Есть место, где привлекать внимание просто обязательно — это дорога.
💡Будьте заметными вечером и не забывайте носить световозвращающие элементы или просто включайте фонарики (даже на телефоне).
Смотрите карточки, запоминайте и применяйте на практике. Берегите себя!
💡Будьте заметными вечером и не забывайте носить световозвращающие элементы или просто включайте фонарики (даже на телефоне).
Смотрите карточки, запоминайте и применяйте на практике. Берегите себя!
В Электрогорском парке прошло мероприятие "Физкультпарк". Активные долголеты начали свой день с активной зарядки, дети и взрослые рисовали на асфальте и проверяли свои логические способности с помощью игры в шашки.
#паркэлектрогорск #паркиподмосковья #электрогорск #павловскийпосад
#паркэлектрогорск #паркиподмосковья #электрогорск #павловскийпосад
Для повышения уровня информированности населения Московской области о датах начала отопительного сезона и периоде планового отсутствия горячего водоснабжения в летний период Министерством энергетики Московской области создан публичный интернет-ресурс «Карта коммунальных услуг МКД» (далее – Карта).
Новые возможности Карты позволяют узнать даты проведения технического обслуживания газового оборудования, а также телефоны и наименования организаций, проводящих указанные мероприятия.
Новые возможности Карты позволяют узнать даты проведения технического обслуживания газового оборудования, а также телефоны и наименования организаций, проводящих указанные мероприятия.
Продолжая тему "Насекомые", ребята из кружка "Чудесная мастерская", Электрогорского Дома культуры конструировали стрекоз и бабочек!
Использовали воздушный пластилин, одноразовые ложки, фоамиран!
#элгорсквсети #домкультуры #дкэлгорск #чудеснаямастерская #электрогорск #павловскийпосад
Использовали воздушный пластилин, одноразовые ложки, фоамиран!
#элгорсквсети #домкультуры #дкэлгорск #чудеснаямастерская #электрогорск #павловскийпосад
Сотрудники Госавтоинспекции ОМВД России «Павлово-Посадский» совместно с волонтерами провели мероприятие для отдыхающих и жителей садовых товариществ, направленное на профилактику дорожно-транспортного травматизма в летний период.
Автоинспекторы поговорили о соблюдении Правил дорожного движения летом, напомнили про зону пешеходного перехода, как правильно переходить дорогу. Полицейские рассказали о ситуациях, которые могут произойти, если не соблюдать правила безопасности на дорогах. Ребятам сообщили о правилах передвижения на велосипеде и предупредили, что детям до 14 лет нельзя выезжать на проезжую часть. Полицейские добавили, что в вечернее время все средства индивидуальной мобильности должны быть оснащены световозвращающими элементами.
В завершение мероприятия жителям городского округа раздали информационные листовки и пожелали провести это лето безопастно для себя.
Пресс-служба ОМВД России «Павлово-Посадский»
Автоинспекторы поговорили о соблюдении Правил дорожного движения летом, напомнили про зону пешеходного перехода, как правильно переходить дорогу. Полицейские рассказали о ситуациях, которые могут произойти, если не соблюдать правила безопасности на дорогах. Ребятам сообщили о правилах передвижения на велосипеде и предупредили, что детям до 14 лет нельзя выезжать на проезжую часть. Полицейские добавили, что в вечернее время все средства индивидуальной мобильности должны быть оснащены световозвращающими элементами.
В завершение мероприятия жителям городского округа раздали информационные листовки и пожелали провести это лето безопастно для себя.
Пресс-служба ОМВД России «Павлово-Посадский»
Forwarded from Город Павловский Посад Павлово-Посадского г.о.
Forwarded from ГБУЗ МО "Павлово-Посадская больница"
🤽🏻♀️С 14 по 20 августа 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей популяризации активных видов спорта.
Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья человека в любом возрасте. Термин «физическая активность» относится к любым видам движений, в том числе во время отдыха и работы.
