Непритомність у спеку – не така вже рідкісна ситуація. При цьому, втратити свідомість на короткий час, перебуваючи на сонці 🌞 чи у задушливому приміщенні, можуть навіть цілком здорові люди.

☀️ Часто втраті свідомості передує:
⁃ нудота; блідість шкіри;
⁃ слабкість; оніміння кінцівок;
⁃ прискорене сердцебиття;
⁃ шум у вухах; запаморочення;
⁃ потемніння в очах, поява «зірочок» перед очима;
⁃ відчуття нестачі повітря тощо.
За короткий час без необхідної допомоги людина доволі швидко втрачає свідомість та падає.

☀️ Перша допомога:
1️⃣ Забезпечте безпеку - не дайте постраждалому впасти і вдаритися. Для цього обережно покладіть його на спину, бажано на рівну горизонтальну поверхню та захистіть від інших загроз (наприклад, холоду).
2️⃣ Підніміть ноги постраждалого, щоб стопи опинилися вище голови на 30-40 см.
3️⃣ Послабте стискаючий одяг.
4️⃣ Забезпечте доступ свіжого повітря.
5️⃣ Пильно стежте за станом постраждалого.
6️⃣ Після відновлення свідомості не давайте одразу підніматись та дізнайтесь, чим ще можна допомогти.

Відновлення свідомості повинно відбутися протягом декількох хвилин. Якщо за 3-5 хвилин свідомість не відновилась – переведіть людину у відновне (бокове) положення та викликайте «швидку» чи шукайте спеціалістів поруч. Періодично перевіряйте дихання.

Що не можна робити при зомлінні?
❌ примусово «приводити до тями» (бити по щоках, поливати водою, давати нюхати нашатирний спирт чи пити будь-які лікарські засоби),
❌ одразу піднімати постраждалого,
❌ залишати людину наодинці.

#конспект #зомління #обморок

#збережи #гикавка

Що зібрати в індивідуальну аптечку першої допомоги – поради від Червоного Хреста України 🎒

▪️Перев’язувальні матеріали: декілька пар марлевих серветок, косинок, бинтів різних розмірів, у тому числі еластичні бинти;
▪️Лейкопластир різного розміру та тканинний пластир у рулоні;
▪️Портативні гнучкі шини;

▪️Спиртовмісні антисептики для обробки непошкодженої поверхні шкіри, наприклад рук;
▪️Інші неспиртовмісні антисептики для обробки ран;
▪️Декілька пар нітрилових рукавичок;

▪️Клапан для серцево-легеневої реанімації ;
▪️Медичні захисні маски;

▪️Пляшка чистої негазованої води для пиття, обробки ран, рук тощо;
▪️Господарське мило;

▪️Ножиці;
▪️Ліхтарик;
▪️Термоковдра;
▪️Скотч;
▪️Маркер/ручку;

▪️ Ваші індивідуальні ліки, які ви використовуєте лише для особистого прийому згідно з рекомендаціями лікаря;
▪️Активоване вугілля;
▪️Ацетилсаліцилова кислота (аспірин) у дозуванні 180-320 мг для негайної допомоги людині з гострим болем у серці (дітям не можна!).

Зберігати аптечку найкраще у сухому, прохолодному місці, недоступному для дітей. Медичні засоби, як от стерильні бинти, антисептичні розчини, індивідуальні ліки тощо, мають термін зберігання, тож їх треба періодично проглядати та вчасно замінювати.

І на останок, пам’ятайте, будь яке застосування медичних засобів не за призначенням та без рекомендацій лікарів може бути небезпечним для здоров’я.

Також ми рекомендуємо базовий склад аптечки, а ви – доповнюєте її тим, чим вважаєте за потрібним, звертаючи увагу на те, що вмієте і знаєте як цією річчю користуватися.

#конспект #аптечка

У спеку, під час високого артеріального тиску, у дітей в період росту, через травми та при інших ситуаціях може розпочатися носова кровотеча.

Перша допомога:

1️⃣ запропонуйте людині сісти, трохи нахиливши голову вперед і затиснувши при цьому ніздрі пальцями на 10-15 хвилин;

2️⃣ попросіть постраждалого не ковтати кров, а за потреби – спльовувати її у посуд;

3️⃣ за можливості – прикладіть холод на перенісся, попередньо обгорнувши його тонким шаром тканини.

❌ Не варто: використовувати ватні чи марлеві тампони/турунди, запрокидувати голову назад чи використовувати перекис водню.

❗️Увага: якщо кровотеча не зупинилася протягом 10-15 хвилин – викличте медичних спеціалістів, зателефонувавши у 103.

#конспект #кровотеча

Ця ситуація актуальна для кризових подій, які можуть статися при землетрусах, завалах, обвалах, обрушеннях будівель тощо, коли допомога прибуде не одразу.

Синдром тривалого здавлювання розвивається не одразу, а внаслідок тривалого (понад годину часу), при якому відбувається порушення кровообігу і здавлювання м'яких тканин важкими предметами. Такий стан небезпечний накопиченням токсинів у здавленій частині тіла, які при відновленні кровообігу спричинюють отруєння всього організму, що призводить до важких наслідків і, навіть, смерті.

