طرح نور هم جواب نداد!

حالا که عقلانیت به کار نمی‌آید، چرا از تمام ظرفیت‌های جاهلیت استفاده نشود؟

@DevelopmentSc
✔️ کانال «مدرسه توسعه»

ازش فرار نکن!

به آدما پناه نبر
به الکل و دراگ پناه نبر
سمت هیچ خرافاتی نرو
یک بار هم که شده محکم وایسا
هشیار بمون
بذار درد تو ذره ذره‌ی وجودت بپیچه
دنبال راه بگرد
حلش کن...

@DevelopmentSc
✔️ کانال «مدرسه توسعه»

خانواده شکننده و نسل له شده

#فاطمه_موسوی‌ویایه

وقتی کلمه نسل را می‌شنویم به یاد نسل سوخته یا نسل زد می‌افتیم اما از آنها مهم‌تر نسل «ساندویچ شده» است، در حال حاضر نسل ساندویچ شده بخش بزرگی از متولدین دهه شصت هستند که با همه مشکلات و کمبودهای حاصل از بمب جمعیت آن دهه سر کردند، مدارس شلوغ، رقابت نفس‌گیر کنکور، کمبودهای خوابگاه و دانشگاه، مصائب یافتن شغل و درآمد، ازدواج و هزینه‌هایش را تحمل کردند و پس از چهل سالگی با معضل جدیدی روبرو شده‌اند: پیری والدین.

این نسل با حجم زیادی از مسئولیت‌ها و فشارهای زندگی روزمره سروکار دارد، گذشته از اشتغال و کسب درآمد و مدیریت زندگی مشترک، از یک سو باید فرزندان خود را بزرگ کنند که هنوز در حال تحصیل در مدرسه هستند یا مشکلات نوجوانی را پشت سر می‌گذارند و از سوی دیگر باید مراقب والدین بالای ۶۵ سال خود باشند که با پیری و بیماری دست به گریبان هستند و به حمایت فرزندان میانسال خود نیاز دارند. هر کدام از این وظایف توجه، صرف وقت، برنامه‌ریزی و هزینه مادی دارند و مدیریت توقعات گوناگون دیگران با استرس و فشارهای روانی همراه است، در واقع این نسل میان دو نسل بالا و پایین خود گیر افتاده و ساندویچ شده است. مردان بیشتر تمایل دارند به تامین هزینه اکتفا کنند و بار اصلی وظیفه مراقبت از فرزندان و والدین سالمند بر دوش زنان است.

نسل ساندویچ شده در هر دوره وجود دارد اما شرایط امروز کشور باعث شده تجربه نسل ساندویچ شده امروز با گذشته تفاوت داشته باشد، والدین این نسل، نسبت به والدین خود عمر طولانی‌تری دارند، استانداردهای سلامت بالاتر رفته‌اند و به دلایل متعدد چون مهاجرت یا بی‌اعتنایی تعدادی از فرزندان، بار نگهداری از والدین بر دوش تعداد افراد کمتری قرار دارد.

نسل سالمند امروز برای روزگار پیری خود برنامه‌ای نداشته، نمی‌داند چگونه دایره ارتباط و تعامل با افرادی جز خانواده را حفظ کند. درصد قابل توجهی از نسل سالمند امروز با مشکلات جسمی/حرکتی یا بیماری زمینه‌ای دست به گریبان است زیرا در سال‌های جوانی و میانسالی خود اهل ورزش نبوده و رژیم سالم غذایی نداشته، تعدادی از آنان امروزه نیز نمی‌پذیرند عادات غذایی مضر خود را تغییر داده و مصرف قند و چربی را کنار بگذارند، با آزمایش‌ها و روش‌های تشخیصی پزشکی مدرن و مصرف دارو راحت نیستند و گاه در برابر پروسه درمان مقاومت می‌کنند و یا به طب سنتی متوسل می‌شوند.

نسل ساندویچ شده امروز زیر بار فشار اقتصادی و اجتماعی، له شده است. خانواده در ایران هر روز بیشتر از دیروز در معرض آسیب است...

متن کامل

@DevelopmentSc
✔️ کانال «مدرسه توسعه»

چرا برای حفظ یوزپلنگ تلاش می‌کنیم؟

زمانی در این کشور ببر هیرکانی داشتیم و اکنون نداریم. چه اشکالی دارد که یوزپلنگ هم نداشته باشیم؟

محمد درویش پاسخ می‌دهد...

