Дамир Про Терапию 🧠
1.75K subscribers
532 photos
128 videos
18 files
146 links
@Damir_mental_health - вопросы сотрудничества
📌Запись на консультации и тренинги через ассистента – Юлю @yulia_grek
📍Врач-психиатр, психотерапевт (DBT/диалектико-поведенческая терапия,ST/схема-терапия, КПТ)
👉🏼Онлайн и очно в СПб
Карпенко Дамир Дмитриевич
Download Telegram
Кому удобно читать карточки , сделал 🔥

#ПРЛ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥8
Коллеги, вы бы пришли ко мне на групповую супервизию по кейсу с ПРЛ? Хочу попробовать это сделать, не важно в каком подходе вы работаете, разберём вместе случай и выстроим маршрут терапии.
Anonymous Poll
67%
Хотелось бы попробовать
22%
Скорее да
14%
Скорее нет
3%
Свой вариант в комментариях
⚡️Навык из тренинга навыков для людей с СДВГ, который редко кто-то использует (а зря!)

✔️Система А, В, С для списка ваших задач

1️⃣Задачи «А»:

Это задачи наивысшей важности. Это означает, что они должны быть выполнены в краткосрочной перспективе (например, сегодня или завтра).

2️⃣Задачи «В»:

Это задачи меньшей важности; некоторые их части должны быть выполнены в краткосрочной перспективе, но другие части могут занять больше времени.

3️⃣Задачи «С»:

Это задачи наименьшей важности. Они могут быть более привлекательными и легкими для выполнения, но не так важны.

Используете списки дел? А приоритеты?

👇Если нет, то напишите в комментариях, почему. Будем разбираться вместе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥53
Пост ниже
Как вам формат карточек ??
🔥6👍2🥰1