╗══ رسائل هادفه 🖊 ═╔ـ
#طور_ذاتك
ـ╝══ نتعلم معا 📚 ══╚

كن على علم بالوقت والمكان الذي تركز به بشكل أفضل

أثبتت دراسات أن البشر يستطيعون أن يحافظوا على قدرة تركيزهم لساعة أو ساعتين في اليوم، وهنالك دراسات أخرى تثبت أن أفضل وقت للتركيز هو الصباح المتأخر، أما من يفضلون الليل فهو بوقت متأخر من الليل؛ إضافة إلى ذلك، أثبتت دراسات أنه من الأفضل أن يكون الشخص بعيد عن المكتب أو المدرسة ليكون مبدع أكثر



امنح الأولية لأكثر المهام صعوبة وتحدياً

عليك التوقف عن البدء بالمهام السهلة أولاً، فالقيام بتلك المهام سيتعبك وستفقد تركيزك عندما تبدأ بالمهام الأصعب، ومن الأفضل القيام بهذا في الصباح عندما يكون دماغك يعمل بشكل أفضل.

t.iss.one/Develop_S

ماذا يحدث لو تستصغر نفسك كثيراً :
-لا تستصغر نفسك وتستخف بأفعالك، فالجبال من الحصى !

╗══ تمرن للتتحسن 🏋‍♀ ═╔ـ
#طور_ذاتك
ـ╝══ 🔝 نرتقي معا . ══╚


درّب روحك، لتكون أرقى، وأجمل.. (التدريب الروحي)
1) حدد قيمك الخاصة؛ لتصبح حياتك أكثر يسراً.
2) اجعل القيم الروحية (الشجاعة، والصدق، والحب، والتسامح، والعدل، والامتنان ......) أساساً تهدي سلوكك.
3) طبق القيم الروحية في حياتك.
4) ناقش قيمك مع الآخرين.
5) كن دائم الثقة في نفسك، وتذكّر أهمية أفعالك.
6) تخلص من المعوقات الروحية، واستخدم العبارات المحفزة للروح.
7) اختر خمسة أشخاص، واتخذهم قدوة.
قوة الذكاء العاطفي لإبراهيم الفقي.


t.iss.one/Develop_S

هل شعرت بأنه ينظر نحوك مباشرا ام جانبا شاركنا شعورك 👇 لتعرف تحليلك
@OoDBOT

🔆 لقد وصلنا الكثير واعطيناهم التحليل لشخصياتهم سارع لتعرف شخصيتك

💢علما سيتم نشر التحليل في القناة غدا💢

( 🎞) أهم مهارتين للنجاح

👤أنتوني روبنز 🔥
☀️ مترجم

╗══😇 أفكار مضيئة💡═╔ـ
طور ذاتك وحسن حياتك
ـ╝══ تنمية الذات🔖 ══╚


(🎐) فكر بإيجابية

التفكير السلبي لا يسمح للدماغ بالتركيز وتأدية المهام الفكرية بشكل جيد، أما المشاعر الإيجابية والتفكير الإيجابي فيعزز قدرة الدماغ على العمل والإبداع والتفكير الاستراتيجي، ولهذا تجنب أي طاقة سلبية وقت الاختبارات وتجنب من يسبب هذه الطاقة السلبية لتركز بشكل أفضل

.
t.iss.one/Develop_S
╗══😇 أفكار مضيئة💡═╔ـ
طور ذاتك وحسن حياتك
ـ╝══ تنمية الذات🔖 ══╚