Що не можна робити з опіками:

❌ проколювати утворені пухирці;
❌ відривати прилиплий до місця опіку одяг;
❌ наносити мазі/креми/олії тощо;
❌ прикладати лід чи занурювати ділянку опіку у крижану воду;
❌ накривати місце опіку ватою.

#збережи #опіки

❗️Викликаємо «швидку» [103] чи звертаємося до лікаря при опіках, якщо:

🔸 від опіку постраждали діти віком до 5 років або дорослі старше 60 років, людина з цукровим діабетом чи тяжкими хронічними захворюваннями;

🔸 від опіку постраждало обличчя, вуха, кисті, стопи, суглоби або статеві органи;

🔸 від опіку постраждали дихальні шляхи (наприклад, в результаті вдихання диму або гарячих газів);

🔸 у постраждалого глибокий опік;

🔸 площа опіку займає більше 10% площі тіла [площа опіків визначається: 1% = долоня постраждалого разом з пальцями❕].

#опіки #конспект

🟣 Як мінімізувати ризик травми при ожеледиці

🔹Виходячи надвір, вдягніть зручне взуття з рельєфною підошвою, та не забувайте про світловідбиваючі елементи на одязі;

🔹Ходіть по тротуару, що посипаний піском чи сіллю, або по не притоптаному снігу за його межами;

🔹Рухайтеся якомога далі від проїжджої частини, бажано по середині тротуару, та ні в якому разі не перебігайте дорогу;

🔹Ходіть повільно, розслабивши ноги в колінах, а при ступанні на лід максимальне навантаження на стопу повинно припадати на носок, а не на п'ятку;

🔹Не тримайте руки в кишенях, адже так складніше тримати рівновагу, а також не відволікайтеся на телефон;

🔹Обходьте металеві кришки люків, бо вони можуть виявитися слизькими.

🔹 Тримайтеся осторонь будівель, щоби захистити себе від буруль.

🟣 Відчуваєте, що втрачаєте рівновагу 👉🏻 присядьте, але не підставляйте руки.
🟣 Впали 👉🏻 намагайтеся обережно підвестися.
🟣 Якщо відчуваєте сильний біль, запаморочення, нудоту, порушення зору чи є кровотеча 👉🏻 103.

Будьте обережними!
#конспект #травми

🔴 Як допомогти постраждалому із закритою травмою руки чи ноги:

🔺«швидка допомога» доступна:

⁃ Викличте спеціалістів 103 чи 112;

⁃ Накладіть на місце травми холод;

⁃ Забезпечте максимальний спокій кінцівки — мінімум рухів та переміщень.

🔺 «швидка допомога» недоступна:

⁃ Накласти на місце травми холод;

⁃ Забезпечте спокій постраждалому та підготуйте його до транспортування, знерухомивши травмовану кінцівку;

⁃ Знерухомлення можна зробити, наклавши шини:
м’які — рушник, одяг, косинка тощо;
жорсткі — дошка, картон, гілка тощо;
анатомічні — як опора використовується частина тіла самого постраждалого.

Шини накладають:
▪️без змін положення травмованої кінцівки;
▪️зафіксувавши хоча б по одному суглобу вище і нижче місця травми.

⁃ Транспортуйте постраждалого до найближчого медичного закладу.

❗️Якщо після накладання шини кінцівка постраждалого надто перетиснута, необхідно послабити пов’язки, щоб забезпечити нормальний кровообіг.

Наприклад, забезпечити знерухомлення всієї верхньої кінцівки можна застосувавши косинку.

Дивіться у відео, як це можна зробити 👉🏻 https://youtu.be/0kG_FCP5WDI.

#конспект #травма

🔴 Перша допомога при відкритій травмі кінцівки:

1️⃣ закрийте рану пов’язкою, щоб зупинити кровотечу, якщо вона виражена;

2️⃣ у разі наявності у рані частин кістки, які стирчать, обкладіть кістку об’ємним валиком з тканини і зафіксуйте його пов’язкою. Сильно не тисніть, лише зафіксуйте, щоб валик тримався навколо кістки й обмежував її рухливість. Це допоможе зменшити біль і пошкодження при транспортуванні.

3️⃣ у разі самостійного транспортування постраждалого до медичного закладу – накладіть шину.

