В здоровом теле — здоровый дух: подготовили для вас топ-рекомендаций по закаливанию и плаванию в холодной воде

👨‍🚒🏊‍♂️Делится лайфхаками председатель клуба зимнего плавания Серебряный Бор, работник Пожарно-спасательного центра Москвы Андрей Замыслов

● Как готовиться к зимнему плаванию дома?
● Что обязательно взять с собой на водоём?
● Как правильно окунаться на открытой воде?
● Как приготовить "чай моржа"?

Смотрите в ролике👉

#дгочс #псц #дгоучит #безопасностьнаводоёмах #закаливание #зимнееплавание #моржи #моржевание

❗️По прогнозам синоптиков, до конца дня в столице сохранится сильный ветер. Его порывы местами могут достигать 17-22 м/с.

Будьте предельно внимательны на улице. Не укрывайтесь под деревьями и не паркуйте вблизи них автомобили.

Во Всемирный день доброты Служба 112 Москвы рассказывает о заявителях, для которых сочувствие, сострадание и доброта – не просто слова.

Добрые бабушки

В каждом доме есть свои добрые бабушки-соседки, которые каждый день гуляют возле подъезда и знают практически всех жильцов.

Именно такая женщина забила тревогу, когда дедушку 90 лет из соседней квартиры в течение нескольких дней не навещали родные.

«Он неходячий. Дверь тоже не открывает. Ключей от квартиры у нас нет, и мы не можем сами ему помочь. Никто к нему уже несколько дней не приходил. Может, с его сыном что-то случилось? До этого он каждый день его навещал. Дедушка лежит голодный, может, ему вообще скорая нужна!», – рассказала она оператору.

На место вызвали экстренные службы. Все закончилось благополучно.

Те, кто остался без крова

Каждый из нас хоть раз замечал на улице людей, нуждающихся в крове, тепле и еде.

В Службу 112 позвонила женщина, которая заметила возле подъезда мужчин.

Продолжение в комментариях👉

#дгочс #система112Москвы #Москва