❓Проверьте себя

🔘Куда пойдет цена?

Ответ выгрузим завтра в 12.00.

🔥 Как изменить свою жизнь в 2026 году уже на YouTube.

📌В этом видео мы разберем:
- Наведение порядка: как выгрузить задачи из головы и высвободить энергию.
- Карта целей: создание измеримых ориентиров в ключевых сферах жизни.
- Фокус: почему нужно выбрать только одну сферу для прорыва.
- 12-шаговый план: технология достижения любой цели с максимальной вероятностью.

➡️ Переходи на видео по ссылке

🧠 Что такое психическая ёмкость и как её увеличить.
Рекомендации от нашего психолога Наны.

🔘Важно сразу прояснить: психическая ёмкость - не про дисциплину, не про силу воли и уж точно не про «стать жёстче».
Это о том, сколько внутреннего напряжения ты способен выдержать, не проваливаясь в автоматическую реакцию: в эмоцию, в импульс, в бегство.

Как это работает👇

Процесс всегда один и тот же:
• триггер (ситуация, мысль, неопределённость, минус);
• тело реагирует первым:
дрожь, сжатие, внутреннее напряжение, учащённое сердцебиение, ком в горле;
• возникает внутреннее давление.

В этот момент большинство людей пытаются сбежать:
что-то сделать, отвлечься, оправдаться, разрядиться - лишь бы стало легче.

И вот здесь начинается точка роста.

4 этапа роста психической ёмкости

1. Осознание.
Ты просто называешь состояние:
«Мне тревожно», «Я злюсь», «Мне сейчас грустно».

Один лишь факт распознавания снижает напряжение примерно на 30%.

2. Удержание (ключевой этап).
Ты не убегаешь от чувства,
а остаёшься в нём на несколько секунд дольше, чем привык.

Не анализируешь.
Не подавляешь.
Не разряжаешь.

Просто остаёшься.

Именно здесь растёт психическая ёмкость.

3. Проживание.
Эмоция поднимается → держится → ты выдерживаешь.
Ты дышишь внутри этого состояния.

Потом интенсивность плавно снижается.

И ты видишь:
я выдержал и ничего не случилось.

4. Интеграция.
Появляется телесно прожитый опыт:
«Я могу быть в этом и не разрушаться».

С этого момента возникает осознанный выбор,
а не только автоматическая реакция.

Главное
Психическая ёмкость не растёт через избегание.
Она растёт через внутреннее «да, мне сейчас сложно - и я остаюсь».

Каждый такой цикл - +1 к устойчивости.
Просто через присутствие.

🖖Сохраняйте, используйте, ставайте лучше.

🫂 Представь: встречаешь D-trader, Garry и GZK на тусовке. И они готовы делиться секретами.

🔘О чем спросишь? Как они сливали первые депозиты? Когда реально начали зарабатывать? Есть ли у них сделки, за которые
стыдно?

🖖 Сегодня в 19:00 – такой же вайб. Последний лайв в Intro Open days.

➡️ Заходи, пока есть возможность: https://cgkey.link/LPiY6l

📌 Правильный ответ - Long.
После снятия SSL формируется шифт и происходит доставка к противоположному пулу ликвидности.

Справились?

❗️Обвал рынка: что происходит, почему все падает?

☔️Сначала золото, потом фонда, теперь Биткоин.

Артем Габак обьяснил почему так произошло, а так же рассказал как можно реализовать новые возможности.

📌В этом подкасте:
— Risk-off подход
— Спрос на доллар и трежерис
— Спред между 10Y и 2Y облигациями
— Playbook: Стабилизация риска → ослабление USD и наоборот

Слушайте, фиксируйте, применяйте.

💻 Еще одна торговая неделя

🖖Обзор торговых ситуаций от Ivan:
- Зеркальные тейки по EURUSD и USDJPY
- Бу по Евро
- Идеальный сетап на USDCAD
- Торговля вдогонку на Ger 40
- Как работать с открытыми POI?

Смотрите, фиксируйте, применяйте

❌ Ты можешь не знать слово «тильт», но точно был в этом состоянии. 👇

🧠В новом подкасте на YouTube разбираем его на атомы – что происходит в голове и теле трейдера в момент, когда эмоции выключают систему.

🙂Психолог Cryptology Key Нана даёт пошаговый план стабилизации:
– почему лимбическая система «глушит» логику
– и откуда берётся странное облегчение после слива

Если хочешь контролировать рынок, начни с себя. Смотри по ссылке.