درد رهایی‌بخش

برنه براون نویسنده کتاب «شجاعت در برهوت» می‌گوید اگر تنفر را کنار بگذاریم درد خواهیم کشید؛ البته دردی که رهایی‌بخش است. او برای توضیح حرفش، به نامه‌ای مهم اشاره می‌کند.

مردی در نوامبر ۲۰۱۵ همسرش را در یک حمله‌ی تروریستی از دست می‌دهد. او که فرزند کوچکی داشته است، نامه‌ای خطاب به تروریست‌هایی که آن‌ها را نمی‌شناسد، می‌نویسد. در ادامه نامه را می‌خوانیم:

«شب جمعه، زندگی انسانی استثنایی، عشق زندگی من و مادر پسرم را دزدیدید؛ اما نفرت مرا تصاحب نخواهید کرد. نمی‌دانم چه کسانی هستید و نمی‌خواهم بدانم. شما روح‌های مرده‌اید.

اگر خدایی که کورکورانه برایش آدم می‌کشید، ما را خلق کرده باشد، هر گلوله‌ای که به بدن همسرم شلیک کردید، زخمی بر قلب آن خدا خواهد بود. بنابراین، نه! اجازه نمی‌دهم تنفرم از شما، خشنودتان کند. این چیزی است که شما می‌خواهید؛ اما اگر به خشم شما با نفرت پاسخ دهم، دچار همان جهلی می‌شوم که شما در آن غرق شده‌اید.

شما می‌خواهید بترسم، همشهری‌هایم را با شک و تردید ببینم و آزادی‌ام را به‌پای امنیت قربانی کنم. اما شما شکست خورده‌اید. من تغییر نخواهم کرد. ما دو نفریم، من و پسرم. اما ما از تمام ارتش‌های دنیا قوی‌تریم.

به هر حال، زمان بیشتری ندارم که برای شما تلف کنم. چرا که باید ملویل (نام پسرش) را ببینم که دارد از خواب بیدار می‌شود. او فقط هفده ماهش است. مثل هر روز غذایش را می‌خورد. مثل هر روز بازی خواهیم کرد و همه‌ی زندگی این پسر کوچک با شاد بودن و آزادی به جنگ شما خواهد آمد. چونکه نفرت او را هم نمی‌توانید برانگیزانید.»

از کتاب «شجاعت در برهوت»

#امنیت
#آزادی
#شجاعت_در_برهوت
#برنه_براون

@DevelopmentSc

راز پایداری یک ازدواج ۶۴ ساله❤️❤️

"It's a part of life"

«این بخشی از زندگیه»

این عبارت را در کشورهای انگلیسی‌زبان بسیار می‌شنویم. کاربرد فراوان این عبارت در بخش‌های مختلف زندگی، نماد انفعال نیست. نماد واقع‌بینی است. جامعه‌ای توسعه‌یافته خواهد بود که اعضایش از یک سو، به دنبال اصلاح و تغییر همه‌چیز به طور کمال‌گرایانه نباشند و از سوی دیگر، خود را در حل تمام مشکلات ناتوان نبینند.

یک انسان سلامت و یک جامعه‌ی سالم نگاهش به مسائل، مطلق نیست. پدیده‌ها را صفر یا صد نمی‌بیند. در زندگی شخصی و اجتماعی مسائلی وجود دارند که بنا به هر دلیلی، حل نمی‌شوند یا حل شدنشان بسیار زمان‌بر است. باید آنها را پذیرفت و گفت «این بخشی از زندگیه» و روی مسائلی تمرکز کرد که توانایی تلاش برای حل آن‌ها را داریم.

#واقع‌بینی
#رابطه
#ازدواج
#نماد_توسعه

@DevelopmentSc

مثل یک کودک، بیشتر لبخند بزن:)

تنها لبخند توست که جهنم یک فاجعه را
به تماشای لطیف یک خاطره می‌نشاند...

#لبخند

@DevelopmentSc

برای جادوگر دوست‌داشتنی...

استاد رنانی عزیز!

