❇️ اغلب ما سواد رابطه نداریم...
بلد نیستیم بفهمیم دنیای آدم‌ها با هم فرق دارد!
توقع داریم کسی که با ماست خود ما باشد،
حتی حاضر نیستیم به نیازها، خواسته‌ها و علایق او توجه کنیم،
غرور خودمان را بسیار دوست داریم!
اما توقع داریم او غرور و نیاز و توقع نداشته باشد! و درکش سخت است برای ما
دغدغه ی ما دغدغه ی او باشد ولی دغدغه ی او را نادیده میگیریم...
تو حق نداری نگران من باشی اما من حق دارم دلواپست کنم
که او دنیایی دارد که خودش ساخته و آن را صرفا با ما به اشتراک گذاشته...
نه اینکه بخواهد بر اساس خواسته‌ی ما دنیای تازه‌ای بسازد...
@publicrelationspr
بلد نیستیم بفهمیم دنیای آدم‌ها با هم فرق دارد!
توقع داریم کسی که با ماست خود ما باشد،
حتی حاضر نیستیم به نیازها، خواسته‌ها و علایق او توجه کنیم،
غرور خودمان را بسیار دوست داریم!
اما توقع داریم او غرور و نیاز و توقع نداشته باشد! و درکش سخت است برای ما
دغدغه ی ما دغدغه ی او باشد ولی دغدغه ی او را نادیده میگیریم...
تو حق نداری نگران من باشی اما من حق دارم دلواپست کنم
که او دنیایی دارد که خودش ساخته و آن را صرفا با ما به اشتراک گذاشته...
نه اینکه بخواهد بر اساس خواسته‌ی ما دنیای تازه‌ای بسازد...
@publicrelationspr
اينكه در رابطه به دنبال كسي باش كه آفتاب مهتاب نديده باشه،يا بر عكس رابطه رو زياد تجربه كرده و ديگه چشمش به دنبال كسي نيست و سيرِ...
هر دو نگاه غلط و آسيب زننده است،چون كه آدم هايي هستن كه اصلا رابطه با جنس مقابل نداشته اند ولي ميتونه دلايل مختلفي مثل محدوديت،خانواده،نداشتن حرمت نفس،ترس از صميميت و...داشته باشند كه هيچ كدام آگاهانه و آزادانه نيست
و كساني هم هستند كه روابط متعددي داشته اند كه ميتونه به دليل تنوع طلبي،خود شيفتگي،اعتياد جنسي و...بوده باشد و همچنان هم ادامه دهند.
ملاك سنجش افراد اينه كه بفهميم و بدونيم اگر گذشته ايم داشته كه براي ما جذاب و جالب هست از روي آگاهي و آزادي و سلامت رواني بوده يا از روي گير و گرفتاري و بيماري؟!!
@publicrelationspr
هر دو نگاه غلط و آسيب زننده است،چون كه آدم هايي هستن كه اصلا رابطه با جنس مقابل نداشته اند ولي ميتونه دلايل مختلفي مثل محدوديت،خانواده،نداشتن حرمت نفس،ترس از صميميت و...داشته باشند كه هيچ كدام آگاهانه و آزادانه نيست
و كساني هم هستند كه روابط متعددي داشته اند كه ميتونه به دليل تنوع طلبي،خود شيفتگي،اعتياد جنسي و...بوده باشد و همچنان هم ادامه دهند.
ملاك سنجش افراد اينه كه بفهميم و بدونيم اگر گذشته ايم داشته كه براي ما جذاب و جالب هست از روي آگاهي و آزادي و سلامت رواني بوده يا از روي گير و گرفتاري و بيماري؟!!
@publicrelationspr
@publicrelationspr
🏵آيا شما رابطه اي صادقانه داريد؟!
صداقت كليد اصلي يك رابطه سالم است. صداقت اجازه مي دهد، ما در واقعيت زندگي كنيم. پذيرش بيشتري داشته باشيم و صميمت، نزديك شدن و عشق را تجربه كنيم. صداقت يك مفهوم نيست بلكه يك عمل است. به عبارتي مجموعه اي از رفتار هستند كه مي تواند صداقت را ايجاد نمايد.
چگونه مي توانيد در رابطه اي صادقانه باشيد:
✳️١- خود و اهداف خود را بشناسيد.
