👀 بعضی از مواد غذایی با وجود خواص بسیار زیادی که برای #سلامت یک انسان بالغ دارند، ممکن است برای کودکان زیر یکسالی که هنوز از شیر مادر تغذیه میکنند یا در حال جدایی از شیر هستند مناسب نباشند.
لطفا این موارد را در برنامه غذایی کودک زیر یکسال خود رعایت کنید:

🍳 سفیده تخم مرغ؛ این ماده غذا با اینکه سرشار از پروتئین است اما باکتری هایی در خود دارد که ممکن است باعث ناراختی معده کودکان شود.

🐟 ماهی؛ شاید فکر کنید ماهی برای تقویت مغز و قدرت هوش و یادگیری کودک مفید است و خوب است کودک از آن تغذیه کند. اما باید بدانید که ماهی هم مثل دیگر غذاهای دریایی دارای جیوه بوده و برای بچه ها خطرناک است.

🍯 عسل؛ این شیرین کننده طبیعی که از سالیان دور تا امروز کسی نمیتواند منکر خواص غذایی و درمانی آن شود برای بدن کودک زیر یکسال مناسب نیست. دقت کنید!!

#تغذیه
#کودک
#سلامت

📕 @doozlibook

🌀همه ما تو بچگی وقتی برامون قصه می‌گفتن، تو ذهن خیال پردازمون خودمون رو یه قهرمان تصور می‌کردیم و جای شخصیت اصلی داستان می‌ذاشتیم؛ جای قهرمانای کوچولویی که کارای بزرگ می‌کردن.


🔻حالا #دوزلی‌بوک برای بچه‌ها کتاب‌هایی رو تولید می‌کنه که قهرمان داستان‌های مختلف اون خودشونن. چجوری‌شو اینجا گفتیم👇
🔹 https://www.aparat.com/v/9Dtkz


⭐️ چقدر هیجان انگیزه که "تو" مهم ترین اتفاق یه داستانی! پس؛ #داستانت_رو_بساز با دوزلی بوک

_________________________________________________________

🔸انیمیشن‌ها و گزارش‌های تصویری بیشتر را در #آپارات دوزلی بوک دنبال کنید.

🖇 www.doozlibook.ir
📕 @doozlibook

🤔 چطور به کودک 9 تا 12 ساله مان کمک کنیم #خشم اش را کنترل کند؟



🗣 به فرزندتان بیاموزید قبل از انجام هرکاری به خصوص واکنش‌های خشمگینانه فکر کند. این بار که فرزندتان با یکی از همسالانش دعوایش شد بگذارید تا هر جا که می‌خواهدپیش برود. سپس از او بپرسید: "دعوایت را کردی؟ عصبانیتت را نشان دادی؟ نتیجه چه شد؟ مشکلتان حل شد؟ برای حل این ناآرامی‌ها چه کار می‌خواهی بکنی؟ اگر دوباره دعوایت شد هم می‌خواهی همین رفتارهای زشت را داشته باشی؟"
با کمک این روش‌ها احتمالا خواهید توانست کودک خود را در کنترل خشم یاری نمایید./ منبع: روزنامه سلامت

✅ نکته: بچه‌ها در این سن بیشتر از قبل توانایی صحبت کردن درباره مشکلاتشان را دارند. با آنها حرف بزنید و بگذارید دلیل رفتارهایشان را به شما توضیح دهند.

📕 @doozlibook

📽 مستند "evidence" (=شاهد) ساخته گادفری رجیو و محصول سال 1995، فیلمی کوتاه و بی کلام است که چندین کودک را هنگام تماشای یک برنامه تلویزیونی نشان می‌دهد. کودکانی که منبع انرژی و شور بچگانه اند، می‌توانند اینگونه مسخ تصاویری شوند که از طریق جعبه جادویی به نمایش درمی‌آیند.

این مستند فوق العاده حساسیت توجه به محتوایی که در دسترس کودکان قرار می‌گیرد و تاثیری که بر ذهن و رفتار بچه ها می‌گذارند را به تصویر می‌کشد.

⭕️ ما در مقابل محتوایی که ذهن کودکان از آن تغذیه می‌کند مسئولیم.

📕 @doozlibook

‍ ❓آیا بهترین سن یادگیری زبان برای کودکان وجود دارد؟



"شاید شما هم کسانی را دیده باشید که معتقدند بهترین سن #یادگیری زبان برای کودک، سه سال اول یا پنج یا هفت سال اول زندگی است. عدد و رقم مهم نیست؛ اصل ماجرا این است دوره‌ای وجود دارد که یادگیری #زبان در آن بسیار قوی‌تر و اثربخش‌تر از سایر دوره‌هاست و باید از آن دوره‌ی حساس، به بهترین شیوه‌ی ممکن استفاده شود.


