• وجود الگوهای رفتاری نامناسب در محیط، مثل تعامل با همسالان یا افرادی که رفتارهای اجتماعی نامطلوب دارند یا زندگی در محله هایی که افراد خلافکار رفت و آمد دارند.

• رسانه ها و فضای مجازی مثل فیلم ها، اینترنت و شبکه های اجتماعی که الگوهای رفتاری نامناسب را می توانند گسترش دهند.
@IACAP

اقدامات اولیه برای بهبود رابطه والد-نوجوان

۱. برای تشخیص و درمان اختلالات روانپزشکی احتمالی در والد، نوجوان و سایر افراد خانواده اقدام کنید.

درمان این مشکلات زمینه ای تاثیر زیادی در بهبود فضای ارتباطی اعضای خانواده دارد.
@IACAP

۲. انتظارات خود را از نوجوان مطابق ویژگی ها و توانائی های سرشتی، ذاتی و آموخته شده وی تنظیم کنید.
@IACAP

۳. اطلاعات و مهارت خود را در زمینه روش های تربیت نوجوان افزایش دهید.

اطلاعات در این زمینه را از منابع معتبر و تخصصی دریافت کنید.

بسیاری از توصیه هایی که در این رابطه از سوی اطرافیان و برخی رسانه ها ارائه می شوند مبنای علمی ندارند و می توانند آسیب زا باشند.
@IACAP

۴. استرس ها، تنش ها و درگیری های روزمره را به حداقل برسانید.

تلاش کنید راه حل های عملی برای مشکلات پیدا کنید.
@IACAP

۵. محیط زندگی و سکونت، محیط آموزشی و مدرسه، و افرادی که نوجوان با آن ها معاشرت می کند باید به نحوی انتخاب شوند که کمتر نوجوان در معرض رفتارهای نامطلوب و آسیب زا قرار گیرد.
@IACAP

۶. استفاده از اینترنت و ارتباط با فضای مجازی یکی از ضرورت های زندگی امروز است و برای نوجوان ممنوع نیست ولی باید تحت نظارت، قانونمند و مدیریت شده باشد.

در مورد چگونگی مدیریت و نظارت بر نحوه استفاده نوجوانان از فضای مجازی در آینده صحبت خواهیم کرد
@IACAP

بیشتر نکاتی که در مورد بهبود رابطه والد-کودک پیش از این گفته شد، از جمله: مراقبت از خود، مدیریت هیجانات، نشان دادن عواطف خود به کودک، اجتناب از توهین، تحقیر و سرزنش و ... در مورد نوجوانان هم کاربرد دارد.

با اینحال با توجه به تفاوت هایی که دوره نوجوانی با کودکی دارد، در ادامه به برخی نکات اختصاصی تر در این زمینه خواهیم پرداخت.
@IACAP

نکات مهم در مورد برقراری ارتباط با نوجوان

۱. به نوجوان خود احترام بگذارید:
این موضوع در مورد کودکان هم صادق است ولی در مورد نوجوانان حساسیت زیادی دارد.

• به نوجوان توهین نکنید، او را تحقیر یا سرزنش نکنید.

• در موردش قضاوت زودهنگام نکنید.

•احترام بی قید و شرط برایش قائل باشید و نشان دهید که برایش در هر شرایطی احترام قائل هستید.

• از دادن پیام های منفی ناخودآگاه، (در لحن کلام یا ایما و اشاره) بپرهیزید.
@IACAP

۲. منعطف باشید، محبت و رضایت خود را به او نشان دهید

• نوجوانان هم نیازمند نوازش هستند.

• اگر مسئولانه رفتار می کند و وظیفه ای را درست انجام می دهد ، رضایت خود را به او اعلام کنید.

فعالیت های لذت بخش و اوقات با کیفیت با آنها داشته باشید هرچند کوتاه ولی باید مکرر باشد (در این هنگام نصیحت نکنید).

• اجازه ابراز احساسات و ناراحتی اش را به او بدهید.

• با او نرم و منعطف برخورد کنید و در عین رعایت قوانین در محدوده هایی به او حق انتخاب بدهید.

• دنیا را از نگاه نوجوان ببینید.
@IACAP

• خشونت و پرخاشگری نکنید. خشونت با قاطعیت متفاوت است.

• نوجوانی او را با نوجوانی خودمان مقایسه نکنیم. اگر نسل های گذشته خشونت می کرده اند دلیل این نیست که ما هم باید خشونت کنیم.
@IACAP

۳.محیط یادگیری مثبت ایجاد کنید

• محیط یادگیری مثبت باید امن و مورد علاقه نوجوان باشد.

• یادگیری مثبت به معنی توجه به جنبه های مثبت فعالیت و نادیده گرفتن خطاهای جزئی است.

• امن بودن به معنی کم کردن آسیب ها، خطرات و الگوهای نامناسب اجتماعی و محیطی است.

توجه: فراهم کردن محیط یک دست و پاک برای رشد نوجوان ممکن نیست ولی می توان عوامل آسیب زا را خیلی کم کرد.

• محیط امن در عین حال محیطی است که در آن به اندازه کافی عوامل محرک رشد وجود داشته باشد.
@IACAP

منظور از وجود محرک، شرایطی است که به نوجوان امکان کسب تجربه، یادگیری از تجربیات و پرورش توانمندی ها را می دهد.

نوجوانی که درجاتی از ناکامی را تجربه نکند توانایی تحمل ناکامی را کسب نمی کند.
@IACAP

نوجوانی که امکان تصمیم گیری، انتخاب کردن و برعهده گرفتن مسئولیت نداشته باشد و نتواند تاحدودی ریسک کند، نتیجه کارش را نمی بیند که از آن درس بگیرد و مهارت بیاموزد.
@IACAP

برای یادگیری، نوجوان باید تا حدودی، (متناسب با توانمندی ها) با ناکامی، استرس و فشار مواجه شود و در عین حال امکان آزمون و خطا، تصمیم گیری مستقل، حق انتخاب در محدوده قابل قبول داشته باشد و مسئولیت پیامد انتخابش را برعهده گیرد.
@IACAP

در چنین محیطی است که ضمن احترام به نیازهای نوجوان برای خودمختاری و تصمیم گیری مستقل، امکان کسب تجربه در شرایطی امن و کم خطر فراهم می شود.
@IACAP

۴. مسئولیت پذیری را در نوجوان تقویت کنید.

• برای تقویت مسئولیت پذیری مسئولیت هایی متناسب با توانائی هایش به او واگذار کنید.

• محدودیت ها و انتظارات را برای او مشخص کنید. اینکه دقیقا انتظار دارید چه کاری انجام دهد و چه نکاتی را باید رعایت کند.
@IACAP

• تلاش وی را برای انجام مسئولیت مورد توجه و تشویق قرار دهید و نقائص جزئی در انجام مسئولیت را نادیده بگیرید.

• چنانچه مسئولیت اش را بخوبی انجام داد مجوزهای بیشتری به او بدهید.

• اجازه دهید از انجام مسئولیت هایی متناسب با نقش بزرگسالان لذت ببرد.
@IACAP

• وقتی مسئولیتی به او می سپارید بر انجام مسئولیت نظارت کنید.

• هنگام نظارت مثل مربی رفتار کنید.
@IACAP

• اجازه دهید در تصمیم گیری های خانوادگی متناسب با توانایی هایش مشارکت داشته باشد و نظراتش را جویا شوید و از آنها استفاده کنید.
@IACAP