📎Не бойтесь перемен! Страшно даже подумать об изменениях в профессиональной деятельности? Подумайте, что вас пугает. Переживания - серьезный барьер на пути к карьерному благополучию и профессиональному росту.

Чего мы боимся и как подавить атакующие негативные эмоции?

1️⃣ Боимся, что ожидания о новом месте работы не совпадут с существующей реальностью

Не проецируйте негативные сценарии. Страх перемен объясним. Но если в голове мелькают мысли, что на текущем месте работы вы и коллег знаете, и маршрут «дом-работа» привычен, и обязанности вопросов не вызывают – будьте непреклонны. Нейрофизиологи доказали, что стремление к новому – показатель психологического здоровья и отсутствие невротизации. Поэтому остаться на нелюбимой работе и деградировать, давно не испытывая интереса к текущей деятельности, не лучшее решение. Там, где трудности -наши возможности.

2️⃣ Боимся не найти работу

Страх возникает из-за неуверенности в себе, когда не способны объективно оценить профессиональные компетенции, нет навыка самопрезентации.
Сфокусируйтесь на достоинствах и составьте список «профессиональных преимуществ»:

⚪️ какими умениями, знаниями, навыками обладаете
⚪️ какой опыт приобрели на предыдущих местах работы
⚪️ какие личные качества характеризуют вас с положительной стороны.

Рынок труда - конкурентный, поэтому «упаковываем» написанное в резюме и действуем. Пассивное ожидание – нерезультативно. Возьмите инициативу в свои руки: узнавайте о вакансиях, пробивайтесь на интервью, заводите новые знакомства, проявляйте настойчивость.
Страхи уйдут, когда займете позицию активного соискателя. 

3️⃣ Боимся адаптации
Помним, что небольшая дезориентация в адаптационный период – нормальное явление.
Если переживаете, как вас примут в коллективе – подготовьте почву для сотрудничества. Можно изучить корпоративные правила, присмотреться к коллегам. В целом, если сразу погрузитесь в решение рабочих задач, процесс адаптации пройдет легко.

▫️▫️▫️◾️

#СЗ_ИРПО
#Содействие_занятости
#Про_трудоустройство
#ИРПО

✨ Уютную атмосферу и высококлассный сервис в отелях и гостиничных комплексах обеспечат администраторы службы приема и размещения или портье.

В сфере гостеприимства - это радушные хозяева, которые прилагают максимальные усилия, чтобы каждый постоялец чувствовал себя желанным гостем и сохранил самые теплые впечатления от пребывания:

⚫️Встретят и зарегистрируют
⚫️Помогут с оформлением документов
⚫️Разъяснят правила проживания
⚫️Организуют процесс заселения
⚫️Проинформируют о дополнительных услугах
⚫️Скоординируют работу сотрудников, ответственных за уборку номеров, питание, культурно-досуговую программу, экскурсионную деятельность, почтовые отправления
⚫️Организуют хранение ценных вещей
⚫️Ответят на вопросы, возникающие во время проживания в отеле

☑️ Умение вести эффективную коммуникацию и отличные организаторские навыки необходимы в профессии. Воспитанный, учтивый, дисциплинированный специалист с хорошей памятью и грамотной устной речью – идеальный кандидат на должность администратора службы приема и размещения. Конкурентным преимуществом на рынке труда для соискателя могут стать умение разрешать конфликтные ситуации мирным путем, знание иностранных языков, физическая выносливость и привлекательный внешний вид.

❗️Чтобы соответствовать высокому уровню сервиса многие работодатели проводят корпоративное обучение на рабочем месте. Чтобы пройти предварительный отбор преимущественно иметь эквивалентный опыт работы или профессиональное образование.

📌В проекте «Содействие занятости» программа «портье» реализуется для жителей Ярославской области, подать заявку на обучение можно на сайте проекта

◾️◾️◾️◾️

#СЗ_ИРПО
#Содействие_занятости
#Про_профессии
#ИРПО

Казуальный - случайный, совершающийся в зависимости от случая.

