Forwarded from #МЫБеларусь🇧🇾
‼️‼️В проекте Конституции предлагалось закрепить понятие брака, как союза мужчины и женщины по рождению.
По настоянию Минздрава, с обоснованием "защиты прав трансгендеров" приписку "по рождению" просто выкинули.
Таким образом, оставив лазейку для продвижения гейропейских ценностей и дальше!
Результат насаждения такой толерастии мы прекрасно видим на примере Европейских стран.
Демографические проблемы в ЕС усугубляются. Об этом свидетельствует Eurostat, опубликовавший данные о количестве новорожденных в 27 странах ЕС. В 2019 году оно составило 4,17 млн — это наименьший показатель для этих государств с 1962 года (до 1993 года объединение называлось Европейским экономическом сообществом).
В это же самое время, в мусульманских странах быстрыми темпами идёт естественный прирост населения.
❗️ То есть, население растёт только в тех странах, где сохранены традиционные семейные ценности, где нет понятия "защиты прав трансгендеров" и прочих "-гендеров" и "-филов".
Меньшими темпами, сокращается население славянских стран.
Из инфографики, приведённой в конце поста, видно, что в тех странах постсоветского пространства, которые выбрали "гейропейский" путь развития, население сокращается более высокими темпами.
Обращаемся к членам рабочей группы по доработке Конституции:
❗️ Брак - это союз мужчины и женщины ПО РОЖДЕНИЮ!
И никак иначе!
Убирая эту приписку, чьи интересы вы лоббируете?
Уж явно, не интересы белорусов!
#Конституция
#СТОП_ГЕНОЦИД
#Семья
#МЫБеларусь
По настоянию Минздрава, с обоснованием "защиты прав трансгендеров" приписку "по рождению" просто выкинули.
Таким образом, оставив лазейку для продвижения гейропейских ценностей и дальше!
Результат насаждения такой толерастии мы прекрасно видим на примере Европейских стран.
Демографические проблемы в ЕС усугубляются. Об этом свидетельствует Eurostat, опубликовавший данные о количестве новорожденных в 27 странах ЕС. В 2019 году оно составило 4,17 млн — это наименьший показатель для этих государств с 1962 года (до 1993 года объединение называлось Европейским экономическом сообществом).
В это же самое время, в мусульманских странах быстрыми темпами идёт естественный прирост населения.
❗️ То есть, население растёт только в тех странах, где сохранены традиционные семейные ценности, где нет понятия "защиты прав трансгендеров" и прочих "-гендеров" и "-филов".
Меньшими темпами, сокращается население славянских стран.
Из инфографики, приведённой в конце поста, видно, что в тех странах постсоветского пространства, которые выбрали "гейропейский" путь развития, население сокращается более высокими темпами.
Обращаемся к членам рабочей группы по доработке Конституции:
❗️ Брак - это союз мужчины и женщины ПО РОЖДЕНИЮ!
И никак иначе!
Убирая эту приписку, чьи интересы вы лоббируете?
Уж явно, не интересы белорусов!
#Конституция
#СТОП_ГЕНОЦИД
#Семья
#МЫБеларусь
"Человек - карета; ум - кучер; деньги и знакомства - лошади; чем более лошадей, тем скорее и быстрее карета скачет в гору."
©️ Михаил Лермонтов
©️ Михаил Лермонтов
Сообразим на троих ?
⠀
Эрик Берн, американский психолог, обнаружил когда-то, что в каждом из нас живет 3 эго-состояния:
⠀
• Я-родитель: это он выступает, когда мы критикуем себя или других, говорим слова «должен» или «нельзя». Совесть и ментор в одном флаконе.
• Я-ребенок: это он в нас обиженно надувает губы, упрямится, хохочет, удивляется. И внезапно решает рвануть прыгать с парашютом тоже он.
• Я-взрослый: это наш адекват. Когда мы объективно оцениваем свои возможности и действуем сообразно ситуации — наш взрослый.
⠀
Почему нам бывает сложно с самим собой и с другими? Потому что один из этих троих берет верх.
