Episode 27 - Going Rogue with P.D. Mangan

P.D. Mangan is a rogue health expert and microbiologist who at age 65 trumps any guideline-abiding 30 year old.
In this episode, he talks about the proper way of resistance training and the crucial role of sun, steak, and steel in health and longevity.

Access through browser:
https://gerdeatash.buzzsprout.com/

RSS feed:
https://feeds.buzzsprout.com/955441.rss

داستان تجربه‌ی موفقیت آمیز من از شنای آب سرد (انگلیسی)، پخش شده در صفحه‌ی اینستاگرامی icewim

۲۸ - مهدی حمیدی، مربی سطح دو روش ویم هوف
مهدی حمیدی ساکن فنلاند و مربی فارسی‌زبان و رسمی روش ویم هوف هست.
ویم هوف، که به «مرد یخی» معروفه، اهل هلند هست و رکوردهای جهانی مختلفی رو در زمینه‌ی مقاومت در برابر سرما و مقابله با بیماری در کارنامه‌ی خودش داره.
یکی از این رکوردها فتح قله‌ی اورست با شورت هست!
ویم هوف یک انسان غیرعادی با توانایی‌های خاص نیست، بلکه ثابت کرده که هر کس قادر به گسترش این توانایی‌ها در خودش هست و با آموزش درست می‌تونه به این هدف دست پیدا کنه.
مهدی حمیدی هم یکی از مربیانی هست که به دیگران کمک می‌کنه که به این اهداف برسن.
مهدی، که ذهنی تحلیل‌گر و علمی داره، در این مصاحبه در مورد داستان آشنایی خودش با روش ویم هوف و مبانی علمی و فواید ثابت‌شده‌ی این تمرینات صحبت می‌کنه.

دسترسی از طریقِ مرورگر:
https://gerdeatash.buzzsprout.com/


دسترسی از طریق کست‌باکس و برنامه‌های مشابه:
https://feeds.buzzsprout.com/955441.rss

https://youtu.be/sGG-A80Tl5g
زبان ویدئو: انگلیسی

آیا خوردن گوشت محیط زیست را نابود می‌کند؟

این ویدئو همین دیروز از کانالی پخش شد که چند سال پیش با دیدن ویدئویش درباره‌ی رژیم کتو کاملاً قانع شدم که رژیم کتو را از سر گیرم.
دیدن آن ویدئو همان و کتویی شدن من همان.
این ویدئو به نقدهای طرفداران محیط زیست به خوردن حیوانات پاسخ می‌دهد.

- زندگی نو با کتو: مصاحبه با عاطفه حسینی
در این قسمت، خانم عاطفه حسینی از موفقیت خودش با رژیم کتوژنیک صحبت می‌کند.
او توانسته است کیست تخمدان، بیماری هاشیموتو، و بی‌نظمی چرخه‌ی قاعدگی را با اصلاح سبک تغذیه درمان کند - و در این میان حتی به کاهش وزن هم اشاره نکردیم!

دسترسی از طریقِ مرورگر:
https://rtfpodcast.buzzsprout.com/


دسترسی از طریق کست‌باکس و برنامه‌های مشابه:
https://feeds.buzzsprout.com/955441.rss

گزیده - اهمیت اعجاب‌آور تغذیه در درمان بیماری‌ها

لینک گروه گفت‌وگوی تلگرامی گرد آتش🔥

جاهای مختلفی که می‌توانید مطالب «گرد آتش» 🎤🔥 را دنبال کنید:

گروه تلگرام:
https://t.iss.one/joinchat/hlysV-yGkAQ1Y2Vk
کانال تلگرام:
https://t.iss.one/GerdeAtash
تماس شخصی بر روی تلگرام:
https://t.iss.one/mktahmasbi
گوش دادن به پادکست:
https://anchor.fm/roundthefire
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/rtfwithmomo

