🔥 اثرات نشستن کنار آتش روی ذهن و بدن 🔥

✅ کاهش فشار خون: پژوهش‌ها نشان داده‌اند که حضور کنار آتش — مخصوصاً با صدای شعله‌ها — می‌تواند موجب کاهش فشار خون شود.
✅ کاهش استرس و اضطراب: محیط آرام و طبیعی همراه با گرما و نور ملایم آتش ذهن را از تنش‌های روزمره دور می‌کند.
✅ افزایش تعاملات اجتماعی: آتش به عنوان محور جمع شدن و گفتگو کردن عمل می‌کند؛ احساس امنیت، راحتی و ارتباط بهتر بین افراد را افزایش می‌دهد.
✅ استراحت ذهنی: دیدن شعله‌ها، شنیدن صدای آتش، بودن در طبیعت کمک می‌کند ذهن از تمرکز زیاد بر روی کارها و دغدغه‌ها فاصله بگیرد.
⏱ پیشنهادات:
پژوهشی: بررسی تاثیر نشستن کنار آتش روی امواج مغزی
شخصی: آخر هفته، آتش کوچک روشن کن، تلفن رو کنار بزار، چند دوست یا اعضای خانواده را دعوت کن، چای بنوشید، گفتگو کنید یا حتی به آتش نگاه کرده و سکوت کنید.

عضو شاخه دانشجویی آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز ایران (شادا) شوید.

https://t.iss.one/IBMS_NBML

______________________________
┏━━━━✨️🧠
🧠 NBML
┗━━━━━━━━━━✨️🧠


📌🧠ژورنال کلاب مهر ماه:

📌🧠حافظه اپیزودیک پس از مواجهه با تروما📌🧠

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

سخنران:
فاطمه جنیدی پور
(کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد)

🗓زمان: ‌۲ مهر ۱۴۰۴
ساعت ۱۰ الی ۱۱:۳۰

📑📑📑🖊🖊📑📑

⭕️برای ورود به سایت لطفا از قطع بودن فیلتر شکن خود اطمینان حاصل نمائید⭕️

جهت کسب اطلاعات بیشتر ‌و ثبت نام، کلیک کنید!

💠Telegram
💠Instagram
💠LinkedIn
🌐Website

┗━━━━━━━━━━━━━━━

🧠 چطور موقع مطالعه تمرکز بیشتری داشته باشیم؟

* ذهن‌آگاهی هر روز
  چند دقیقه نفس عمیق بکش، ذهن رو آرام کن قبل از شروع مطالعه.
* تمرین‌های تقویت ذهن
  حل معما، جدول کلمات متقاطع، سودوکو یا بازی‌های حافظه کمک می‌کنن مغز پویا بمونه.
* تغذیه مناسب برای مغز
  به جای تنقلات پر از چربی یا شکر، آجیل مثل بادام یا گردو بخور.
* ورزش منظم
  فعالیت‌هایی مثل دویدن یا پیاده‌روی سریع جریان خون رو به مغز می‌رسونن و حس بیداری رو زیاد می‌کنن.
* خواب کافی
  خواب خوب، حافظه رو تقویت می‌کنه.
* روش زمان‌بندی
  مثلاً از تکنیک پومودورو استفاده کن: ۲۵ دقیقه مطالعه + ۵ دقیقه استراحت.
* نه به چند کار همزمانی (Multitasking)
  وقتی داری درس می‌خونی، از شبکه‌های اجتماعی و عوامل مزاحم دور باش؛ یک موضوع رو کامل بخون بعد بری سراغ بعدی.
* فضای مطالعه مناسب
  مکانی ساکت، مرتب و بدون عوامل حواس‌پرتی: بدون موبایل.
* مرور فعال
  فقط خواندن کافی نیست؛ بعد از مطالعه، خودت رو امتحان کن.
* مطالعه گروهی یا همراهی با دوستان
  وقتی با دوستان پیرامون مطالب بحث می‌کنی، مفاهیم بیشتر در ذهنت جا میافتن و انگیزه بیشتر میشه.
منبع

https://t.iss.one/IBMS_NBML

🔰سفر علمی به آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز

🔆 آشنایی با تجهیزات حوزه تصویر برداری و پردازش تصویر

🔆آشنایی با تجهیزات حوزه سیگنال وپردازش سیگنال

🔆آشنایی با تجهیزات حوزه تحریک مغزی، ارزیابی و توانبخشی شناختی، واقعیت مجازی و ردیاب چشمی

🔆آشنایی با فضا و امکانات آموزشی- پژوهشی NBML

🗓️زمان: سه شنبه ۸ مهر ۱۴۰۴

🕑ساعت: ۱۰ الی ۱۲

📍مکان: آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز

🔺حضور در این بازدید برای عموم علاقه مندان آزاد و رایگان است.


برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام کلیک کنید.


به امید دیدار 🍀

☎️ تماس با ما: 02186093155  
  
💠عضو شاخه دانشجویی آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز ایران (شادا) شوید.

https://t.iss.one/IBMS_NBML

اگر انگشت شست شما بزرگتر است احتمالا باهوش تر هستید!

> اخیراً یک مطالعه جدید بر روی ۹۴ گونه نخستی‌سان نشان داده که گونه‌هایی با انگشت شست نسبی بلندتر، اغلب مغز بزرگ‌تری هم دارند.
> این ارتباط نه تنها شامل انسان‌ها بلکه شامل گونه‌های منقرض‌شده نیز می‌شود.

نکته‌ی جالب: این ارتباط بیشتر با نئوکورتکس است — همان بخش مغز که مسئول تفکر، ادراک و هوش است — نه بخش‌هایی که حرکت را کنترل می‌کنند.

> پژوهشگران عقیده دارند که مهارت دست و توانایی شناختی در مسیر تکامل با هم رشد کرده‌اند.

منبع

بفرست برای دوستا شست بزرگت

💠عضو شاخه دانشجویی آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز ایران (شادا) شوید.

https://t.iss.one/IBMS_NBML

📣📣اطلاعیه‌ی شماره‌ی 4  

#نهمین_کنگره_بین‌المللی_نقشه‌برداری_مغز_ایران

📃 فراخوان شرکت در برنامه های دانشجویی کنگره

به اطلاع تمامی دانشجویان سراسر کشور از تمامی رشته ها و مقاطع می رساند جهت حضور و شرکت در برنامه های ویژه دانشجویی نهمین کنگره بین المللی نقشه برداری مغز ایران می توانند با تخفیف دانشجویی ثبت نام کنند.

ویژه برنامه های دانشجویی:

✅ آموزش روش پژوهش و مقاله نویسی
✅ مسابقات دانشجویی و گیمیفیکیشن
✅ پاویلیون و دیدار با اساتید برجسته حوزه نقشه برداری مغز

جزئیات هر کدام از برنامه به زودی از طریق سایت کنگره و کانال های ارتباطی آزمایشگاه اعلام خواهد شد.
برای رزرو و شرکت حضوری در کنگره همین الان از طریق لینک زیر ثبت نام نمایید.

Www.icbm2025.ir

هزینه ثبت نام دانشجویی ۶۰۰ هزار تومان است که شامل شرکت در همه برنامه های کنگره می باشد.

💠عضو شاخه دانشجویی آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز ایران (شادا) شوید.

https://t.iss.one/IBMS_NBML

🎤 صدای شما چه جذابیتی دارد؟

🔍 یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که صدای معمولی لزوماً جذاب‌ترین صدا نیست، محققان دریافتند که زیر و بمی صدا، به جای معمولی بودن، نقش مهمی در جذابیت صدا ایفا می‌کند.

این مطالعه از فناوری پیشرفته تغییر شکل صدا برای ایجاد صداهای معمولی برای ارزیابی شرکت‌کنندگان استفاده کرد. یافته‌ها نشان می‌دهد که ویژگی‌های منحصر به فرد صدا می‌توانند جذاب‌تر از ترکیب شدن با صداهای معمولی باشند.

درحقیقت آنچه واقعاً تأثیرگذار است، بلندی صدا است — یعنی صدای زیر یا بم — که در جذابیت صدا بسیار تعیین‌کننده است.

همچنین فرکانس پایه کمتر باعث جذابیت صوتی مردان و فرکانس پایه بالاتر صدای زنان را جذاب تر نشان می دهد.

منبع

💠عضو شاخه دانشجویی آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز ایران (شادا) شوید.

https://t.iss.one/IBMS_NBML

______
┏━━━━✨️🧠
🧠 NBML
┗━━━━━━━━━━✨️🧠


📌🧠ژورنال کلاب با موضوع:

📌🧠معمای استعاره📌🧠

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

سخنران:
دکتر استیفانیا کارلو
(دانشگاه رم‌تری ایتالیا)

🗓زمان: ۷ مهر ۱۴۰۴
ساعت۱۹:۳۰ الی ۲۱:۳۰

📑📑📑🖊🖊📑📑

جهت کسب اطلاعات بیشتر ‌و ثبت نام، کلیک کنید!
💠عضو شاخه دانشجویی آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز ایران (شادا) شوید.