⠀
По-хорошему, доминировать должен «взрослый» — тогда мир стал бы почти идеальным. Но по факту в одном из нас берет верх «родитель», и тогда мы способны сверх проявлять критику и запреты в отношении себя и других. А другой застрял в «ребенке» и у него весь мир виноват, а он не знает, как надо, и знать не хочет. Или очень хочет, но боится начать.
⠀
Более того, даже доминанта «взрослого» может навредить, поскольку отсутствие спонтанности и ярких эмоций превращает нас в эффективного, очень здраво рассуждающего робота.
⠀
Что делать ???
Понаблюдать за собой. Чтобы начать менять в себе то, что мешает нормально жить и общаться, надо для начала это осознать.
⠀
А если у вас всё в балансе, то знание о трех «Я» поможет разобраться в близких и коллегах, в каждом из которых тоже по трое.
#полезная
⠀
Эрик Берн, американский психолог, обнаружил когда-то, что в каждом из нас живет 3 эго-состояния:
⠀
• Я-родитель: это он выступает, когда мы критикуем себя или других, говорим слова «должен» или «нельзя». Совесть и ментор в одном флаконе.
• Я-ребенок: это он в нас обиженно надувает губы, упрямится, хохочет, удивляется. И внезапно решает рвануть прыгать с парашютом тоже он.
• Я-взрослый: это наш адекват. Когда мы объективно оцениваем свои возможности и действуем сообразно ситуации — наш взрослый.
⠀
Почему нам бывает сложно с самим собой и с другими? Потому что один из этих троих берет верх.
⠀
По-хорошему, доминировать должен «взрослый» — тогда мир стал бы почти идеальным. Но по факту в одном из нас берет верх «родитель», и тогда мы способны сверх проявлять критику и запреты в отношении себя и других. А другой застрял в «ребенке» и у него весь мир виноват, а он не знает, как надо, и знать не хочет. Или очень хочет, но боится начать.
⠀
Более того, даже доминанта «взрослого» может навредить, поскольку отсутствие спонтанности и ярких эмоций превращает нас в эффективного, очень здраво рассуждающего робота.
⠀
Что делать ???
Понаблюдать за собой. Чтобы начать менять в себе то, что мешает нормально жить и общаться, надо для начала это осознать.
⠀
А если у вас всё в балансе, то знание о трех «Я» поможет разобраться в близких и коллегах, в каждом из которых тоже по трое.
#полезная
В центре Гродно отец с сыном ловили на удочку уток, а затем их убивали
Мужчины насаживали мякиш на рыболовный крючок, птица хватала хлеб и оказывалась в ловушке. Браконьеры вытаскивали уток, вероятно, душили и складывали неподалеку в зарослях.
Отца с сыном задержали. Ущерб от такой охоты составил 5220 рублей.
#чп
Мужчины насаживали мякиш на рыболовный крючок, птица хватала хлеб и оказывалась в ловушке. Браконьеры вытаскивали уток, вероятно, душили и складывали неподалеку в зарослях.
Отца с сыном задержали. Ущерб от такой охоты составил 5220 рублей.
#чп
Богдан: необходимо вакцинировать от COVID-19 не менее 60% населения
"Население услышало нас и активно включилось в вакцинацию. Прививаются и беременные женщины, кормящие мамы. У нас есть регионы, которые уже приближаются к 35% вакцинации населения. Мы себе ставим промежуточную планку в 40%, как изначально рекомендовала ВОЗ, но считаем, что должно быть вакцинировано не менее 60% населения. Мы идем к этому", - сказала первый заместитель министра здравоохранения Елена Богдан.
"Вакцинация не защищает от заболевания в принципе, но она защищает от тяжелого, прогностически неблагоприятного течения заболевания",- подчеркнула она.
#ковид
"Население услышало нас и активно включилось в вакцинацию. Прививаются и беременные женщины, кормящие мамы. У нас есть регионы, которые уже приближаются к 35% вакцинации населения. Мы себе ставим промежуточную планку в 40%, как изначально рекомендовала ВОЗ, но считаем, что должно быть вакцинировано не менее 60% населения. Мы идем к этому", - сказала первый заместитель министра здравоохранения Елена Богдан.
"Вакцинация не защищает от заболевания в принципе, но она защищает от тяжелого, прогностически неблагоприятного течения заболевания",- подчеркнула она.
