Поздравление главного врача

Еще каких-то три-четыре десятилетия назад  2000-й год в хронологии будущей  жизни казался совершенно фантастическим и нереальным. Но наступили двухтысячные, удивляя стремительностью  и новыми яркими образами, а поколение постоянно ищущих себя миллениалов уступило место  скоростному и сообразительному поколению зумеров, рожденных  в эпоху цифровых технологий. Год за годом сменяются декорации и действующие лица, но неизменно  вслед за осенью приходит зима. И начиная беспокойный декабрьский сезон, мы все замираем  в ожидании скорого наступления  праздника, сказки, чуда. Но даже в современном мире виртуальной реальности Дед Мороз обязательно должен быть настоящим. Серая полоса или белая, удача или провал - празднику быть! 
Это время перемен, когда происходит полная перезагрузка, рестарт. Рутина и груз проблем отступают, приходят радость, эмоциональный подъем и ожидание перемен к лучшему.

Дорогие друзья!
Я сердечно поздравляю всех с наступающим Новым годом!
В последние годы судьба преподносит одно испытание за другим, и мы все чаще произносим: «В наше непростое время». Но не бывает особенного времени. Есть только наше отношение к жизни, которое подкрепляется  верой в себя и огромным желанием что-то в ней изменить. 
Желаю всем оптимизма - он дает надежду на лучшее, которое обязательно наступит. Желаю здоровья - душа и тело здорового человека полны внутренней энергии и силы. 
Желаю умиротворения в сердце, тепла в доме, гармонии в семье.  И безусловной веры в то, что Новый год обязательно будет спокойным, благополучным и счастливым.

Главный врач
Курняева М.В.

График работы "Единого окна" (водительские, оружейные справки) ГБУЗ «ГП №12 ДЗМ» с 31 декабря 2022г. по 08 января 2023г

31 декабря, 1, 2, 3 и 7 января – выходные

4, 5, 6, 8 января – рабочие дни с 9 до 16 часов

Уважаемые пациенты!
Администрация ГБУЗ «ГП №12 ДЗМ» информирует вас о изменении оказания медицинской помощи на дому в праздничные дни в период с 31 декабря 2022г. по 08 января 2023г.
Медицинская помощь на дому:
• С 31 декабря 2022г., 01 и 08 января 2023г. – в часы работы медицинских организаций,
• 02, 03, 04, 05, 06 и 07 января 2023г. - с 09.00 до 18.00.

С наступающим Новым годом!
Будьте здоровы!
Поликлиника 12

#НовыйГод #ГП12 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #мояполиклиника

⚡️Главные новости социальной сферы столицы прошлой недели — в новом еженедельном дайджесте!

✔️48 младенцев появились в Москве в новогоднюю ночь.
✔️Наггетсы и сырники стали самыми популярными блюдами у московских школьников после обновления меню.
✔️Виртуальная лаборатория по информатике стала самым популярным контентом МЭШ в 2022 году.

#мояполиклиника
#ДЗМ
#новостиполиклиник

✨ С первой встречей в новом году, уважаемые жители района #Останкинский‼️

📌На этой неделе мы хотели бы вам рассказать про наш филиал № 2, который располагается по адресу: ул. Цандера, д. 9, стр. 1, где проходит капитальный ремонт в рамках Нового Московского стандарта поликлиник.

📌И разумеется, мы подготовили для вас очередной выпуск видеодневников📽🎞 капитального ремонта, из которого вы сможете узнать на каком этапе находятся строительные работы на данный момент.
Об изменениях на строительной площадке нам расскажет руководитель проекта - Альберт Сафиуллин👷‍♂️.

⬇️Итак, внимание на экран📼📷📹

#мояполиклиника #ГП12 #ДЗМ
#капремонт #новыймосковскийстандарт
#Москва #СВАО #Останкинский

💬 Еженедельный дайджест 09.01 – 15.01

Рассказываем о важных новостях прошедшей недели:

✔️ Ещё шесть поликлиник открыли в Москве после капитального ремонта;
✔️ За год в Москве в два раза выросло количество сервисов искусственного интеллекта в медицине;
✔️ Столичные рентгенологи разработали 10 ГОСТов для тестирования искусственного интеллекта;
✔️ Новая цифровая система позволит москвичам быстрее получать результаты исследований при онкозаболеваниях;
✔️ Учёные Депздрава разработали новый подход к обнаружению камней в почках;
✔️ Во всех столичных Центрах амбулаторной онкопомощи появилась возможность быстрой записи на исследования;
✔️ Травматологи-ортопеды Москвы прошли обучение перед трудоустройством в скоропомощные стационарные комплексы;
✔️ В 2022 году в Кадровый центр Депздрава поставили более 100 единиц высокотехнологичного оборудования.


