فرکانس ترس

بر اساس نمودار ارتعاشات احساسی انسان، هر احساس دارای یک فرکانس خاص است که نشان‌دهنده سطح انرژی و ارتعاش آن احساس در بدن ماست. ترس در این نمودار با فرکانس حدود 100 هرتز مشخص شده است.

🔹 ترس چه ویژگی‌هایی دارد؟

ترس یکی از احساساتی است که فرکانس پایینی دارد. این یعنی وقتی ما در حالت ترس هستیم، انرژی بدن ما در سطح پایین‌تری قرار می‌گیرد. این وضعیت می‌تواند منجر به کاهش توانایی‌های ذهنی، ضعف سیستم ایمنی، و احساس ناتوانی یا استرس مزمن شود.https://t.iss.one/IranAWS
🔹 چرا مهم است از فرکانس ترس عبور کنیم؟
زمانی که احساسات با فرکانس بالاتر مانند شجاعت (200 هرتز)، پذیرش (350 هرتز) یا عشق (500 هرتز) را تجربه می‌کنیم، ارتعاش انرژی ما افزایش یافته و این موضوع تأثیر مثبتی بر سلامت روان و جسم ما می‌گذارد. به همین دلیل تلاش برای مدیریت ترس و جایگزینی آن با احساسات مثبت، می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند.
🌱 راهکارهایی برای افزایش فرکانس:
✅ یاد کردن نام خالق ( الا بذکر الله تطمئن القلوب )
✅تمرکز بر افکار مثبت
✅ تمرین‌های آرام‌سازی و مدیتیشن
✅ سپاسگزاری و قدردانی
✅ ارتباط با طبیعت
با شناخت و مدیریت احساساتمان، می‌توانیم به سطح بالاتری از انرژی و آرامش برسیم.
جمع آوری مطلب و  نگارنده:  فاطمه زارعی

برنامه رونمایی کتاب به تعویق افتاد و زمان مشخص اطلاع رسانی خواهد شد

انجمن ایرانی مطالعات زنان(کمیسیون انجمن های علمی ایران وزارت علوم تحقیقات و فناوری) با همکاری خانه اندیشمندان علوم انسانی سلسله نشست‌های " توانمندسازی اجتماعی در بحران و جنگ "  برگزار می کند


وبینار اول
نقش پزشکی اجتماعی در تاب آوری روانی - اجتماعی در دوران جنگ

با حضور
دکتر لیدا  جراحی
دکتر نسیم السادات محبوبی شریعت پناهی

🟥  برنامه بصورت مجازی برگزار می شود

📅  زمان سه شنبه ۱۷ تیر ماه  ساعت ۱۶

◀️ در لینک زیر با گزینه میهمان وارد بشوید
https://skyroom.online/ch/iraws/iraws


💢خانه اندیشمندان علوم انسانی 💢
🌿💢 انجمن ایرانی مطالعات زنان💢
https://t.iss.one/IranAWS

انجمن ایرانی مطالعات زنان(کمیسیون انجمن های علمی ایران وزارت علوم تحقیقات و فناوری) با همکاری خانه اندیشمندان علوم انسانی سلسله نشست‌های " توانمندسازی اجتماعی در بحران و جنگ "  برگزار می کند


وبینار اول
نقش پزشکی اجتماعی در تاب آوری روانی - اجتماعی در دوران جنگ

با حضور
دکتر لیدا  جراحی
دکتر نسیم السادات محبوبی شریعت پناهی

🟥  برنامه بصورت مجازی برگزار می شود

📅  زمان سه شنبه ۱۷ تیر ماه  ساعت ۱۶

◀️ در لینک زیر با گزینه میهمان وارد بشوید
https://skyroom.online/ch/iraws/iraws


💢خانه اندیشمندان علوم انسانی 💢
🌿💢 انجمن ایرانی مطالعات زنان💢
https://t.iss.one/IranAWS

پیش صحبت های نشست تخصصی نقش پزشکی اجتماعی در تاب آوری روانی _ اجتماعی در دوران بحران و جنگ👇👇

راهکارهایی عملی برای کاهش اضطراب و افزایش تاب آوری
خود مهربانی آگاهانه
دکتر لیدا جراحی
استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد
https://eitaa.com/mums_info

راهکارهایی عملی برای کاهش اضطراب و افزایش تاب آوری
خودرویی مثبت
دکتر لیدا جراحی
استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد
https://eitaa.com/mums_info

راهکارهایی عملی برای کاهش اضطراب و افزایش تاب آوری
شکر گزاری آگاهانه
دکتر لیدا جراحی
استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد
https://eitaa.com/mums_info

🎙️راهکارهای عملی برای کاهش اضطراب و افزایش تاب آوری در کودکان قسمت اول

✨با ما همراه باشید

دکتر لیدا جراحی
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد

https://eitaa.com/mums_info

‏کارگروه بین­‌الملل و کارگروه حقوق انجمن ایرانی مطالعات زنان (کمیسیون انجمن­‌های علمی ایران وزارت علوم، تحقیقات و فناوری) با همکاری خانه اندیشمندان علوم انسانی برگزار می­‌کنند:
وبینار تخصصی دوم: «۱۲ روز و زخم­‌های بیشمار؛ جستاری در حقوق کودکان و زنان در مخاصمات مسلحانه بر مبنای حقوق بین­‌الملل»

سخن آغازین: خانم زهرا داور؛ رئیس هیات مدیره انجمن ایرانی مطالعات زنان

سخنرانان:

دکتر اصلی عباسی،

دکتر حسین آقایی جنت­‌مکان،

دکتر نیلوفر مقدمی خمامی،

دکتر زینب فرهمندزاد،

دکتر محمدصالح نقره­‌کار،

دکتر فاطمه ابراهیمی ورکیانی،

تاریخ برگزاری: چهارشنبه ۱۸ تیر ۱۴۰۴
زمان: ساعت ۱۴

لینک نشست:
https://skyroom.online/ch/iraws/iraws

خانه اندیشمندان علوم انسانی
انجمن ایرانی مطالعات زنان
https://t.iss.one/IranAWS

پیش صحبت های نشست تخصصی نقش پزشکی اجتماعی در تاب آوری روانی _ اجتماعی در دوران بحران و جنگ👇👇

انجمن ایرانی مطالعات زنان و کمیسیون بانوان مرکز وکلا،کارشناسان رسمی و مشاوران خانواده قوه قضاییه با همکاری خانه اندیشمندان علوم انسانی برگزار می کند
https://t.iss.one/IranAWS

سلسله نشست‌های های توانمندسازی اجتماعی در بحران و جنگ

وبینار سوم

تاثیر رسانه بر امنیت روانی و اجتماعی جامعه در دوران جنگ

با حضور
دکتر مرضیه اکبرزاده
دکتر نسیم السادات محبوبی شریعت پناهی

زمان: یکشنبه ۲۲ تیر ماه ساعت ۱۷

نشست بصورت مجازی و برای عموم آزاد است

مکان: با گزینه میهمان وارد فضای لینک زیر بشوید.
https://skyroom.online/ch/iraws/iraws

‏کارگروه بین­‌الملل و کارگروه حقوق انجمن ایرانی مطالعات زنان (کمیسیون انجمن­‌های علمی ایران وزارت علوم، تحقیقات و فناوری) با همکاری خانه اندیشمندان علوم انسانی برگزار می­‌کنند:
وبینار تخصصی دوم: «۱۲ روز و زخم­‌های بیشمار؛ جستاری در حقوق کودکان و زنان در مخاصمات مسلحانه بر مبنای حقوق بین­‌الملل»

سخن آغازین: خانم زهرا داور؛ رئیس هیات مدیره انجمن ایرانی مطالعات زنان

سخنرانان:

