Адыгея. День четвертый.
Многие спрашивают, как мы все успеваем в таком темпе, путешествуя по Адыгее? А мы спим по 4-5 часов, но зато захватываем все по максимуму. Что мы вчера посмотрели? Кавказский заповедник с редкими видами животных, дольмены, гранитный каньон, у нас даже был спуск на рафтинге по белой реке, прошли 3 уровня сложности маршрута, ждем фотоотчет от фотографов. Ну и заглянули в даховскую слободу на ужин и вечеринку с ди джеем, тряхнули стариной и она отвалилась😂😂 попробовали новое национальное блюдо - лишапаб с бараниной, за что отдельное вебсоу😂😂Это спасибо по адыгейски! А вы какие знаете слова адыгов?)
https://t.iss.one/mzgiaginsky
Многие спрашивают, как мы все успеваем в таком темпе, путешествуя по Адыгее? А мы спим по 4-5 часов, но зато захватываем все по максимуму. Что мы вчера посмотрели? Кавказский заповедник с редкими видами животных, дольмены, гранитный каньон, у нас даже был спуск на рафтинге по белой реке, прошли 3 уровня сложности маршрута, ждем фотоотчет от фотографов. Ну и заглянули в даховскую слободу на ужин и вечеринку с ди джеем, тряхнули стариной и она отвалилась😂😂 попробовали новое национальное блюдо - лишапаб с бараниной, за что отдельное вебсоу😂😂Это спасибо по адыгейски! А вы какие знаете слова адыгов?)
https://t.iss.one/mzgiaginsky
Адыгея. День 5.
Сегодня рафтинг, спустились по реке Белая вдоль гранитного каньона, третий уровень сложности маршрута. Это непередаваемые эмоции, с учетом что я не умею плавать вообще😂😂Но мы же команда, я рискнула и ни разу не пожалела) из лодки на поворотах никого не потеряли, а могли😂😂До сих пор трясутся руки, но это того стоило) экстремальненько было. Я вообще для себя Адыгею впервые открыла, никогда тут не была и ничего о ней не знала, ну кроме адыгейского сыра. А благодаря блог туру «территория культуры», нашим организаторам и спонсорам столько всего уже увидела за 5 дней. Это удивительно, сколько всего интересного есть в России, похоже, я заболела путешествиями🥰🥰🥰
Признавайтесь, кто спускался из вас по реке на рафтинге?)
Сегодня рафтинг, спустились по реке Белая вдоль гранитного каньона, третий уровень сложности маршрута. Это непередаваемые эмоции, с учетом что я не умею плавать вообще😂😂Но мы же команда, я рискнула и ни разу не пожалела) из лодки на поворотах никого не потеряли, а могли😂😂До сих пор трясутся руки, но это того стоило) экстремальненько было. Я вообще для себя Адыгею впервые открыла, никогда тут не была и ничего о ней не знала, ну кроме адыгейского сыра. А благодаря блог туру «территория культуры», нашим организаторам и спонсорам столько всего уже увидела за 5 дней. Это удивительно, сколько всего интересного есть в России, похоже, я заболела путешествиями🥰🥰🥰
Признавайтесь, кто спускался из вас по реке на рафтинге?)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Адыгея. День 6. Заключительный.
Понедельник, конец блог тура! Если уж и подводить итоги в понедельник, то только так😂😂😂команда подобралась что надо😂😂😂
Спасибо блог туру «территория культуры», нашим организаторам Перевеса нет и отлично😂😂Я везу домой 5 кг разного сыра)
Придумайте смешную подпись к этому видео)
Понедельник, конец блог тура! Если уж и подводить итоги в понедельник, то только так😂😂😂команда подобралась что надо😂😂😂
Спасибо блог туру «территория культуры», нашим организаторам Перевеса нет и отлично😂😂Я везу домой 5 кг разного сыра)
Придумайте смешную подпись к этому видео)
Все местные каналы рассказали о нашем блог туре «территория культуры». Мы почувствовали себя звездами, каждый день давали интервью.