اجابت دعوت استاد به 👈صبر، گفتگو و رقص شادمانه

رقص شادمانه

#احسان_معصومی

با شور و شوق و شادباشِ حضرت استاد می‌رقصیم
با نام ایرانِ عزیز و روشن و آباد می‌رقصیم

ما را اگر زار و ضعیف و خسته و دربند می‌خواهند
امیدوار و باشکوه و عاشق و آزاد می‌رقصیم

با خونِ دل، با درد، آرام و صبور و ساکت و غمگین
با ناله و اندوه و اشک و حسرت و فریاد می‌رقصیم

غمگین‌ترین حال جهان با دست خود در حال پایان است
شادیم و پیش پای آغازِ جهانِ شاد می‌رقصیم

حتی اگر نامردمان صد بیستون در راه بگذارند
شیرین و شورانگیز با انگیزه‌ی فرهاد می‌رقصیم

مرد و زن و پیر و جوان و کودک و بی‌دین و با ایمان
با روسری و چادر و موی رها در باد می‌رقصیم

از شهر خون تا سیستان و تربت و تبریز و کرمانشاه
تا ساحل و تا بندر و تا هرکجاآباد می‌رقصیم

با آسمانی‌های جاویدانِ ایران دست در دستیم
با دوستان عاشق و در بندمان، آزاد می‌رقصیم

#رقص_شادمانه
#صبر_شادمانه 
#گفت_و_گوی_شادمانه 
#محسن_رنانی 

@DevelopmentSc

رقص شادمانه

#احسان_معصومی
#شعر

@DevelopmentSc

آموزش مسئولیت‌پذیری

والدین آگاه، فرزند با اعتماد به نفس و مسئولیت‌پذیر تربیت می‌کنند.

#پدر_مادر
#کودک
#آموزش

@DevelopmentSc

شعر «رقص شادمانه» با خوانش خانم ساغر در کانال دکتر محسن رنانی:

https://t.iss.one/Renani_Mohsen/467

دکتر رنانی:

«به گمانم هیچ بیانی بهتر از این نمی‌توانست «صبر شادمانه» را تفسیر کند. از آقای احسان معصومی برای سرایش این شعر بسیار سپاسگزارم.»

سپاس از استاد رنانی عزیز❤️

#شعر

@DevelopmentSc

در پاسخ به آقای دکتر نریمان محمدی در نقد دهم

پیشین اما پشتیبان

#احسان_معصومی

جناب دکتر نریمان محمدی عزیز!

جنابعالی با نیت خیر به نسل‌های پیشین توصیه کرده‌اید که ما را به حال خویش بگذارند. شما درست می‌گویید. اما نسل پیشین، انواعی دارد. اگر نسل‌های پیشین از نوع «پشتیبان» باشند، ما نسل‌های پیشران نه تنها آن‌ها را حذف نمی‌کنیم، بلکه به عنوان چراغ راه، روی چشممان می‌گذاریم.

دکتر محسن رنانی و عزیزانی مشابه ایشان، اگرچه تعدادشان زیاد نیست اما نسل‌های پیشین از نوع پشتیبان هستند و روا نیست این سرمایه‌های ارزشمند و نایاب را با یک عنوان سخت‌گیرانه‌ی کلی به نام «نسل پیشین» بسوزانیم.

ما به عنوان نسل جدید، تفاوت این عزیزان را با نسل‌های پیشین از نوع «خودکامه» و «منفعل» تشخیص می‌دهیم. پس آن‌ها نباید پشتیبانی خود را پای هم‌نسلان خودکامه و منفعل خود بسوزانند که ما نیز خواهیم سوخت.

از قضا مدتی پیش از ماجرای مبارک «گفتگوی شادمانه»، در مورد انواع نسل پیشین و رسالت آن‌ها نوشته بودم. این بخش‌ها در لینک‌های زیر، قابل مشاهده است:

نسل‌های پشتیبان و پیشران

ویژگی‌های نسل پیشین از نوع خودکامه

ویژگی‌های نسل پیشین از نوع منفعل

ویژگی‌های نسل پیشین از نوع پشتیبان

@DevelopmentSc

تمرکز روی نقاط قوت یا ضعف؟

اگر شما ورزشکار خوبی نیستید ولی از فن بیان خوبی برخوردارید و همچنان اصرار دارید که ورزشکار شوید، یا اگر فرزندتان، دانش‌آموزی است که در ریاضی ضعیف و در ادبیات قوی بوده و شما روی تقویت ریاضی او متمرکزید...

شما هم تحت تأثیر ساختار فرهنگی و نظام آموزشی سنتی، دارید اشتباه می‌کنید...

جهان توسعه‌یافته جور دیگری عمل می‌کند.

شنیدن توصیه‌ی رابرت گرین، نویسنده‌ی آمریکایی در این‌باره جالب است.