#травма #конспект

🤓 Завдання на повторення матеріалу.

Уявіть ситуацію та відмічайте нижче, якби ви діяли ⤵️

💬 Проходячи по площі залізничного вокзалу, ви помітили чоловіка років 45-50, який лежить поруч з лавкою. Підійшовши, ви бачите, що чоловік з розплющеними очима, намагається встати і щось сказати, але розібрати слова неможливо. Руки у чоловіка червоного відтінку, набряклі, праву не може підняти. Поруч з лавкою лежить пляшка, ймовірно від випитого алкогольного напою.

#задачка

🗝️ Відповідь до задачі: у постраждалого ознаки інсульту.

Така ситуація можлива як на фоні вживання алкогольних напоїв, так і без їх вживання. Тому, якщо ви помічаєте людину, зовнішні ознаки якої можуть наштовхнути на думку, що вона безпритульна, зловживає алкоголем, але яка потребує допомоги – зупиніться, перепитайте, що саме турбує та за потреби надайте першу допомогу.

☝️Інколи люди з інсультом можуть втрачати свідомість, через що опиняються на землі, при цьому їх одяг може стати брудним. Також можливий акт сечовипускання, дефекації чи нападу судом.

Тож, будьте уважними. Зважуйте всі фактори й можливі ситуації та надавайте першу допомогу.

❗️Більше про інсульт шукайте за 👉🏻 #інсульт.

#задачка

💡Розпізнати інсульт легко за правилом «ПЗП»:

🔘 П - попросіть постраждалого Посміхнутися,

🔘 З - попросіть постраждалого Заговорити,

🔘П - попросіть постраждалого Підняти обидві руки.

Під час інсульту обличчя чи руки можуть бути несиметричними, а мова – нечіткою або зовсім незрозумілою.

#збережи #інсульт

🔴 Перша допомога при інсульті:

1️⃣ Впевніться, що вашій власній безпеці нічого не загрожує.

2️⃣ Викличте «швидку» чи іншу екстрену службу.

3️⃣ Забезпечте перебування людини у горизонтальному положенні.

4️⃣ Якщо людина у свідомості, попросіть її не рухатися, а спокійно лежати до приїзду медиків.

5️⃣ Спілкуйтесь з людиною та підтримуйте її психологічно.
❗️У разі втрати свідомості покладіть людину у відновне (бокове) положення та чекайте приїзду спеціалістів!

Не можна людині з ознаками інсульту:
❌ давати вживати їжу, воду, таблетки через ризик порушення ковтання та блювання.

#інсульт #конспект

🔵 Перша допомога у разі теплового удару/перегріванні, що може виникнути в холодну пору року у жаркому й задушливому приміщенні.

Ознаки:
〰️ прохолодна, бліда або липка шкіра;
〰️ підвищена пітливість;
〰️ спрага;
〰️ головний біль;
〰️ відчуття нестачі повітря, жару;
〰️ можливе запаморочення, зомління.

Перша допомога:
✅ виведіть людину із задушливого приміщення;
✅ розстебніть стискуючий одяг;
✅ забезпечте доступ свіжого повітря;
✅ дайте випити прохолодної води;
✅ слідкуйте за станом постраждалого. У разі погіршення – викликайте 103.

#конспект #перегрівання #тепловийудар

Відео-уроки з навичок надання першої допомоги:

🔵 Алгоритм надання першої допомоги

🔵 Як перевести людину у безсвідомому стані у відновне положення відновне положення

🔵 Проведення серцево-легеневої реанімації

🔵 Як зупинити загрозливу зовнішню кровотечу

🔵 Надання першої допомоги людині з раною

🔵 Як діяти у разі пневмотораксу – проникаючому пораненні грудної клітки

🔵 Іммобілізація верхньої кінцівки у разі її травми

🔵 Перша допомога при інсульті та гострому болю у серці

🔵 Перша допомога при зомлінні/непритомності

🔵 Перша допомога при передозуванні ліками

🔵 Як транспортувати постраждалого

🔵 Перша допомога при дихальній непрохідності

🔵 Перша допомога при опіках

🔵 Перша допомога при судомах

🔵 Перша допомога при алергічних реакціях

#відео #все