#блогтурадыгея #росмолодежьгранты
#блогтурадыгея #росмолодежьгранты
Прилетели вчера в Сочи…
Это была жесть…Нам чемодан вернули по частям, разломанный, в мусорном пакете.
При погрузке или транспортировке повредили неясно, вещи грязные в нем, но отношение мы увидели так себе со стороны представителей авиакомпании, когда попросили решить вопрос. Короче, запоминайте, что нужно делать в таких ситуациях. У стойки багажа составляете акт о повреждениях, фиксируете в двух экземплярах, далее пишите претензию на авиакомпанию тоже в двух экземплярах и ждете результат. Чемодан выкидывать нельзя, потому что его могут отправить на оценку независимой экспертизы на причины повреждений. А третье багажное место тоже стоит денег. Но по-другому никак. Чемодан вы обязаны сохранить, а также билет, посадочный, бирку и т.д.
Короче, было очень неприятно, но увы, с этим может столкнуться каждый. Потом напишу чем закончится история и вернут ли мне деньги за него.
А у вас были такие случаи?
Это была жесть…Нам чемодан вернули по частям, разломанный, в мусорном пакете.
При погрузке или транспортировке повредили неясно, вещи грязные в нем, но отношение мы увидели так себе со стороны представителей авиакомпании, когда попросили решить вопрос. Короче, запоминайте, что нужно делать в таких ситуациях. У стойки багажа составляете акт о повреждениях, фиксируете в двух экземплярах, далее пишите претензию на авиакомпанию тоже в двух экземплярах и ждете результат. Чемодан выкидывать нельзя, потому что его могут отправить на оценку независимой экспертизы на причины повреждений. А третье багажное место тоже стоит денег. Но по-другому никак. Чемодан вы обязаны сохранить, а также билет, посадочный, бирку и т.д.
Короче, было очень неприятно, но увы, с этим может столкнуться каждый. Потом напишу чем закончится история и вернут ли мне деньги за него.
А у вас были такие случаи?
Ну, что? Кто там говорил, что я толстая и беременная? Всем, кто не может взять себя в руки и похудеть, посвящается) слабонервных и завистливо толстых просьба отойти от экрана телефона😂😂
Не хвастаюсь, просто счастлива и транслирую то, что в 40 жизнь только начинается)
Не хвастаюсь, просто счастлива и транслирую то, что в 40 жизнь только начинается)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лишний вес…
Кто знает меня давно, те в курсе, что я постоянно то набирала, то скидывала вес. Мои 10 кг гуляли туда сюда. Я то сидела на марафонах, то на таблетках для снижения веса, то на жестких диетах… Пик был зимой, когда я набрала 13 кг и вес зафиксировался на 73.500. Это было катастрофой, все поздравляли с беременностью… Но я просто стала жирной. Ревела, не хотела принимать реальность, пока за меня не взялся муж. На самом деле 90% веса зависит от питания, а качество тела уже от спорта. Мы начали приводить меня в порядок. Скинуть вес не такая проблема, как его удержать, чтобы качество кожи не страдало. Но сейчас мне все нравится. А вы хотели бы скинуть вес и подтянуть кожу? Только честно отвечайте)
Кто знает меня давно, те в курсе, что я постоянно то набирала, то скидывала вес. Мои 10 кг гуляли туда сюда. Я то сидела на марафонах, то на таблетках для снижения веса, то на жестких диетах… Пик был зимой, когда я набрала 13 кг и вес зафиксировался на 73.500. Это было катастрофой, все поздравляли с беременностью… Но я просто стала жирной. Ревела, не хотела принимать реальность, пока за меня не взялся муж. На самом деле 90% веса зависит от питания, а качество тела уже от спорта. Мы начали приводить меня в порядок. Скинуть вес не такая проблема, как его удержать, чтобы качество кожи не страдало. Но сейчас мне все нравится. А вы хотели бы скинуть вес и подтянуть кожу? Только честно отвечайте)
Устроили фотодень с нашим уже семейным фотографом, тем более он в Сочи отдыхает тоже! Ну как такое пропустить?) Как вам образ?)