❤️Дорогие друзья!
🔘В субботу ,23 марта по адресу :город Владивосток,ул. Светланская ,43
🕖Время проведения: 14:00 Комитет Семей Войнов Отечества проводит встречу с участниками специальной военной операции и членами их семей. ❗️Видео вопросы принимаем до 20 марта 17:00❗️
Вопросы и запись по телефону: 📲 +7 902 060-10-21 Анастасия

Уважаемые подписчики и посетители нашего канала!

Нами инициированы встреча с участниками СВО и их семьями, которая состоятся в г. Находка
30.03.2024 года (с 12.00-14.00)
Главная цель мероприятий - встреча за одним столом представителей органов государственной власти, Министерства обороны, участников СВО ( раненых) и их семей для конструктивной помощи и дальнейшей разработки алгоритма решения возникших проблем.
На встречу открыта запись - Балан Елена Александровна
Контакт 8 (914) 713-26-32
📎Бойцы и их семьи, проживающие в Партизанском районе, могут воспользоваться услугой онлайн - обращения. Для этого вам необходимо прислать на указанный контакт свое видео - обращение. Ждём ваши вопросы до 24 марта 2024 года, включительно❗️
💚 Вместе с Комитетом
#КСВО #ЛицаКомитета

ГРАЖДАНСКАЯ ЖЕНА УЧАСТНИКА СВО (кейс №11)
Какие законные права имеет гражданская жена участника СВО и что влечет за собой наличие штампа ЗАГСа в паспорте?
https://externalcounsel.ru/about/news/?idnews=561

ЛЬГОТЫ ВЕТЕРАНА БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЙ, УЧАСТНИКА СВО (кейс №8)
На какие льготы, кроме денежных выплат, имеет право претендовать участник СВО?
https://externalcounsel.ru/about/news/?idnews=559

КВАРТИРЫ ДЕТЯМ УЧАСТНИКОВ СВО (кейс №9)
Тем, кому положена эта мера социальной поддержки, рекомендуем скорее встать в очередь!
https://externalcounsel.ru/about/news/?idnews=558

ОТСУТСТВИЕ В ЧАСТИ БЕЗ ПРИКАЗА КОМАНДИРА, Или САМОВОЛЬНОЕ ОСТАВЛЕНИЕ ЧАСТИ? (кейс №10) https://externalcounsel.ru/about/news/?idnews=560
На одной из встреч, организованных приморским штабом Комитета семей воинов Отечества в Штабе общественной поддержке Приморского края, бойцом СВО был озвучен вопрос: что делать военнослужащему, который по ранению убыл в госпиталь и на реабилитацию, а позже не смог найти свою воинскую часть даже через военкомат? Ассоциация юристов Приморья предлагает алгоритм действий, минимизирующий возникающие риски.
Напомним, что работа по оказанию правовой помощи семьям участников СВО ведется Ассоциацией в рамках грантового проекта "Юридическая поддержка членов семей СВО в Приморском крае" на средства субсидии краевого бюджета Приморского края по итогам конкурса проектов СОНКО в 2023 году, при поддержке Фонда президентских грантов.
Для получения консультации члены семей участников СВО могут обращаться в месседжере Воцап или по телефону горячей линии +7 902 5555 112✅

Выражаем искренние соболезнования родным и близким погибших в результате теракта в Подмосковье.
Сил Вам в это нелегкое время, вместе с Вами скорбит вся страна.
Раненым скорейшего восстановления.

Звери совершившие это преступление не достойны назваться людьми!

Тем, кто сумел выбраться из Крокуса!
Пересылаю сообщение:

Правоохранительные органы просят всех, кому удалось сделать хоть сколько-нибудь качественное фото или видео нападавших, поделиться файлами. Вы можете присылать в бот обратной связи @MaxPersey_bot - все будет передано куда надо при строжайшем соблюдении конфиденциальности. Понимаю, что у тех, кто выбрался, сильнейший шок и желание поскорее все забыть. Но картинка или видео с телефона могут помочь в расследовании и предотвратить подобное в будущем.
Повторю: гарантируем конфиденциальность, нигде публиковать присланное не будем.
Репост приветствуется.