◾️◾️◾️◾️

#СЗ_ИРПО
#Содействие_занятости
#ИРПО
#про_развитие
#слово_дня

🔈 Делимся эффективными способами мотивации

✴️С их помощью вы добьетесь амбициозных целей и не свернете с намеченного пути, когда возникнут первые трудности. Мотивы дают силы в момент тревог и разочарований, фокусируют на истинных желаниях. 

Создайте поддерживающую среду и не теряйте ресурсного состояния!

1️⃣ Уверенность в собственных силах творит чудеса, поэтому важно окружить себя позитивными убеждениями и мотивирующими установками. Аффирмации давно зарекомендовали себя, как эффективный инструмент в практиках саморазвития и личностного роста.

2️⃣ Позитивное мышление.
Не стоит воспринимать трудности, как барьер на пути к цели. Старайтесь увидеть в возникающих сложностях новые возможности и точки роста. Умение воспринимать любые обстоятельства, как среду для развития, помогает обретать новые смыслы и внутреннюю силу.  

3️⃣ Поддерживающее окружение.
Доказано, что люди вокруг формируют наши внутренние установки, влияют на интересы, взгляды и убеждения. Если наш круг – амбициозные, одухотворенные, интересующиеся, целеустремленные, сильные личности, у нас появляется стимул соответствовать и «стремиться выше». Мы тонизированы и не растрачиваем жизненную энергию и ресурс. Окружение обеспечивает поддержку и не дает терять уверенность в собственных силах.

4️⃣ Система поощрений.
Не забывайте награждать себя за очередные достижения. Долгий путь к глобальной цели проще воспринимать, декомпозировав его на этапы. Последовательное движение с фиксацией промежуточных результатов легче воспринимается и приносит удовлетворение. Придумайте, чем порадовать себя.

5️⃣Рефлексия.
Не останавливаться на достигнутом помогает оценка ранее приложенных усилий. Когда осознаешь сколько эмоций, сил, ресурсов затрачено – сложнее свернуть с намеченного пути. Используйте возможность своевременно скорректировать план действий и усилить свою эффективность. 

◾️◾️◾️◾️

#СЗ_ИРПО
#Содействие_занятости
#ИРПО
#Это_интересно

❔Где посмотреть перечень программ в моем регионе?

🔷Со всеми образовательными программами, реализуемыми в проекте, можно ознакомиться на единой цифровой платформе «Работа России» в разделе «Образовательные программы». Для удобства поиска воспользуйтесь фильтрацией по региону и категории участника.

❔Как подать заявку на обучение?

🔷Выбрать программу и подать заявку на обучение возможно на ЕЦП «Работа России» после авторизации с помощью учетной записи портала Госуслуги в разделе «Образовательные программы». Обратите внимание, что для одобрения заявки, ЦЗН понадобиться подтверждение вашего соответствия категории участников проекта и наличия необходимого уровня образования.

❔Как я узнаю, что меня вызывают в ЦЗН?

🔷О дате собеседования с ЦЗН, его форме и перечне необходимых документов, вы узнаете из письма-приглашения, которое придет на почту, указанную в профиле на портале Госуслуг или в личном кабинете ЕЦП «Работа России».
Вопросы об одобрении и отклонении заявок не курируются Федеральным оператором. В случае их возникновения рекомендуем обращаться адресно в ЦЗН, который осуществлял взаимодействие с гражданином.

❔У меня только школьный аттестат, смогу ли я принять участие в проекте?

🔷Да, при регистрации на программу, гражданину необходимо обратить внимание на срок обучения и требования к уровню образования. Их регламентирует ФЗ «Об образовании в Российской Федерации». На платформе предусмотрена возможность фильтрации программ по требуемому уровню образования.

❔Какой документ об образовании я получу по итогам обучения?