براي صداقت با ديگري نياز به خودشناسي داريد. در غير اين صورت با يك برداشت غير واقعي وارد رابطه خواهيد شد. اين عدم تطابق بين آن چه در مورد خود تصور مي كنيد و آن چه هستيد، ايجاد عدم صداقت مي كند. در اين رابطه بايستي به افكار و احساس خود تمركز بيشتري كنيد. بايد ها و نبايدهاي خود را بشناسيد. آيا آن ها واقعي هستند يا صرفا جهت تطابق با خانواده و سطح اجتماعي در دوران رشد، پذيرفته ايد؟!
✳️٢- رفتار و كلام تان را تطابق دهيد.
ابراز علاقه و عشق با چند كلمه، ساده و راحت قابل بيان است ولي بايستي با رفتار شما مبني بر علاقه و عشق منطبق باشد. گاهي توهم رابطه ي عاشقانه جايگزين واقعيت رابطه مي شود و باعث احساس دور شدن در شريك در رابطه مي شود.
آيا بهانه هايي مي آوريد كه دور باشيد؟! ولي ابراز مي كنيد عاشق او هستيد؟!
اين عدم تطابق، صادق بودن شما را خدشه دار مي كند. براي خروج همواره رفتاري بر اساس احترام و علاقه داشته باشيد. احساس و هيجان خود را از طريق زبان بدن و رفتارتان نشان دهيد.
✳️٣- مراقب رفتاره و واكنش هاي خود باشيد.
از آسيب زدن و صدمه زدن به شريك در رابطه دوري كنيد. ممكن است احساس غير خوبي در شما ايجاد شود ولي شما مي توانيد رفتار منوط به آن احساس را كنترل كنيد. براي بيان مسائل آزار دهنده در رابطه روش هاي بهتري پيدا كنيد كه شامل درك متقابل باشند. در مقابل واكنش هاي آسيب زننده و خارج از كنترل شريك در رابطه قادر به تطابق عشق و علاقه شما با اين رفتار آسيب زننده نخواهد بود و به همين دليل صميميت از بين خواهد رفت. رفتار هاي آني، اعتماد و صداقت را از بين مي برند، هر چند پس از آن دست به جبران بزنيد.
✳️٤- شريك خود را به عنوان فردي مستقل بپذيريد.
جدا از اين كه شما چقدر احساس اتصال و دلبستگي به شريك خود داريد، بايستي همواره در نظر داشته باشيد كه او فردي مستقل، خودمختار و آزاد است. اگر شريك شما پديده ها را مانند شما نمي بيند، دليلي براي غير خوب بودن و اشتباه بودن او نيست. بلكه اين به دليل تفاوت هاي فردي است كه به عنوان امري واقعي بايستي مورد پذيرش قرار گيرد. هر چه بيشتر به واقعيت نزديك شويد، احساس آرامش و پذيرش بيشتري خواهيد داشت. تلاش نكنيد مانند او شويد و يا اين كه او را مانند خود نماييد. بلكه تلاش كنيد هر چه بيشتر هم ديگر را حمايت كنيد تا به اين طريق صميميت و اعتماد در رابطه تقويت شود.
@publicrelationspr
🏵آيا شما رابطه اي صادقانه داريد؟!
صداقت كليد اصلي يك رابطه سالم است. صداقت اجازه مي دهد، ما در واقعيت زندگي كنيم. پذيرش بيشتري داشته باشيم و صميمت، نزديك شدن و عشق را تجربه كنيم. صداقت يك مفهوم نيست بلكه يك عمل است. به عبارتي مجموعه اي از رفتار هستند كه مي تواند صداقت را ايجاد نمايد.
چگونه مي توانيد در رابطه اي صادقانه باشيد:
✳️١- خود و اهداف خود را بشناسيد.
براي صداقت با ديگري نياز به خودشناسي داريد. در غير اين صورت با يك برداشت غير واقعي وارد رابطه خواهيد شد. اين عدم تطابق بين آن چه در مورد خود تصور مي كنيد و آن چه هستيد، ايجاد عدم صداقت مي كند. در اين رابطه بايستي به افكار و احساس خود تمركز بيشتري كنيد. بايد ها و نبايدهاي خود را بشناسيد. آيا آن ها واقعي هستند يا صرفا جهت تطابق با خانواده و سطح اجتماعي در دوران رشد، پذيرفته ايد؟!