#ковид
Forwarded from «Пул Сморгонский»
Миф о чесноке от Комаровского и причём тут вакцина.
Недавно доктор Комаровский развеял миф о том, что лук и чеснок обладают противовирусными свойствами.
Между сторонниками и противниками этой не специфической защиты от ковида разгорелись нешуточные споры. Не претендуя на звание доктора медицинских наук , руководствуясь исключительно здравым смыслом и логикой, мы попытались разобраться в этом споре.
И, ни в коей мере, не с целью манипулировать общественным мнением.
Исключительно для себя.
Итак, как же защититься от COVID 19?
Первое и самое важное - создать коллективный иммунитет. Этому два пути: переболеть (очень неприятный путь) либо вакцинация. Согласитесь, что вакцинация более гуманный способ?)
Ведь это та же выработка антител, которые борются с вирусом,повышают иммунитет, как и после перенесения болезни, но исключая риск последствий.
Второе - механическое препятствие к проникновению вируса в организм:
- маска (для исключения передачи вируса воздушно-капельным путём),
- обработка рук антисептиком (для исключения передачи вируса контактным путём, ведь спирт уничтожает вирус за 30 секунд),
- снизить концентрацию вируса в помещении: проветривание, влажная уборка.
Но лучше все это в комплексе.
А причём тут лук и чеснок, спросите вы? А ни причём.
Во-первых чеснок и лук не являются механической защитой.
И тем более, в них нет антител, это во-вторых.
Ну и в третьих - если каждый день съедать даже по килограмму лука и чеснока, антитела у нас не появятся. А вот гастрит - вполне себе может появиться.
Всё оказалось элементарно, Ватсон.
И смысл спорить?
#вакцинация #covid19
Недавно доктор Комаровский развеял миф о том, что лук и чеснок обладают противовирусными свойствами.
Между сторонниками и противниками этой не специфической защиты от ковида разгорелись нешуточные споры. Не претендуя на звание доктора медицинских наук , руководствуясь исключительно здравым смыслом и логикой, мы попытались разобраться в этом споре.
И, ни в коей мере, не с целью манипулировать общественным мнением.
Исключительно для себя.
Итак, как же защититься от COVID 19?
Первое и самое важное - создать коллективный иммунитет. Этому два пути: переболеть (очень неприятный путь) либо вакцинация. Согласитесь, что вакцинация более гуманный способ?)
Ведь это та же выработка антител, которые борются с вирусом,повышают иммунитет, как и после перенесения болезни, но исключая риск последствий.
Второе - механическое препятствие к проникновению вируса в организм:
- маска (для исключения передачи вируса воздушно-капельным путём),
- обработка рук антисептиком (для исключения передачи вируса контактным путём, ведь спирт уничтожает вирус за 30 секунд),
- снизить концентрацию вируса в помещении: проветривание, влажная уборка.
Но лучше все это в комплексе.
А причём тут лук и чеснок, спросите вы? А ни причём.
Во-первых чеснок и лук не являются механической защитой.
И тем более, в них нет антител, это во-вторых.
Ну и в третьих - если каждый день съедать даже по килограмму лука и чеснока, антитела у нас не появятся. А вот гастрит - вполне себе может появиться.
Всё оказалось элементарно, Ватсон.
И смысл спорить?
#вакцинация #covid19
И снова про ковид... (много сегодня копий ломается, что правильно, что нет)
Инфекционист: "По стационарам видно: количество вакцинированных людей там в разы меньше, чем невакцинированных. Про реанимации я в принципе молчу - там единичные случаи вакцинированных"
"И еще одна вещь, на которую хочу обратить внимание и про которую мало говорят: болевшие ранее сейчас болеют в больших количествах. Вакцинированных мало, а вот переболевших ранее - много. Это подтверждает и опыт зарубежных коллег. Поэтому переболевшие тоже должны вакцинироваться".
✔️Юрий Горбич согласился, что на первоначальном этапе применения вакцин против COVID-19 могли возникнуть вполне обоснованные вопросы об их эффективности. Однако на сегодня накоплен опыт их применения, который доказывает, что вакцинация реально спасает жизни.
