Cпособны ли самые обычные привычки повысить тревожность? Как утверждает американский психиатр Джадсон Брюер в своей новой книге «Unwinding Anxiety» («Раскручивающаяся тревога»), ― да. Например, пытаясь отвлечься на соцсети от неприятной задачи, мы не расслабляемся, а в конечном счете начинаем чувствовать себя еще хуже. Брюер рассказал, как разорвать этот порочный круг и начать меньше нервничать, изменив свои привычки:

Китайские ученые представили «нейтроботов» для доставки лекарств прямо в мозг. Многие химические вещества не могут проникнуть в мозг, поскольку не проходят через гематоэнцефалический барьер. Проницаемость его избирательна: кислород и питательные вещества он пропускает, а токсины, вирусы и другие потенциально опасные агенты-нет. Однако он же не дает добраться к мозгу и множеству полезных веществ. Неудивительно, что ученые разных стран пытаются создать средства преодоления ГЭБ: например, полые наночастицы, которые могли бы проникать к клеткам мозга, доставляя лекарство внутри и высвобождая его уже на месте. В Харбинском технологическом университете собрали для этого целого микроробота: https://bit.ly/39l1srr

Американские ученые сделали еще один шаг к пониманию связи между одиночеством, мудростью и биологией человеческого организма. Ощущение одиночество, судя по всему, приводит к снижению стабильности кишечной микробиоты и, в результате, вызывает такие негативные физиологические эффекты, как систематическое воспаление. Мудрость же четко коррелирует с многообразием микробиоты вне зависимости от социальной вовлеченности: https://bit.ly/39nmaXp

Сотрудники Калифорнийского университета в Сан-Франциско описывают в eLife новые клетки, которые помогают мозгу удерживать сонное замедление. Точнее, это новые старые клетки – в статье речь идёт об астроцитах, вспомогательных (или глиальных) клетках нервной системы. Астроцитов в головном мозге довольно много, от 25–30% всех клеток. Долгое время считалось, что они работают просто клетками-няньками, питая нейроны, поддерживая их и выполняя другие вспомогательные работы. Но в последнее время появляются данные, что астроциты напрямую вмешиваются в электрическую активность нейронов – например, они поддерживают в мозге особые электрические волны, необходимые для высших когнитивных функций: https://bit.ly/39lXrTy

Исследование показало, что у некоторых интровертов наблюдалось улучшение настроения в начале пандемии. Оказывается, пандемия COVID-19 ухудшила психологическое здоровье не всем. Согласно новому исследованию, в начале пандемии у экстравертов наблюдалось ухудшение настроения, в то время как у интровертов, наоборот, был подъем: https://bit.ly/3cucE6P

Вакцины от новой коронавирусной инфекции теряют эффективность в организме человека, у которого уровень этилового спирта поднимается до одного процента. Об этом рассказал директор центра имени Гамалеи, разработавшего вакцину «Спутник V», Александр Гинцбург в большом интервью «Известиям».По его словам, для работы вакцины клетки иммунной системы должны делиться, тогда как токсичным оказывается полтора стакана водки в день: https://bit.ly/31sz6XM

Китайские биологи описали первый известный пример горизонтального переноса генов от растения к насекомому. Оказалось, табачные белокрылки (Bemisia tabaci) присвоили себе растительный ген. Синтезируемый с помощью этого гена фермент позволяет насекомым нейтрализовать яд, призванный защищать растения, поэтому на этих насекомых-вредителей не влияют растительные токсины: https://bit.ly/2PEidH2

И у мышей, и у людей клетки зубов, называемые одонтобластами, содержат чувствительные к холоду белки, которые реагируют на перепады температуры. Они передают сигнал в мозг и вызывают зубную боль. Теперь международная группа ученых выяснила, как именно мы ее чувствуем. Подробности опубликованы в журнале Science Advances. https://bit.ly/3u6OQMb

Израильский стартап Belkin Laser разработал альтернативное мгновенного лазерное лечение глаукомы. Оно использует специальные методы обработки изображений и может быть предложено любым офтальмологом общего профиля по всему миру https://bit.ly/2PB0m3B

Биологи выделили израильский штамм SARS CoV2, получивший название P681H. Это мутация в S-белке, которая, предположительно, ускоряет распространение вируса, не делая его более стойким к антителам и не усиливая симптомы инфекции. Мутация возникла осенью 2020 г https://bit.ly/3wbjhTg

Ученые нашли в холестерине ключ к лечению диабета и болезни Альцгеймера. Деменция и диабет остаются одними из главных болезней по росту заболеваемости, поэтому новые эффективные методы лечения особенно необходимы. Исследователи из Аризонского университета знали, что болезнь Альцгеймера и диабет второго типа имеют много общих причин и стремились определить соединения, которые бы сработали против двух состояний одновременно: https://bit.ly/3w6fjeJ

Исследователи Сколтеха разработали первый прототип медицинской системы визуализации, основанной на использовании нейронных сетей для анализа изображений вен в ближнем ИК-диапазоне и проецирования венозного рисунка на тело пациента. Новый метод поможет упростить забор венозной крови и снизить ощущения дискомфорта у пациентов, у которых по ряду причин может быть затруднен доступ к венам. Результаты исследования опубликованы в сборнике трудов XVI Международной конференции по управлению, автоматизации, робототехнике и техническому зрению (ICARCV): https://bit.ly/2PBZM5F

Компания Cloudmed придумала устройство, названное iCare, которое представляет собой миниатюрный "тестер" сердечно-сосудистой деятельности, идентифицирующий аномальные симптомы работы сердца на ранних этапах за 60 секунд: https://bit.ly/3dhsLnp

Израильские медики проанализировали защитное действие двухдозовой мРНК-вакцины BNT162b2 от Pfizer/BioNTech. С помощью количественной ПЦР с обратной транскрипцией они показали, что если заражение SARS-CoV-2 произошло через 12 дней после первой дозы вакцины или позднее, то вирусная нагрузка будет значительно меньше, чем у невакцинированных людей или у заразившихся в первые 11 дней. https://bit.ly/3u4LOrP

Биологи показали, что ферментированные молочные продукты могут помочь снизить кровяное давление, уменьшив тем самым симптомы артериальной гипертензии за счет нормальзации микробиоты кишечника https://bit.ly/31CU9qt

Исследователи из Института старения Бакa и Стэнфордского университета выяснили, что хронические вирусные инфекции, например, ВИЧ или гепатит С действуют на организм так же, как и старение https://bit.ly/2PczoQa

Ученые МГТУ им. Н.Э. Баумана занимаются исследованиями различных методов спектроскопии выдыхаемого человеком воздуха Они создают прибор, позволяющий оценивать состояние здоровья, а также проводить экспресс-диагностику ряда заболеваний, включая коронавирусную инфекцию https://bit.ly/2PFtBT5