✳️٢- رفتار و كلام تان را تطابق دهيد.
ابراز علاقه و عشق با چند كلمه، ساده و راحت قابل بيان است ولي بايستي با رفتار شما مبني بر علاقه و عشق منطبق باشد. گاهي توهم رابطه ي عاشقانه جايگزين واقعيت رابطه مي شود و باعث احساس دور شدن در شريك در رابطه مي شود.
آيا بهانه هايي مي آوريد كه دور باشيد؟! ولي ابراز مي كنيد عاشق او هستيد؟!
اين عدم تطابق، صادق بودن شما را خدشه دار مي كند. براي خروج همواره رفتاري بر اساس احترام و علاقه داشته باشيد. احساس و هيجان خود را از طريق زبان بدن و رفتارتان نشان دهيد.
✳️٣- مراقب رفتاره و واكنش هاي خود باشيد.
از آسيب زدن و صدمه زدن به شريك در رابطه دوري كنيد. ممكن است احساس غير خوبي در شما ايجاد شود ولي شما مي توانيد رفتار منوط به آن احساس را كنترل كنيد. براي بيان مسائل آزار دهنده در رابطه روش هاي بهتري پيدا كنيد كه شامل درك متقابل باشند. در مقابل واكنش هاي آسيب زننده و خارج از كنترل شريك در رابطه قادر به تطابق عشق و علاقه شما با اين رفتار آسيب زننده نخواهد بود و به همين دليل صميميت از بين خواهد رفت. رفتار هاي آني، اعتماد و صداقت را از بين مي برند، هر چند پس از آن دست به جبران بزنيد.
✳️٤- شريك خود را به عنوان فردي مستقل بپذيريد.
جدا از اين كه شما چقدر احساس اتصال و دلبستگي به شريك خود داريد، بايستي همواره در نظر داشته باشيد كه او فردي مستقل، خودمختار و آزاد است. اگر شريك شما پديده ها را مانند شما نمي بيند، دليلي براي غير خوب بودن و اشتباه بودن او نيست. بلكه اين به دليل تفاوت هاي فردي است كه به عنوان امري واقعي بايستي مورد پذيرش قرار گيرد. هر چه بيشتر به واقعيت نزديك شويد، احساس آرامش و پذيرش بيشتري خواهيد داشت. تلاش نكنيد مانند او شويد و يا اين كه او را مانند خود نماييد. بلكه تلاش كنيد هر چه بيشتر هم ديگر را حمايت كنيد تا به اين طريق صميميت و اعتماد در رابطه تقويت شود.
@publicrelationspr
@publicrelationspr
رهبر معظم انقلاب : اسمش فضای مجازی است درحالی‌که واقعاً فضای حقیقی است!
رهبر انقلاب در دیدار جمعی از طلاب حوزه‌های علمیه استان تهران:
🔹دوران کنونی برای حوزه‌های علمیّه و برای روحانیّت یک ویژگی‌هایی دارد که با دوران‌های قبل فرق می‌کند که این اختصاصات به نفع و در جهت توفیق روحانیّت است...
🔹یکی از خصوصیّات ممتاز امروز، آماده‌بودن وسایل رساندن پیام است؛ همین فضای مجازی... که «اسمش فضای مجازی است درحالی‌که واقعاً فضای حقیقی است»؛ یعنی این فضا درون زندگی بسیاری از مردم حضور دارد.
🔹خب همین فضای مجازی یک ابزار است؛ یک ابزار بسیار کارآمد برای اینکه شما بتوانید پیامتان را به اقصیٰ نقاط دنیا برسانید، به گوش همه برسانید. این امکان دیروز نبود، امروز هست. یکی از امتیازات این است.
۹۶/۶/۶
@publicrelationspr
رهبر معظم انقلاب : اسمش فضای مجازی است درحالی‌که واقعاً فضای حقیقی است!