#ковид
Инфекционист: "По стационарам видно: количество вакцинированных людей там в разы меньше, чем невакцинированных. Про реанимации я в принципе молчу - там единичные случаи вакцинированных"
"И еще одна вещь, на которую хочу обратить внимание и про которую мало говорят: болевшие ранее сейчас болеют в больших количествах. Вакцинированных мало, а вот переболевших ранее - много. Это подтверждает и опыт зарубежных коллег. Поэтому переболевшие тоже должны вакцинироваться".
✔️Юрий Горбич согласился, что на первоначальном этапе применения вакцин против COVID-19 могли возникнуть вполне обоснованные вопросы об их эффективности. Однако на сегодня накоплен опыт их применения, который доказывает, что вакцинация реально спасает жизни.
#ковид
"Почему я не вакцинировался раньше" ???
"Так говорят особенно те, кто болел тяжело. А те, кто перенес легко, считают, что это их не коснется. Хочу огорчить: китайцы доказали четыре случая заболевания у одного человека. В настоящий момент японцы описывают пятый случай. Пока это неподтвержденные данные, но это есть"
Юрий Горбич: "Абсолютное большинство людей боится всего нового. Множество скептиков было и во времена врача Эдварда Дженнера, который создал на основе коровьей оспы надежную и безопасную вакцину"
"Если бы тогда был интернет, не привился бы точно никто", - иронично заметил инфекционист.
Что касается вакцины против COVID-19 Vero Cell, то она создана по технологии, которая хорошо известна.
"В принципе, первые вакцины в мире разрабатывались по этой технологии".
#ковид
"Так говорят особенно те, кто болел тяжело. А те, кто перенес легко, считают, что это их не коснется. Хочу огорчить: китайцы доказали четыре случая заболевания у одного человека. В настоящий момент японцы описывают пятый случай. Пока это неподтвержденные данные, но это есть"
Юрий Горбич: "Абсолютное большинство людей боится всего нового. Множество скептиков было и во времена врача Эдварда Дженнера, который создал на основе коровьей оспы надежную и безопасную вакцину"
"Если бы тогда был интернет, не привился бы точно никто", - иронично заметил инфекционист.
Что касается вакцины против COVID-19 Vero Cell, то она создана по технологии, которая хорошо известна.
"В принципе, первые вакцины в мире разрабатывались по этой технологии".
#ковид
МЫСЛИ вслух
В этой новости прекрасно всё !
В ней аромат фейков про причастность белорусов к мигрантам, про то, что никто другой, по мнению забугорного змагарья, кроме белорусов, ни-ког-да- и-ни-за-что не замазан (или – измазан) в этой мигрантской теме, щедро политой слезами и кровью самих мигрантов.
Итак, недалеко от польского города Торунь полиция задержала гражданку Польши, которая перевозила 42 нелегальных мигрантов в грузовом автомобиле. В машине находились 31 мужчина, шесть женщин и пятеро детей, которые ехали, стоя в грузовом отсеке автомобиля. СТОЯ (!), Карл, в грузовом отсеке.
Знаете, сколько км от этого самого города Торунь до той же Большой Берестовицы ? Берестовицы – потому что она практически на границе…
ответ - 519 кэмЭ.
Трое мигрантов из-за плохого самочувствия были доставлены в больницу. Личности мигрантов устанавливаются.
#мммс #граница
В этой новости прекрасно всё !
В ней аромат фейков про причастность белорусов к мигрантам, про то, что никто другой, по мнению забугорного змагарья, кроме белорусов, ни-ког-да- и-ни-за-что не замазан (или – измазан) в этой мигрантской теме, щедро политой слезами и кровью самих мигрантов.
Итак, недалеко от польского города Торунь полиция задержала гражданку Польши, которая перевозила 42 нелегальных мигрантов в грузовом автомобиле. В машине находились 31 мужчина, шесть женщин и пятеро детей, которые ехали, стоя в грузовом отсеке автомобиля. СТОЯ (!), Карл, в грузовом отсеке.
Знаете, сколько км от этого самого города Торунь до той же Большой Берестовицы ? Берестовицы – потому что она практически на границе…
ответ - 519 кэмЭ.
Трое мигрантов из-за плохого самочувствия были доставлены в больницу. Личности мигрантов устанавливаются.
