Карьерные правила: как сохранить себя в системе
Иногда не надо «прокачиваться». Надо уходить, восстанавливаться и думать своей головой.
Вот шесть честных правил, которые помогут не сгореть внутри карьерной гонки.

#1
Если ваш руководитель вечно на взводе, меняет установки, манипулирует или просто нестабилен — не будет лучше.
В иерархии мы зависим от состояния человека выше.
Психоэмоциональный треш наверху = ежедневный стресс для вас.
Даже если вы проработали 3 дня — уходите. Это не слабость, это зрелость.

#2
Два месяца и вы видите, как всё устроено.
Если хаос, бардак и вечный «а давайте ещё…», значит, проблема в мышлении собственника.
Это не «стартап-вибрации» — это системный дефект. И вы его не победите.
Значит, снова к выходу.

#3
Смена работы не импульс и не "знак судьбы". Это уравнение из 3 переменных:
Навыки и опыт
Окружение и связи
Энергия и здоровье
Проведите ревизию и поймёте, с чего стартовать.

#4
Если нет ресурса не ищите работу, не идите на собес.
Да, прямо так.
Первый шаг — восстановление.
Без энергии всё остальное не работает.

#5
Застряли?
– К профориентологу — если не знаете, куда.
– К карьерному консультанту — если не знаете, как.
– К себе — если просто устали.

#6
В состоянии выгорания Вселенная молчит.
Никаких «вот сейчас случится…»
Только тишина.
И вы один на один с собой.
Кто выдерживает находит выход.
Кто срывается возвращается туда, откуда выбрался.

Держитесь. Вы важны.
И ни одна система не должна вас ломать.

#карьера #карьерныесоветы #выгорание

15 сайтов для удаленной работы с оплатой в долларах

1. LinkedIn (linkedin.com) – мощная сеть для поиска работы и нетворкинга. Компании активно ищут специалистов прямо здесь.
2. Remote.co (remote.co) – агрегатор вакансий только для удаленной работы. Подходит для маркетологов, дизайнеров, программистов.
3. FlexJobs (flexjobs.com) – премиум-платформа с проверенными вакансиями. Подписка платная, но снижает шанс наткнуться на мошенников.
4. Pangian (pangian.com) – международная площадка для удаленщиков с вакансиями от стартапов и корпораций.
5. Remotive (remotive.io) – крупная база удаленных вакансий, где можно найти работу в IT, маркетинге, поддержке клиентов.
6. Remotees (remotees.com) – подборка вакансий для программистов и разработчиков.
7. Freelancer (freelancer.com) – популярная биржа фриланса с тендерной системой. Подходит для начинающих и профессионалов.
8. Jobspresso (jobspresso.co) – удаленные вакансии в сфере технологий, маркетинга и клиентской поддержки.
9. Remote OK (remoteok.com) – удобная площадка с вакансиями от международных компаний.
10.Remote4Me (remote4me.com) – агрегатор удаленных вакансий, удобен для тех, кто ищет работу в IT.
11. SimplyHired (simplyhired.com) – сайт с широкой базой вакансий, включая удаленные позиции.
12. Toptal (toptal.com) – закрытая платформа для топовых специалистов. Жесткий отбор, но и зарплаты соответствующие.
13. AngelList (angel.co) – вакансии в стартапах. Отлично подходит для разработчиков, маркетологов и бизнес-аналитиков.
14. NoDesk (nodesk.co) – база удаленных вакансий + полезные ресурсы для удаленщиков.
15. Upwork (upwork.com) – крупнейшая биржа фриланса с почасовой оплатой и проектами разных уровней.


#полезныересурсы
#поискработы

Как искать работу в 2025 году, чтобы вас не смыло волной шаблонных откликов?
Алгоритм на этот год простой, но требует фокуса:
1. Поймите, кто нужен на вашу роль, в ваших целевых компаниях и странах.
Без этого вы стреляете вслепую.
2. Соберите точное, сильное резюме — не под "вообще", а под конкретный профиль.
3. Приведите в порядок LinkedIn — это ваша цифровая визитка и точка входа для рекрутеров.

Что входит в пакет по составлению резюме:
Резюме на 2-3 страницы — для рабочих сайтов и откликов
Полноформатное CV на 5 страниц — для топ менеджеров
Портфолио: 3–5 кейсов + подготовка к собеседованиям
Сопроводительное письмо, адаптированное под вакансию
Excel-таблица для отслеживания откликов (ваша личная воронка)
Инструкция — как искать работу в 2025 году, не тратя время впустую

Если вы ищете работу — пишите прямо сейчас:
ТГ @HR2FT

Работу в 2025-м находит не тот, кто «активный и проактивный»,
а тот, кто точно знает, где искать, как себя показать и куда идти.

#поискработы2025
#резюме2025
#карьера

​​Айтишников стало слишком много в России.
В России стало слишком много айтишников
Сколько раз слышали: «В стране дефицит IT-кадров!»
На деле — это красивая обёртка для растущего пузыря, который сейчас громко сдувается.
Что происходит на самом деле:
– Импортозамещение раздуло рынок фейково: всё резко стало «отечественным», бюджеты попёрли, проекты клепали абы как — главное, вписаться в тендер.
– Сейчас всё это схлопывается: сокращения, заморозка найма, массовые собесы в ГССушных конторах.
– Поток людей на рынке — огромный. И это ещё до больших волн увольнений.

