

#games #stream #live

До речі, стрімлю тут [не]регулярно (в основному Гант) і пару місяців тому отримав статус афілійованої особи на Твічі.

Спочатку робив, щоб просто була можливість у глядачів обирати якість стріму (а не лише ту, в якій я стрімлю), але в теорії — можна навіть заробляти цим гроші! 🤪

В кого є час/натхнення — заходьте, дивіться, коментуйте тощо:

https://www.twitch.tv/q587p