🔷По итогам обучения участники, успешно завершившие обучение, получат документ установленного образца в соответствии с выбранной программой: диплом, удостоверение или свидетельство.

◾️◾️◾️◾️

#ИРПО
#Содействие_занятости
#СЗ_ИРПО
#про_содействие

✨Объясняем, как написать о своих успехах в резюме

❗️Определяющим фактором найма сотрудника работодателем является опыт решения конкретных задач.
Ваши достижения – показатель, по которому оценивают результативность профессиональной деятельности. Этот раздел во многих случаях информативнее для HR, чем сведения об образовании и предыдущей трудовой деятельности.

⚫️Достижения добавят вес резюме и помогут получить конкурентное преимущество среди соискателей.

⁉️Какие успехи подсвечиваем?

⚫️Личные результаты – польза для вас (благодарственные письма, грамоты, социальный статус, движение по карьерной лестнице)
⚫️Профессиональные результаты - выгода, которую получили коллеги или деловые партнеры от вашей работы.

Вы можете не осознавать, что обладаете ресурсами, которые нужны компании. Скромность украшает, но не в этом случае.

❗️Воспользуйтесь рекомендациями и презентуйте свои профессиональные достижения:

1️⃣ Описывайте только релевантный опыт

Тому, кто будет изучать ваше резюме, ни к чему знать, какого мастерства в сервировке вы добились на позиции «официант» в студенческие годы, если сейчас претендуете на должность бухгалтера.

2️⃣ Оцифровывайте результаты

Любое достижение легче оценить, если оно представлено конкретными цифрами.
«Заключил пять договоров на оптовую поставку товаров. Это позволило увеличить выручку на 7%».

3️⃣ Избегайте воды и размытых формулировок

«Большинство сотрудников положительно отзывалось о моей работе» - не подойдет.

4️⃣ Не используйте обезличенные и обобщенные предложения

«Добился, сделал, продал» эффективнее, чем «добились, сделали, было продано».


5️⃣ Сокращайте

Текст должен быть содержательный, но емкий. Так вы снизите вероятность, что его не дочитают.

◾️◾️◾️◾️

#ИРПО
#Содействие_занятости
#СЗ_ИРПО
#Про_трудоустройство

🔼 Делимся результатами опроса!

Более 5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ респондентов поделились мнением о том, какие факторы являются определяющими для карьерного роста.

Расскажем о топ 3:

1️⃣ 72% считают, что успех в карьере ждет тех, кто много работает, не перестает регулярно учиться, совершенствовать навыки и профессиональные компетенции

Рациональный подход и прозрачное видение карьерного трека. Но помните, что успех зависит и от правильного восприятия формулировки «много работать». Не стоит воспринимать эту фразу, как «вкалывать от рассвета до заката», хвататься за все проекты одновременно, жертвовать личными интересами во благо общего дела, трудится из последних сил. Такой подход обеспечит выгорание, а не поможет продвинуться по карьерной лестнице. Оценивают ваш вклад в продвижение и конечный результат проекта. Повышайте эффективность, будьте продуктивными за счет уникальных знаний и компетенций. Ваш профессиональный уровень измеряется результатом, а не потраченным временем.

2️⃣ 11% убеждены, что для карьерного продвижения нужны связи

Однобокие взгляды ограничивают. Поэтому не стоит смотреть на «протежирование» лишь с негативной стороны. Найм сотрудника по рекомендации позволяет компании сэкономить время и ресурсы. Конечно, если речь идет о компетентном специалисте. Связи не помогут карьерному становлению, если очевидно профессиональное несоответствие. Трудоустройство лишь первый шаг в движении по карьерной лестнице. Для того чтобы закрепиться и расти, понадобятся личные усилия.

3️⃣ 9% думают, что карьерных успехов добьется тот, кто эффективно взаимодействует с руководством

Универсальных советов о том, как выстроить коммуникацию нет. Необходимо учесть много факторов.