ИИ тут вообще ни при чём. Некому его внедрять.
– В США один человек с ChatGPT заменяет семерых.
– В России — семь человек обсуждают, как бы не вылететь после следующего рефакторинга.
– ИИ — это красиво в презентациях. В реальности — интегрировать некому, внедрять некому, управлять тоже некому. Не потому что нет «дефицитных кадров». А потому что система их не может удержать и использовать нормально.
Дальше по сценарию:
«Мне нужна твоя одежда и твой мотоцикл».
Skynet придёт — и будет не digital transformation, а терминатор в переговорке. Без agile и OKR.

Итог:
В России не дефицит айтишников.
В России — дефицит здравого смысла, предсказуемости и работающей IT-стратегии.
А айтишников — хоть отбавляй. Только они скоро все будут в Дубае, а не в Дубне.

#ИТ
#ИИ

Jensen Huang продаёт акции Nvidia.
И это не просто так.
CEO Nvidia начал фиксировать прибыль — продал уже $15 млн акций. А всего планирует продать на $873 млн.
Причём сделал это на пике хайпа, когда бумаги снова у исторических максимумов.
У Хуана явно не только видеокарты греются, но и чуйка работает без перебоев.
Что это значит для рынка?
Локальный перегрев. Когда сами основатели начинают продавать — это сигнал, что дальше рост будет либо вялым, либо турбулентным.
ИИ‑безумие уже на поздней стадии.
Сейчас это не зарождение тренда, а финальные хлопки пузыря.
Рынок труда тоже пойдёт на охлаждение. Не в смысле "увольняют всех подряд", а в смысле:
ИИ-стартапы будут закрываться или схлопываться в поглощениях
Найм станет более выборочным
Зарплаты перестанут расти по 20–30 % в год
А что с ИИ?
ИИ — не уходит, он просто из хайпа превращается в технологическую норму.
А как с любой нормой — энтузиазм инвесторов схлынет, останутся те, кто реально работает.

Вывод:
Когда даже гуру ИИ-прорыва выходит из позиции — это не повод для паники.
Это повод включить голову.
И да:
если вы думаете сменить работу — не откладывайте.
если вы думаете инвестировать — не бегите за Nvidia.
если вы ждёте больших перемен — они уже идут. Просто по другой цене.

#ИТ
#ИИ

Рынок труда: заморозка или передышка?
Прочитали майский отчёт hh — подтверждает то, что уже ощущается по рынку:
Вакансий на 25% меньше, чем год назад.
Резюме — наоборот, больше.
Спрос/предложение в офисных позициях — явно на стороне работодателя.

Особенно высокая конкуренция (индекс >8) по направлениям:
Руководители
HR
IT
Юристы
Маркетинг

Из личного опыта этой весны:
Подбирали трех ТОПов (HRD, COO, директор по строительству) — по 1000+ откликов на вакансию. Это не конкурс, это битва.
Много обращений от IT-специалистов. Очень низкая конверсия — резюме уходят в пустоту.
HR-директора вокруг либо уже оптимизируют, либо в процессе подготовки.
Выручка падает — за ней следом ФОТ.

Советы тем, кто в найме:
Если всё стабильно — не дергайтесь. Не лучшее время для «искать себя».
Если всё же собираетесь на рынок — готовьтесь серьёзно: резюме, интервью, воронка.
И умножьте ожидания по срокам на 2.

Лето — время не только для поиска, но и для передышки. Не паниковать. Мы и не такое проходили.
Важно: всё вышесказанное не касается рабочих и линейных позиций — там по-прежнему кадровый голод.

#HR #поискработы
#вакансии2025
#наблюдение

За 3 недели получили 1200 откликов на вакансию руководитель строительного проекта в СПБ. Все что нужно знать о ситуации в строительной отрасли в 2025 г.

​​Кому сейчас легче искать работу?
У кого есть понятное, структурированное резюме
У кого заполненный LinkedIn с ключевыми словами
У кого есть хорошее сопроводительное письмо

Если вас не зовут на собесы, скорее всего, проблема в одном из этих пунктов.
Исправим.
Связь

#тгканал
#всепроHR

​​Крик души!
Не доставайте кандидатов.

#карьера
#поискработы

Мы знаем)
Завтра мы попадем в июль!

Это то самое чувство, когда:
— Долго шли переговоры
— Было «сегодня да», «завтра подумаю»
— Несколько встреч, уточнений, согласований
— Потом — ожидание двух недель выхода
И вот, ближе к дате, ты уже начинаешь волноваться: "А вдруг передумает?"
Но кандидат держит слово, выходит в первый рабочий день — и у тебя внутри маленький праздник.
В этот момент всё было не зря: и Zoom'ы, и созвоны, и переписка в 22:43.
В ролике — та самая кульминация: кандидат приступил к работе.

