За прошедшие сутки в Гродненской области родились 10 мальчиков и 12 девочек !

Поздравляем!!!

#дети

Жестокость и жажда наживы: питомник в Кореличском районе стал концлагерем для собак ?

видео смотреть 6 мин.41 сек.

https://www.youtube.com/watch?v=bmyNBROY4lo

⚡️Лукашенко прокомментировал направление в Сирию белорусских военных.

"Вчера очередной фейк, что якобы российское правительство приняло решение чуть ли не послать наших военных в Сирию. Для меня это было новостью. Вы понимаете, что по нынешним законам это невозможно без президента. Но я никого туда не посылал.

Единственно, о чем шла речь, давно-давно она идет, сирийский руководитель, правительство Сирии попросили нас врачами помочь. Я говорю: хорошо, если кто-то захочет поехать из наших врачей, прежде всего военных, они поедут. Но не сейчас. Потому что у нас своих сейчас проблем выше крыши. Еще эта пандемия так называемая не закончилась", — заявил Глава государства.

#фейк #антифейк

❗️Александр Лукашенко заявляет, что до Референдума по Конституции стоит ожидать и быть готовыми к разного рода информационным вбросам и фейкам.

Соответствующие заявления он сделал сегодня на заседании Совета безопасности.

"До референдума нам будут подкидывать всякую дохлятину. По каждому из вас будут молотить. Меня уже отмолотили. Уже, наверное, живого места не осталось уже. А вот каждого из вас. Знаю, что Андрея Шведа (генеральный прокурор Беларуси. - Прим. БЕЛТА) начали полоскать. Это еще не все. Готовься, откопают еще то, что ты не знаешь: прапрадедушек твоих, бабушек. Еще обнаружат, что ты из Америки приехал", — сказал Президент.

"Мы это очень хорошо знаем. Поэтому вы поменьше на это смотрите. Смотрите вперед. У нас есть определенная цель — мы должны к ней прийти", — добавил Глава государства.

#фейк #антифейк

🥈🇧🇾🇧🇾🇧🇾Великолепный спортсмен и патриот Антон Смольский — серебряный призёр Олимпийских игр в Пекине.

💥Медаль, завоёванная белорусским биатлонистом, стала первой в копилке олимпийской сборной на Играх в Пекине.

🇧🇾🇧🇾🇧🇾Антон Смольский стал серебряным призёром Олимпийских игр в Пекине.

Награждение смотрите ПРЯМО СЕЙЧАС!

Двое 16-летних школьника уговорили свою знакомую заняться проституцией.

Не понятно, как двое 16-летних уговорили одну 22-летнюю, наверно, жажда легкой наживы, но через пару дней такого бизнеса их "приняла" милиция.

Как говорили у нас в детстве, Биба и Боба - два ... ?

#чп

В Витебске области начали строить завод по производству вакцины от коронавируса. Аналога такой завода в СНГ нет.

#ковид #омикрон

❗️Латвийский самолет АН-2 нарушил белорусскую границу

Утром 8 февраля белорусские пограничники зафиксировали нарушение воздушного пространства Беларуси со стороны Латвии.

Легкомоторный самолет АН-2 залетел на белорусскую территорию на глубину 300 метров и, облетев пункт пропуска Урбаны, вернулся в Латвию.

Это не первый случай нарушения воздушного пространства Беларуси. Так, 4 декабря 2021 года украинский вертолет залетел на территорию Беларуси в районе пункта пропуска Новая Рудня, а 24 января текущего года зафиксирован факт нарушения границы в районе д. Хмелище Малоритского района украинским беспилотным летательным аппаратом.

#граница

Полицай убил детей на глазах матери. История деревень Голынка и Острово в Зельвенском районе — в новом материале проекта «Сестры Хатыни»

На Зельвенщине в годы Великой Отечественной войны фашисты уничтожили более шести тысяч мирных жителей. Страшные воспоминания о тех кровавых днях рассказывают очевидцы и их потомки.

📌Депутат: ожидаем, что граждане поддержат изменения в Конституцию

"Соответственно, эти изменения повлекут за собой изменение законодательной базы. Поэтому после референдума повестка весенней сессии Палаты представителей будет дополнена с учетом значимости тех законопроектов, которые проистекают из вынесенных на всенародное рассмотрение изменений в Конституцию.

Это Избирательный кодекс, закон о Всебелорусском народном собрании, вопросы, касающиеся местного самоуправления, работы органов государственной власти. Все эти законопроекты, как мне кажется, нужно разрабатывать и принимать с учетом всенародного обсуждения", - заявил председатель Постоянной комиссии по государственному строительству, местному самоуправлению и регламенту Палаты представителей Валентин Семеняко.
#референдум #конституция

В России Закон о пожизненном заключении педофилов вступил в силу

Наказание будет грозить тем, кто был судим за насильственные действия в отношении несовершеннолетних или совершил их против двух и более детей.

Но ряд российских экспертов считают, что в законодательстае осталось много пробелов по этой проблеме, в связи с чем работу необходимо продолжить.