#мммс #граница
Forwarded from Deleted Account
Telegram
КАК ЕСТЬ
‼️🇱🇹⚡️В Клайпеде пьяный военный избил женщину
📍В Клайпеде военнослужащий ВС Литвы нанес физические повреждения женщине, сообщает пресс-служба полиции.
Инцидент произошел в воскресенье около 7.00 утра в одной из квартир на улице Алкснинес.
📍Как сообщают…
📍В Клайпеде военнослужащий ВС Литвы нанес физические повреждения женщине, сообщает пресс-служба полиции.
Инцидент произошел в воскресенье около 7.00 утра в одной из квартир на улице Алкснинес.
📍Как сообщают…
Forwarded from Обычный Z Обыватель 🇷🇺
Политолог Дмитрий Корнейчук заявил в эфире телеканала "НАШ", что президенту Украины Владимиру Зеленскому придется "унижаться" и поехать на встречу с российским коллегой Владимиром Путиным из-за дефицита газа в стране.
По его мнению, украинский лидер начал готовить сценарий прямых поставок из России летом, уже тогда предвидев будущие сложности с запасами голубого топлива.
"Зеленский готовит общественное мнение к тому, что встреча с Путиным состоится, потому что мы понимаем, что впереди зима", — пояснил Корнейчук.
Эксперт выразил уверенность, что Москва в скором времени запустит "Северный поток — 2" и, как он утверждает, якобы снизит транзит газа через Украину.
"В этот момент, когда у нас физически не будет хватать газа, потому что мы его берем из транзитной трубы, встанет вопрос: надо ехать, бить челом и договариваться", — считает он.
@OBYVATEL52
По его мнению, украинский лидер начал готовить сценарий прямых поставок из России летом, уже тогда предвидев будущие сложности с запасами голубого топлива.
"Зеленский готовит общественное мнение к тому, что встреча с Путиным состоится, потому что мы понимаем, что впереди зима", — пояснил Корнейчук.
Эксперт выразил уверенность, что Москва в скором времени запустит "Северный поток — 2" и, как он утверждает, якобы снизит транзит газа через Украину.
"В этот момент, когда у нас физически не будет хватать газа, потому что мы его берем из транзитной трубы, встанет вопрос: надо ехать, бить челом и договариваться", — считает он.
@OBYVATEL52
Forwarded from 🇧🇾КАК ЕСТЬ
Олег Гайдукевич: Беглая оппозиция объявила с 1 ноября общенациональную забастовку.
❗️Революцию и день Х уже не объявляют, так как смешно даже самому недалёкому человеку.
❗️Не будет и забастовки. Бастовать могут только те, кто всю жизнь не работал, назвав себя общественным активистом. ...
❗️А те, кто работает и кормит свою семью, пойдет работать. Потому что знает, что забастовка — это лишение его предприятия прибыли, а значит зарплаты. И никакой забугорный дядя ничего ему не даст. Пообещает, но не даст. Как обещали Украине, Молдове, Прибалтике, Грузии, Ираку, Ирану, Ливии. И ничего.
❗️В перерыв просмотрит десяток телеграм-каналов, может поставит лайк. И пойдёт жить настоящей жизнью, работать, любить, встречаться. Ведь жизнь одна и не стоит ее менять на виртуальную.
Поэтому забастовки не будет!
❗️Революцию и день Х уже не объявляют, так как смешно даже самому недалёкому человеку.
❗️Не будет и забастовки. Бастовать могут только те, кто всю жизнь не работал, назвав себя общественным активистом. ...
❗️А те, кто работает и кормит свою семью, пойдет работать. Потому что знает, что забастовка — это лишение его предприятия прибыли, а значит зарплаты. И никакой забугорный дядя ничего ему не даст. Пообещает, но не даст. Как обещали Украине, Молдове, Прибалтике, Грузии, Ираку, Ирану, Ливии. И ничего.
❗️В перерыв просмотрит десяток телеграм-каналов, может поставит лайк. И пойдёт жить настоящей жизнью, работать, любить, встречаться. Ведь жизнь одна и не стоит ее менять на виртуальную.
Поэтому забастовки не будет!
"Все правильные мысли приходят только после того, как эмоции заканчиваются."