@DevelopmentSc
✔️ کانال «مدرسه توسعه»

نامه به والدین

امتحانات فرزندان شما نزدیک است. می‌دانم که همه شما امیدوارید که بچه شما از عهده آنها به خوبی برآید.

اما لطفا به این فکر کنید که ‏از بین دانش آموزان در امتحان، هنرمندی وجود دارد که نباید لزوما چیزی از ریاضی بداند.

یا یک کارآفرینی وجود دارد که تاریخ ادبیات انگلیسی برای او اهمیتی ندارد. یا یک موسیقی‌دان که نمره شیمی برای او اهمیتی ندارد.

‏اگر فرزند شما نمره خوبی کسب کند، که چه عالیست! اگر نه، لطفا اعتماد به نفس و کرامت را از او نگیرید. به فرزندتان بگوئید که مشکلی نیست. این تنها یک امتحان است.

فرزند شما برای چیزهای بزرگتری ساخته شده است. به او بگوئید که به او عشق می‌ورزید و او را بخاطر نمراتش سرزنش نمی‌کنید.
‏
خواهید دید که فرزند شما دنیا را فتح می‌کند. تنها یک امتحان یا یک نمره بد استعداد او را از او نمی‌گیرد. لطفا اینطور تصور نکنید که تنها پزشکان و مهندسان خوشبخت‌ترین انسان‌های روی زمین هستند.

با درود
مدیر مدرسه

#عزت_نفس

@gzeng
@DevelopmentSc
✔️ کانال «مدرسه توسعه»

بازی بی‌پایان تأییدطلبی

#گابور_ماته

در دوران کودکی این پیام را از اطرافم دریافت کردم که خواستنی و دوست‌داشتنی نیستم. پس برای خودم دنیا را اینگونه توصیف کردم که اگر می‌خواهی خواستنی و مورد تأیید باشی، رشته‌ی پزشکی می‌تواند راه خوبی باشد. حفره‌های درونم به سادگی پر نمی‌شدند. مدام باید تلاش می‌کردم و به هرچه می‌رسیدم کافی نبود. هرچه دریافت می‌کردم، بیشتر می‌خواستم. بازی تمام نمی‌شد.

این قصه‌ی تکراری همه‌ی ما آدم‌هایی است که پیام دوست داشته شدن را دریافت نکرده‌ایم. در نتیجه به کار اعتیاد پیدا می‌کنیم و این، لذت زندگی را نابود می‌کند. این باعث می‌شود به عنوان پدر و مادر، به همسر و بچه‌هایمان بی‌توجه باشیم و فقط بخواهیم که دنیا ما را تحسین کند. بازی تأییدطلبی تمام نخواهد شد. چون به هرچه برسیم، باز هم عده‌ای هستند که ما را تأیید نخواهند کرد.

اگر چنین افرادی اطراف شما زندگی می‌کنند، بدون توجه به دستاوردهایشان آنها را دوست داشته باشید. محبت بی قید و شرط می‌تواند به شکل معجزه‌آسایی آنها را از این چرخه‌ی باطل و عذاب‌آور نجات دهد. اگر خود شما در این بازی هستید، ریشه‌ی این تأییدطلبی را بشناسید. دست از ظلم به خودتان بردارید و خودتان را دوست داشته باشید. این واقعیت دنیا را بپذیرید و تمرین کنید که ما برای دوست‌داشتنی بودن، نیازی به تأیید هیچکس نداریم. قرار نیست تمام دستاوردهای دنیا را به نام خود بزنیم تا دوست داشته شویم.

تلاش برای دستاورد باید تلاش برای رضایت درونی ما باشد. اگر متعادل تلاش می‌کنیم و از تلاش خود لذت می‌بریم، راه را درست رفته‌ایم. اما اگر این تلاش دارد ما را فرسوده می‌کند و از پا در می‌آورد، یکی از دلایلش می تواند افتادن در بازی تأییدطلبی باشد.

