🕵 طــــور ذاتــــك 👌
2.63K subscribers
267 photos
131 videos
24 files
208 links
طور ذاتك ،جدد حياتك ،ارتقي بنفسك

.
" قنوات مميزة: "
#الكلمة_الطيبة | @Variated
#فديوهات حصرية | @VIDE_O

📮| للتواصل او للاقتراحات تواصلوا معنا:
🤖| @OoDBOT
Download Telegram
✍🏻🕊📩


من روائع اللغة العربية:

صرخ شخص فقال: وا كرباه,
فنادته "الكاف"
وقالت: اصرخ من أعماقك بالكلمة من دوني فأنا ذاهبة.

فقال: إلى أين ؟!

فقالت: اصرخها من دوني وستعلم..

فصاح ذلك الشخص: وا ربَّاه.
فسمع صوتًا

يقول: يا مؤمن، لا تحزن
"أليس الله [بكاف] عبده..

اجمل ماقراءت اليوم👌....


..♡̷̷̷̷
ٰ

ٰ

إبتسم فالحزن يأخذ منك اشياء كثيره ولا يأتي بأي شيء .

ٰ

ٰ
ᶜˡⁱᶜᵏ ʰᵉʳᵉ
بمحض الصدفة وأثناء بحثهم عن شيء مختلف اكتشف علماء من جامعة أوبسالا – السويد - أكثر مركب قدرة للآن على امتصاص الماء وهو كربونات الماغنيسيوم حيث بمقدور الغرام منه امتصاص ما يقارب ألف غرام من الماء! وأسموا المركب أوبسالايت تقديرا لجامعتهم. قديما ذكرت أمثلة كثيرة عن اكتشافات واختراعات الصدفة حيث تجد ما لا يعنيك وأنت تبحث عما يعنيك. وتكون المفاجأة أن ما لا يعنيك أهم بكثير مما يعنيك! أثناء بحثك في الحياة عما تريد محص كل ما تجده حتى وإن بدا ليس ما تريد. فلربما كان أهم مما تريد!
Forwarded from فيديو رسالة
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
الجيل القادم للنقل العام ..باص كهربائي بدون سائق

#علوم_بسيطة ْ

https://t.iss.one/Vide_o
1- نمى خلايا مخك:

أثبتت الدراسات أن الإنسان الذى يحصل على مقدار وافر من التمارين البدنية ينتج عقل أفضل.
لذلك مارس الرياضة , الجرى الخفيف , أو إعمل مع زميل لكى تحصل على التشويق.

2- دَرِّب عقلك :

ليس فقط التمرين البدنى هو الذى يجعل خلايا المخ نشطة.
تستطيع أن تنمى مناطق كثيرة ومتعددة فى مخك بوضع هذه المناطق على أهبة الإستعداد العمل.

د/ كاتز من جامعة دوك - دكتور فى علم التشريح والوظائف والأمراض للنظام العصبى - ذكر فى كتابة "حافظ على مخك نشيط"
بأن إيجاد طرق بسيطة لإستغلال الأجزاء المغلقة والغير مستخدمة فى مخك قد يساعد على المحافظة على كل من الخلايا العصبية وتفرعاتها بالمخ

تدريب رفع الأثقال الجديد يُنمى العضلات المستخدمة فى عملية الرفع والتى هى مختلفة عن تلك الأخرى المستخدمة فى التمرين القديم الذى تعودت عليه.
📌 قال د.كاتز :
إيجاد الطرق الجديدة والغريبة فى التفكير ورؤية العالم ممكن أن تُحسن من وظائف الأجزاء الغير نشطة والغير مستخدمة فى المخ.
مثل إكتشاف طرق جديدة فى العمل , السفر إلى أماكن جديدة , مزاولة نشاط فنى جديد.....
والخلاصة من ذلك أن تفعل أى شىء جديد لإجبار نفسك على الخروج من الحالة الروتينية.

3- إسأل لماذا ؟

عندما نصبح راشدين وناضجين كثير منا يكبت
أو ينكر ويرفض الفضول الطبيعى.
إجعل نفسك فضولى !
إسأل نفسك لماذا حدثت هذه الأشياء ؟
أفضل طريقة لتدريب الفضول هى بواسطة السؤال لماذا ؟
إجعلها عادة جديدة السؤال لماذا ؟ على الأقل عشرة مرات فى اليوم ، مخك سيكون أكثر سعادة وسوف تُذهلك كم الفرص والحلول التى ستظهر لك فى حياتك وعملك.
التفكير الإيجابي 1 👇
التفكير الايجابي 2 👇
" لن تكون شجاعا أبداً.. إن لم تتأذى,لن تتعلم أبداً.. إن لم ترتكب الأخطاء,لن تكون ناجحاً أبداً.. إن لم تواجه الفشل..!

مساء الخير🌹
التفكير الايجابي 3 👇
لا يأس مع الحياة ولا حياة مع اليأس .. كن متفائلا دائماً مهما كانت الظروف .
القلم :
القوي الذي يتكلم وينطق نيابة عن اللسان الضعيف .
#معاني_راقيه
Forwarded from خزرج SBK
#اقتباس

الطالب إذا اقتصر على دروس المدرسة ولم يطالع لا يصير عالما.
وما دروس المدرسة؟ إن مثال مايقرؤه الطالب في الثانوية مثال من يريد أن يعمل وليمة، فهو يدخل المطعم ليختار طعام الوليمة، فيذوق لقمة من هذا ولقمة من ذاك؛ فإذا أعجبه لون اشترى منه.
والطالب يذوق في الثانوية لقمة من لون التاريخ، ولقمة من الحساب، ولقمة من النحو، ولقمة من الكيمياء...ليرى ماترغب فيه نفسه ويميل إليه طبعه فيقبل عليه، فإذا اكتفى بما درسه في المدرسة لم يحصل شيئا، لأن اللقمة لا تشبع الجائع.!


📙 #فصول_في_الثقافة_والأدب
/ علي الطنطاوي
​​

​سبعة صفات للشخصية الإيجابية​


1- مرونة التفكير :

الشخص الأكثر مرونة في التفكير هو الأكثر سيطرة على المواقف الصعبة وهو الأسرع أيضا في تحقيق هدفه

2- لديه هدف واضح :
الشخص الإيجابي يكون لديه هدف واضح يسعى لتحقيقه وبالنسبة له يعتبر تحقيق هذا الهدف هو الحافز تجاه التفكير المرن الإيجابي ..

3- التوقع الإيجابي :
من مميزات الشخص الايجابي أنه يتوقع النجاح في معظم خطواته .... ويعتبر التوقع الإيجابي أحد القوانين الرئيسة في توجيه حياة الشخص إيجابياً أو سلبياً

4- التركيز الإيجابي "حل المشاكل" :
يعتقد بأن كل مشكلة ولها حل .. لذلك لا يركز تفكيره في أضرار المشكلة وتبعاتها عليه .. وبدلا من ذلك يركز تفكيره إيجابياً في محاولة إيجاد الحلول المناسبة

5- مواجهة التحديات :
ينظر على التحديات والصعوبات التي تواجهه على أنها فرصة للتعلم والتطوير من قدراته الحالية لذلك ستجد لديه مهارات وخبرات وتجارب قوية

6- الثقة بالنفس :
تأتي ثقته بنفسه من خلال وجود هدف واضح وتجارب سابقة تدفعه إلى الاعتقاد بقدرته على مواجهة الصعوبات ، اي أن الثقة بالنفس تعتبر نتيجة مؤكدة لكل صفاته السابقة

7- مساعدة الآخرين :
يحب الشخص الإيجابي يحب مساعدة الآخرين على النجاح وهذا على عكس الشخصية السلبية التي تعتمد في نجاحها على فشل الآخرين ....