А вот чего делать точно не стоит:

✴️ Не готовиться к встречам. Время любого человека – ресурс, а когда речь идет о руководителе – пренебрегать его ценностью непозволительно. Подумайте, какие вопросы могут быть адресованы вам, что требует уточнения.

✴️ Говорить о проблемах. Обсуждать можно только решение. Проблема сама по себе – раздражающий фактор. Предложите, как ее устранить.

✴️ Оценивать профессионализм коллег. Помните, что все работают по-разному. Но коллектив объединяет общее дело. Говорите о нем.

◾️◾️◾️◾️

#СЗ_ИРПО
#Содействие_занятости
#Про_цифры
#ИРПО
#это_интересно

➡️В 2024 году участие в проекте принимают 13 категорий граждан

Существенные изменения:

✴️ Обучение стало доступно для лиц, фактически находящихся в отпуске по уходу за ребенком до достижения им возраста 3 лет. В проекте смогут принять участие не только мать, но и отец, а также родственник или опекун ребёнка, осуществляющий уход за ним.

✴️ Список участников дополнился двумя новыми категориями. К ним относятся:
‣ граждане, обратившиеся в службу занятости в целях поиска работы
‣ инвалиды.

📌 При этом возможность бесплатного обучения сохраняется для граждан старшего возраста; работников, находящихся под угрозой увольнения; молодежи до 35 лет; безработных граждан, зарегистрированных в службах занятости; матерей с детьми дошкольного возраста; граждан Украины, имеющих статус беженца; участников специальной военной операции и членов семей погибших защитников.

📎 Для удобства мы подготовили памятку. Ознакомьтесь с перечнем документов, которые необходимы для подтверждения категории участника проекта, чтобы подать заявку на нашем сайте

◾️◾️◾️◾️

#Содействие_занятости
#Про_содействие
#СЗ_ИРПО

◾️◾️◾️◾️

#ИРПО #Содействие_занятости #СЗ_ИРПО

📌 Единая цифровая платформа «Работа в России» - единая точка входа в проект «Содействие занятости»!

⚫️ Здесь гражданин сможет выбрать программу обучения и подать заявку на участие.

⚫️ Функция электронного документооборота, реализованная на платформе, делает взаимодействие гражданина с центром занятости населения, работодателем и образовательным партнером эффективным. Оперативный доступ в личный кабинет пользователя дает возможность сократить сроки проверки и одобрения документов, делает удобным заключение трехстороннего договора о намерениях между участниками правоотношений.

⚫️ Единая цифровая платформа дает возможность центрам занятости населения проводить предварительные профориентационные мероприятия дистанционно.

⚫️ Решение об одобрении или отклонении заявки на участие в проекте «Содействие занятости» фиксируется на ЕЦП «Работа в России», а данные передаются в информационно-программный сервис федерального оператора ИРПО Atlas для дальнейшей работы с гражданином.

Обратите внимание, чтобы подать заявку на обучение в проекте «Содействие занятости» нужно авторизоваться на ЕЦП «Работа в России». Такая возможность есть у всех пользователей, зарегистрированных на Госуслугах.

🔖 Подать заявку на проект можно на нашем сайте

◾️◾️◾️◾️

#ИРПО
#Содействие_занятости
#СЗ_ИРПО
#Про_содействие

💡Узнайте об эффекте Карпентера и повысьте эффективность обучения

Психологический феномен объясняет, почему действие, возникшее на уровне мысли в сознании, в скором времени происходит в реальности.

❔Случалось ли вам забыть стихотворение, когда в голове промелькнуло «только бы не сбиться»?
❔Запинались ли в прыжке на скакалке, поймав себя на «неужели я еще ни разу не споткнулся?»