©️ Наполеон Хилл
п.с. и действительно, после экзамена выходишь из аудитории, когда уже всё ответил, вернее, не ответил, а сначала лихорадочно вспоминал, что же ты всю ночь учил, потом утром что-то мямлил экзаменатору, так вот, выходишь из аудитории - и вуаля ! ты уже готовый консультант по любому вопросу экзамена !!!
А у Вас такое было ?
#мммс
©️ Наполеон Хилл
п.с. и действительно, после экзамена выходишь из аудитории, когда уже всё ответил, вернее, не ответил, а сначала лихорадочно вспоминал, что же ты всю ночь учил, потом утром что-то мямлил экзаменатору, так вот, выходишь из аудитории - и вуаля ! ты уже готовый консультант по любому вопросу экзамена !!!
А у Вас такое было ?
#мммс
Организация Amnesty International в очередной раз раскритиковала методы Польши в отношении мигрантов на границе
В интервью польскому изданию Onet генеральный секретарь Агнес Калламард заявила, что ООН должна потребовать расследования, а Всемирная продовольственная программа должна вмешаться и обеспечить гуманитарную помощь людям на польской границе. «У меня нет сомнений в том, что если не будет быстрого действия со стороны международного сообщества, скоро мы можем наблюдать сотни людей, умирающих от голода, холода и болезней. Это гуманитарный кризис, развернувшийся прямо перед нашим носом».
При этом Агнес Калламард заявила, что польское правительство нарушает международное право. Польские службы обязаны спасать человеческие жизни. Если они знают, что какая-то группа людей находится в опасности, они должны вмешаться, чтобы спасти ее от смерти. Правительство нарушает не только Конвенцию о статусе беженцев, но также и в ст. 6 Международного пакта гражданских и политических прав. При этом мадам генсека очень возмутили так называемые пуш-бэки – жесткие выталкивания беженцев на белорусскую территорию. «Это также является нарушением международного права и основ человечности. Поляки толкают людей на смерть. Ответственность лежит на стороне правительства и конкретных пограничников».
#лимитрофы #граница
В интервью польскому изданию Onet генеральный секретарь Агнес Калламард заявила, что ООН должна потребовать расследования, а Всемирная продовольственная программа должна вмешаться и обеспечить гуманитарную помощь людям на польской границе. «У меня нет сомнений в том, что если не будет быстрого действия со стороны международного сообщества, скоро мы можем наблюдать сотни людей, умирающих от голода, холода и болезней. Это гуманитарный кризис, развернувшийся прямо перед нашим носом».
При этом Агнес Калламард заявила, что польское правительство нарушает международное право. Польские службы обязаны спасать человеческие жизни. Если они знают, что какая-то группа людей находится в опасности, они должны вмешаться, чтобы спасти ее от смерти. Правительство нарушает не только Конвенцию о статусе беженцев, но также и в ст. 6 Международного пакта гражданских и политических прав. При этом мадам генсека очень возмутили так называемые пуш-бэки – жесткие выталкивания беженцев на белорусскую территорию. «Это также является нарушением международного права и основ человечности. Поляки толкают людей на смерть. Ответственность лежит на стороне правительства и конкретных пограничников».
#лимитрофы #граница
Синдром упущенной выгоды
FoMO (Fear of Missing Out)
*FoMO не является медицинским/психиатрическим диагнозом, это психологическое состояние.
Страх упущенных возможностей — навязчивое и неприятное чувство, что жизнь проходит мимо вас, вы упускаете что-то важное. Кажется, что люди вокруг живут ярче, интереснее, насыщеннее. Они делают много всего полезного и классного, все время развиваются, узнают и пробуют что-то новое. И складывается ощущение, что все значимое и увлекательное проходит там, где вас нет.
В лексиконе или мышлении людей с FoMO часто проскальзывает конструкция "все, кроме меня":
~ Все, кроме меня, свободно говорят на английском.
~ Все, кроме меня, объехали полмира/часто путешествуют.
~ Все, кроме меня, строят успешную карьеру.
~ Все, кроме меня, имеют множество полезных и интересных знакомств.
FoMO тесно переплетается с использованием социальных сетей. То есть социальные сети его усиливают или способствуют возникновению.