#رابرت_گرین
#آموزش
#توانمندی
#استعداد

@DevelopmentSc

⭕️ مفهوم «توسعه» با این گزاره آغاز شد:

هیچ‌کس نمی‌تواند خیر و صلاح یک «فرد» را، بهتر از خود آن فرد تشخیص دهد. 

بذر تمام عقب‌ماندگی‌های ما، زمانی کاشته می‌شود که با آدم‌هایی (در خانواده، جامعه، سیاست و ...) سر و کار داریم که معتقدند، نه تنها دریافته‌اند چه چیزهایی برای خودشان درست است، بلکه صلاح دیگران را نیز می‌دانند.

از کتاب «تئوری انتخاب»

#انتخاب
#آزادی
#ویلیام_گلاسر

@DevelopmentSc

چرا بازداشت شدم؟

در کشور دانمارک با قطار سفر می‌کردم.
بچه‌ای بسيار شلوغ می‌کرد.
خواستم او را آرام کنم. به او گفتم اگر آرام باشد برای او شکلات خواهم خريد.
آن بچه قبول کرد و آرام شد.

قطار به مقصد رسيد و من هم خيلی عادی از قطار پياده شده و راهم را کشيدم و رفتم.

ناگهان پليس مرا خواند و اعلام کرد شکايتی از شما شده مبنی بر اينکه به اين بچه دروغ گفته‌ای.
به او گفته‌ای شکلات می‌خرم ولی نخريدی!

با کمال تعجب بازداشت شدم!
در آنجا چند مجرم ديگر مثل دزد و قاچاقچی بودند.
آن‌ها با نظر عجيبی به من می‌نگريستند که تو دروغ گفته‌ای. آن هم به يک بچه!

به هر حال جريمه شده و شکلات را خريدم و عبارتی بر روی گذرنامه‌ام ثبت کردند که پاک نمودن آن برايم بسيار گران تمام شد!

آن‌ها به دنبال يک بسته شکلات نبودند. نگران بدآموزی بچه‌شان بودند و اينکه اعتمادش را نسبت به بزرگترها از دست بدهد و فردا اگر پدر و مادرش حرفی به او زدند او باور نکند.

از کتاب «چرا عقب مانده ايم؟»

#دروغ
#چرا_عقب_ماندیم؟
#علی‌محمد_ایزدی

@DevelopmentSc

با سلام

منبع این داستان تحت عنوان «چرا بازداشت شدم؟» درست نیست. تیم کانال «مدرسه توسعه» بابت انتشار این مطلب بدون بررسی منبع آن عذرخواهی می‌کند و سعی می‌کنیم از این اشتباه درس گرفته و منبع مطالب را مورد بررسی دقیق‌تر قرار دهیم🙏

سپاس از اعضای محترم کانال، که این مسئله را به اطلاع ما رساندند.

با احترام

@DevelopmentSc

جهنم‌سازی تابستان زیبا

#احسان_معصومی

تابستان هنوز آغاز نشده، داریم آن را به جهنم فرزندانمان تبدیل می‌کنیم. این فشار و استرس کشنده‌ی مدرسه، کنکور، کلاس تقویتی و هزار معضل روانی برای بچه‌ها را بالاخره «کی و کجا» متوقف خواهیم کرد؟

بیل گیتس پس از سال‌ها تلاش بی‌وقفه می‌گوید:

«وقتی جوان بودم، اعتقادی به تعطیلات و آخر هفته‌ها نداشتم. به هر کسی که اطرافم بود فشار می‌آوردم تا ساعت‌های بسیار زیادی کار کند. به اهمیت ایجاد تعادل بین کار و زندگی واقف نبودم. به اندازه من صبر نکنید تا این درس را بیاموزید. هر موقع که لازم دارید، استراحت کنید. وقتی اطرافیانتان به زمان نیاز دارند هم به آن‌ها سخت نگیرید.»

هم‌وطنان عزیز!

اوج موفقیت فرزندانمان کجاست؟
می‌خواهیم موفق‌تر از بیل‌ گیتس شوند؟

تا کی زندگی بچه‌ها را در رقابت‌های «بیمارگونه» و «پر اضطراب» با هم‌سن و سالانشان قرار می‌دهیم؟ خوشحال نباشیم که فرزندمان رقابتی را برده است. افسوس بخوریم که فرزندمان احتمالاً دیگر معنای ناب و ضروری «دوستی» را نخواهد فهمید. او تا پایان عمر، تنها خواهد بود و نمی‌تواند به کسی اعتماد کند.

جالب این است که پدر و مادران امروز، خود سال‌ها از این رویه آسیب دیده‌اند ولی همان بلا را (پیشرفته‌تر) به طور غریزی بر سر بچه‌ها می‌آورند.