#تایید_طلبی

@DevelopmentSc
✔️ کانال «مدرسه توسعه»

تحمل امر تحمل‌ناپذیر

فرار کردن از رنج‌ها با پناه بردن به شبکه‌ اجتماعی یا انکار آن به هر شکل دیگری، کمکی به حل آنها نخواهد کرد. رنج‌ها درون ما هستند و هرچه فرار کنیم، ما را پیدا می‌کنند و باز با آنها مواجه خواهیم شد.

تنها راه رهایی، تحمل امر تحمل‌ناپذیر است.

✔️ چگونه امر تحمل‌ناپذیر را تحمل کنیم؟

✔️ با تنهایی چه کنیم؟

✔️ چرا به رابطه بیش از حد اهمیت می‌دهیم؟

✔️ چرا تصویری غیرواقعی از عشق و ازدواج داریم؟

لطفا فایل صوتی پیوست را بشنوید!

@DevelopmentSc
✔️ کانال «مدرسه توسعه»

اصلاح خود یا جامعه

#مصطفی_ملکیان

اصلاحِ خود، هدف است و اصلاح جامعه، نتیجه. من به همان اندازه‌ای که اگر معلم‌ هستم، معلم خوبی‌ام و اگر نجّارم، نجار خوبی‌‌ام و اگر مکانیک اتوموبیل هستم، مکانیک خوبی‌ام، در اصلاح جامعه‌ام سهم دارم.

فساد در جامعه یا ناشی از این است که کسانی عهده‌دار کاری شده‌اند که آگاهی و اطلاع لازم را ندارند یا مطابق آگاهی و علم خود، عمل نمی‌کنند. یا کاری را که بلد نیستند بر عهده می‌گیرند یا کاری را که بر عهده‌ گرفته‌اند چنان که بلدند انجام نمی‌دهند.

همه‌ی فسادها از درون خودِ ماست و هر یک از ما فرعونی در درون داریم که برخی مجال پیدا کرده‌اند و برخی نه.

@mostafamalekian
@DevelopmentSc
✔️ کانال «مدرسه توسعه»

بیل‌ گیتس یا بن‌لادن

چرا در نقطه‌ای از جهان دانش‌آموزی می‌تواند به بیل گیتس بدل شود و در نقطه‌ای دیگر، دانش‌آموزی در معرض تبدیل شدن به بن‌لادن، بغدادی یا اعوان و انصار این‌گونه افراد قرار دارد؟

شاید بشود بخشی از پاسخ را در فیلم بالا یافت‌.

@andiiishe
@DevelopmentSc
✔️ کانال «مدرسه توسعه»

پول و خوشبختی

بعید است که ثروت، هرگز کسی را بدبخت کند. ولی اصل استدلال «اپیکور» این است که اگر پول داشته باشیم ولی از نعمت «دوستان»، «آزادی» و «زندگی تحلیل‌شده» محروم باشیم، هرگز واقعا خوشبخت نخواهیم بود. و اگر از این سه نعمت برخوردار باشیم ولی پول نداشته باشیم، هرگز بدبخت نخواهیم بود.

از کتاب «تسلی‌بخشی‌های فلسفه»
اثر «آلن دوباتن»

@DevelopmentSc
✔️ کانال «مدرسه توسعه»

کمال سرّ محبت

در جهان ضعف‌ها و نقص‌ها، بی‌هنر آن است که ذره‌بین کمال‌گرایی به دست گیرد و دنبال عیب‌ها بگردد. همه نیک می‌دانیم که نقطه‌ی کمال برای انسان وجود ندارد و همه دارای ضعف و نقصیم.

حافظ به زیبایی اشاره می‌کند که کمال را باید در محبت جستجو کرد؛ محبتی که شدت آن به دلیل نقص و ضعف، کم نمی‌شود. هنرمند آن است که این راز محبت را دریافته باشد.

کمالِ سِرِّ محبت ببین نه نقصِ گناه
که هرکه بی‌هنر افتد نظر به عیب کند...

#حافظ
#شعر

@DevelopmentSc
✔️ کانال «مدرسه توسعه»

تابوشکنی متعالی

در جهانی که بشریت، شرمنده‌ی نزدیک به یک میلیارد گرسنه در جهان است و همزمان در رستوران‌های سراسر جهان، مقدار غیر قابل باوری غذا دور ریز می‌شود و فرهنگی که در آن، «باکلاس» بودن از ارزش‌های انسانی و بهداشت پیشی گرفته، این فیلم تعداد زیادی جایزه‌ی بین‌المللی را به خود اختصاص داده است.

