⭐️ Роли есть, слова нужные используются, забота вроде бы присутствует.
Но внутри как-то тревожно, странно, небезопасно. 😖

Ниже вы увидите признаки, которые редко обсуждают, но именно они чаще всего сигналят, что динамика идёт не туда.

☹️ Ты боишься “выпасть из роли”
Не в игровом смысле, а по-настоящему. Страшно быть уставшей, злой, несогласной.
Если любое “я не хочу” вызывает холод, давление или обиду - это не про DDLG, это про контроль.😤


☹️ Забота превращается в отчётность
Когда забота = постоянные проверки, требования, доказательства любви.
Ты не чувствуешь тепла, ты чувствуешь, что должна соответствовать. Забота не должна ощущаться как экзамен.🤫

☹️ Решения за тебя принимают даже вне динамики
В здоровом DDLG роли можно снять.
Если твою жизнь, друзей, финансы, тело контролируют “потому что я Daddy” - это уже не игра и не договорённость.🙄

☹️ Твоя “маленькость” используется против тебя
Фразы вроде «ты же маленькая, ты не понимаешь», «тебе нельзя решать», «малышкам не положено сомневаться» - огромный красный флаг.
Little space - про уязвимость и доверие, а не про лишение голоса.🙏

☹️ После взаимодействия ты чувствуешь не тепло, а пустоту или стыд
Один из самых точных маркеров.
Здоровая динамика оставляет чувство безопасности, близости, спокойствия. Если после — ком в горле, вина, ощущение, что тебя “использовали”, то пожалуй стоит остановиться и посмотреть правде в глаза.👋

☹️ Тебе неудобно говорить о границах
Не потому что ты стесняешься, а потому что знаешь: за это будет наказание, холод или манипуляция.
В здоровой динамике границы - это не угроза роли, а её фундамент.👀

☹️ Тебя изолируют под видом заботы ( это вообще лютый ужас)
Тупецкие цитаты вроде:
«Я просто хочу, чтобы ты была со мной»
«Мир такой опасный, слушай только меня»
Что-то вроде: "Папочка лучше знает с кем его малышке нужно общаться" 🤬

🧐Когда тебя мягко отрезают от друзей, поддержки и альтернативных взглядов - это уже не защита..это уже пиздец

От себя скажу прямо:
DDLG - это не индульгенция на токсичность !
Зпомните пожалуйста: Daddy ≠ контроль, Little ≠ бесправие.

И ещё важно:
Если ты когда-то была в таком формате и не сразу поняла, что что-то не так - эт нормально. Это не делает тебя глупой или "плохой" малышкой, это не значит что вся динамика такая же. Просто очевидно в что кого-то нужно убрать из этой схемы (ну ты поняла).