یوتیوب:
https://www.youtube.com/channel/UCMqo1xYlibG9bgzakH4aF_Q

لطفاً در این محیط‌ها به ما بپیوندید و ما را به دوستان خود معرفی کنید 🙏

امروز تیترهای خبری از دوستان به دستم رسید که با اطمینان تمام از مزایای رژیم گیاهخواری صحبت می‌کردند و ادعا می‌کردند که گیاهخواران، حتی آن دسته از گیاهخوارانی که سیگار می‌کشند و الکل می‌نوشند، از گوشتخواران سالم‌ترند!
کاشف که به عمل آمد این تحقیق صرفاً در یک کنفرانس ارائه شده است و ارزیابی دقیق (peer review) نشده است.
مهم‌تر این که تنها جایی که می‌توان به چکیده و پوستر آن دسترسی داشت نشانی گوگل درایوی است که روی سایت انجمن مطالعات چاقی اروپا گذاشته شده است!
از این‌ها که بگذریم، این تحقیق یک تحقیق همه‌گیرشناسی است و این تحقیقات عمدتاً برای تولید فرضیه مفید هستند، نه برای نتیجه‌گیری.

https://rtfpodcast.buzzsprout.com/955441/8507696-
https://feeds.buzzsprout.com/955441.rss

کتاب «جادوی واقعیت»
(نسخه‌ی PDF)
نوشته‌ی ریچارد داوکینز
ترجمه‌ی محمد کریم طهماسبی
منتشرشده در وبسایت پروژه‌ی ترجمه

این کتاب تنها کتاب ریچارد داوکینز است که ویژه‌ی مخاطبین نوجوان نوشته شده است و هدف آنآموزش مبانی فرگشت و کیهان‌شناسی به زبان ساده است.

کتاب «جادوی واقعیت»
(نسخه‌ی mobi)
نوشته‌ی ریچارد داوکینز
ترجمه‌ی محمد کریم طهماسبی
منتشرشده در وبسایت پروژه‌ی ترجمه

این کتاب تنها کتاب ریچارد داوکینز است که ویژه‌ی مخاطبین نوجوان نوشته شده است و هدف آنآموزش مبانی فرگشت و کیهان‌شناسی به زبان ساده است.

کتاب «جادوی واقعیت»
(نسخه‌ی epub)
نوشته‌ی ریچارد داوکینز
ترجمه‌ی محمد کریم طهماسبی
منتشرشده در وبسایت پروژه‌ی ترجمه

این کتاب تنها کتاب ریچارد داوکینز است که ویژه‌ی مخاطبین نوجوان نوشته شده است و هدف آنآموزش مبانی فرگشت و کیهان‌شناسی به زبان ساده است.

کتاب «باشکوه‌ترین نمایش روی زمین»
(نسخه‌ی PDF)
نوشته‌ی ریچارد داوکینز
ترجمه‌ی محمد کریم طهماسبی
منتشرشده در وبسایت پروژه‌ی ترجمه

ریچارد داوکینز در بیشتر کتاب‌هایش درستی فرگشت (تکامل) را فرض می‌گیرد و آن را به عنوان یک نقطه‌ی آغاز برای شروع بحث قرار می‌دهد.
اما در کتاب «بزرگ‌ترین نمایش روی زمین» ارائه‌ی ادله‌ی درستی فرگشت را به عنوان رسالت اصلی خویش و درون‌مایه‌ی اصلی کتاب تعیین می‌کند.
این کتاب به زبان ساده به بیان مفاهیم پیچیده و متنوعی می‌پردازد که درستی فرگشت را، به عنوان یک حقیقت علمی، ثابت می‌کنند.

کتاب «چهار سوار»
(نسخه‌ی PDF)
متن پیاده‌شده‌ی گفت‌وگوی معروف میان ریچارد داوکینز، دنیل دِنِت، سم هریس، و کریستوفر هیچنز
ویرایش: محمد کریم طهماسبی
منتشرشده در وبسایت پروژه‌ی ترجمه