Сессия — непростое время для каждого студента 😢
Да и за её пределами мы сталкиваемся с разными трудностями, вызывающими у нас тревогу и стресс👁
❤️ Подготовили для вас подборку книг, которые помогут найти покой и равновесие: книги о балансе с собой и окружающими, корейские хилинг-романы и пособия по борьбе с тревогой ❤️
Книги доступны по подпискам ЛитРес и Alpina Digital⭐
#подборка
#Alpina_Digital
#ЛитРес
Да и за её пределами мы сталкиваемся с разными трудностями, вызывающими у нас тревогу и стресс
Книги доступны по подпискам ЛитРес и Alpina Digital
#подборка
#Alpina_Digital
#ЛитРес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏14❤8🤗6👍1🎉1
На этой неделе вглядываемся в космос и обращаемся внутрь себя в новой подборке мероприятий 🌌
21.01 (16:00) Alpina Digital | Операционка — выходить нельзя настроить: где ставить запятую? (Online)
На вебинаре поговорите о том, как правильно и эффективно выстраивать операционное управление бизнесом. Будет полезно собственникам бизнеса, которые хотят уменьшить уровень загрузки и время, которое они сейчас тратят на оперативное управление.
21.01 (19:00) Библиотека Планетарий 1 | Зачем людям Марс?
О колонизации Марса сегодня говорят все ведущие эксперты как о следующем великом скачке для космонавтики. На лекции узнаете, какие практические шаги предпринимаются для покорения Марса человеком уже сегодня, успеем ли мы долететь до Четвёртой планеты хотя бы к середине века, какие препятствия ждут человечество на этом пути.
22.01 (16:00) Alpina Digital | От слов к делу: Как реализовать задуманное в новом году? (Online)
На вебинаре поговорите о том, как переводить свои мечты в планы, а затем в действия. Вы узнаете, как выглядит процесс реализации с точки зрения глубинной психологии, как вступать в контакт со своими мечтами и где брать идеи, познакомитесь с различными технологиями реализации задуманного и сложностями, которые могут поджидать вас на этом пути.
23.01 (16:00) Alpina Digital | Свобода от тревоги (Online)
Вебинар будет полезен всем, кто живет в стрессе современного, выдвигающего большие требования мира, и периодически ощущает охватывающую и мешающую четко и последовательно действовать тревогу. Вы узнаете, какое психическое состояние мы называем «тревогой» и из чего оно состоит, познакомитесь с конкретными инструментами, которые помогут взять тревожное состояние под контроль.
23.01 (18:30) Манеж | Мозг и вызовы современности
Встреча будет посвящена последним вызовам современного общества и их влиянии на мозг человека: хронический стресс, информационные перегрузки, последствия пандемии, старение населения. Когда мы сможем победить болезнь Альцгеймера, аутизм, СДВГ, эпилепсию, депрессию? Что происходит в нервной системе при зависимости от гаджетов? Как нейроимпланты и искусственные нейросети повлияют на функционирование мозга? На эти и другие вопросы попробуете найти ответ на лекции.
#дайджест
21.01 (16:00) Alpina Digital | Операционка — выходить нельзя настроить: где ставить запятую? (Online)
На вебинаре поговорите о том, как правильно и эффективно выстраивать операционное управление бизнесом. Будет полезно собственникам бизнеса, которые хотят уменьшить уровень загрузки и время, которое они сейчас тратят на оперативное управление.
21.01 (19:00) Библиотека Планетарий 1 | Зачем людям Марс?
О колонизации Марса сегодня говорят все ведущие эксперты как о следующем великом скачке для космонавтики. На лекции узнаете, какие практические шаги предпринимаются для покорения Марса человеком уже сегодня, успеем ли мы долететь до Четвёртой планеты хотя бы к середине века, какие препятствия ждут человечество на этом пути.
22.01 (16:00) Alpina Digital | От слов к делу: Как реализовать задуманное в новом году? (Online)
На вебинаре поговорите о том, как переводить свои мечты в планы, а затем в действия. Вы узнаете, как выглядит процесс реализации с точки зрения глубинной психологии, как вступать в контакт со своими мечтами и где брать идеи, познакомитесь с различными технологиями реализации задуманного и сложностями, которые могут поджидать вас на этом пути.
23.01 (16:00) Alpina Digital | Свобода от тревоги (Online)
Вебинар будет полезен всем, кто живет в стрессе современного, выдвигающего большие требования мира, и периодически ощущает охватывающую и мешающую четко и последовательно действовать тревогу. Вы узнаете, какое психическое состояние мы называем «тревогой» и из чего оно состоит, познакомитесь с конкретными инструментами, которые помогут взять тревожное состояние под контроль.
