Гродно Медиа Group
2.07K subscribers
13.7K photos
2.79K videos
28 files
5.9K links
Для обратной связи пишите в @GrodnoMediaGroup_bot
Download Telegram
На румынской границе задержан украинец, который переоделся в женскую одежду и накрасился.

В таком виде он хотел пересечь границу по паспорту жены.

С собой вез ребенка.

#граница
Смартфон сажает зрение: как защитить глаза

Использование смартфона — это, фактически, то же самое, что чтение или работа за компьютером, с той только разницей, что смартфон мы подносим очень близко к лицу, и глазам сложнее концентрироваться на объекте.

Как немного помочь себе?

▫️Моргайте чаще:
Когда вы смотрите  на экран смартфона, вы моргаете в три раза меньше, чем обычно. Это приводит к ощущению сухости глаз.

▫️Правило 20/20/20:
Когда вы читаете на смартфоне, смотрите фильм или переходите с сайта на сайт, каждые 20 минут отрывайте взгляд от экрана, и в течение 20 секунд смотрите вдаль, на расстояние 20 футов (это около 6 метров).

▫️Следите за освещением: Забудьте про чтение или игры на смартфоне в темной комнате. Недостаток освещения вкупе с яркой подсветкой экрана сильно вредят глазам.

▫️Сделайте крупный шрифт:
Чем больше шрифт, тем меньше напрягаются глаза, в попытке прочитать что-то.

#здоровье
Почему люди теряют обоняние при коронавирусе?

Напрямую COVID-19 не влияет на одно из чувств человека. Обоняние пропадает в связи с иммунным ответом организма на вирусную инфекцию.

Эксперименты показали, что присутствие коронавируса рядом с нервными клетками в обонятельной ткани в носу вызывает всплеск иммунных клеток, которые обнаруживают инфекцию и борются с ней. Во время этого процесса выделяются белки (цитокины), которые и влияют на активность клеток обонятельного нерва.

#ковид #здоровье
Как сохранить зрение, работая за компьютером

Когда человек длительно смотрит в экран на каком-то одном расстоянии от глаз, перестает работать аккомодационная мышца, она спазмируется, возникает спазм аккомодации.

Если это повторяется изо дня в день длительное время, то спазм переходит в стойкую близорукость.

Для этого необходимо:

Короткие перерывы каждые 40-45 минут необходимое условие. И перерыв — не значит свернуть рабочую вкладку и открыть соцсети.
Нужно полностью отвлечься: сходить на свежий воздух, попить воды или же просто посмотреть в окно.

Гимнастика для глаз. Самый эффективный способ защитить зрение. 

Базовые упражнения:

👁️ Минуту, не вращая головой, водите глазами в разные стороны;

👁️ Сильно зажмурьтесь, а затем широко распахните глаза;

👁️ Быстро моргайте на протяжении минуты;

👁️ Фиксируйтесь поочерёдно на предметах, которые лежат близко и далеко;

👁️ Закрывая то правый, то левый глаз изучайте предметы вдалеке.

Упражнения нужно проделывать по 2-3 раза в день

#здоровье
Журналист «Гродзенскай праўды» пообщалась с переселенцами из-под Луганска, родственники которых сейчас находятся в ЛНР

Говорят, время лечит. Но тот, кто пережил страшные ужасы войны, чувствовал «дыхание смерти» едва ли согласится с этим выражением. В Беларусь семья Киливник приехала из Краснодона, что в Луганской области. Восемь лет назад, как и многие соотечественники, Лев с супругой Ольгой и подумать не могли, что когда-то предстоит сделать нелегкий выбор: не по собственному желанию оставить дом, работу, родственников и, спасаясь от обстрелов и бомбежек, искать приюта в другой стране. Они ничего не забыли… А сегодня старые раны бередят нынешние события в Украине, отправной точкой которых стало противостояние в 2014-м на Донбассе. О том, что происходит в эти дни на юго-востоке Украины, в Гродно узнают из первых уст: Лев и Ольга постоянно держат связь с родителями, которые живут на Луганщине в Суходольске.

#новостиГродно #Украина
За прошедшие сутки в Гродненской области родились 14 мальчиков и 6 девочек !

Поздравляем!!!

#дети
"Не желайте здоровья и богатства, а желайте удачи, ибо на Титанике все были богаты и здоровы, а удачливыми оказались единицы!"

Уинстон Черчилль
"Ажиотаж" с курсом доллара заставил возбудиться не только граждан, но и ряд информационных ресурсов, которые зачастую "подогревают" тот самый ажиотаж.

Что на самом деле происходило в феврале на валютном рынке:

В феврале физлица купили $912 млн в эквиваленте – это на 10% больше, чем месяцем ранее, и почти равно предновогоднему ажиотажу с продажей валюты на чуть более $1 млрд. Продали валюты в феврале – $950,4 млн. В итоге объем чистой продажи валюты составил $38,4 млн - пишет Myfin.

Субъектами хозяйствования – резидентами Беларуси за февраль 2022-го куплено иностранной валюты на $2263,4 млн в эквиваленте. Продали они на $2005,9 млн. Чистая покупка составила $257,5 млн. Отметим, что чистая покупка валюты предприятиями практически полностью совпадает с объемом потраченных Нацбанком ЗВР в феврале этого года. Дело в том, что юрлица традиционно выступали чистыми продавцами валюты, что позволяло Нацбанку пополнять золото-валютные резервы. В феврале же они стали основным источником оттока валюты с белорусского рынка.

Почти в 7 раз выросла покупка валюты нерезидентами Беларуси. В феврале они купили валюты на $124,6 млн, а продали $77,4 млн. В итоге чистая покупка составила $47,3 млн.

Таким образом, в феврале быстрее всего на ситуацию отреагировали предприятия и нерезиденты, выступив чистыми покупателями валюты. Физлица стали чистыми продавцами валюты, но $38,4 млн не позволили Нацбанку закрыть резко выросший спрос на валюту, что привело к быстрой трате золото-валютных резервов страны.

п.с. а раньше, когда трава была зеленее, наши граждане сами скупали крупы, сахар, соль, холодильники по несколько штук, ТВ и прочее.

#мн #мммс
Новость прошедших выходных - литовцы едут к нам "в рэжым" на закупы. Это уже обсосали со всех сторон даже змагарики.

Почитайте комментарии простых литовцы на одном литовском ресурсе.

Про "ихнее " правительство ни одного хорошего слова. Только крепкие идеологические словесА.

#лимитрофы #мммс
Forwarded from 🇧🇾КАК ЕСТЬ
#к_защите_готов

🇧🇾 МЫ ЗАЩИТИМ СВОЮ ЗЕМЛЮ
💥🇧🇾Антон Смольский победил в гонке преследования на Кубке Союза биатлонистов России
💥Белорусы заняли весь пьедестал в пасьюте на Кубке Союза биатлонистов России

Обладателем золотой медали стал победитель спринта Антон Смольский. Лидер белорусской команды трижды ошибся на огневых рубежах, но внушительного запаса на старте гонке Смольскому хватило, чтобы на 15 сек. опередить товарища по сборной Дмитрия Лазовского, который также был вторым в спринте.

Тройку призеров дополнил еще один представитель Беларуси Никита Лобастов, стартовавший шестым (+22,2 сек. отставания). Лазовский и Лобастов допустили по два промаха.
Литва станет следующей страной, которую будет пытаться захватить Россия после вероятной победы в войне с Украиной, - сказал Алексей Данилов, ссылаясь на данные украинской разведки.

Он подчеркнул, что развитие событий будет зависеть от того, как будет вести себя НАТО.

И обратился к НАТО с предложением: «Не хотите воевать, мы готовы сами воевать. Дайте нам современное оружие, чтобы мы могли уничтожить врага. Это единственное, о чем мы сегодня просим».

п.с. что значить "дайте нам" ??? Вы ещё скажите "а, ну-ка, быстро!!!" Правильно говорить не "дайте", а "продайте нам"...
За прошедшие сутки в Гродненской области родились 9 мальчиков и 4 девочки !

Поздравляем!!!

#дети
Ваенны камісар Дзятлаўскага раёна Генадзь Суравец расказаў пра прызыў ваеннаабавязаных грамадзян на зборы, які праходзіць на Дзятлаўшчыне:

– Што тычыцца збораў ваеннаабавязаных запасу, то план іх быў распрацаваны яшчэ ў мінулым годзе. Мы атрымалі з яго выпіску на тую колькасць ваеннаабавязаных землякоў, якіх неабходна прызваць. Зборы могуць мець розныя задачы: па падрыхтоўцы па ваенна-ўліковай спецыяльнасці; прыпіснога саставу, які прызначаны ў тыя ці іншыя каманды; па пераводзе ўзбраення і тэхнікі на сезонную эксплуатацыю. Зноў жа, хачу адзначыць, што сёлетнія планавыя зборы будуць праходзіць на працягу 2022 года, таму прычын для ажыятажу на іх фоне я, сумленна кажучы, не бачу і не разумею. Сапраўды, некаторыя людзі “спекуліруюць” на гэту тэму, імкнучыся пасеяць паніку, аднак афіцыйна заяўляю, што ніякіх указанняў аб мерапрыемствах па прызыве на зборы і далейшай адпраўцы куды-небудзь нашых ваеннаабавязаных не планавалася, не плануецца і, я думаю, у перспектыве нават не разглядаецца.

#Дзятлава #Дятлово
⚡️Сообщение пресс-службы.

📍Вооруженные Силы Республики Беларусь продолжают выполнять задачи в соответствии с планом подготовки Вооруженных Сил.

📌Как и сообщалось ранее, часть сил и средств выполняет задачи по усилению охраны Государственной границы, а также усилению боевого дежурства по ПВО.

✔️Также реализуется комплекс мероприятий по ротации подразделений, выполняющих задачи по усилению охраны Государственной границы на южных рубежах.

☝️Основная цель мероприятий по усилению Государственной границы – обеспечение безопасности граждан Республики Беларусь, пресечение нарушения Государственной границы, исключение каналов поставки оружия и боеприпасов.

Кроме того, осуществляется отслеживание ситуации на фоне значительного наращивания военного присутствия на западных границах Республики Беларусь.