رهبر انقلاب در دیدار جمعی از طلاب حوزه‌های علمیه استان تهران:
🔹دوران کنونی برای حوزه‌های علمیّه و برای روحانیّت یک ویژگی‌هایی دارد که با دوران‌های قبل فرق می‌کند که این اختصاصات به نفع و در جهت توفیق روحانیّت است...
🔹یکی از خصوصیّات ممتاز امروز، آماده‌بودن وسایل رساندن پیام است؛ همین فضای مجازی... که «اسمش فضای مجازی است درحالی‌که واقعاً فضای حقیقی است»؛ یعنی این فضا درون زندگی بسیاری از مردم حضور دارد.
🔹خب همین فضای مجازی یک ابزار است؛ یک ابزار بسیار کارآمد برای اینکه شما بتوانید پیامتان را به اقصیٰ نقاط دنیا برسانید، به گوش همه برسانید. این امکان دیروز نبود، امروز هست. یکی از امتیازات این است.
۹۶/۶/۶
@publicrelationspr
شکاف موجود در جامعه روابط عمومی ایران
1- شکاف تحول:
فاصله بین تحولات گوناگون در « محیط ها، صنعت ؛ خدمات وبازار» با « سازمان، مدیران و مدیریت ها »
2- شکاف رابطه:
فاصله بین « مردم، مخاطبان و مشتریان » با « سازمانها،مدیران ومدیریت ها » ناشی از بدبینی، شک،بی اعتمادی ونگرانی مردم نسبت به وعده ها، تعهدات و رفتار سازمانها ؛ شرکتها و مسئولان.
3- شکاف وظیفه:
فاصله وهم گریزی و واگرائی بین واحدهای گوناگون از جمله « روابط عمومی و تبلیغات و اطلاع رسانی و بازاریابی » در سازمانها وتداخل وظایف ودرگیری های زیانبار و مخرب
4- شکاف رسانه :
فاصله بین نقش وآثار و نحوه استفاده بین « رسانه های معمولی و سنتی » و « رسانه های اجتماعی ونوین»
5- شکاف اصل ها:
فاصله بین اصول ارزشی و بینشی و نگرش ارتباطی در کارکنان وفعالان واحدهای گوناگون و روابط عمومی ها
6- شکاف نسل ها:
فاصله بین « نسل نو » و « نسل گذشته » مخاطبان وفعالان روابط عمومی در ابعاد گوناگون
7- شکاف پذیرش:
فاصله بین « گرایشات، انتظارات،منافع » مخاطبان با« اقدامات ، امکانات ومنابع » سازمانها و روابط عمومی های مربوطه و در نتیجه عدم هم پذیری و منافع مشترک
8- شکاف درونی :
فاصله بین کارکنان وواحدهای درون سازمان و عدم همکاری و همیاری و عدم استفاده از نیروی هم افزا و مشترک برای پاسخگوئی به مخاطب
9- شکاف حرفه ای و تخصصی:
تفاوت بین رفتار حرفه ای و آماتوری در در روابط عمومی ها
و اما واقعیتهای دنیای روابط عمومی و ارتباطات چیست؟
روانشناسی ارتباطی
روابط عمومی هوشمند
@publicrelationspr
1- شکاف تحول:
فاصله بین تحولات گوناگون در « محیط ها، صنعت ؛ خدمات وبازار» با « سازمان، مدیران و مدیریت ها »
2- شکاف رابطه:
فاصله بین « مردم، مخاطبان و مشتریان » با « سازمانها،مدیران ومدیریت ها » ناشی از بدبینی، شک،بی اعتمادی ونگرانی مردم نسبت به وعده ها، تعهدات و رفتار سازمانها ؛ شرکتها و مسئولان.