🔸اصطلاح Critical Period یا دوره حیاتی از همین‌جا نشات می‌گیرد.
فرضیه‌ی بازه‌ی حیاتی یادگیری
یا CPH \ Critical Period Hypothesis همان طور که از نامش پیداست یک #فرضیه است که بر مبنای آن، کودکان در یک بازه ی مشخص محدود، حداکثر توان یادگیری زبان و کلمات را دارند. پس از دوره‌ی حیاتی، این توانایی به تدریج کاهش می‌یابد.
در زیست شناسی، #دوران_بحرانی به سادگی قابل درک و تجربه است. برخی رشد‌ها فقط در دوره‌های مشخص اتفاق می‌افتند و اگر مانعی در مسیر آنها قرار بگیرد، هرگز قابل #جبران نیستند."

🤔 به نظر شما بهترین زمان یادگیری زبان دوم برای کوکان چه زمانی است؟؟؟


🔻ادامه این مطلب را در #مجله_دوزلی‌بوک بخوانید:

🖇 https://doozlibook.ir/blog/آیا-بهترین-سن-یادگیری-زبان-برای-کودکان-وجود-دارد؟
📕 @doozlibook

🧩 چندتا بازی و اسباب‌بازی سرگرم کننده و ساده برای بچه‌ها که می‌تونن تو این تعطیلات بسازن و باهاشون بازی کنن

#بازی
#سرگرمی
#خلاقیت
#مهارت
📕 @doozlibook

• "مَن کُنتُ مَولاهُ، فَهذا علی مَولا" •


🎊 عید غدیر خم مبارک! 🎊



🖇 www.doozlibool.ir
📕 @doozlibook

📄 "آزمونی به نام آزمون شادکامی در دانشگاه آکسفورد طراحی شد و سپس ازاین ازمون در مدارس استفاده شد. این آزمون مشخص می کند که میزان و یا حداقل #شادمانی چقدر است.

این آزمون در کشورهای مختلف مورد استفاده قرار گرفت.  مثلا در کشور انگلستان این آزمون انجام شد و نتیجه آن از حد متوسط، کمی پائین تر بود. اتفاقا در یکی از دبیرستانهای دخترانه در شهر تهران که مدرسه ای موفق محسوب می شود، این آزمون صورت گرفت ونتیجه حاصله نشان می داد که میزان شادکامی در میان نوجوانان این مدرسه پائین است.
🚨 به طور کلی #اوضاع_روحی جوانان و نوجوان جامعه ما، با بحرانهایی روبروست که چندان خوشایند نیست و البته باید گفت که بسیار نگران کننده است. 🚨

📊 طبق پژوهش ها و تحقیقات مختلف، این موضوع به اثبات رسیده : کودکانی که در دوران طفولیت، از رابطه ای نشاط آور و مثبت با #پدرشان برخوردار بوده اند، کسانی بوده اند که آینده بهتر، موفق تر و سالم تری داشته اند. همه این موارد موجب می شود که امروزه بیش از گذشته، احساس نیاز به شناخت و اهمیت نقش پدری، مورد توجه قرار گیرد."/ خانواده مطهر


❓پدر خانواده شما چقدر با بچه ها صرف وقت میکند؟ 🤔

📕 @doozlibook

همه چی آروومههه من چقدر خوشحااالم😂😂😂😂



📕 @doozlibook

❓چرا نوشیدن چای برای کودکان توصیه نمی شود؟


☕️ چای، رایج ترین نوشیدنی میان ما ایرانی هاست. این ماده غذایی دارای #کافئین بوده که اغلب برای افزایش تمرکز حواس، از بین بردن خستگی و خواب از آن استفاده می شود. اما باید بدانید که کودکان در طول روز نباید بیشتر از یک فنجان چای بنوشند. چرا که کافئین موجود در چای آن ها را دچار #اختلال در #خواب، افزایش میزان اضطراب، سردرد و لاغری می کند.


✅ نکته دیگر در مصرف چای توسط کودکان، خوردن شیرینی یا قند همراه با چای است که مقدار بیش از حد آن ممکن است کودکان را به #دیابت و افزایش قند خون دچار کند.

🔸 همچنین مدت زمان دم کشیدن چای برای #کودکان باید کمتر از یک انسان بالغ باشد. غلیظ بودن چای باعث افزایش #فشار_خون در کودکان می شود. حداکثر این زمان دو تا سه دقیقه است.