نظام آموزشی مسئول است؟ بله حق با ماست، حتماً مسئول است. اما چه کاری از دست ما برمی‌آید؟ دست روی دست بگذرایم تا نظام آموزشی درست شود؟

چه کنیم؟

با مدرسه در تماس باشیم. نگذاریم به بچه‌هایمان فشار بیاورند. برخی مدارس، بچه‌ها را پله‌هایی می‌بینند که می‌توانند با استفاده از آن‌ها امتیاز بگیرند و بالا بروند. چون آن‌ها هم در یک رقابت «بیمارگونه» با مدارس دیگر هستند.

می‌ترسیم بچه‌هایمان دانشگاه نروند؟ مگر خودمان که رفتیم چه شد؟ چند نفرمان از مسیر دانشگاه خوشبخت شدیم؟ در کشورهای توسعه‌یافته کمتر از بیست درصد بچه‌ها به دانشگاه می‌روند.

می‌ترسیم که بیرون از دانشگاه موفق نشوند؟ نکته اول این که همین الان و در همین اوضاع، شرایط اقتصادی، روانی و حتی اجتماعی دانشگاه‌نرفته‌ها در مجموع بهتر است. دوم اینکه، مقصر ماییم. این ما هستیم که تمام زندگی را در محوطه‌ی دانشگاه تعریف می‌کنیم و کاری می‌کنیم که بیرون از آن، زندگی برای فرزندانمان تعریف نمی‌شود. این ماییم که اجازه نمی‌دهیم آن‌ها دنیای بیرون از دانشگاه را بسازند و دنبال علاقه‌ی خود بروند. 

منظور این نیست که کسی دانشگاه نرود. فرزندمان را کشف کنیم. اگر عاشق و شیفته‌ی علم است خودش راهش را در دانشگاه پیدا می‌کند. اگر نیست (که هشتاد درصدشان نیستند)، با کلاس کنکور و تقویتی و ... بیچاره‌اش نکنیم. همین تلاش‌ها و حمایت‌هایمان را بگذاریم روی زمینه‌ای که به آن علاقه‌مند است.

بگذاریم فرزندانمان بازی و استراحت کنند. اگر به سلامت جسم و روانشان آسیب نزنیم، آن‌ها خود راهشان را خواهند یافت.

#پدر_مادر
#کودک
#آموزش

@DevelopmentSc

کمال‌گرایی و عشق

#مجتبی_شکوری

کمال‌گرایی از مشکلات بزرگ انسان‌ها در جهان امروز است. این مسئله به ویژه در ایران، ابعاد مختلف زندگی بسیاری از ما را در بر گرفته است و اگر آن را نشناسیم، مدیریتش بسیار دشوار خواهد بود.

رسانه می‌تواند یکی از مهم‌ترین عوامل تشدیدکننده‌ی کمال‌گرایی باشد.

#کمال‌گرایی
#عشق
#رسانه
#آوای_توسعه

زمان= ۱:۰۷
حجم= ۱/۰۸ مگابایت

@DevelopmentSc

عمق دیکتاتوری

هدف این ویدئو آن بود که ما بدانیم با بدنمان چه می‌کنیم. اما خواسته یا ناخواسته، مفهوم عمیق‌تری را به تصویر کشیده است.

بعد از تماشای این فیلم بسیار کوتاه، دیگر نمی‌توان به سادگی، «دیکتاتوری» را نقد کرد.

چقدر عمق دارد این مفهوم عجیب!

چه نزدیک است...

#دیکتاتوری

@DevelopmentSc

میثاق

موضوعاتی در زندگی هستند که می‌توان با بستن یک میثاق، یک بار برای همیشه در موردشان تصمیم گرفت. میثاق‌ها، قول‌هایی هستند که امکان شکست آن‌ها تحت هیچ شرایطی وجود ندارد.

وارن بافت (بزرگ‌ترین سرمایه‌گذار جهان) در زمینه‌ی مذاکره، میثاق غیرقابل بحثی دارد. او برای خرید یک شرکت، هرگز مذاکره نمی‌کند. فروشنده فقط یک فرصت برای پیشنهاد قیمت دارد. یا وارن بافت مبلغ پیشنهادی را می‌پذیرد یا دیگر هرگز آن شرکت را نخواهد خرید. همه‌ی جهان این را می‌دانند که برای فروختن چیزی به وارن بافت فقط یک فرصت دارند و مجبورند دقیق‌ترین قیمت را پیشنهاد دهند.

کلایتون کریستینسن (مشاور کسب و کار) آخر هفته‌ها را در کنار خانواده می‌گذراند و به هیچ عنوان کار نمی‌کرد. این میثاق، شکستنی نبود؛ حتی اگر این میثاق باعث می‌شد که بزرگ‌ترین فرصت‌های کسب و کار برایش از دست برود.

وقتی در مورد موضوعی میثاق می‌بندیم، دیگر لازم نیست هر بار که می‌خواهیم در موردش تصمیم بگیریم، مزایا و معایب آن را مورد بررسی قرار دهیم. تصمیم از قبل گرفته شده و انرژی ذهنی ما هدر نمی‌رود. وارن بافت حتی یک ثانیه‌ از زندگی‌اش را صرف چانه‌زنی نکرده است‌.

میثاق‌ها به مرور به شخصیت ما اعتبار می‌دهند و دیگران از مواضع قاطع ما در زمینه‌های مختلف آگاه خواهند شد. ما با میثاق‌ها از خودمان چهره‌ای خودآگاه به نمایش می‌گذاریم و کمتر آسیب‌پذیر خواهیم بود.

باید توجه داشت که نمی‌توان در مورد تمام موضوعات زندگی میثاق داشت. انعطاف، مهارت مهمی در زندگی و تصمیم‌گیری است. میثاق‌ها باید در مورد تعداد کمی از موضوعات مهم زندگی بسته شود.

از کتاب «هنر خوب زندگی کردن»
اثر «رولف دوبلی»

اگر مایل بودید، میثاق‌های خود را در کامنت‌ها به اشتراک بگذارید لطفاً🙏🏽

#میثاق
#رولف_دوبلی

@DevelopmentSc

تئوری انتخاب

#علی_صاحبی

ماجرای کتابی که زندگی دکتر علی صاحبی (روانشناس، نویسنده و مترجم) را برای همیشه تغییر داد.

زمان= ۱۷:۴۳
حجم= ۶/۳۳ مگابایت

#آوای_توسعه

@DevelopmentSc

طالبِ بی‌قرار شو...

#محمدباقر_بهاردار

داستان تهیه‌ی غذاست در فضای قضا. قساوت است قضاوت در تنازع بقا...

✔️ گل را قضاوت کنیم که در سفره‌ی غذایش ناخواسته دامی بود برای زنبور؟

✔️ زنبور را قضاوت کنیم که به‌موقع متوجه خطر نشد؟

✔️ عنکبوت را قضاوت کنیم که غذای روزانه‌اش را با زحمت و نقشه ماهرانه به‌دست اورد؟

✔️ یا عکاس را که در فرآیند طبیعت مداخله نکرد؟

جهان اطراف ما، بسیار بزرگ‌تر از ماست. طبیعت در یک نظم بزرگ به کارش ادامه می‌دهد و ما در مقیاسی کوچک، آشفتگی‌ها را می‌بینیم. آرامش آنجاست که ما نسبت خود با جهان را بدانیم و آن را بپذیریم. آن‌گونه که مولانا به زیبایی می‌گوید:

جمله‌ی بی‌قراریت از طلب قرار تُست
طالب بی‌قرار شو تا که قرار آیدت

البته که بسیار خطرناک است اگر «پذیرش» را هم‌معنی با «انفعال» بدانیم. ما تا زنده‌ایم، در هر سطحی از زندگی که باشیم، قادر به اعمال سطحی از تغییرات (هرچند کوچک) هستیم. هرچه در زندگی نسبت به آنچه باید تغییر دهیم و آنچه باید بپذیریم، آگاه‌تر باشیم، آرامش بیشتری خواهیم داشت.

عکس از «محمدباقر بهاردار»

#پذیرش
#مولانا
#از_طبیعت_بیاموزیم

@DevelopmentSc

هر نفر، یک نفر را آموزش دهد...

یکی از تفاوت‌های ما انسان‌ها با موجودات دیگر این است که ما ضعف را عامل حذف نمی‌دانیم. طبیعت، موجودی که به هر علتی ضعیف‌تر از سایر موجودات باشد را حذف می‌کند. اما جامعه‌، انسانی که به هر دلیلی دچار مشکل شده باشد را تقویت کرده و برایش حق برابر زندگی قائل است.  

هر کدام از ما، تحت هر شرایطی حق برابر زندگی داریم.

#حق_زندگی
#برابری

@DevelopmentSc