Отличного дня вам, друзья!
Пусть ваши кандидаты доходят

#подборперсонала #будниHR #оффер #выходнаработу

Принцип одного шага Оскар Хартман:
Какие бы кризисы ни были, у меня никогда не было такого, чтобы я остался в постели.
Мне плохо – встану, пройдусь 20 метров. Пока иду, думаю: «Ну ладно, сделаю полчаса прогулку».
Сделал прогулку – кровь пошла, энергия пошла. Сделал звонок. Запустил маленькое действие – и пошел процесс.
Я всегда продолжал идти вперед. Даже если не можешь сделать большой шаг – сделай мини-шаг.
В один из самых тяжелых периодов в моей жизни, когда у меня рушился бизнес, кризис давил, нервная система просто не выключалась. Я лежал ночью в кровати, смотрел в потолок и знал: со 100% уверенностью, что я не засну.
Тогда я открыл для себя этот принцип – маленький шаг вперед, любой, хоть самый минимальный.
Главное – не останавливаться.
И вот сидим мы с партнером ночью в офисе. Он заходит и говорит: «Оскар, всё, похоже, это конец».
Я говорю: «Подожди, не всё. Есть один малюсенький шанс».
Я достал визитную карточку председателя совета директоров немецкого телемагазина. Положил перед собой.
Шанс был нулевой.
10 часов вечера в Германии. Никогда нельзя звонить в это время. Но я набрал номер.
Через две недели они купили нашу компанию.
И теперь это огромная история успеха.
Ты можешь двигаться хоть на один миллиметр, но пока ты идешь – ты в игре.

#мотивацияпонедельника

Крик души кандидатки:
«Я в активном поиске. Контракт заканчивается. Поддалась моде — рассылаю резюме через ChatGPT. Раньше телефон звонил, было по 4 оффера. Теперь — ноль. И вот звонит раздражённый рекрутер:
“Вы прислали два совершенно разных резюме. Где правда?”
Я в шоке. Кажется, AI не помогает, а мешает. Что не так?»

Ответ:
ИИ не волшебная палочка. Он может быть полезным инструментом, но только при умелом использовании. Генерировать резюме — не значит копировать и разносить их пачками.
Главное:
— AI нужно проверять и адаптировать под реальность вашей карьеры
— Несогласованные версии резюме — это красный флаг для рекрутера
— ИИ не заменит здравого смысла и индивидуального подхода
Как и в любой сфере — технологии + человек = сила.
Но ИИ без человеческого контроля превращается в хаос.

Может, пора вернуться к балансу — комбинировать новые инструменты и старые, проверенные методы.

#будникандидата
#AIврезюме
#поискработы

Саморефлексия это сейчас называется…)

Зумеры снова качают офисную культуру — теперь они хотят комнату для секса прямо на работе. Сразу 38% молодых сотрудников мечтают о специальных зонах для интимных встреч или «саморефлексии» в перерывах между совещаниями.

Почти половина призналась: удалёнка сделала их сексуальную жизнь лучше, и теперь они хотят принести этот опыт в офлайн-формат. И, судя по опросам, это не шутка.

В общем, переговорки — это прошлый век. Будущее за «комнатой вайба».

#культурныйкод

​​Рассказ кандидатки:
Мы как-то сидели на зуме. Руководитель говорил, и его голос уже звучал как фоновый шум.
— Ты согласна? — спросили меня.
— Нет, — ответила я.
Тишина.
— Я не согласна с тем, как мы работаем. Мы все выгораем, — добавила я.
Руководитель посмотрел.
— Что предлагаешь?
— Перерыв.
Кто-то усмехнулся. Кто-то рассмеялся.
Но на следующий день… перерыв был.
Иногда важно просто сказать вслух то, что молчат все.


#будникандидата
#коммуникация
#выгорание

Как же достали эти «Увольняйся»!
Серьёзно. Стало модно раздавать советы налево и направо:
— Зарплата маленькая? Увольняйся.
— Начальник токсичный? Увольняйся.
— Работа не приносит кайфа? Срочно увольняйся!

И что дальше?
Люди увольняются. Без подушки, без плана, на эмоциях.
А потом — шок:
"Ушёл от токсичного начальника — попал в токсичную компанию."
"Хотел отдохнуть, найти себя, а через 2 месяца без денег хватался за любую вакансию."
"Думал, что хуже не будет… но оказалось — может."
Особая боль — «Монетизируй хобби».

А вы замечали, что хобби, ставшее работой, перестаёт быть хобби?
Оно становится источником стресса и дедлайнов.
Вот что бесит: за эти советы никто не несёт ответственность.

Да, увольнение может быть шагом к лучшему.
Но не должно быть актом «я устал, я ухожу».
Уходить без чёткого плана — риск.
Без финансовой подушки — стресс.
Без анализа — бегство в никуда.

Хотите уйти? Сначала сядьте. Подумайте. Спланируйте.
Потом уже подавайте заявление, а не наоборот.

#поискработы #карьера #будникандидата #увольнение

После фразы, давайте еще посмотрим кандидатов…

#HRюмор