3- شکاف وظیفه:
فاصله وهم گریزی و واگرائی بین واحدهای گوناگون از جمله « روابط عمومی و تبلیغات و اطلاع رسانی و بازاریابی » در سازمانها وتداخل وظایف ودرگیری های زیانبار و مخرب
4- شکاف رسانه :
فاصله بین نقش وآثار و نحوه استفاده بین « رسانه های معمولی و سنتی » و « رسانه های اجتماعی ونوین»
5- شکاف اصل ها:
فاصله بین اصول ارزشی و بینشی و نگرش ارتباطی در کارکنان وفعالان واحدهای گوناگون و روابط عمومی ها
6- شکاف نسل ها:
فاصله بین « نسل نو » و « نسل گذشته » مخاطبان وفعالان روابط عمومی در ابعاد گوناگون
7- شکاف پذیرش:
فاصله بین « گرایشات، انتظارات،منافع » مخاطبان با« اقدامات ، امکانات ومنابع » سازمانها و روابط عمومی های مربوطه و در نتیجه عدم هم پذیری و منافع مشترک
8- شکاف درونی :
فاصله بین کارکنان وواحدهای درون سازمان و عدم همکاری و همیاری و عدم استفاده از نیروی هم افزا و مشترک برای پاسخگوئی به مخاطب
9- شکاف حرفه ای و تخصصی:
تفاوت بین رفتار حرفه ای و آماتوری در در روابط عمومی ها
و اما واقعیتهای دنیای روابط عمومی و ارتباطات چیست؟
روانشناسی ارتباطی
روابط عمومی هوشمند
@publicrelationspr
«هوشمندسازی روابط عمومی»
🔴حمید شکری خانقاه ؛
در همایش سراسری خبرنگاران خانه مطبوعات شهرستانهای استان تهران عنوان کرد...
🌐در روابط عمومی هوشمند باید برای دسترسی به مخاطبان وجلب اعتماد ومشاركت آنان برنامه ریزی ارتباطي راهبردی کنیم.
🌐ابزارهای هوشمند کار ساز نیست!! روابط عمومی هوشمند مدیرارتباطی هوشمند می طلبد.
🌐روابط عمومي هوشمند ، پویا و كارآمد ، روابط عمومي است كه بتواند براي حل مشكلات ارتباطي سازمان، برنامه ارتباطي راهبردي منطقي و هوشمندانه ای طراحي و ارایه و عملیاتی کند.
🌐روابط عمومی هوشمند؛ باید با استفاده از نگرش ارتباطی و مهارت تجسم آينده ارتباطی (ونه امنیتی و...) آینده دلخواه سازمان مربوطه را به تصویر کشیده و در راه رسيدن به آن هوشمندانه ، برنامه استراتژیک ارتباطات را ارایه کند.
🌐تفكر استراتژيك ارتباطی «پيش بيني» آينده نيست.
تفكر استراتژيك؛ تشخيص به موقع خصوصيات ميدان رقابت، ارزش آفرینی و ديدن فرصتهايي است كه دیگران نسبت به آن غافل هستند.
🌐تفكر استراتژيك ارتباطی ازطريق تشخيص و تقويت برنامه هایی كه ارزشهاي منحصر به فردي بـــراي مخاطب ايجاد مي كند، مزيت رقابتي مي آفريند. این یعنی همان آینده اندیشی ارتباطی...
@publicrelationspr
🔴حمید شکری خانقاه ؛
در همایش سراسری خبرنگاران خانه مطبوعات شهرستانهای استان تهران عنوان کرد...
🌐در روابط عمومی هوشمند باید برای دسترسی به مخاطبان وجلب اعتماد ومشاركت آنان برنامه ریزی ارتباطي راهبردی کنیم.
🌐ابزارهای هوشمند کار ساز نیست!! روابط عمومی هوشمند مدیرارتباطی هوشمند می طلبد.
🌐روابط عمومي هوشمند ، پویا و كارآمد ، روابط عمومي است كه بتواند براي حل مشكلات ارتباطي سازمان، برنامه ارتباطي راهبردي منطقي و هوشمندانه ای طراحي و ارایه و عملیاتی کند.
🌐روابط عمومی هوشمند؛ باید با استفاده از نگرش ارتباطی و مهارت تجسم آينده ارتباطی (ونه امنیتی و...) آینده دلخواه سازمان مربوطه را به تصویر کشیده و در راه رسيدن به آن هوشمندانه ، برنامه استراتژیک ارتباطات را ارایه کند.
🌐تفكر استراتژيك ارتباطی «پيش بيني» آينده نيست.
تفكر استراتژيك؛ تشخيص به موقع خصوصيات ميدان رقابت، ارزش آفرینی و ديدن فرصتهايي است كه دیگران نسبت به آن غافل هستند.