Как пример, российские эксперты говорят о факте, когда на днях педофил, который неоднократно насиловал 13-летнюю девочку, получил всего 3,5 года колонии общего режима.

"Разве это справедливо?!" - спрашивают они

Это не первый случай, когда выносится мягкое наказание педофилам.

Педофилов необходимо наказывать максимально жёстко. Даже если преступление совершено впервые. И данная позиция должна найти отражение в законодательстве.

Жаль, что в Беларуси педофилов не садят на пожизненное. Недавний случай - дворник-педофил получил всего 13 лет.

Всего 13 лет ?!!
За 30 доказательств эпизодов ?!!!

Даже не по одному году тюрьмы за каждый эпизод !!!

#мммс

Двоих 18-летних наркодилеров из Гродненской области задержали с 1,5 кг психотропов в г.Ивацевичи

#чп

​🎧 Как улучшить звук в беспроводных наушниках

В Bluetooth-наушниках качество звука хуже, чем в проводных. Но это можно исправить — достаточно вручную поменять кодеки. Всё уже есть в настройках.

Как это сделать:

1. Нужно включить режим «Для разработчиков». Для этого заходим в «Настройки», а затем в раздел «О телефоне».
2. Нажимаем 7 раз подряд на «Номер сборки».
3. Возвращаемся в главное меню настроек телефона и переходим в раздел «Для разработчиков».
4. Листаем до опции «Bluetooth AVRCP» и выбираем последнюю версию.
5. В пункте «Аудиокодек для передачи через Bluetooth» выбираем лучший для себя.
6. Дальше будет пункт про качество воспроизведения — здесь и улучшаем звук. Выбираем частоту дискретизации (48 кГц) разрядность кодирования (16 или 24 бит) и ширину потока (чем больше, тем лучше, но могут быть сбои, так что нужно перепробовать все). Здесь же можно выбрать моно- или стереозвучание по Bluetooth.

Готово! Звук в беспроводных наушниках будет гораздо лучше.

#ит

​🔗 Как скопировать текст из любого видео

Если вам нужно скопировать все символы на изображении или видео, самый быстрый способ — расширение Blackbox. Это гораздо быстрее, чем перепечатывать текст вручную.

Как им пользоваться:

1. Скачиваем расширение для Chrome с официального сайта.
2. Открываем нужную страницу или нужный момент в ролике на YouTube.
3. Выделяем область текста и копируем его. Затем вставляем скопированный текст, куда нужно.

Можно скопировать текст из любых видео, изображений, документов pdf, видеозвонков и всех других форматов. Например, если на фото вы нашли решение задачи, скопировать его не составит труда. Ещё для удобства в Blackbox есть история скопированных текстов.

#ит

​​ Чем плохи сладкие напитки?

Чаще всего в сладкие напитки добавляется фруктозно-глюкозный сироп или сахар, даже возможен типо “здоровый» вариант в соках, напитках и пюре (в том числе и в детских) - чистая фруктоза.
⠀
🔹Высокое потребление фруктозы приводит к накоплению жира на животе. Это опасный тип жира, связанный с нарушением обмена веществ.

🔹Гормон инсулин выводит глюкозу из крови в ваши клетки. Когда вы пьете сладкую воду, ваши клетки могут стать менее чувствительными или устойчивыми к воздействию инсулина.

🔹Лептин - это гормон, вырабатываемый жировыми клетками вашего организма. Он регулирует количество калорий, которые вы едите и сжигаете (при помощи чувств голода и сытости). Исследования показывают, что питание с высоким содержанием фруктозы может стимулировать резистентность к лептину (то есть мы будем ощущать голод чаще).

🔹Сахар воспринимается организмом как «вознаграждение» из-за выброса дофамина в мозг, который вызывает чувство удовольствия. Это может привести к пищевой зависимости.

🔹Люди, которые часто пьют сладкие напитки, имеют повышенный риск подагры (воспаление и боль в суставах).

🔹Газировка содержит кислоты - фосфорную кислоту и углекислоту. Эти кислоты создают очень кислую среду во рту, что делает ваши зубы уязвимыми для кариеса. Сахар в свою очередь обеспечивает легко усваиваемую энергию для вредных бактерий во рту. Это, в сочетании с кислотами, со временем наносит ущерб здоровью зубов.

#зож

​​Почему не стоит идти в сауну после тренировки.

❗Не стоит идти в парилку после интенсивной кардио нагрузки. Поскольку после такой тренировки организм обезвожен, повышается артериальное давление и учащается пульс, посещение сауны может привести к спазму сосудов и соответствующим последствиям (наиболее опасные это инсульт и инфаркт). 

❗Если ваша цель нарастить мышцы, следует избегать посещения сауны после тренировки, так как эти визиты могут снизить скорость нарастания мышц. Во время тренировки вы тратите силы и время, чтобы проработать мышцы, «нагнать» к ним кровь, а в парилке происходит отток крови к кожным покровам. И нужный эффект утрачивается.

✔Если вам все же хочется посетить сауну в фитнес клубе, то лучше это сделать до тренировки, чтобы разогреть мышцы или же в не тренировочные дни.

#зож