https://t.iss.one/IBMS_NBML
━━━━━━

بررسی کتاب پایان تروما
توسط دکتر آذرش مکری در فایل زیر:

-------
📚بحثی درباره‌ی کتاب #پایان_تروما اثر جورج بونانو | دکتر آذرخش مکری

💠عضو شاخه دانشجویی آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز ایران (شادا) شوید.

https://t.iss.one/IBMS_NBML

✅ زیبایی + مهربانی = ترکیب برنده؟

تحقیقات جدید می‌گویند: کسانی که به دیگران کمک می‌کنند، نه تنها احساس بهتری دارند، بلکه از نظر دیگران جذاب‌تر هم به نظر می‌رسند.

خلاصه نتایج مطالعه:
افراد بخشنده‌تر، نمره‌ی جذابیت ظاهری بالاتری گرفتند

کسانی که جذاب‌تر بودند، تمایل بیشتری به اعمال خیر داشتند

اثر دیده‌شدن بخشندگی در ارزیابی زیبایی مستقل از تأثیر «هاله» (یعنی قضاوت اولیه بر اساس ظاهر) دیده شده است.

منبع

💠عضو شاخه دانشجویی آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز ایران (شادا) شوید.

https://t.iss.one/IBMS_NBML
━━━━━━

روان‌شناسی دوستِ بک آپ

برخی افراد در روابط عاشقانه‌شان یک «پلن B» یا «شخص جایگزین» دارند — یعنی دوست صمیمی‌ای از جنس مخالف که در افکار و احساسات ممکن است به عنوان گزینهٔ جایگزین دیده شود.

آیا این موضوع فقط یک خیال است یا واقعاً در میان افراد وجود دارد و چه عوامل روانی آن را پیش‌بینی می‌کنند؟ مقالات چه می گویند؟


1. «بیمه پارتنر» (Partner Insurance)
   نویسنده مقاله پیش‌نهاد می‌کند که پشتیبان عشق مثل یک بیمه برای رابطه است — در صورت شکست رابطه فعلی، گزینه‌ای در کنارت هست. این ایده بر پایه نظریه‌های تکاملی مطرح می‌شود: از دیدگاه بقا و تولید مثل، داشتن گزینهٔ دوم می‌تواند احتمال موفقیت را افزایش دهد.


2. پیش‌بینی‌کننده‌ها یا عوامل مؤثر
   مقاله نتایج تحقیقات را این‌طور بیان می‌کند:
   * رضایت از رابطه فعلی: کسانی که در رابطه فعلی‌شان رضایت پایین‌تری دارند، بیشتر احتمال دارد گزینهٔ پشتیبان داشته باشند.
   * گرایش جنسی و رفتار جنسی آزاد (Sociosexual orientation): زنانی که نگرش آزادتر نسبت به رابطه جنسی بدون تعهد دارند، بیشتر احتمال دارد دوستانی داشته باشند که به عنوان گزینه‌های عاشقانه بالقوه دیده می‌شوند.
   * سن: زنان جوان‌تر بیشتر به داشتن گزینهٔ پشتیبان تمایل دارند تا زنان بزرگ‌تر. یکی از تفسیرها این است که افراد با افزایش سن و کاهش اهمیت تولیدمثل، اهمیتی کمتری به گزینه‌های جایگزین می‌دهند.
   * ویژگی‌های شخصیت (مثل سه‌گانه تاریک / Dark Triad): افرادی که ویژگی‌هایی مانند خودمحوری، دست‌کاری گرایی یا بی‌احساسی دارند، احتمال بیشتری دارد گزینهٔ پشتیبان داشته باشند.

3. نتایج و آمارها
   * تقریباً ۲۰٪ از زنان دارای رابطه‌ی متعهد، اعلام کرده‌اند که گزینهٔ پشتیبان دارند (یعنی از هر ۵ نفر، یکی).
   * اینکه آیا این استراتژی هوشمندانه است یا نه، جای بحث دارد.  در اغلب موارد، گزینهٔ پشتیبان به گزینهٔ اول تبدیل نمی‌شود.

منبع

💠عضو شاخه دانشجویی آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز ایران (شادا) شوید.

@IBMS_NBML
━━━━━━

__
┏━━━━✨️🧠
🧠 NBML
┗━━━━━━━━━━✨️🧠


📌🧠ژورنال کلاب با موضوع:

📌🧠مغز پیش‌بینی کننده: تقاطع روانشناسی زبان، علوم اعصاب و مدل‌های زبانی هوش مصنوعی📌🧠

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

سخنران:
سمیرا غفارزاده
(کارشناس ارشد زبان‌شناسی همگانی دانشگاه الزهرا)

🗓زمان: ۱۰ مهر ۱۴۰۴
ساعت۱۳ الی ۱۴:۳۰

📑📑📑🖊🖊📑📑

جهت کسب اطلاعات بیشتر ‌و ثبت نام، کلیک کنید!