دکتر اصلی عباسی،

دکتر حسین آقایی جنت­‌مکان،

دکتر نیلوفر مقدمی خمامی،

دکتر زینب فرهمندزاد،

دکتر محمدصالح نقره­‌کار،

دکتر فاطمه ابراهیمی ورکیانی،

تاریخ برگزاری: چهارشنبه ۱۸ تیر ۱۴۰۴
زمان: ساعت ۱۴

لینک نشست:
https://skyroom.online/ch/iraws/iraws

خانه اندیشمندان علوم انسانی
انجمن ایرانی مطالعات زنان
https://t.iss.one/IranAWS

انجمن ایرانی مطالعات زنان و کمیسیون بانوان مرکز وکلا،کارشناسان رسمی و مشاوران خانواده قوه قضاییه با همکاری خانه اندیشمندان علوم انسانی برگزار می کند
https://t.iss.one/IranAWS

سلسله نشست‌های های توانمندسازی اجتماعی در بحران و جنگ

وبینار سوم

تاثیر رسانه بر امنیت روانی و اجتماعی جامعه در دوران جنگ

با حضور
دکتر مرضیه اکبرزاده
دکتر نسیم السادات محبوبی شریعت پناهی

زمان: یکشنبه ۲۲ تیر ماه ساعت ۱۷

نشست بصورت مجازی و برای عموم آزاد است

مکان: با گزینه میهمان وارد فضای لینک زیر بشوید.
https://skyroom.online/ch/iraws/iraws

https://www.khabaronline.ir/news/2086471/%DA%AF%D9%81%D8%AA-%D9%88%DA%AF%D9%88-%D8%A8%D8%A7-%D9%86%D8%AE%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%B6%DB%8C-%D8%B2%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86

روحشان شاد یادشان گرامی🌸🖤🌺


https://t.iss.one/IranAWS💢

انجمن ایرانی مطالعات زنان و کمیسیون بانوان مرکز وکلا،کارشناسان رسمی و مشاوران خانواده قوه قضاییه با همکاری خانه اندیشمندان علوم انسانی برگزار می کند
https://t.iss.one/IranAWS

سلسله نشست‌های های توانمندسازی اجتماعی در بحران و جنگ

وبینار سوم

تاثیر رسانه بر امنیت روانی و اجتماعی جامعه در دوران جنگ

با حضور
دکتر مرضیه اکبرزاده
دکتر نسیم السادات محبوبی شریعت پناهی

زمان: یکشنبه ۲۲ تیر ماه ساعت ۱۷

نشست بصورت مجازی و برای عموم آزاد است

مکان: با گزینه میهمان وارد فضای لینک زیر بشوید.
https://skyroom.online/ch/iraws/iraws

کارگـروه بین‌المـلل و کارگـروه حقـوق انجمـن ایرانـی مطالعـات زنـان (کمیسیون انجمن‌های علمی ایران وزارت علوم تحقیقات و فناوری) برگزار می‌کنند:
https://t.iss.one/IranAWS
موضوع نشست:
«جرم تجاوز نظامی به قلمرو سرزمینی یک کشور؛ ماهیت و مسئولیت تجاوزگر»

سخنران:
پروفسور بن ساول، گزارشگر ویژه سازمان ملل متحد در امور ترویج و حمایت از حقوق بشر و آزادی‌های بنیادین در روند مقابله با تروریسم و استاد حقوق بین‌الملل در دانشگاه سیدنی، استرالیا

دبیر نشست:
دکتر اصلی عباسی، دکتری تخصصی حقوق بین­‌الملل و دبیر کارگروه بین­‌الملل انجمن ایرانی مطالعات زنان

تاریخ برگزاری: چهارشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۴

زمان: ساعت ۹ صبح به وقت تهران

لینک نشست:
https://meet.google.com/sto-eyvn-ehw

ایمیل جهت ثبت‌نام و صدور گواهی:
[email protected]