23.01 (18:30) Манеж | Мозг и вызовы современности
Встреча будет посвящена последним вызовам современного общества и их влиянии на мозг человека: хронический стресс, информационные перегрузки, последствия пандемии, старение населения. Когда мы сможем победить болезнь Альцгеймера, аутизм, СДВГ, эпилепсию, депрессию? Что происходит в нервной системе при зависимости от гаджетов? Как нейроимпланты и искусственные нейросети повлияют на функционирование мозга? На эти и другие вопросы попробуете найти ответ на лекции.
#дайджест
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2🤩2❤1🤝1
Многие составляют список книг к прочтению, но так к нему и не возвращаются 😢
Сервис Alpina Digital решил помочь вам не откладывать возможности и создал курс «52 книги в год», где собрал подборку лучших self-help книг.
❤️🔥 Курс поможет вам двигаться к глобальной цели шаг за шагом. Раз в неделю на вашу почту будет приходить письмо с одной единственной книгой. А вместе с ней вы получите дополнительные материалы: например, чек-листы, инфографики, цитаты и ключевые мысли.
🫥 Узнать подробности курса и подписаться на рассылку можно тут
🫥 Получить доступ к Alpina Digital
#курс
#Alpina_Digital
Сервис Alpina Digital решил помочь вам не откладывать возможности и создал курс «52 книги в год», где собрал подборку лучших self-help книг.
#курс
#Alpina_Digital
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏆7🔥4⚡2
Обложки издательства O'Reilly легко узнать — часто на них изображены причудливые животные 🐘
Собрали несколько книг из нашего фонда, чтобы побольше узнать об их героях и о вас!
Выбирай, какое животное сегодня ты👆
🐄 Все книги из подборки доступны в фонде библиотеки, а также в электронной библиотеке iBooks*
🕊 А если давно хотели узнать, что за зверь украшает вашу обложку — переходите на сайт издательства
*доступ через MyLoft🛜
#подборка
#iBooks
Собрали несколько книг из нашего фонда, чтобы побольше узнать об их героях и о вас!
Выбирай, какое животное сегодня ты
*доступ через MyLoft
#подборка
#iBooks
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥12🕊5🔥3👍2💘2😁1
О ледоколах, арктических экспедициях и не только в новой подборке мероприятий 🗻
28.01 (11:00) Alpina Digital | Планы на год: Как развивать компетенции в 2025 году? (Online)
На вебинаре узнаете, зачем нужны развитые компетенции в 2025 году и как нужно планировать свое развитие для достижения оптимального результата. Вас ждет бесплатный гайд по развитию soft-skills и ценные советы о том, как выйти на новый карьерный уровень.
28.01 (18:30) Открытая Гостиная | Как управлять привычками?
Привычки — эти маленькие и порой незаметные действия помогают нам изо дня в день делать важные для нас вещи, поддерживать наше состояние и здоровье, работать и заниматься хобби, и многое другое. На лекции вы более детально познакомимся с этими маленькими помощниками в жизни каждого человека.
29.01 (19:30) Манеж | Ледовый прорыв: как ледоколы изменили мореплавание
Лекция дополнит обширную просветительскую программу к выставке «Политехнический музей: создавая настоящее». На встрече обсудите историю создания первых ледоколов в конце XIX века и проследите путь их развития от первого ледокола «Ермак» до современных атомоходов. Также вы узнаете о ведущих ледоколах России и их роли в исследовании и освоении Арктики.
30.01 (18:30) Библиотека «Ржевская» | Понимая виртуальную реальность
Интересуетесь современными технологиями? Просто хотите узнать что-то новое? На лекции узнаете, что именно понимается под виртуальной реальностью и как она развивалась. Обсудите, какие существуют ограничения и этические проблемы при использовании VR и какое будущее у этой технологии.
30.01 (19:00) Библиотека Друзей | Брендинг и визуальные коммуникации культурных институций
Лекция расскажет, на каком визуальном языке говорят со своими аудиториями музеи и театры, фестивали и концертные площадки. На примере наиболее интересных кейсов из мировой практики, а также кейсов из практики опытного эксперта разберетесь в том, как устроен брендинг культурных институций.
01.02 (15:00) Библиотека комиксов | Комиксы & Кола
Всегда хотели сделать свой комикс, но боялись, что ваших навыков недостаточно? Это мероприятие для вас. С помощью опытного наставника на этом мастер-классе вы сможете нарисовать собственный небольшой комикс.