Когда человек представляет действие, мышцы реагируют так же, как если бы он действительно его выполнял. Эту связь называют Эффектом Карпентера в честь Уильяма Бенджамина Карпентера, физиолога и психолога XIX века, который подробно описал это явление.  И хотя сам Карпентер считал, что идеомоторный акт (действие, спровоцированное образом или мыслью) может быть только непроизвольным - сегодня есть подтверждение эффективности идеомоторных тренировок в обучении. Исследования показывают, что даже простая визуализация может значительно улучшить результаты в различных областях, от спорта до музыки и учебы.

📌 Как это работает? 

К примеру, для пианистов эффективным будет имитировать игру на музыкальном инструменте в его отсутствии. Но тренировкой это будет только в том случае, если движения пальцев будут повторять игру по нотам. Футболист может оттачивать удары по воображаемому мячу. В вязании можно имитировать набор петель на спицы. Чем активнее будете подключать воображение, осваивая какой-либо навык, тем лучше будет результат.

Наибольшую эффективность идеомоторные тренировки имеют при развитии навыков, связанных с физическими действиями.  Могут быть полезны при формировании гибких навыков и снятии психологических барьеров. 
Также идеомоторные тренировки тренируют память, развивают воображение,  способствуют развитию гибкости мышления и повышают уверенность в себе.

◾️◾️◾️◾️

#ИРПО
#Содействие_занятости
#СЗ_ИРПО
#Это_интересно

⁉️На что обратить внимание при составлении резюме? 

Заинтересуйте работодателя и будьте вне конкуренции на рынке труда

⚫️Фотография.  Стимулирует конверсии взаимодействия с вашим резюме. Не уделить ей внимание—фатальная ошибка соискателя. Хорошим решением станет в меру официальная фотография, отражающая профессиональные черты. Обратите внимание на качество. Лучше всего подойдет портрет. Не используйте селфи, фотографии, которые сделали давно или в неформальной обстановке (отпускные, семейные, в кругу друзей - неуместный вариант). 

⚫️Контактная информация. Стоит отказаться от e-mail с личными названиями—рекомендуем создать отдельную рабочую почту. Если нужно указать “предпочитаемый способ связи” - отмечаем мобильный телефон. Статистика показывает, что работодатель выбирает общаться по телефону. Указав электронную почту, вы уменьшите интерес к резюме. 

⚫️Название должности и специализация. Советуем не ориентироваться на формулировки из трудовой книжки, а адаптировать свое резюме под актуальные потребности работодателя. У каждой организации свои особенности в структуре, поэтому разные требования и условия к найму. Проанализируйте опубликованные вакансии и укажите не менее 3 желаемых позиций в своем резюме. Так вы повысите шансы его попадания в списки поисков HR. 

⚫️Заработная плата. Хотя пункт необязательный, но значительно упрощает коммуникацию с работодателем. Чтобы зарплатные ожидание были объективны сверьте их со средними показателями по рынку, проанализируйте статистику региона.

⚫️Опыт работы, образование и рекомендации. Кратко и содержательно предоставляем информацию, которая может заинтересовать работодателя. Лучше воздержаться от красноречия и сложных оборотов. Упоминая образовательные учреждения, факультеты и специальности—пишем полные названия. Избегайте формулировок “рекомендации по запросу” и не предоставляйте контактную информацию предыдущих руководителей до интервью.

⚫️Достижения. Если пропустили разбор о том, “как описать свои достижения” — тут

⚫️Дополнительная информация. Вместо стандартного набора компетенции вроде “ответственность” и “инициативность” пишем о знании важных программ или указываем пройденные курсы.

◾️◾️◾️◾️

#ИРПО
#Содействие_занятости
#СЗ_ИРПО
#Про_трудоустройство

Скопидомство - страсть к накоплению и чрезмерная бережливость, доходящая до скупости.

◾️◾️◾️◾️

#СЗ_ИРПО
#Содействие_занятости
#ИРПО
#про_развитие
#слово_дня

◾️◾️◾️◾️

#СЗ_ИРПО #Содействие_занятости #Про_цифры #ИРПО #это_интересно