📹 Еще больше информации — в дайджесте.

#мояполиклиника
#ДЗМ
#новостиполиклиник

📣Здравствуйте, уважаемые жители района Марьина Роща‼️

📌На этой неделе мы подготовили для вас очередной выпуск видеодневников📽🎞 о ходе капитального ремонта в нашем филиале № 5🏥, который расположен по адресу: 9-й проезд Марьиной Рощи, д. 8А, из которого вы сможете узнать на каком этапе находятся строительные работы на данный момент.
📌Об изменениях на строительной площадке нам рассказал начальник участка Денис Савельченко👷‍♂️.

Итак, внимание на экран📼📷📹

#мояполиклиника #ГП12 #ДЗМ #капремонт #новыймосковскийстандарт #Москва #СВАО #МарьинаРоща

Метаболический синдром
Метаболический синдром – симптомокомплекс, проявляющийся нарушением обмена жиров и углеводов, повышением артериального давления. У больных развивается артериальная гипертензия, ожирение, возникает резистентность к инсулину и ишемия сердечной мышцы. Диагностика включает осмотр эндокринолога, определение индекса массы тела и окружности талии, оценку липидного спектра, глюкозы крови. При необходимости проводят УЗ-исследование сердца и суточное измерение АД. Лечение заключается в изменении образа жизни: занятиях активными видами спорта, специальной диете, нормализации веса и гормонального статуса.

Общие сведения
Метаболический синдром (синдром Х) – коморбидное заболевание, включающее сразу несколько патологий: сахарный диабет, артериальную гипертензию, ожирение, ишемическую болезнь сердца. Термин «синдром Х» впервые был введен в конце ХХ века американским ученым Джеральдом Ривеном. Распространённость заболевания колеблется от 20 до 40%. Болезнь чаще поражает лиц в возрасте от 35 до 65 лет, преимущественно страдают пациенты мужского пола. У женщин риск возникновения синдрома после наступления менопаузы увеличивается в 5 раз. За последние 25 лет количество детей с данным расстройством возросло до 7% и продолжает увеличиваться.

Причины метаболического синдрома
Синдром Х – патологическое состояние, которое развивается при одновременном воздействии нескольких факторов. Главной причиной является нарушение чувствительности клеток к инсулину. В основе инсулинорезистентности лежит генетическая предрасположенность, заболевания поджелудочной железы. К другим факторам, способствующим возникновению симптомокомплекса, относят:Нарушение питания. Повышенное потребление углеводов и жиров, а также переедание приводят к увеличению веса. Если количество потребленных калорий превосходит энергетические затраты, накапливаются жировые отложения.Адинамия. Малоактивный образ жизни, «сидячая» работа, отсутствие спортивной нагрузки способствуют замедлению метаболизма, ожирению и появлению инсулинорезистентности.Гипертоническая болезнь. Длительно протекающие неконтролируемые эпизоды гипертензии вызывают нарушение кровообращения в артериолах и капиллярах, возникает спазм сосудов, нарушается метаболизм в тканях.Нервное напряжение. Стресс, интенсивные переживания приводят к эндокринным расстройствам и перееданию. Нарушение гормонального баланса у женщин. Во время менопаузы повышается уровень тестостерона, снижается выработка эстрогена. Это становится причиной замедления обмена веществ в организме и увеличения жировых отложений по андроидному типу.Гормональный дисбаланс у мужчин. Снижение уровня тестостерона после 45 лет способствует набору массы тела, нарушению метаболизма инсулина и повышению артериального давления.

Симптомы метаболического синдрома
Первыми признаками метаболических нарушений становятся утомляемость, апатия, немотивированная агрессия и плохое настроение в голодном состоянии. Обычно пациенты избирательны в выборе пищи, предпочитают «быстрые» углеводы (торты, хлеб, конфеты). Потребление сладкого вызывает кратковременные подъемы настроения. Дальнейшее развитие болезни и атеросклеротические изменения в сосудах приводят к периодическим болям в сердце, приступам сердцебиения. Высокий уровень инсулина и ожирение провоцируют расстройства работы пищеварительной системы, появление запоров. Нарушается функция парасимпатической и симпатической нервной системы, развивается тахикардия, тремор конечностей.

Для заболевания характерно увеличение жировой прослойки не только в области груди, живота, верхних конечностей, но и вокруг внутренних органов (висцеральный жир). Резкий набор веса способствует появлению бордовых стрий (растяжек) на коже живота и бедер. Возникают частые эпизоды повышения АД выше 139/89 мм рт. ст., сопровождающиеся тошнотой, головной болью, сухостью во рту и головокружением. Отмечается гиперемия верхней половины туловища, обусловленная нарушением тонуса периферических сосудов, повышенная потливость за счет сбоев в работе вегетативной нервной системы.