در این فیلم که احتمالا سر میز دیگران نشستن در رستوران عیب نیست، شخص تازه وارد که آماده سفارش غذاست، چشمش به غذای اضافی در بشقاب‌های دو نفر می‌افتد که میز را ترک کردند. به جای سفارش غذا، باقیمانده‌ی غذای آنها را تمام می‌کند و در عمل به رستوران بدهکار نیست.

دیگران اول به دیده‌ی شخصی سوء‌استفاده‌گر نگاهش میکنند ولی بعد آنکه او پول غذا را در صندوق انعام کارگران پرداخت می‌کند، متوجه رفتار متعالی او می‌شوند.

آیا روزی میرسد که برای حفظ منابع و ارزش‌های انسانی، چنین تابوشکنی‌های متعالی و متفکرانه را بیشتر شاهد باشیم؟

@DevelopmentSc
✔️ کانال «مدرسه توسعه»

فراتر از همه‌چیز

- دوست داری چی باشی وقتی بزرگ شدی؟

- مهربون

@DevelopmentSc
✔️ کانال «مدرسه توسعه»

به حیوانات خیابان غذا بدیم؟

#الهه_هدایتی

حیوانات متوجه شدن که بسیاری از مردم با آنها مهربان هستن و براشون غذا می‌ریزن. آدم‌هایی هستن که در پارک‌ها و کوچه و خیابان به طور مداوم تعدادی گربه را عادت دادن که اطرافشون پرسه بزنن. این کارها به دلایل زیر درست نیستن:

۱. تمام حیوانات به صورت غریزی بلدن غذا پیدا کنن و شکار کنن.

۲. وقتی مثلا به گربه‌ی تو خیابون غذای خشک می‌دید، اون گربه دیگه غذای تر نمی‌خوره، با اینکار به مرگش کمک می‌کنید.

۳. حیوانات برعکس آدما، اگه غذا نداشته باشن زاد و ولد نمی‌کنن. وقتی بهشون غذا می‌دید مرتب بچه میارن، این میشه که تعداد گربه‌های شهر تهران تو ۱۰ سال اخیر، ده‌ها برابر شده.

۴. وقتی اکوسیستم رو با غذا دادن دستکاری میکنید، جمعیت حيوانات بیشتر میشه، حالا غذای بیشتری لازم دارن پس میرن سراغ گونه‌های دیگه.

۵. ارزش یه سری حیوانات بیشتره، مثل یوز ایرانی، گور، پلنگ و.... شما با غذا دادن به سگ‌ها به منقرض شدن گونه‌های با ارزش جانوری کمک می‌کنید.

۶. همیشه در طبیعت انتخاب طبیعی یا natural selection وجود داره. حیوونی که نتونه غذا پیدا کنه یا مریض باشه، محکوم به مرگه. ضعیف‌ها از بین می‌رن تا ژن قوی نسل رو ادامه بده.

۷. خیلی وقتا دیده میشه بچه‌ گربه‌ها رو میبرن دامپزشکی چون مریضن، غافل از این که مامانش اونو ول کرده تا بمیره، چرا؟ چون میخواد نسلش قوی‌تر بشه.

۸. نکته انحرافی: یکی از دلایل افزایش animal lover ها، کاسب‌هاییه که در لباس دامپزشک از احساسات شما سواستفاده میکنن تا جیبتون رو خالی کنن!
مورد بعدی، پیمانکارای شهرداری هستن که به ازای تحویل هر لاشه سگ از شهرداری پول می‌گیرن، منطقیه که شما رو تحریک کنن تا به سگا غذا بدید تا تعداد بیشتری سگ رو معدوم کنن و از شهرداری پول بیشتری بگیرن!

۹. غذا دادن به حيوانات خارج از خانه، صرفا در مورد گونه‌های در خطر به انقراض و زیرنظر محیط بانی باید صورت بگیره.

۱۰. وقتی در زمستان به حیوانات مهاجر مخصوصا پرنده ها غذا بدیم، اونا دیگه به سرزمینشون برنمی‌گردن و این برای محیط زیست واقعا مخربه. جدی بگیریم.

