Здоровый образ жизни является важным фактором здоровья (повышает трудовую активность, создает физический и душевный комфорт, активизирует жизненную позицию, защитные силы организма, укрепляет общее состояние, снижает частоту заболеваний и обострений хронических заболеваний)
Основными компонентами здорового образа жизни являются:
1) физическая активность;
2) рациональное питание;
3) личная гигиена;
4) закаливание организма;
5) отказ от вредных привычек;
6) психоэмоциональная культура;
7) оптимальный режим труда и отдыха;
Главное, всегда помните: «Ваше здоровье в ваших руках!»
Основными компонентами здорового образа жизни являются:
1) физическая активность;
2) рациональное питание;
3) личная гигиена;
4) закаливание организма;
5) отказ от вредных привычек;
6) психоэмоциональная культура;
7) оптимальный режим труда и отдыха;
Главное, всегда помните: «Ваше здоровье в ваших руках!»
Forwarded from Пушилин Д.В.
Студенчество – особая пора в жизни человека. Это время дерзновенных планов и мечтаний.
Более 56 тысяч молодых людей в Республике получают высшее профессиональное образование, еще почти 20 тысяч – среднее профессиональное. В период учебы на них пришлись особые испытания, но студенты проявили себя только с лучшей стороны. Активно участвуют в жизни региона, являются ударным звеном волонтерского, добровольческого и общественного движений. Сегодня, кстати, девять лет «Молодой Республике»! Ребята всегда первыми спешат на помощь тем, кто в этом нуждается, помогают справляться с последствиями обстрелов, оказывают поддержку фронту.
Друзья, горжусь вами! Дерзайте, добивайтесь целей и никогда не сдавайтесь.
С Днем российского студенчества!
Более 56 тысяч молодых людей в Республике получают высшее профессиональное образование, еще почти 20 тысяч – среднее профессиональное. В период учебы на них пришлись особые испытания, но студенты проявили себя только с лучшей стороны. Активно участвуют в жизни региона, являются ударным звеном волонтерского, добровольческого и общественного движений. Сегодня, кстати, девять лет «Молодой Республике»! Ребята всегда первыми спешат на помощь тем, кто в этом нуждается, помогают справляться с последствиями обстрелов, оказывают поддержку фронту.
Друзья, горжусь вами! Дерзайте, добивайтесь целей и никогда не сдавайтесь.
С Днем российского студенчества!
Forwarded from Оплот ТВ [Z]
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Страна должна знать своих героев!
Улицы Республики украшают билборды с изображениями людей которые внесли особый вклад в развитие нашего края. Установили их в рамках Всероссийского проекта «Герои с нашего двора».
Продолжит Полина Зоря.
Подписаться на Оплот ТВ | Сообщить о проблеме
Улицы Республики украшают билборды с изображениями людей которые внесли особый вклад в развитие нашего края. Установили их в рамках Всероссийского проекта «Герои с нашего двора».
Продолжит Полина Зоря.
Подписаться на Оплот ТВ | Сообщить о проблеме
Forwarded from Фонд развития территорий
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Глава Докучаевска ответил на вопросы жителей города в прямом эфире
Подробнее в карточках.
Подробнее в карточках.
Якутия отремонтирует более 50 жилых домов в Докучаевске в 2024 году
В планах региона-шефа провести работы на 65 объектах, из них в 53 домах.
В жилых зданиях специалисты заменят окна, а в 4 домах поселка Еленовка обновят кровлю. Помимо этого, строители отремонтируют квартиры в доме по улице Центральной, пострадавшем от обстрела.
Якутские специалисты планируют реконструировать парк, ДК, спорткомплекс с бассейном, городскую больницу и школу № 4.
В планах региона-шефа провести работы на 65 объектах, из них в 53 домах.
В жилых зданиях специалисты заменят окна, а в 4 домах поселка Еленовка обновят кровлю. Помимо этого, строители отремонтируют квартиры в доме по улице Центральной, пострадавшем от обстрела.