1.02 (16:00) библиотека им. Паустовского | Хребты безумия
«Хребты безумия» — повесть Говарда Лавкрафта в жанре ужасов и фантастики, которая была написана в 1931 году. Вдохновением послужил интерес автора к исследованию Антарктики. На встрече в библиотеке поговорите о творчестве Говарда Лавкрафта и о его известном произведении. Кроме того, вспомните и открытие останков экспедиции Соломона Андре в Арктике, сделанное в 1930-е, которое могло вдохновить Лавкрафта на написание «Хребтов безумия».
2.02 (13:00) библиотека им. Паустовского | Отец чайки: Антон Чехов глазами иностранца
Центральная библиотека им. К.Г.Паустовского
В честь юбилея Антона Чехова на встрече обсудят творческий путь писателя. Вы узнаете, как Чехов превратился в важнейшего автора для мировой литературы, и почему его пьесы ставятся в главных театрах Европы и Азии.
#дайджест
28.01 (11:00) Alpina Digital | Планы на год: Как развивать компетенции в 2025 году? (Online)
На вебинаре узнаете, зачем нужны развитые компетенции в 2025 году и как нужно планировать свое развитие для достижения оптимального результата. Вас ждет бесплатный гайд по развитию soft-skills и ценные советы о том, как выйти на новый карьерный уровень.
28.01 (18:30) Открытая Гостиная | Как управлять привычками?
Привычки — эти маленькие и порой незаметные действия помогают нам изо дня в день делать важные для нас вещи, поддерживать наше состояние и здоровье, работать и заниматься хобби, и многое другое. На лекции вы более детально познакомимся с этими маленькими помощниками в жизни каждого человека.
29.01 (19:30) Манеж | Ледовый прорыв: как ледоколы изменили мореплавание
Лекция дополнит обширную просветительскую программу к выставке «Политехнический музей: создавая настоящее». На встрече обсудите историю создания первых ледоколов в конце XIX века и проследите путь их развития от первого ледокола «Ермак» до современных атомоходов. Также вы узнаете о ведущих ледоколах России и их роли в исследовании и освоении Арктики.
30.01 (18:30) Библиотека «Ржевская» | Понимая виртуальную реальность
Интересуетесь современными технологиями? Просто хотите узнать что-то новое? На лекции узнаете, что именно понимается под виртуальной реальностью и как она развивалась. Обсудите, какие существуют ограничения и этические проблемы при использовании VR и какое будущее у этой технологии.
30.01 (19:00) Библиотека Друзей | Брендинг и визуальные коммуникации культурных институций
Лекция расскажет, на каком визуальном языке говорят со своими аудиториями музеи и театры, фестивали и концертные площадки. На примере наиболее интересных кейсов из мировой практики, а также кейсов из практики опытного эксперта разберетесь в том, как устроен брендинг культурных институций.
01.02 (15:00) Библиотека комиксов | Комиксы & Кола
Всегда хотели сделать свой комикс, но боялись, что ваших навыков недостаточно? Это мероприятие для вас. С помощью опытного наставника на этом мастер-классе вы сможете нарисовать собственный небольшой комикс.
1.02 (16:00) библиотека им. Паустовского | Хребты безумия
«Хребты безумия» — повесть Говарда Лавкрафта в жанре ужасов и фантастики, которая была написана в 1931 году. Вдохновением послужил интерес автора к исследованию Антарктики. На встрече в библиотеке поговорите о творчестве Говарда Лавкрафта и о его известном произведении. Кроме того, вспомните и открытие останков экспедиции Соломона Андре в Арктике, сделанное в 1930-е, которое могло вдохновить Лавкрафта на написание «Хребтов безумия».
2.02 (13:00) библиотека им. Паустовского | Отец чайки: Антон Чехов глазами иностранца
Центральная библиотека им. К.Г.Паустовского
В честь юбилея Антона Чехова на встрече обсудят творческий путь писателя. Вы узнаете, как Чехов превратился в важнейшего автора для мировой литературы, и почему его пьесы ставятся в главных театрах Европы и Азии.
#дайджест
❤6⚡2👍2🔥1
Переходим в режим «чтение» 🔛
🥰 Новая рубрика, в которой мы собираем ваши рекомендации о книгах!
Расскажите, что вы читаете сейчас?
Пишите в комментариях⤵️
#режим_чтение
Расскажите, что вы читаете сейчас?
Пишите в комментариях
#режим_чтение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10💘2⚡1
По техническим причинам завтра (29.01) библиотека и все сервисы на Ломоносова работают с 11:30
Просим учитывать это при планировании посещения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌5👍2