Навіть нетривалі прогулянки у сонячну погоду можуть спровокувати поверхневі сонячні опіки. Зазвичай вони супроводжуються незначним болем, відчуттям печіння, почервонінням і набряком шкіри.

Засмагаючи у самий розпал сонця деякі люди можуть отримати помірно-глибокий опік з появою до вище згаданих ознак пухирів з рідиною.

Перша допомога:

1️⃣ приберіть дію фактору – зайдіть у тінь чи приміщення.

2️⃣ охолоджуйте місце опіку проточною прохолодною водою (бажано) протягом 20 хвилин або поки не зменшиться біль (у випадку відновлення болю – повторіть охолодження). Для цього можна, наприклад, на місце ураження покласти холодні компреси чи легку натуральну тканину, змочену холодною водою.

3️⃣ пийте достатньо питної води, щоб попередити зневоднення.

❕Не забувайте: найкращий спосіб уникнути сонячного опіку – не виходити на відкрите сонце, хоча б з 11:00 до 15:00, а також використовувати сонцезахисні засоби.

#опік #конспект

Й нагадуємо, чого не можна робити:

❌ Прикладати до місця ураження лід.
❌ Обробляти місце ураження олією, сметаною, будь-якими кремами у перший час замість фізичного охолодження.
❌ Обробляти місце ураження спиртовими розчинами, сечею.
❌ Проколювати пухирі.
❌ Використовувати вату для обробки опікових чи інших ран.

#опіки #конспект

Опік – ушкодження шкіри чи інших тканин в результаті дї високих температур, хімічних речовин, електричного струму чи сонячних променів.

Як надати якісно першу допомогу при опіках, дивіться у відео ⤵️ https://youtu.be/xCIVnK-m-UU

#відео #опіки

Перша допомога у разі сонячного удару

Ознаки:
🔘 гаряча, липка на дотик шкіра;
🔘 підвищена пітливість, температури тіла;
🔘 спрага;
🔘 головний біль;
🔘 відчуття нестачі повітря, жару;
🔘 можливе запаморочення, зомління.

Перша допомога:

✅ заведіть людину із відкритого сонця у тінь чи приміщення;
✅ розстебніть стискуючий одяг;
✅ забезпечте доступ свіжого повітря;
✅ дайте випити прохолодної води;
✅ допоможіть людині зайняти зручне положення;
✅ за можливості прикладіть холодні компреси у пахвову ділянку, в області шиї;
✅ слідкуйте за станом людини.
Це У разі погіршення – викликайте 103.

#конспект #сонячнийудар #тепловийудар

Світловий опік очей – опік кон’юктиви, рогівки, сітківки ока, що спричинений надмірною дією яскравого світла.

Ознаки:
▫️відчуття стороннього предмету в очах;
▫️печіння в очах;
▫️погіршення зору, починаючи від розмитого зображення навколишнього і до втрати зору;
▫️почервоніння, сльозливість очей;
▫️підвищена чутливість очей до світла;
▫️головний біль;
▫️набряки навколо очей.

Перша допомога:
1️⃣ заберіть постраждалого від джерела світла;
2️⃣ якщо постраждалий носить контактні лінзи, попросіть зняти їх;
3️⃣ допоможіть постраждалому захистити очі і дати їм відпочити так довго, наскільки це можливо – постраждалому необхідно залишитися у приміщенні в сонцезахисних окулярах до полегшення стану (зменшення болю або дискомфорту), утримуючи очі заплющеними якомога довше;
4️⃣ також на заплющені очі можна покласти прохолодний компрес;
5️⃣ зволожуйте очі зволожуючими краплями або фізіологічним розчином.

Якщо протягом 24 годин ситуація не покращиться – зверніться до медичного закладу.

#опіки #конспект

Судоми – це мимовільне (неусвідомлене) скорочення м’язу або групи м’язів.

❗️Небезпечними вважаються судоми, коли в процесі задіяні усі м’язи постраждалого.

Часті причини приступу: епілепсія, травми голови, інсульт, перегрівання тощо.

Під час приступу судом всього тіла:
🌀 неконтрольовані постраждалим приступи судомної «тряски» – хаотичні посмикування кінцівок, голови, тулуба;
🌀 часто – постраждалий без свідомості;
🌀 можливе слиновиділення, блювання, сечовипускання.

#судоми #конспект

Перша допомога при судомному приступі – це забезпечення безпеки постраждалого❗️

▫️підтримайте руками падаючу людину, обережно опустіть її на підлогу
▫️впевніться, що навколо людини немає загроз (приберіть предмети, що знаходяться поруч і можуть спричинити пошкодження при випадкових ударах)
▫️підкладіть під голову постраждалого щось м’яке (подушка, ковдра, складений одяг тощо)
▫️після закінчення судом постраждалого без свідомості та з нормальним диханням необхідно покласти у відновне (бокове) положення
▫️спостерігайте за людиною до закінчення судом та повного відновлення свідомості.

👉🏻 Якщо під час чи після нападу є сумніви щодо дихання – перевірте його. Язик так само задіяний у нападі судом, як й інші м’язи, тому не потребує ніякої окремої уваги.

👉🏻 Якщо після нападу постраждалий прийшов до тями впродовж 5-10 хвилин, не травмований і не має ніяких скарг – невідкладна медична допомога не потрібна.

#судоми #конспект

#судоми #збережи