Осложнения
Метаболический синдром приводит к возникновению гипертонической болезни, атеросклероза коронарных артерий и сосудов головного мозга и, как следствие, инфаркту и инсульту. Состояние инсулинорезистентности вызывает развитие сахарного диабета 2 типа и его осложнений – ретинопатии и диабетической нефропатии. У мужчин симптомокомплекс способствует ослаблению потенции и нарушению эректильной функции. У женщин синдром Х является причиной возникновения поликистоза яичников, эндометриоза, снижения либидо. В репродуктивном возрасте возможно нарушение менструального цикла и развитие бесплодия.

Диагностика
Метаболический синдром не имеет явной клинической симптоматики, патология часто диагностируется на поздней стадии после возникновения осложнений. Диагностика включает: Осмотр специалиста. Врач-эндокринолог изучает анамнез жизни и заболевания (наследственность, распорядок дня, режим питания, сопутствующие болезни, условия жизни), проводит общий осмотр (параметры АД, взвешивание). При необходимости больной направляется на консультацию к диетологу, кардиологу, гинекологу или андрологу.
Определение антропометрических показателей. Андроидный тип ожирения диагностируется путем измерения окружности талии. При синдроме Х данный показатель у мужчин составляет более 102 см, у женщин – 88 см. Лишний вес выявляется подсчетом индекса массы тела (ИМТ) по формуле ИМТ = вес (кг)/рост (м)². Диагноз «ожирение» ставят при ИМТ больше 30.
Лабораторные анализы. Нарушается липидный обмен: повышается уровень холестерина, ЛПНП, триглицеридов, снижается уровень ЛПВП. Расстройство углеводного обмена ведет к увеличению глюкозы и инсулина в крови.
Дополнительные исследования. По показаниям назначается суточный мониторинг АД, ЭКГ, ЭХО-КГ, УЗИ печени и почек, гликемический профиль и глюкозотолерантный тест.
Метаболические нарушения следуют дифференцировать с болезнью и синдромом Иценко-Кушинга. При появлении затруднений выполняют определение суточной экскреции кортизола с мочой, дексаметазоновую пробу, томографию надпочечников или гипофиза. Дифференциальная диагностика метаболического расстройства также проводится с аутоиммунным тиреоидитом, гипотиреозом, феохромоцитомой и синдромом стромальной гиперплазии яичников. В этом случае дополнительно определяют уровень АКТГ, пролактина, ФСГ, ЛГ, тиреотропного гормона.


Лечение метаболического синдрома
Лечение синдрома Х предполагает комплексную терапию, направленную на нормализацию веса, параметров АД, лабораторных показателей и гормонального фона.
Режим питания. Пациентам необходимо исключить легкоусвояемые углеводы (выпечку, конфеты, сладкие напитки), фаст-фуд, консервированные продукты, ограничить количество потребляемой соли и макаронных изделий. Ежедневный рацион должен включать свежие овощи, сезонные фрукты, злаковые, нежирные сорта рыбы и мяса. Пищу следует употреблять 5-6 раз в день небольшими порциями, тщательно пережевывая и не запивая водой. Из напитков лучше выбирать несладкий зеленый или белый чай, морсы и компоты без добавления сахара.
Физическая активность. При отсутствии противопоказаний со стороны опорно-двигательной системы рекомендуется бег трусцой, плавание, скандинавская ходьба, пилатес и аэробика. Физическая нагрузка должна быть регулярной, не менее 2-3 раз в неделю. Полезна утренняя зарядка, ежедневные прогулки в парке или лесополосе.
Медикаментозная терапия. Лекарственные препараты назначаются с целью лечения ожирения, снижения давления, нормализации обмена жиров и углеводов. При нарушении толерантности к глюкозе применяют препараты метформина. Коррекцию дислипидемии при неэффективности диетического питания проводят статинами. При гипертензии используют ингибиторы АПФ, блокаторы кальциевых каналов, диуретики, бета-блокаторы. Для нормализации веса назначают препараты, уменьшающие всасывание жиров в кишечнике.

Прогноз и профилактика
При своевременной диагностике и лечении метаболического синдрома прогноз благоприятный. Позднее выявление патологии и отсутствие комплексной терапии вызывает серьезные осложнения со стороны почек и сердечно-сосудистой системы. Профилактика синдрома включает рациональное питание, отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом. Необходимо контролировать не только вес, но и параметры фигуры (окружность талии). При наличии сопутствующих эндокринных заболеваний (гипотиреоз, сахарный диабет) рекомендовано диспансерное наблюдение эндокринолога и исследование гормонального фона.

#ГП12 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #мояполиклиника