Вот вы отсыпаетесь в свой выходной, наслаждаясь приятным бездействием. А потом открываете ленту в Инстаграме и видите, как ее заполонили своими "отчетами" об активном образе жизни и множестве мероприятий. Все это происходило, пока вы "ничего не делали", а на самом деле набирались сил по-своему, отдыхали, восстанавливались.
И все, закрутился водоворот из дискомфорта, чувства вины, стыда, тревоги...
Чтобы справиться с FoMO, можно попробовать:
🔺Вспомнить и прочувствовать, что все мы разные. У нас разные способности, возможности, силы. Разный опыт. Разный уровень функциональности, выносливости. И, конечно, разные интересы и потребности. Нормально, что одним подходит то, что не подходит другим. Поэтому нет смысла за кем-то гнаться;
🔺Мы развиваемся в собственном темпе, он может отличаться от других. Это нормально.
🔺 Невозможно успеть все.
Человеческие ресурсы ограничены: физические, психологические, временные. Физически невозможно успеть все. Да и не нужно)
🔺Нормально не торопиться. Жить спокойной и размеренной жизнью, если вам так нравится, если это для вас комфортно.
🔺Полезно на все случаи жизни: в социальных сетях отпишитесь от всего, что заставляет вас почувствовать себя хуже.Сейчас заботой о себе будет очистить инфополе от триггеров.
🔺Всегда держите в уме, что мы видим лишь малую часть того, что происходит в жизни других. В соц. сетях люди демонстрируют лучшую часть себя.
На FoMO отлично давят и наживаются маркетологи, медиа, создатели всего на свете. Не забывайте об этом. Многие продукты и услуги не были бы проданы, если бы не умение задевать FoMO.
--------------+
И помните, что сравнивание себя с другими до добра не доводит, а лишь вызывает сомнение и неуверенность в себе. Здорово, что все мы разные и не можем быть подогнаны под единые стандарты. Держитесь за свою уникальность.
#полезная
FoMO (Fear of Missing Out)
*FoMO не является медицинским/психиатрическим диагнозом, это психологическое состояние.
Страх упущенных возможностей — навязчивое и неприятное чувство, что жизнь проходит мимо вас, вы упускаете что-то важное. Кажется, что люди вокруг живут ярче, интереснее, насыщеннее. Они делают много всего полезного и классного, все время развиваются, узнают и пробуют что-то новое. И складывается ощущение, что все значимое и увлекательное проходит там, где вас нет.
В лексиконе или мышлении людей с FoMO часто проскальзывает конструкция "все, кроме меня":
~ Все, кроме меня, свободно говорят на английском.
~ Все, кроме меня, объехали полмира/часто путешествуют.
~ Все, кроме меня, строят успешную карьеру.
~ Все, кроме меня, имеют множество полезных и интересных знакомств.
FoMO тесно переплетается с использованием социальных сетей. То есть социальные сети его усиливают или способствуют возникновению.
Вот вы отсыпаетесь в свой выходной, наслаждаясь приятным бездействием. А потом открываете ленту в Инстаграме и видите, как ее заполонили своими "отчетами" об активном образе жизни и множестве мероприятий. Все это происходило, пока вы "ничего не делали", а на самом деле набирались сил по-своему, отдыхали, восстанавливались.
И все, закрутился водоворот из дискомфорта, чувства вины, стыда, тревоги...
Чтобы справиться с FoMO, можно попробовать:
🔺Вспомнить и прочувствовать, что все мы разные. У нас разные способности, возможности, силы. Разный опыт. Разный уровень функциональности, выносливости. И, конечно, разные интересы и потребности. Нормально, что одним подходит то, что не подходит другим. Поэтому нет смысла за кем-то гнаться;
🔺Мы развиваемся в собственном темпе, он может отличаться от других. Это нормально.
🔺 Невозможно успеть все.
Человеческие ресурсы ограничены: физические, психологические, временные. Физически невозможно успеть все. Да и не нужно)
🔺Нормально не торопиться. Жить спокойной и размеренной жизнью, если вам так нравится, если это для вас комфортно.
🔺Полезно на все случаи жизни: в социальных сетях отпишитесь от всего, что заставляет вас почувствовать себя хуже.Сейчас заботой о себе будет очистить инфополе от триггеров.