Если сейчас после прочтения новостей накрывают чувства вас и вашего ребёнка подростка, мы предлагаем несколько вариантов того, что можно сделать прямо сейчас.

➡️ ограничить триггеры.

Вы убедились, что все близкие в безопасности,  перестаньте читать новости, отключите уведомления от ваших новостных каналов.
Если про близких нет информации, и вам надо ждать, или вы знаете, что близкие в безопасности, но вам тревожно, - применяйте написанное ниже.

✔️ Достаньте лёд из морозилки, оберните в тонкое полотенце и прикладывайте к лицу.
✔️ выходите на свежий воздух/ проветривайте комнату.
✔️ переключаем нервную систему в режим  расслабления. Сделайте себе тёплое питьё.
✔️обнимите  близких. Если рядом с вами ни кого нет, запишите голосовое сообщение, в ответ попросите записать также голосовое. Так как звонок с прямым диалогом может усилить тревогу друг друга.
✔️ лягте в кровать. Включите любимую музыку.

Если тревожный поток мыслей сложно остановить .

➡️ техника центрирования "5-4-3-2-1".
📍Найдите:
Глазам 5 вещей ,  которые можете увидеть
Руками 4 вещи, которые можете потрогать
Ушами 3 вещи, которые можете услышать
Носом 2 вещи, которые ты можешь понюхать
Одну, которую можете попробовать на вкус.

Если подростка сильно эмоционально вынесло от происходящего, сделайте с ним все описанные способы.
+
Перед засыпанием посидите с ним, если позволит.
Обнимайте столько раз, сколько он готов.
Используйте технику дыхания "4-7-8":
Вдох, считаем до 4ех
Задерживаем дыханием на семь счётов.
Выдох, считаем до 8. Выдох громкий через рот.

Что сказать.
Сейчас, что произошёл теракт, и сказать краткие факты, без подробностей.
Между собой родителям не обсуждать кровавые подробности, не включать видео с такими подробностями.

Записаться на консультацию  к специалистам нашего отделения по тел. +79024807715.
"Горячая линия " Центра экстренной  психологической помощи МЧС России +7(495) 989-50-50.  Круглосуточно.

Важные номера телефонов, которые могут сейчас пригодиться:

🟢 «Горячая линия» Министерства здравоохранения Московской области
+7(498)602-03-01, +7(498)602-03-03

🟢 Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за сутки
+7(495)621-43-31

🟢 Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за предыдущие дни
+7(495)621-78-87

🟢 Поиск пострадавшего по больницам Москвы
+7(495)624-31-52

🟢 Бюро регистрации несчастных случаев Московского региона
+7(495)688-22-52 

🟢 Единый телефон доверия МЧС России
+7(495)400-99-99, +7(495)983-79-01

🟢 «Горячая линия» центра экстренной психологической помощи МЧС России
+7(495)989-50-50 (круглосуточно)

🟢 Линия психологической помощи Российского Красного Креста
+7(800)250-18-59

🟢 «Горячая линия» психологической помощи благотворительного фонда «Просто люди»
+7(800)100-19-41

🟢 Телефон неотложной психологической помощи
+7(495)051 (с мобильного)

👉 Подписаться на канал «Жены и СВО»

Я действительно Патриот!

Знакомьтесь - Римма, замечательная девушка, которая не смогла остаться в стороне.
Все свое свободное время она помогает фронту 🫡

О том, как для нее все начиналось, как она к этому шла и что приобрела в итоге, смотрите в нашем подкасте!

https://youtu.be/Sray6CeotgI?feature=shared

Подкаст «Кто, если – не мы» - о тех и для тех, кого коснулась тема СВО, а также для всех, кто хочет знать больше.

Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски.