🕵 طــــور ذاتــــك 👌
2.63K subscribers
267 photos
131 videos
24 files
208 links
طور ذاتك ،جدد حياتك ،ارتقي بنفسك

.
" قنوات مميزة: "
#الكلمة_الطيبة | @Variated
#فديوهات حصرية | @VIDE_O

📮| للتواصل او للاقتراحات تواصلوا معنا:
🤖| @OoDBOT
Download Telegram
.التخصص الوحيد الذي لن تجده
‏يدرس في جامعات الدنيا
‏هو : " الأخلاق " .. قد يحمله عامل النظافة ... ويرسب فيه الدكتور
🦋
‏.لا تحرص على إكتشاف الآخرين أكثر من اللازم الأفضل أن تكتفي بالخير الذي يظهرونه في وجهك دائماً و اترك الخفايا لرب العباد
🦋
‏.البعض جميل ، لكن من بعيد فقط
‏ في بعض الأحيان قد تمر بك أقدار صعبة ، مؤلمة ، وقد تكون طويلة ، قد تبكي أو تتألم أو تشعر باختناق ، تيقن أنك إن رضيت عوضك الله
‏. فَن التعاَمُل مع الآخرين في ثلآث عبارات قرآنيه -:
‏خُذ العفو ˛ وَ أمر بالمعروف ˛ وأعرض عن الجآھلين
‏ كم من مصيبة صرفها الله عنك بسبب فعل خير قمت به.
‏إنها صنائع المعروف تقي العبد مصارع السوء.
‏فاجعل لك معروفا ًلا تنقطع عنه مهما كانت ظروفك.


🦋
يقول رجل ﺿﺮﺑﻨﻲ ﺃﺣﺪهم ﺑﻌصا ﺃﺳﻔﻞ ﺭﺟﻠﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻠﻒ ﺑﻴﻨﻤﺎ كنت ﺃﺳﻴﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﻄﺮﻳﻖ ﻓﺸﻌﺮﺕ ﺑﺎﻟﻐﻀﺐ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﻭاﻟﺘﻔﺖ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﻷﺭﻯ ..
ﻣﻦ ﺍﻟﺬﻱ ﺿﺮﺑﻨﻲ ﻭﻟﻤﺎﺫﺍ !!

ﻭﺗﻔﺎﺟﺄﺕ ﺑﺄﻥ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻀﺮﺑﺔ ﺃﺗﺖ ﻣﻦ ﻋصا ﺭﺟﻞ ﺃﻋﻤﻰ ﻳﺘﺤﺴﺲ ﻃﺮﻳﻘﻪ ﺑﻌﺼﺎﻩ ... ﻓﺘﺤﻮﻟﺖ ﻣﺸﺎﻋﺮ ﺍﻟﻐﻀﺐ ﻋﻨﺪﻱ ﺇﻟﻰ ﻣﺸﺎﻋﺮ ﺷﻔقة ﻭﺃﺧﺬﺗﻪ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﻜﺎﻥ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻘﺼﺪﻩ ..

ﻓﻌﺮﻓﺖ ﺃﻥ ﻣﺸﺎﻋﺮ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﺗﺘﻐﻴﺮ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻐﻴﺮ ﻓﻬﻤﻪ ﻭﺗﺤﻠﻴﻠﻪ ﻟﻠﻤﻮﺍﻗﻒ !!!

ﻛﻢ ﻇﻠﻤﻨﺎ ﺃﻧﺎسا ﻟﻢ ﻳﻜﻦ ﻗﺼﺪﻫﻢ ﻣﺎ ﻓﻬﻤﻨﺎﻩ !!

ﺃﺣﺴﻦ ﺍﻟﻈﻦ ﻭﻻ ﺗﺘﺴﺮﻉ .. ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻜﻢ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻣﻮﺭ !!!

*بسبب سوء الظن :*
كرِهنا بعضنا ، وقلَ لقاؤنا ، وقطعنا ارحامنا ، واحبابنا فاسألوا الله حسن الظن بالناس ؛ ففيه راحة للقلب ، وسلامة للصدر .
☺️


‏"أنا لم أتوقف عن المحاولة، رغم فشلي كُل مرة، ورغم أن كُل محاولةٍ جديدة هي بالنسبة لي مجازفة وحرب عالمية عليّ أن أخوضها وحدي ضد هذا العالم"
من الممكن للخسارة أن تبني شخصيتك وتجعلك أكثر نجاحًا. نعم! ما لا يقتلك يجعلك أقوى، أكثر تركيزًا، أكثر ابتكارًا، وأكثر إصرارًا على ملاحقة أحلامك. قد تكون في عجلة من أمرك وتريد النجاح حالًا، ولن يستطيع أحد أن يلومك على هذا، ولكن كن صبورًا، وسوف يتحول فشلك إلى نجاح.
هنالك أوقات يجب عليك فيها أن تنتظر حتى يلتحق بك العالم. توماس أديسون، الذي قام بعشرة آلاف محاولة فاشلة قبل أن يتمكن من ابتكار أول مصباح كهربائي، قال بأن معظم الأشخاص الذين يعتبرون أنفسهم فاشلين هم في الحقيقة لم يدركوا إلى أي درجة كانوا على مقربة من النجاح قبل أن يستسلموا ويحكموا على أنفسهم بالفشل.
لن تعلم أبدًا ما ينتظرك في الزاوية القادمة. قد تكون الإجابة التي ستحقق كل أحلامك. لذلك عليك أن تبقى قويًا، وتستمر بالقتال. وإن فشلت، ماذا سيحدث؟ إن سقطت، ماذا يعني هذا؟ لقد قال أديسون أيضًا: “كل محاولة فاشلة هي خطوة للأمام.”

/ nickvujicic
📙حياة بلا حدود
💡
ليست قوة ضربة الفأس هي التي تؤلم الشجرة ؛
بل ما يؤلمها .. أن يد الفأس من الخشب .. !!



💭🔕
‏لا يوجد مكان في العالم يخلو من السلبيين!
فلا تبدد طاقتك في القلق من تصرفاتهم..
الحل: انشغل بحب من يحبك لدرجة لا تجد وقتا للتفكير بمن يكرهك😁
🅾 *التربيـة والأطفـال* 🅾

كثرة التهديد والوعيد تدفع الأطفال إلى الكذب ؛ هروبًا من العقاب .

🔺 *تربية 1*
‏أجمل شيء تهديه إلى أبنائك:
حسن التعامل، وأمرهم بالصلاة.

🔺 *تربية 2*
طريقة إيقاظ الأطفال من النوم لها أثر كبير على نشاطهم هذا اليوم وشعورهم النفسي؛ فأحسنوا ذلك بلطف، ولين، وهدوء، بعيدًا عن التوتر والصراخ .

🔺 *تربية 3*
تجنب طرح أسئلة سلبية على ابنك:
لماذا أنت بطيء لهذه الدرجة؟
من علمك هذه الطريقة السخيفة؟
لمَ لا تفهم الكلام؟
كيف يمكن أن تقول شيئًا كهذا؟

🔺 *تربية 4*
‏لكي تبني جسور حوار بينك وبين أطفالك:
عليك أن تتقبل آرائهم، وتناقشها بلطف، ولين.

🔺 *تربية 5*
‏سياسة العقاب الجماعي لأبنائك بسبب خطأ صدر من أحدهم، سياسة خاطئة جدًّا.

🔺 *تربية 6*
حين تكافئ ابنك حين ينجز عملًا ما،
يزرع في داخل الطفل حب العمل، وأنه لن يكسب شيئًا يحبه الا بجهده.

🔺 *تربية 7*
بعض الآباء من حرصه على أبنائه يفرض عليهم حصارا جسديا وفكريا فلا يجلس إلا وهم أمامه، ولا يتحدث إلا بما يريدون،
*ما هكذا يُربى الجيل الطموح*

🔺 *تربية 8*
‏إن الطفل كثيراً ما يتخذ من أبويه مثلاً أعلى ثم يبدأ بتقليد ذلك المثل في سلوكياته ورؤيته للحياة وفي مشاعره.
كونوا قدوة حسنة لأبنائكم!

🔺 *تربية 9*
البعض يظن أن التربية سهلة، ولكن الحقيقة أن أصعب مشروع في الحياة هي *"التربية"*..
ولدان من بطن واحدة، كل له مزاج، وله تصرف، ويحتاج تعاملا خاصا .

🔺 *تربية 10*
‏كثير ما يردد الناس، أن مشكلات الطفل طبيعية وستزول مع تقدم العمر؛
في حين تثبت الدراسات أن جل مشكلات الكبار أصولها منذ الصغر.

🔺 *تربية 11*
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
*"لا تدعوا على أنفسكم، ولا تدعوا على أولادكم، ولا تدعوا على أموالكم،لا توافقوا من الله ساعة يُسأل فيها عطاء فيستجيب لكم"*

🔺 *تربية 12*
‏إذا أراد أحد أولادك حاجة، ولم تتيسر له، فأمره بالصبر، وذكره بفوائده حتى يعتاده فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
*"ما أعطي أحد عطاء خيراً أوسع من الصبر"*

🔺 *تربية 13*
لا تتوقع من طفلك أن يتعلم درساً تلقنه إياه من أول مرة.

🔺 *تربية 14*
حين نستجيب لطلبات الطفل المعقولة؛
نجعله يشعر في أعماقه بالامتنان لنا،
هذا الامتنان هو الذي يولد الطاعة.

🔺 *تربية 15*
ثلاثة مفاتيح جوهرية للعملية التربوية:
العلم بشؤون الأبناء، ثم الصبر على تعليمهم وتأديبهم، والدعاء لهم بالصلاح والنجاح.

🔺 *تربية 16*
ابتعدوا عن شراء القصير، واحرصوا على تربية أطفالكم على الحشمة؛ فهي وقار المرء وسر تميزه والحصن الحصين له من التردي أخلاقيًّا.

🔺 *تربية 17*
عودهم حل خلافاتهم البسيطة بأنفسهم، وعزز المبادر بالحل، وكن عادلا في تصرفاتك لتكسبهم الإنصاف .

🔺 *تربية 18*
حين ترفض طلب الطفل في البداية، ثم تستجيب لذلك بعد الإلحاح والغضب؛ فإنك ترسخ في نفسه أهمية البكاء للحصول على ما يريد.

🔺 *تربية 19*
تعويد الطفل على ‏المسؤولية تمنح الموهوب قوةً.

🔺 *تربية 20*
بعض الآباء يريدون من أبنائهم أن يكونوا نسخة منهم في تصرفاتهم وأذواقهم، ودراستهم وتخصصاتهم؛
وهذا تحطيم لشخصياتهم.

🔺 *تربية 21*
نبرة الصوت التي تتكلّم بها مع ولدك مهمة بقدر معنى الكلام الذي تقوله.

🔺 *تربية 22*
المشاغبة عند الطفل ليست مذمومة دائمًا؛ فقد تعني التميز، وشخصيةً تكره الجمود، وتحتاج إلى توجيه، ونماء لا للتوبيخ، والإقصاء.

🔺 *تربية 23*
مسح رأس الطفل من الأب، واحتضانه من الأم: أمر في غاية الأهمية؛ لتلبية احتياجاته النفسية، والعاطفية.

🔺 *تربية 24*
ضبط الأعصاب في تربية الأبناء لا يعني تجاهل أخطائهم، وإنما توخي الحكمة، والحذر في التعامل مع السلوكيات السلبية.

🔺 *تربية 25*
لا تقارن أبنائك بأبناء الآخرين وخاصة من الأقارب.. وتأكد أن التميز يأتي منك لا منهم؛ فاحرص على أن يشار إلى أبنائك بالبنان.

🔺 *تربية 26*
تربية الأبناء على الشجاعة لا تكون بتعلم الألعاب القتالية، وإنما بتعزيز الثقة بالنفس، والتوكل على الله، والخوف منه لا من سواه.

🔺 *تربية 27*
عودوا أطفالكم على الصدق من خلال الصدق معهم.. كونوا صادقين أمامهم، ولا تطلقوا عليهم وصف: "كذاب"
بل قولوا : [ هذا خطأ ]

🔺 *تربية 28*
عوّد طفلك أن يلجأ إلى الله تعالى، ويطلب منه العون والقوة، وردّد أمامه الإستغفار، ولا حول ولا قوة إلا بالله.

🔺 *تربية 28*
الكذب سلوك مكتسب لا ينشأ مع الطفل؛ وإنما يتعلمه، ويكتسبه من البيئة المحيطة به.

🔺 *تربية 29*
أطفالنا يسيئون التصرف كثيرًا حين يشعرون بالنعاس؛ لأن هذا الشعور يوتره، لذا من مصلحة الطفل النوم باكرًا؛ لينمو دماغه بشكل صحي.

🔺 *تربية 30*
الرصيد المعنوي الذي تودعونه في أبنائكم صباحًا، أنفع بكثير من الرصيد المادي الذي تتركونه في أيديهم؛ لتلبية احتياجاتهم.

🔺 *تربية 31*
عودوا أطفالكم على إحترام الأخوال والأعمام، وتقديرهم، وحتى إن وجد خلاف معهم، فلا تقحموا أطفالكم في هذا الخلاف.

🌸
ما تمارسه يومياً سوف تتقنه بكفاءة عالية..
فعندما تمارس القلق يوميا؛ سوف تتقنه لدرجة أنك ستقلق لأتفه الأمور، وتصير (خبيرا بالقلق) تبحث عن أدق تفاصيل حياتك بحثاً عن أسباب القلق لتقلق!
وعندما تمارس الغضب يوميا؛ ستغضب وبدون سبب يستدعي غضبك .....
مارسوا الطمأنينة لتتقنوا السكينة والراحة...
مارسوا التفاؤل والأمل..
مارسوا الحب والسلام..
مارسوا الثقة وحسن الظن بالله في حياتكم لتنعموا بدرجة (خبراء) بالسعادة والأمان والخير وراحة البال..
#ماتمارسه_سوف_تُتْقنــه
✍🏻🕊📩


من روائع اللغة العربية:

صرخ شخص فقال: وا كرباه,
فنادته "الكاف"
وقالت: اصرخ من أعماقك بالكلمة من دوني فأنا ذاهبة.

فقال: إلى أين ؟!

فقالت: اصرخها من دوني وستعلم..

فصاح ذلك الشخص: وا ربَّاه.
فسمع صوتًا

يقول: يا مؤمن، لا تحزن
"أليس الله [بكاف] عبده..

اجمل ماقراءت اليوم👌....


..♡̷̷̷̷
ٰ

ٰ

إبتسم فالحزن يأخذ منك اشياء كثيره ولا يأتي بأي شيء .

ٰ

ٰ
ᶜˡⁱᶜᵏ ʰᵉʳᵉ
بمحض الصدفة وأثناء بحثهم عن شيء مختلف اكتشف علماء من جامعة أوبسالا – السويد - أكثر مركب قدرة للآن على امتصاص الماء وهو كربونات الماغنيسيوم حيث بمقدور الغرام منه امتصاص ما يقارب ألف غرام من الماء! وأسموا المركب أوبسالايت تقديرا لجامعتهم. قديما ذكرت أمثلة كثيرة عن اكتشافات واختراعات الصدفة حيث تجد ما لا يعنيك وأنت تبحث عما يعنيك. وتكون المفاجأة أن ما لا يعنيك أهم بكثير مما يعنيك! أثناء بحثك في الحياة عما تريد محص كل ما تجده حتى وإن بدا ليس ما تريد. فلربما كان أهم مما تريد!
Forwarded from فيديو رسالة
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
الجيل القادم للنقل العام ..باص كهربائي بدون سائق

#علوم_بسيطة ْ

https://t.iss.one/Vide_o
1- نمى خلايا مخك:

أثبتت الدراسات أن الإنسان الذى يحصل على مقدار وافر من التمارين البدنية ينتج عقل أفضل.
لذلك مارس الرياضة , الجرى الخفيف , أو إعمل مع زميل لكى تحصل على التشويق.

2- دَرِّب عقلك :

ليس فقط التمرين البدنى هو الذى يجعل خلايا المخ نشطة.
تستطيع أن تنمى مناطق كثيرة ومتعددة فى مخك بوضع هذه المناطق على أهبة الإستعداد العمل.

د/ كاتز من جامعة دوك - دكتور فى علم التشريح والوظائف والأمراض للنظام العصبى - ذكر فى كتابة "حافظ على مخك نشيط"
بأن إيجاد طرق بسيطة لإستغلال الأجزاء المغلقة والغير مستخدمة فى مخك قد يساعد على المحافظة على كل من الخلايا العصبية وتفرعاتها بالمخ

تدريب رفع الأثقال الجديد يُنمى العضلات المستخدمة فى عملية الرفع والتى هى مختلفة عن تلك الأخرى المستخدمة فى التمرين القديم الذى تعودت عليه.
📌 قال د.كاتز :
إيجاد الطرق الجديدة والغريبة فى التفكير ورؤية العالم ممكن أن تُحسن من وظائف الأجزاء الغير نشطة والغير مستخدمة فى المخ.
مثل إكتشاف طرق جديدة فى العمل , السفر إلى أماكن جديدة , مزاولة نشاط فنى جديد.....
والخلاصة من ذلك أن تفعل أى شىء جديد لإجبار نفسك على الخروج من الحالة الروتينية.

3- إسأل لماذا ؟

عندما نصبح راشدين وناضجين كثير منا يكبت
أو ينكر ويرفض الفضول الطبيعى.
إجعل نفسك فضولى !
إسأل نفسك لماذا حدثت هذه الأشياء ؟
أفضل طريقة لتدريب الفضول هى بواسطة السؤال لماذا ؟
إجعلها عادة جديدة السؤال لماذا ؟ على الأقل عشرة مرات فى اليوم ، مخك سيكون أكثر سعادة وسوف تُذهلك كم الفرص والحلول التى ستظهر لك فى حياتك وعملك.