Якутские специалисты планируют реконструировать парк, ДК, спорткомплекс с бассейном, городскую больницу и школу № 4.
Акция «Блокадный хлеб» прошла в Докучаевске
25 января молодежь города раздавала листовки о блокаде Ленинграда, о тех долгих 872 днях, о символе Всероссийской акции памяти «Блокадный хлеб» — том самом кусочке хлеба.
Битва за Ленинград стала одним из важнейших и продолжительных сражений Великой Отечественной войны, символом мужества и самоотверженности защитников города.
25 января молодежь города раздавала листовки о блокаде Ленинграда, о тех долгих 872 днях, о символе Всероссийской акции памяти «Блокадный хлеб» — том самом кусочке хлеба.
Битва за Ленинград стала одним из важнейших и продолжительных сражений Великой Отечественной войны, символом мужества и самоотверженности защитников города.
Forwarded from Пушилин Д.В.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В Татьянин день и в девятую годовщину основания «Молодой Республики» пообщался со студентами. Разговор получился интересным, увлекательным, полезным для всех.
Вопросы задавали разные, интересовались политикой, общественной жизнью, безопасностью, развитием бизнеса и наших предприятий, реализацией перспективных проектов. И житейских вопросов было немало.
Понравилось, что ребята думают о будущем и о том, как мы будем выстраивать отношения с жителями территорий, которые еще предстоит освободить.
Посоветовал ребятам всегда проявлять инициативу, ставить высокие планки, намечать дерзкие планы. Сейчас как раз тот момент, когда можно мечтать и добиваться осуществления желаемого – Россия предоставляет для этого все возможности.
Вопросы задавали разные, интересовались политикой, общественной жизнью, безопасностью, развитием бизнеса и наших предприятий, реализацией перспективных проектов. И житейских вопросов было немало.
Понравилось, что ребята думают о будущем и о том, как мы будем выстраивать отношения с жителями территорий, которые еще предстоит освободить.
Посоветовал ребятам всегда проявлять инициативу, ставить высокие планки, намечать дерзкие планы. Сейчас как раз тот момент, когда можно мечтать и добиваться осуществления желаемого – Россия предоставляет для этого все возможности.
Сходы граждан продолжаются в Докучаевске
Заместитель главы администрации города Докучаевска Юлия Хижняк встретилась с трудовым коллективом Казначейства города.
Были обсуждены вопросы о создании и формировании органа местного самоуправления на территории городского округа Докучаевск, о ремонте дороги на въезде в пгт. Еленовка, о нехватке узких специалистов здравоохранения и другое.
На поступившие вопросы присутствующие получили развернутые и доступные разъяснения.
Заместитель главы администрации города Докучаевска Юлия Хижняк встретилась с трудовым коллективом Казначейства города.
Были обсуждены вопросы о создании и формировании органа местного самоуправления на территории городского округа Докучаевск, о ремонте дороги на въезде в пгт. Еленовка, о нехватке узких специалистов здравоохранения и другое.
На поступившие вопросы присутствующие получили развернутые и доступные разъяснения.
Forwarded from МОРОЗОВА
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Многие из вас угадали, какой город будет следующим.
История Докучаевска берëт своë начало в далеком 1912 году, тогда он был поселком и назывался Еленовские Карьеры. В 1954 году посёлок обрёл статус города и был переименован. Докучаевск назвали в честь известного геолога и учёного-почвоведа, основателя русской школы почвоведения Василия Докучаева.
Градообразующим предприятием является Докучаевский флюсо-доломитный комбинат, где при СССР производили 60% флюса для всех 15 республик.
В результате боевых действий город получил значительные повреждения: были разрушены жилые дома и образовательные учреждения. Местная администрация с шефом-регионом Владимирской областью восстановили школу № 4, дома, отремонтировали дороги. А ещё построили новое хирургическое отделение.
«Мы получили это всё благодаря Российской Федерации», — говорит старшая медсестра отделения Ольга.
В этом году Владимирская область будет восстанавливать Кировское, а в Докучаевск приедет команда из Якутии ✊🏻
@morozova_a
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM