قرار نیست شما:
همیشه با کودک موافق باشید
همیشه او را خوشحال کنید
همه مسائلش را حل کنید

بلکه باید این پیام را به او بدهید که:
من به تو گوش می دهم
من تو را درک می کنم و به تو اهمیت می دهم
من به تو کمک می کنم و از تو مراقبت و حمایت می کنم.
@IACAP

متناسب با نیازهای کودک اقدام کنید

افراط و تفریط نداشته باشید

نه مسئولیت رفع همه مشکلات کودک را برعهده بگیرید و نه اینکه کاملا بی توجه به نیازهای کودک باشید. هر دو حالت آسیب زا است.
@IACAP

سعی نکنید همه چیز را به یکباره تغییر دهید.

اتفاقات خوب کم کم و تدریجی روی می دهند.
@IACAP

دوره نوجوانی

نوجوانی به فاصله سنی ۱۱ تا ۱۸ سال گفته می شود.

دوره نوجوانی، دوره کامل شدن رشد و تکامل جسمی، روانی و اجتماعی است که با بلوغ جنسی هم همراه است.
#دوره_نوجوانی
@IACAP

نیاز های رشدی نوجوانان

تا پایان نوجوانی باید توانمندی ها و قابلیت های اولیه یک فرد بزرگسال در نوجوان ایجاد شود.

بنابراین این نوجوانان بتدریج تلاش می کنند که این قابلیت ها را کسب کنند.
@IACAP

نوجوانان ممکن است بر سر تامین این نیازها با والدین شان دچار چالش هایی شوند که رابطه شان را تحت تاثیر قرار دهد.
@IACAP

برخی از نیاز های رشدی در نوجوان عبارتند از:

• استقلال طلبی و تصمیم گیری مستقل.
• خودمختاری و مسئولیت پذیری.
• اجتماعی شدن و ارتباط بیشتر با دوستان.
• پذیرش خود و جستجوی هویت.
• بلوغ و نیازهای مرتبط با آن.

@IACAP

ایجاد بستر مناسب ارتباطی با نوجوان اهمیت زیادی در ایجاد فضایی مناسب برای مدیریت فرایندهای رشدی، کسب توانمندی ها و مهارت ها دارد.

در ادامه به روش های ایجاد ارتباط مثبت با نوجوان در فرزندپروری خواهیم پرداخت.
@IACAP

بهبود و ارتقای رابطه والد- نوجوان

عواملی که رابطه والد-نوجوان را تحت تاثیر قرار می دهند:

• عوامل مربوط به نوجوان
• عوامل مربوط به والدین
• عوامل محیطی و اجتماعی
#رابطه_والد_نوجوان
@IACAP

عوامل مربوط به نوجوان

• عوامل سرشتی و ژنتیکی: مثل حساسیت و زودرنجی، سرسختی و پایداری، تنوع طلبی و ریسک پذیری، تایید خواهی و توجه طلبی و ...

• تجارب و یادگیری های رفتاری قبلی: مثلا در نوجوانی که همیشه با بکارگیری رفتارهای نامناسب به خواسته هایش می رسیده است، این رفتارها ادامه خواهند یافت.
@IACAP

• اختلال عصبی و روان پزشکی: مثل بیش فعالی/ نقص تمرکز، اضطراب و افسردگی و ...

• مشکلات رشدی و تکاملی: نوجوانانی که ناتوانی یا معلولیت ذهنی دارند ممکن است درک درستی از رفتار مطلوب و نامطلوب نداشته باشند.
@IACAP

عوامل مربوط به والدین

• توانائی والدین در فرزند پروری: میزان آگاهی و مهارت والدین در بکارگیری شیوه های صحیح تربیت فرزند.

•وجود اختلالات عصبی و روانپزشکی: اختلالاتی مثل افسردگی، اضطراب، وسواس، بیش فعالی/نقص تمرکز بزرگسالان و ... که تعامل با نوجوان را تحت تاثیر قرار می دهند.
@IACAP

• سطح تحمل و تاب آوری والدین:

اینکه والدین بتواند در برابر بدرفتاری نوجوان کنترل هیجان ها و رفتارشان را از دست ندهند.

این بستگی به تحمل ذاتی والدین و پختگی ناشی از تجربیات قبلی آنها دارد.

عوامل محیطی، فرهنگی و اجتماعی

• باورها و توصیه های نادرست اجتماعی در خصوص نحوه تعامل با نوجوان:
توصیه هایی مثل اینکه "باید با او سخت برخورد کنید" یا برعکس " به حال خودش رهایش کنید" و یا " این مشکلات بدلیل بلوغ است" و ...

• درگیری و تنش بین اعضای خانواده و آشفتگی روابط در خانواده:
منجر به آشفتگی هیجانی و یا بروز رفتارهای پرخاشگرانه در نوجوان می شود.

@IACAP

• وجود الگوهای رفتاری نامناسب در محیط، مثل تعامل با همسالان یا افرادی که رفتارهای اجتماعی نامطلوب دارند یا زندگی در محله هایی که افراد خلافکار رفت و آمد دارند.

• رسانه ها و فضای مجازی مثل فیلم ها، اینترنت و شبکه های اجتماعی که الگوهای رفتاری نامناسب را می توانند گسترش دهند.
@IACAP

اقدامات اولیه برای بهبود رابطه والد-نوجوان

۱. برای تشخیص و درمان اختلالات روانپزشکی احتمالی در والد، نوجوان و سایر افراد خانواده اقدام کنید.

درمان این مشکلات زمینه ای تاثیر زیادی در بهبود فضای ارتباطی اعضای خانواده دارد.
@IACAP

۲. انتظارات خود را از نوجوان مطابق ویژگی ها و توانائی های سرشتی، ذاتی و آموخته شده وی تنظیم کنید.
@IACAP

۳. اطلاعات و مهارت خود را در زمینه روش های تربیت نوجوان افزایش دهید.

اطلاعات در این زمینه را از منابع معتبر و تخصصی دریافت کنید.

بسیاری از توصیه هایی که در این رابطه از سوی اطرافیان و برخی رسانه ها ارائه می شوند مبنای علمی ندارند و می توانند آسیب زا باشند.
@IACAP

۴. استرس ها، تنش ها و درگیری های روزمره را به حداقل برسانید.

تلاش کنید راه حل های عملی برای مشکلات پیدا کنید.
@IACAP

۵. محیط زندگی و سکونت، محیط آموزشی و مدرسه، و افرادی که نوجوان با آن ها معاشرت می کند باید به نحوی انتخاب شوند که کمتر نوجوان در معرض رفتارهای نامطلوب و آسیب زا قرار گیرد.
@IACAP

۶. استفاده از اینترنت و ارتباط با فضای مجازی یکی از ضرورت های زندگی امروز است و برای نوجوان ممنوع نیست ولی باید تحت نظارت، قانونمند و مدیریت شده باشد.

در مورد چگونگی مدیریت و نظارت بر نحوه استفاده نوجوانان از فضای مجازی در آینده صحبت خواهیم کرد
@IACAP