❗️Витягуванням постраждалого повинні займатися фахівці, тобто якщо ви виявили людину під завалами, тримайте з нею контакт та негайно викликайте спеціалістів❗️

Якщо раптом (у дуже рідких випадках ❗️) не фахівець вимушений витягувати постраждалого самостійно і не знає, скільки часу минуло з моменту здавлювання кінцівки, він керується наступними кроками:
1️⃣ накладання джгута-закрутки якнайближче до місця здавлювання,
2️⃣ зазначення часу накладання джгута-закрутки,
3️⃣ витягування постраждалого,
4️⃣ транспортування до лікувального закладу без знімання джгута.

❗️Увага! Джгут знімається лише у медичному закладі❗️

#конспект #здавлювання

Кровотеча, яка загрожує життю – це та, яка:

1. швидко виприскує з рани під тиском;
2. постійно витікає з рани, утворюючи калюжу, що швидко збільшується, або просякає одяг;
3. яка виникає при ампутації.

#кровотеча #збережи

Щоб зупинити життєвозагрозливу (сильну) кровотечу:

1️⃣ притисніть рукою місце кровотечі
(якщо постраждалий у свідомості, попросіть його самостійно затиснути місце кровотечі). Натискайте якомога сильніше вагою всього тіла.

❗️пам’ятайте про те, що кров – біологічна рідина, яка може передавати інфекції. Спробуйте захистити руки рукавичками чи підручними матеріалами, які не пропускають рідину, наприклад целофановим пакетом без дірок тощо.

2️⃣ використайте підручні матеріали для створення стискаючої пов’язки (футболку, сорочку тощо). Один матеріал має бути стискаючим елементом, який ми міцно прикладемо до місця кровотечі, інший – для фіксації матеріалу до кінцівки.

3️⃣ викликайте спеціалістів та будьте поруч з постраждалим.

Детальніше про кровотечу можна пригадати за #кровотеча.

#конспект

У разі кровотечі з шиї забезпечте:
1️⃣ прямий тиск рукою на місце кровотечі;
2️⃣ накладання стискаючої пов‘язки через протилежну від місця кровотечі руку підручними матеріалами.
❗️Важливо зробити стискаючу пов’язку через руку (будь-яку її частину), аби не перетиснути шию і зберегти кровообіг з протилежного (непошкодженого) боку.

#кровотеча #збережи

Травматична ампутація –
відсічення або відрив одної частини тіла від іншої в результаті побутової, виробничої чи мінно-вибухової травми, ДТП тощо.

Перша допомога:
1️⃣ негайно зупинити кровотечу. Для цього накладіть в місці кровотечі стискаючу пов’язку (за алгоритмом по #кровотеча).

2️⃣ Якщо є можливість вберегти ампутовану кінцівку, виконайте «Правило двох пакетів»: ампутовану частину тіла покладіть у чистий непошкоджений пакет, зав’яжіть його, та цей пакет розмістіть у другому пакеті, який заздалегідь наповнений холодною водою.❗️Увага! Має бути лише холодна вода, не лід, адже він спровокує обмороження кінцівки.

Якщо пакетів поруч немає, тоді використайте будь-яку чисту тканину або ємність, куди зможете покласти ампутовану кінцівку.

3️⃣ Постраждалого та його ампутовану частину необхідно у найкоротший час доправити до лікувального закладу. Якщо такої можливості немає, викличте 103 та, чекаючи на приїзд спеціалістів, будьте поруч з постраждалим.

#кровотеча #конспект

Шоковий стан – небезпечна для життя ситуація, яка може виникнути при сильній крововтраті, великих травмах (від падіння з висоти, ДТП, вибухових травм), опіках великої ділянки тіла тощо.

Ознаки шокового стану:
▫️бліда, холодна, волога шкіра,
▫️сильна слабкість, неспокій,
▫️слабке, часте серцебиття,
▫️часте дихання,
▫️сплутана свідомість,
▫️втрата свідомості.

Якщо шоковий стан розвинувся на фоні сильної кровотечі, в першу чергу, при наданні першої допомоги необхідно негайно зупинити кровотечу.

Далі:
1️⃣ викличте спеціалістів.

2️⃣ вкладіть постраждалого у горизонтальне положення, за можливості вкривши його ковдрою чи підручними речами, щоб підтримати його температуру тіла.

3️⃣ підніміть трохи ноги постраждалого на 30-40 см вище за рівень тулуба, за умови, що у постраждалого відсутні травми нижніх кінцівок, хребта чи/і голови. Для цього під ноги можна покласти сумку, зібрані речі, поруч розміщені предмети.

4️⃣ якщо постраждалий у свідомості й у нього немає ознак внутрішньої кровотечі в області живота, запропонуйте йому випити води дрібними ковтками.

5️⃣ будьте поруч з постраждалим та чекайте на приїзд спеціалістів.

#кровотеча #конспект