💠عضو شاخه دانشجویی آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز ایران (شادا) شوید.

@IBMS_NBML
━━━━━━━━━━

❌ شاید همیشه احساس کرده‌ای نه کاملاً درون‌گرایی، نه واقعاً برون‌گرا...
گاهی از جمع‌ها انرژی می‌گیری، اما بعدش نیاز داری تنها باشی تا نفس بکشی.

✅ آیا اُترُورت «otrovert» هستی؟ شخصیتی بین درونگرا و برونگرا

🌿 ویژگی‌های شخصیت «Otrovert»

1. میانه‌رو در ارتباط اجتماعی
از تعامل با دیگران لذت می‌برند، اما از جمع‌های شلوغ یا گفت‌وگوهای سطحی خسته می‌شوند. آن‌ها به روابط عمیق، صادقانه و هدفمند تمایل دارند.
2. احساس متفاوت بودن یا «متعلق نبودن»
اغلب حس می‌کنند در هیچ گروه یا برچسب اجتماعی به‌طور کامل نمی‌گنجند. این احساس می‌تواند آن‌ها را از کلیشه‌های شخصیتی رایج جدا کند.
3. ترکیبی از درونگرایی و برونگرایی
در شرایط مناسب، می‌توانند اجتماعی و پرانرژی باشند، اما به همان اندازه به زمان تنهایی برای شارژ شدن نیاز دارند.
4. خودآگاهی و اصالت بالا
معمولاً دید عمیقی نسبت به خود و دیگران دارند، از تقلید پرهیز می‌کنند و دنبال روابط و فعالیت‌های واقعی و با معنا هستند.
5. استقلال فکری و خلاقیت
چون خارج از دسته‌بندی‌های معمول فکر می‌کنند، اغلب دیدگاه‌های متفاوت و خلاقانه‌ای دارند.

کیا اُترُورت هستن؟!
@IBMS_NBML

🌐 به مناسبت برنده شدن جایزه نوبل پزشکی که در [Digital Detox] بود نگاهی بندازیم به سم زدایی دیجیتال

📱 در دنیایی که گوشی‌ها هر چند دقیقه یک‌بار ما را صدا می‌زنند، «دتوکس دیجیتال» یا سم‌زدایی از فناوری به یک ضرورت تبدیل شده است. پژوهش ها نشان می‌دهند که حتی وقفه‌های کوتاه از صفحات نمایش می‌تواند تأثیر چشمگیری بر سلامت جسمی و روانی داشته باشد.

🧠 تأثیر بر سلامت ذهن:

* کاهش استرس و اضطراب ناشی از حجم زیاد اطلاعات و شبکه‌های اجتماعی.
* بهبود تمرکز و حافظه کوتاه‌مدت، به‌ویژه در افرادی که کار یا تحصیلشان با تلفن و رایانه گره خورده است.
* افزایش احساس آرامش، رضایت از زندگی و کیفیت ارتباطات واقعی.

💪 تأثیر بر سلامت جسم:

* بهبود الگوی خواب با کاهش نور آبی و تحریک ذهنی شبانه.
* کاهش دردهای گردن، کتف و چشم ناشی از «خستگی دیجیتال».
* تنظیم مجدد ریتم‌های زیستی و افزایش انرژی روزانه.

🔄 چطور دتوکس مؤثر انجام دهیم؟

* با محدود کردن زمان استفاده، مثلاً «یک ساعت بدون گوشی در روز» شروع کنید.
* اعلان‌ها و نوتیفیکیشن‌های غیرضروری را خاموش کنید.
* فعالیت‌های جایگزین مانند مطالعه، ورزش یا وقت‌گذرانی در طبیعت را جایگزین کنید.
* نتایج را بسنجید؛ احساسات و تمرکزتان را در پایان هفته یادداشت کنید.

🩵 محققان تأکید می‌کنند که دتوکس دیجیتال، درمانی موقت نیست، بلکه تمرینی برای بازگرداندن کنترل ذهن و بدن به خود انسان است.
گاهی لازم است از اتصال جدا شویم، تا دوباره با خودمان وصل شویم.