🔺Всегда держите в уме, что мы видим лишь малую часть того, что происходит в жизни других. В соц. сетях люди демонстрируют лучшую часть себя.
На FoMO отлично давят и наживаются маркетологи, медиа, создатели всего на свете. Не забывайте об этом. Многие продукты и услуги не были бы проданы, если бы не умение задевать FoMO.
--------------+
И помните, что сравнивание себя с другими до добра не доводит, а лишь вызывает сомнение и неуверенность в себе. Здорово, что все мы разные и не можем быть подогнаны под единые стандарты. Держитесь за свою уникальность.
#полезная
Forwarded from 🇧🇾КАК ЕСТЬ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇱🇹⚡️🇧🇾«Вы все врете!»: Литва открестилась от импорта электроэнергии из Беларуси!
❗️Польский телеканал «Белсрат» попросил Министерство энергетики Литвы прокомментировать ситуацию и получил вот такой ответ...👆Возле Гродно на дороге Гродно-Поречье лань выходит к людям прямо из леса
Люди делятся в соцсетях фотографиями и видеороликами с оленем, который охотно позирует на камеру за угощение.
На необычное поведение животного обратили внимание и работники Гродненского лесхоза. Они отметили, что это не совсем олень, а лань европейская – подвид оленьих, самец, которому около четырех лет. В белорусских лесах такие лани не водятся, и он не может примкнуть к стаду, а в одиночку – слишком уязвим.
Специалисты призывают не кормить лань хлебом, печеньем и другими человеческими продуктами – это может привести к гибели животного. В качестве угощения подойдут лишь овощи и фрукты. Также вызывают опасение прогулки рогатого по проезжей части. Потому в Гродненском лесхозе рассматривают варианты, как красавца забрать к сородичам в охотничий вольер. Там он будет в безопасности.
Люди делятся в соцсетях фотографиями и видеороликами с оленем, который охотно позирует на камеру за угощение.
На необычное поведение животного обратили внимание и работники Гродненского лесхоза. Они отметили, что это не совсем олень, а лань европейская – подвид оленьих, самец, которому около четырех лет. В белорусских лесах такие лани не водятся, и он не может примкнуть к стаду, а в одиночку – слишком уязвим.
Специалисты призывают не кормить лань хлебом, печеньем и другими человеческими продуктами – это может привести к гибели животного. В качестве угощения подойдут лишь овощи и фрукты. Также вызывают опасение прогулки рогатого по проезжей части. Потому в Гродненском лесхозе рассматривают варианты, как красавца забрать к сородичам в охотничий вольер. Там он будет в безопасности.
В Беларуси начали прививать беременных от коронавируса. Пока в Гродненском регионе самый большой процент вакцинированных будущих мам.
Такого спроса гинекологи не ожидали. По мнению медиков, беременность – это фактор риска для тяжёлого течения коронавируса. Особенно, если есть лишний вес и хронические заболевания. Также специалисты говорят, что пройти иммунизацию можно на любом сроке беременности. Для этой категории женщин предусмотрена китайская вакцина.
Порядок осмотра перед вакцинацией по сути у беременных ничем не отличается. Только необходима обязательная консультация гинеколога. По анамнезу врач смотрит, нет ли противопоказаний, также оценивает риски.
Напомним, вакцинация против коронавируса внесена в национальный реестр прививок. Сейчас привиться могут только люди, достигшие совершеннолетия. Со следующего года планируется вакцинировать детей с 12 лет.
#ковид
Такого спроса гинекологи не ожидали. По мнению медиков, беременность – это фактор риска для тяжёлого течения коронавируса. Особенно, если есть лишний вес и хронические заболевания. Также специалисты говорят, что пройти иммунизацию можно на любом сроке беременности. Для этой категории женщин предусмотрена китайская вакцина.
Порядок осмотра перед вакцинацией по сути у беременных ничем не отличается. Только необходима обязательная консультация гинеколога. По анамнезу врач смотрит, нет ли противопоказаний, также оценивает риски.
Напомним, вакцинация против коронавируса внесена в национальный реестр прививок. Сейчас привиться могут только люди, достигшие совершеннолетия. Со следующего года планируется вакцинировать детей с 12 лет.
#ковид