👉🏻Доказано, что регулярная физическая активность способствует профилактике и лечению неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, сахарный диабет и некоторых видов рака. Она также помогает поддерживать нормальный вес тела, заботиться о психическом здоровье, повышать качество жизни и благополучие.
Несколько простых советов для тех, кто хочет увеличить свою физическую активность:
🔸Старайтесь как можно больше двигаться.
🔸Три раза в день потратьте по 10 минут на простое упражнение: встаньте, распрямитесь и походите.
🔸Поднимайтесь и спускайтесь по лестнице пешком.
🔸Попробуйте проходить часть обычного пути на работу или с работы пешком.
🔸Если Вы ездите на машине, старайтесь парковаться так, чтобы пройти лишние 100–200 м.
🔸Участвуйте в активных играх своих детей или детей ваших друзей и родственников.
🔸Прогуливайтесь до магазина и обратно пешком.
🔸Старайтесь регулярно выполнять посильную физическую работу, например, на даче.
🔸Чаще бывайте на природе.
#здравоохранениеПодмосковья #ПавловоПосадскаяЦРБ
Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья человека в любом возрасте. Термин «физическая активность» относится к любым видам движений, в том числе во время отдыха и работы.
👉🏻Доказано, что регулярная физическая активность способствует профилактике и лечению неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, сахарный диабет и некоторых видов рака. Она также помогает поддерживать нормальный вес тела, заботиться о психическом здоровье, повышать качество жизни и благополучие.
Несколько простых советов для тех, кто хочет увеличить свою физическую активность:
🔸Старайтесь как можно больше двигаться.
🔸Три раза в день потратьте по 10 минут на простое упражнение: встаньте, распрямитесь и походите.
🔸Поднимайтесь и спускайтесь по лестнице пешком.
🔸Попробуйте проходить часть обычного пути на работу или с работы пешком.
🔸Если Вы ездите на машине, старайтесь парковаться так, чтобы пройти лишние 100–200 м.
🔸Участвуйте в активных играх своих детей или детей ваших друзей и родственников.
🔸Прогуливайтесь до магазина и обратно пешком.
🔸Старайтесь регулярно выполнять посильную физическую работу, например, на даче.
🔸Чаще бывайте на природе.
#здравоохранениеПодмосковья #ПавловоПосадскаяЦРБ
⚡️Минздрав предупреждает! Не ходите за справками в поликлинику - закажите их онлайн!
В преддверии летнего периода, когда выпускники школ пойдут поступать в ВУЗы, а их младшие товарищи отправятся в детские лагеря, напоминаем, что на региональном портале Госуслуг можно прямо из дома заказать:
🔹 справку об отсутствии контактов с инфекционными больными
🔹 справку 079/у, необходимую для поездки в детский лагерь
🔹 справку по форме 086/у, которая необходима абитуриентам
🔹 и другие справки
Все они могут пригодиться в ближайшее время. Заказав их онлайн, можно сэкономить время и быть уверенным, что справка случайно не потеряется, ведь она будет доступна в личном кабинете на портале Госуслуг.
Как это сделать?
1️⃣ перейдите в электронную регистратуру
2️⃣ откройте раздел "Справки" и закажите нужную
3️⃣ ждите до 3 рабочих дней и справка будет готова.
В преддверии летнего периода, когда выпускники школ пойдут поступать в ВУЗы, а их младшие товарищи отправятся в детские лагеря, напоминаем, что на региональном портале Госуслуг можно прямо из дома заказать:
🔹 справку об отсутствии контактов с инфекционными больными
🔹 справку 079/у, необходимую для поездки в детский лагерь
🔹 справку по форме 086/у, которая необходима абитуриентам
🔹 и другие справки
Все они могут пригодиться в ближайшее время. Заказав их онлайн, можно сэкономить время и быть уверенным, что справка случайно не потеряется, ведь она будет доступна в личном кабинете на портале Госуслуг.
Как это сделать?
1️⃣ перейдите в электронную регистратуру
2️⃣ откройте раздел "Справки" и закажите нужную
3️⃣ ждите до 3 рабочих дней и справка будет готова.