📚 منبع 1 2

#سلامت_ذهن #دیجیتال_دتوکس #سبک_زندگی #سلامت_روان #پوسچر #آرامش #فناوری

💠عضو شاخه دانشجویی آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز ایران (شادا) شوید.

@IBMS_NBML
━━━━━━━━━━

💠معرفی کارگاه ثبت، پردازش و تحلیل سیگنال های EEG

✅دکتر علی مطیع نصرآبادی (استاد دانشگاه شاهد)

🔺آنلاین

🔹زمان: 30 مهر ۱۴۰۴

‼️ظرفیت محدود‼️

🌐برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید.

💠 تماس با ما:

02186093155

💠Telegram
💠Instagram
💠LinkedIn
🌐Website

🔰سفر علمی به آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز

🔆 آشنایی با تجهیزات حوزه تصویر برداری و پردازش تصویر

🔆آشنایی با تجهیزات حوزه سیگنال وپردازش سیگنال

🔆آشنایی با تجهیزات حوزه تحریک مغزی، ارزیابی و توانبخشی شناختی، واقعیت مجازی و ردیاب چشمی

🔆آشنایی با فضا و امکانات آموزشی- پژوهشی NBML

🗓️زمان: سه شنبه ۲۰ آبان ۱۴۰۴

🕑ساعت: ۱۰ الی ۱۲

📍مکان: آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز

🔺حضور در این بازدید برای عموم علاقه مندان آزاد و رایگان است.


برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام کلیک کنید.


به امید دیدار 🍀

☎️ تماس با ما: 02186093155  
   💠عضو شاخه دانشجویی آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز ایران (شادا) شوید.

@IBMS_NBML

🌐Website

اطلاعیه جابه‌جایی زمان و مکان نهمین کنگره بین المللی نقشه برداری مغز

❌ آینده در کنترل هوش مصنوعی نیست بلکه آینده برای کسی هست که بتونه از هوش مصنوعی استفاده کنه

🛣 در سمینار یک روزه کاربرد های هوش مصنوعی در نقشه برداری مغز و علوم شناختی، دانش و مهارت خود را در استفاده از هوش مصنوعی بالا ببرید.

⏰ زمان: پنجشنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۴

🧭 حضوری/آنلاین

🏞🏢مکان: آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز ایران و اسکای روم

📜همراه با گواهی معتبر حضور

📚تخفیف ویژه اعضای شاخه دانشجویی و دانشجویان ورودی ۱۴۰۴

🚫🚫جایی برای شبکه سازی و دورهمی با فعالین دانشجویی هوش مصنوعی🚫🚫

برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید

💠عضو کانال شاخه دانشجویی آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز ایران (شادا) شوید.

✅ @IBMS_NBML

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

❌ رمزها در مغز پنهان شده‌اند، آینده برای کسانی است که بتوانند نورون‌ها را بخوانند.

🚫در هر سطح و با هر میزان دانش مغز می توانید در این بازی شرکت کنید و رمز گاوصندوق نورونی را کشف کنید.

🧩 در بازی گروهی «Neuron Secret» مهارت تیم شما در حل معماهای علوم اعصاب و نقشه‌برداری مغز به چالش کشیده می‌شود.

⏰ زمان: چهارشنبه ۲۱ آبان ۱۴۰۴ ساعت ۱۴ تا هر موقع برنده شدین
🎯 شیوه اجرا: حضوری

🏛 مکان: آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز ایران
(فضا و معماهایی برگرفته از علوم اعصاب)

🏆 همراه با جوایز ارزنده برای تیم‌های برتر

👥 تشکیل تیم‌های ۴ نفره
جهت ثبت‌نام و دریافت مأموریت اولیه
به آیدی زیر پیام دهید:
@armitw_1384

💠 عضو کانال شاخه دانشجویی آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز ایران (شادا) شوید:
✅ @IBMS_NBML
هر نورون یک راز است. فقط بهترین تیم موفق به کشف آن خواهد شد.
منتظر شما هستیم

❌ چند نکته و سوال پرتکرار

بازی ورودی نداره و رایگانه به مناسبت هفته ترویج علم.
تیم ها باید ۴ نفره باشن
جایزش هم خوبه و در حدی هست راضی کننده باشه 😉
حضوری هست و لوکیشن هم در امیر آباد، آزمایشگاه ملی مغز است. لوکیشن
https://nshn.ir/bfrbvkU4exOsCA

بازم میگیم همه میتونن شرکت کنند. هر رشته و در هر مقطع
بازم سوالی بود ای دی ارتباطی هست.

قطعا به تمام تیم هایی که شرکت کنند خوش میگذره و نمیزاریم دست خالی برن