#تغذیه
#کودک
#چای
#سلامت

📕 @doozlibook

👇بیاین باهمدیگه یه قصه بشنویم؛ قصه‌ی "من‌کی‌ام؟" از زبون یه قصه گوی شیرین زبون؛ کیاشاه جانِ عزیزِ دل ❤️

▶️ https://www.aparat.com/v/qa2Vz


🔴 برای ساخت و سفارش کتاب اختصاصی، به سایت #دوزلی‌بوک برین، اطلاعات کودکتون رو وارد کنید و با تغییر بخش‌های مختلف کتاب به سلیقه‌ی خودتون، کتاب داستان شخصی‌سازی‌شده کودک دلبندتون رو تحویل بگیرید:

🖇 www.doozlibook.ir
📕 @doozlibook

⁉️ تناسب اندام بعد زایمان



🥊 اغلب خانم ها از افزایش وزن و تغییرات فرم بدنشان پس از زایمان شکایت می کنند. برای داشتن اندام متناسب و البته سالم تر بعد از زایمان، #ورزش بهترین انتخاب است. اما رعایت چند نکته در انجام فعالیت های ورزشی مادران لازم است:

● قبل از انجام تمرینات ورزشی با پزشک خود مشورت کنید. به خصوص اگر #زایمان به شکل سزارین انجام شده باشد حتما بعد از آن به پزشک مراجعه کرده و درباره بهترین زمان شروع ورزش و نوع آن از او کمک بگیرید. چون مراقبت از بخیه های شکم در این دوره بسیار مهم است.

📕 @doozlibook

اصلا حواستان هست نسبت به تخیلات کودکتان چگونه رفتار می‌کنید؟ با آنها در خیال پردازی همراه می شوید یا چه؟!


📽 انیمیشن دردونه‌ها/ عواطف و احساسات

📕 @doozlibook

جمعه ها تخت مثل آهنربا می‌شه😂😂


خوب استراحت کنید که می‌خوایم شنبه پر انرژی‌ای رو شروع کنیم 💪

📕 @doozlibook

🐼 چگونه میشا اهل کسب و کار شد؟


"میشا خرس سخت‌کوشی است در جنگلی بزرگ که می‌خواهد سعی کند در طول زمستان و تابستان بی‌آذوقه نماند، تنها دارایی‌ او عسل‌هایش هستند، میشا بعد از یک تجربه سخت از گرسنه ماندن به‌زودی درمی‌یابد که چطور می‌تواند کسب‌وکاری ایده‌آل برای خودش فراهم کند..." ‼️
🖊 نویسندگان: الگا منشیکوا | تاتیانا پاپوا | لاریسا کنیشوا

#معرفی_کتاب
#سواد_مالی
#کتاب_کودک

📌این خلاصه کتاب "چگونه میشا اهل #کسب_و_کار شد؟" بود. در این داستان میشا نمادی است از انسانی که تازه پا به دنیای واقعی گذاشته و به‌زودی متوجه می‌شود که برای بقا لازم است که با دیگرانی که با او در جنگل زندگی می‌کنند وارد مراوده شود. 🐒🐷🐢🐮

📚 کودک در این کتاب یاد می‌گیرد که #چرا پول همیشه کم می‌آید و بهتر است پول‌هایمان را چطور خرج کنیم.
#پیشنهاد_می‌شود


🔻برای آشنایی با کتاب‌های دیگر در زمینه آموزش سواد مالی به کودکان، #مجله_دوزلی‌بوک را بخوانید:
👇👇👇👇👇👇👇👇

🖇 https://doozlibook.ir/kid/book/-چگونه-میشا-اهل-کسب-و-کار-شد؟
📕 @doozlibook

🏀 تناسب اندام بعد از زایمان 🏀


دوره بارداری و #زایمان برای بدن مادر کاری سنگین بوده و انرژی زیادی از او می‌گیرد. این شرایط، به خصوص زمانی #بحرانی می‌شود که زایمان به شکل #سزارین باشد. چرا که بهبود بدن مدتی طول می‌کشد تا شکاف ایجاد شده به حالت قبل برگردد و ماهیچه ها دوباره به هم متصل شوند.

● بنابراین توصیه می‌شود مادران حداقل ۶ تا ٨ هفته بعد از زایمان ورزش‌های سبک را شروع کرده و قبل از آن پیاده روی کنند.