۱۱. اهلی کردن حیوانات (غذا دادن به اونا) مسؤلیت سرپرستی ما رو به همراه داره. امروز غذا بهشون میدیم، فردا که ما نیستیم باید چی کار کنن؟؟

۱۲. بعضی حیوانات مثل سگ‌سانان (گرگ، سگ و.. ) یا گربه سانان، سیستم گوارشی‌ای دارند که سیر شدن رو دیرتر می‌فهمه یا اصلا نمیفهمه.‌ مازاد بر نیازشون وقتی بخورن، دیگه اون سیستم جوابگو نیست و تخم پرنده‌های کمیاب، خود حیوانات کمیاب و ..، رو از بین می‌برن.

۱۳. بیماری‌های مشترک شناخته شده میان انسان و حیوان، بی شمارند.
چه رسد به ناشناخته‌ها. ‌پس به خودمون و انسان‌های دیگه با تولید بیشتر این بیماری صدمه نزنیم.

۱۴. توی سیستم تکاملی داروین موجود قویتر با زادولد و بقا می‌تونه نسل بهتری بسازه. وقتی با غذا دادن به گربه های خیابانی باعث شیم گربه‌ های ضعیف، کور، ناسالم ازدیاد پیدا کنن باعث از بین رفتن اون چرخه هستیم.

۱۵. یادمون نره که خیلی از کارهایی که با حیوانات می‌کنیم به خاطر تنهایی خودمونه. سعی کنیم با انسان‌های سالم ارتباط بگیریم و حیوانات که آزاد و سالم هستن رو رها کنیم تا اونا که هیچ نیازی به ما ندارن، به حیات طبیعی زندگی و مرگ و رشد و تولید مثل داشته باشن...

۱۶. حشرات، قارچ‌ها، جلبک‌ها و ..، هم توی چرخه ی حیات نقش دارند. زیاد شدن گونه‌های های جانوری مثل سگ، مستقیما از بین برنده ی این موجودات است.

۱۷. هیچ حیوانی طوری آفریده نشده که نياز به لباس، جوراب یا کفش داشته باشه. حیوانات رو جایی نبریم که مجبور بشیم لباس بهشون بپوشونیم. این کار اخلاقی نیست.

۱۸. تماشای سیرک حیوانات، نگهداری ماهی در آکواریوم و پرنده در قفس، هر حیوانی در آپارتمان یعنی خروج این موجود از هدف آفرینش اون حیوان. هر موجود زنده ای نیاز به زندگی، تولید مثل داشتن جفت و هم‌نوع و غذای سالم داره. آوردن این ها به خونه و نزدیکی به شوینده و سیگار و هزار چیز شیمیایی دیگه، اخلاقی نیست.

۱۹. تنها موجوداتی که نياز به کمک دارن، گونه‌های در معرض انقراضند. این وظیفه انسان شهروند نیست. می‌دونم‌ که دولت در تخریب فعالتره تا حمایت. پس بهتره ما شهروند خوبی باشیم و فقط بهشون آسیبی نزنیم. اگر انجمن فعال می‌شناسیم از نزدیک‌ کمک مالی و ... کنیم.

۲۰. این خیلی مهمه به کودکان رفتار مناسب رو بیاموزیم. که نسل بهتری داشته باشیم و محیط زیست سالم.

کشور ما در نقطه‌ای از زمین واقع شده که خشک‌ و کم‌بارانه. این موضوع رو جدی بگیریم. منبع آب موجودات زنده، هرجا هست رو آلوده نکنیم.

@DevelopmentSc
✔️ کانال «مدرسه توسعه»

سؤال، بهتر از پاسخ است!

#یوال_نوح_هراری

سؤال‌هایی که نمی‌توانیم به آنها پاسخ دهیم، به مراتب بهتر از پاسخ‌هایی هستند که نمی‌توانیم در مورد آنها سؤال بپرسیم.

@DevelopmentSc
✔️ کانال «مدرسه توسعه»

حس می کنم آدم دیروز نیستم!

#اکبر_عالمی

✔️ وقتی یک کتاب خوب می خوانم...

✔️ وقتی یک فیلم خوب می بینم...

✔️ وقتی با آدم جدید ملاقات می کنم...

✔️ وقتی در یک سخنرانی عمیق می شوم...

@DevelopmentSc
✔️ کانال «مدرسه توسعه»