⚡️Дорогие друзья, этот канал создан с целью сбора данных о фактах угроз, поступающих гражданам Республики Беларусь через мессенджеры и социальные сети.

Если в Ваш адрес поступают звонки или сообщения, содержащие угрозы либо Вы стали жертвой информационных кампаний, развернутых в отношений наших граждан, то:

▫️Сделайте скриншот либо фотографию экрана мобильного телефона.
▫️Отправьте скриншот с приложенным к нему номером мобильного телефона либо иными имеющимися данными автора сообщения/звонившего.
▫️Сведения направляйте на наш технический аккаунт ⚔ @DOD_BY.

Эрдоган
(это, если кто не знает, - Президент Турции):

«Считаем неприемлемым фашистское отношение к русским и русской культуре в странах Запада. Для нас эти действия, дискриминация россиян в Европе, показатель возвращения к темному периоду. Современная демократия, дипломатия и человечество в целом этого не заслуживают».

Об опасной ситуации на водоёмах Гродненщины предупредили в областной службе ОСВОД. Мартовский перепад температур с минуса на плюс сделал ледяную поверхность неоднородной. И выходить на неё опасно для жизни! Спасатели напоминают, что наиболее непрочные участки на водоёмах в период оттепели - в местах быстрого течения, у берегов, а также рядом с замёрзшими растениями и гидротехническими постройками. Несмотря на то, что толщина льда на отдельных водоемах области не достигла критической отметки, в регионе введён повсеместный запрет выхода на лед.

Факты о здоровье, которые вы не знаете

Стресс провоцирует возникновение сыпи на коже
Эмоциональный стресс может повлечь за собой крапивницу на теле. Как реакция на стресс в организме идет ряд гормональных и химических процессов.

Горячий чай имеет свойство охлаждать организм в жаркую погоду, а мороженое – наоборот, нагревать
Это объясняется следующим: если вы пьете горячий напиток, процесс потоотделения происходит более интенсивно. А это улучшает естественный механизм охлаждения организма.

Красное мясо усиливает запах пота
Мясо дольше переваривается в желудке и кишечнике, поэтому в процессе активно задействованы пищеварительные энзимы и реагенты. Продукты расщепления мясного продукта всасываются кишечником, попадают в кровь и пот.

Помидоры уберегут от солнечных ожогов
Если вы употребляете в пищу достаточное количество помидоров, знайте, что в их состав входит антиоксидант ликопин, действующий как природная защита от ультрафиолетовых лучей. 

#здоровье

Лучшие напитки для поддержания здоровья

С яблоком и корицей
Очень мелко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл горячей воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня.
Сочетание яблок и молотой корицы поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

На основе лимонного сока, имбиря и меда
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря.
Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему.

Овощной сок
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимайте по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль - прекрасное средство от усталости.

#здоровье

В Беларуси вводится особый порядок установления цен на подсолнечное масло, детское питание и муку. Юрлица и индивидуальные предприниматели, торгующие оптом и в розницу, могут увеличить цены на социально значимые товары настолько, насколько их поднял импортер. Импортерами контрактные цены устанавливаются в иностранной валюте и пересчитываются по официальному курсу Нацбанка на дату установления цены. Однако Комиссия по вопросам госрегулирования ценообразования при Совмине напоминает, что максимальные надбавки импортера, а также оптовые и торговые надбавки ограничены в пределах от 15 до 30%. Сейчас в перечень социально значимых товаров, цены на которые регулируются государством, входят 29 позиций.

​Вред Кока-Колы

Вред колы на организм зачастую проявляется в следующем:

•В одной порции напитка содержится ударная доза кофеина. Это вещество в большом количестве быстро поднимает давление, нарушая нормальное кровообращение.

•Кофеин в большом количестве ускоряет поток крови, дает лишнюю нагрузку на кровеносные сосуды.

•При низком уровне витамина К у человека нарушается свертываемость крови. Ортофосфорная кислота только усиливает негативный эффект. При подобном дефекте нельзя пить Кока-колу даже в минимальном количестве.

•Усиление мочегонного действия заметно уменьшает уровень кальция в костной ткани.

•Врачами подмечено, что вредна кола для организма малыша резким выбросом инсулина. Синдром более известен среди родителей как повышенный ацетон, сопровождается расстройством пищеварения, болями в кишечнике, рвотой.

•Вредность колы заключается и в содержании канцерогенных добавок типа Е150, провоцирующих рост раковых клеток.

#здоровье

Гродненская таможня пресекла попытку контрабанды: Среди секондхенда, запчастей и посуды в Беларусь пытались ввезти 6 разобранных мотоциклов

#граница #чп

Застройка старой части Фолюша в Гродно начнется во втором полугодии 2022 года
#мн

«Мы обучали нацистов» — Скотт Риттер, бывший офицер разведки морской пехоты США.

«Первыми войсками, обученными американскими и британскими солдатами, был неонацистский батальон «Азов».

из народного:
"Вот и верь после этого людям, я* отдалась ему при Луне..."

(я* = красавица)

Евгений Пустовой

"За призывы объединяться. Вот именно за это будет критиковать меня медийная шайка беглой верхушки оппозиции"

Об Эурапейском рейхе, моде на беженцев с Украины, англосаксонской "Анаконде", о белоруской многовекторности и о том, зачем
Эуропа старается насадить нам ювенальную юстицию

#Пустовой
#Политика
#МЫБеларусь

Какие витамины пить от усталости

Витамины группы B — водорастворимые соединения, способствующие поддержанию настроения. Они помогают справиться с большими физическими и эмоциональными нагрузками. В этом отношении очень важны B1, B2, B6 и В12. При их нехватке у человека могут развиться бессонница и депрессия, ухудшиться память и внимание. Дефицит витамина В12 особенно часто встречается у пожилых людей.

Магний — макроэлемент, дефицит которого связан в том числе и с недостатком витаминов группы B. Это состояние характеризуется повышенной утомляемостью, раздражительностью, пониженным настроением. В сутки потребность в этом элементе составляет 350–800 мг, при этом известно, что 25–30% населения недополучают магний с продуктами питания.

Железо — микроэлемент, дефицит которого может моментально сказаться на самочувствии. Слабость, раздражительность, хроническая усталость могут быть признаками анемии.

#здоровье

Зельвенские спасатели помогли косуле выбраться из ледяной полыньи

На льду Зельвенского водохранилища, примерно в двухстах метрах от берега, находилась косуля. Животное не могло самостоятельно передвигаться. Очевидец, который проезжал мимо, не рискнул подойти к косуле по тонкому льду, поэтому вызвал спасателей.

#происшествия #новостиРегионов

Гродно готовят к ежегодному озеленению. В план включена высадка растений вместо тех, которые подверглись вырубке из-за строек и реконструкций. В частности, запланировано высадить 6 тысяч деревьев и 7 тысяч кустарников. Это привычные нам липы, клёны, берёзы, ясени и другие деревья, которые быстро растут и хорошо приспособлены к городским условиям. Что до цветочного оформления, в центральной части города и на въездах будут высажены тематические цветники и цветочные конструкции, посвящённые Дню Победы, Фестивалю национальных культур, приуроченные к празднику города. В целом к посадке запланировано около 30 видов цветов, в том числе петунии, бегонии, пеларгонии и другие.