⭕️ نکته مهم این که سرعت بهبود انسان‌ها با هم فرق دارد. به روند بازگشت بدن خود در کنار توصیه‌های پزشک توجه کنید. شاید نیاز باشد در زمان پیش بینی شده برای شروع #ورزش توسط پزشک تجدید نظر کنید.

📕 @doozlibook

👀 #انیمیشن_ببینیم


🎬 انیمیشن کوتاه one small step به مخاطب چنین القا می‌کند که «رویاهایت را باور داشته باش؛ برای رسیدن به آن‌ها همه تلاش خود را بکن و مطمئن باش که برای انسان، هیچ قله‌ای آن قدر بلند نیست، که امکان برداشتن یک قدم کوچک بر فراز آن، غیرممکن باشد.».

#رویا
#تلاش
#آرزو

🔻شما را دعوت می‌کنیم به تماشای #پشتکار، ناامید نشدن و ثبات قدم در راه رسیدن به هدف در: " یک قدم کوچک"

👇👇👇👇👇👇👇
🖇 https://www.aparat.com/v/KC7Eu
📕 @doozlibook

🎉 فوق العاده .... فوق العاده؛

از امروز می‌تونید کتاب داستان اختصاصی "فرفره جادویی" رو با طرح جلد #جدید سفارش بدید.

🎁 #داستانت_رو_بساز با دوزلی بوک 🎁


🔸 ساخت کتاب فرفره جادویی
🔹 ساخت سایر کتاب های دوزلی بوک
🔸 کتاب اختصاصی چیست؟


📕 @doozlibook

❓اولین غذای کمکی را چگونه باید به نوزاد بدهیم؟


🍚 غذای کمکی در پایان ۶ ماهگی (۱۸۰ روزگی) شروع می شود و همزمان با شروع #غذای_کمکی تغذیه با شیر مادر همچنان مکرر و بر حسب میل و تقاضای شیرخوار، ادامه داشته و حتی دفعات تغذیه با شیر مادر افزایش می یابد.


 #نوزاد
#تغذیه
#غذای_کمکی


📆 هفته اول ماه هفتم 📆
شروع غذای کمکی با فرنی آرد برنج است که روز اول از یک قاشق مرباخوری یک بار در روز (ظهر) شروع شده و کم کم به مقدار دفعات آن اضافه می شود. به طوری که روز دوم به دو قاشق مربا خوری (یک قاشق ظهر و یک قاشق عصر)، روز سوم به سه قاشق مربا خوری (ظهر و عصر و شب هر بار یک قاشق)، روز چهارم به 4 قاشق مرباخوری (صبح، ظهر، عصر و شب هر بار یک قاشق) روز پنجم به 8 قاشق مرباخوری (صبح، ظهر، عصر و شب هربار 2 قاشق) و روز هفتم 12 قاشق مربا خوری (صبح، ظهر، عصر و شب هربار 3 قاشق) می رسد. /سروش بانوان


📕 @doozlibook

👥 یازدهمین دورهمی فعالان حوزه کودک و نوجوان با حضور #دوزلی‌بوک و بیش از ۳۰۰ مجموعه فعال در این حوزه

📅چهارشنبه ۶ شهریور ماه ۱۳۹۸
⏰ساعت ۹ تا ۱۳
در
🏢 #باغ_کتاب_تهران

برگزار می شود.

📝 برای ثبت نام و شرکت در دورهمی تا ۴ شهریور فرصت دارید از طریق @koodakpress اقدام کنید.



🖇 www.doozlibook.ir
📕 @doozlibook

🚴🏻‍♀ تناسب اندام بعد از زایمان؛



🗓 با ورزش‌های #سبک شروع کنید. نیازی نیست به خود فشار بیاورید. هرچقدر هم که قبل از بارداری ورزش را به طور سنگین و حرفه‌ای انجام می‌داده‌اید بعد از زایمان بهتر است #برنامه منظم و سبکی برای تناسب اندام داشته باشید تا آسیبی به شما وارد نشود. به عضلات و ماهیچه‌های خود اجازه دهید بدون #فشار به حالت قبل برگردند.

● نگران نباشید! با رعایت چند نکته و متعهد بودن به برنامه ورزشی خود به زودی و راحتی به #وزن ایده آل خود می‌رسید:
۱. پیش از شروع ورزش و پس از آن حداقل ۵ دقیقه را به گرم و سرد کردن بدن اختصاص دهید.
۲. روزهای اول ۳ بار در هفته به مدت ۱۰ دقیقه ورزش کنید.
۳. زمانی که احساس درد یا خستگی کردید ورزش را متوقف کنید.


📕 @doozlibook