🌐تفكر استراتژيك ارتباطی ازطريق تشخيص و تقويت برنامه هایی كه ارزشهاي منحصر به فردي بـــراي مخاطب ايجاد مي كند، مزيت رقابتي مي آفريند. این یعنی همان آینده اندیشی ارتباطی...
@publicrelationspr
@publicrelationspr
وابستگی یا اعتیاد به طرف مقابل در رابطه
وقتی فرد وارد رابطه احساسی می شود به علت تغییرات هورمونی قادر به تصمیم گیری منطقی نخواهد بود
تداوم این روال باعث ایجاد حالت شیدایی و به دنبال آن وابستگی یا اعتیاد به بودن فرد مقابل می شود
فردی که معتاد است اولین چیزی که از دست می دهد اراده است، اعتیاد عشقی هم همین گونه است فرد کنترل احساسات خود را از دست داده و بر عکس کنترل خود را به دست احساسات می سپارد در نتیجه حتی اگر رابطه هم اشتباه باشد ( می گوید : میدونم رابطم اشتباه اما نمیتونم ترکش کنم )
☝️اگر چنین رابطه ای بهم بخورد ، واکنش های فرد وابسته یا معتاد به عشقی که شکست خورده همانند یک فرد معتاد به مواد مخدر می باشد
👈به موراد ذیل دقت کنید
⚠️اگر صدای اس ام اس میاد ، سریع گوشیتونو چک می کنید به امید اینکه آن فرد به شما پیامک داده ؟
⚠️هر تماس تلفنی سریع گوشی خود را چک می کنید به امید اینکه طرف تماس گرفته ؟
⚠️مدام صفحات اجتماعی اش را هر لحظه چک می کنید تا پست های جدیدش را بخوانید به امید اینکه در پست هایش نشانه هایی از بازگشت باشد؟ مدام تلگرام خودتان را چک می کنید که ببینید چه زماین آنلاین شده و آیا به شما پیام می دهد
⚠️به او پیام می دهید با این مضمون : میدونم گفتی که دیگه بهم پیام نده ، فقط خواستم ببینم حالت چطوره
⚠️نمیتوانید بخوابید ؟
⚠️کم غذا شده اید و آرامش ندارید
⚠️دل به هیچ کاری نمی توانید بدهید و تمرکز ندارید
⚠️از دوستانش سراغ وی را می گیرید تا بلکه دوستان وی بتوانند روی او تاثیر بگذارند ؟
⚠️یک لحظه هم نمیتوانید به او فکر نکنید ؟
🔰این موارد نشانه اعتیاد شما است و همانند یک معتاد به مواد مخدر که مواد به وی نرسیده دچار آشفتگی های روحی و حتی بیماری های روان تنی می شوید
✅اما جالب است در همین وضعیت براحتی می توانید با کس دیگری وارد رابطه جدید شوید ؟ یا حتی خودتان به دنبال رابطه جدید هستید
طبیعی ست : وابستگی را با دیگران هم می شود تجربه کرد
افراد معمولا بعد از اولین تجربه شکست عاطفی دچار این وضعیت می شوند ، چون برای اولین بار حسی خوشایندی ( شیدایی ) را تجربه کرده بودند که از دست دادن آن برای آنها دشوار است
در این شرایط تصور می کنند دیگر قادر به ادامه زندگی نیستند چه بسا دسته ای از افراد در این شرایط حتی اقدام به خودکشی هم می کنند
✅واقعیت اینه که چنین ضربه ای ( شکست عشقی ) اونقدر ها هم بد نیست(البته اگر منجر به اقداماتی نشود که پشیمانی هبمراه داشته باشد ) و باعث می شود بیاموزید که احساسات خود را کنترل کنید
عاشق شدن،وابستگی،دلیستگی،اعتیاد به رابطه در ظاهر مشابه هستند اما در واقع هر کدام با دیگری متفاوت است
@publicrelationspr
وابستگی یا اعتیاد به طرف مقابل در رابطه
وقتی فرد وارد رابطه احساسی می شود به علت تغییرات هورمونی قادر به تصمیم گیری منطقی نخواهد بود
تداوم این روال باعث ایجاد حالت شیدایی و به دنبال آن وابستگی یا اعتیاد به بودن فرد مقابل می شود
فردی که معتاد است اولین چیزی که از دست می دهد اراده است، اعتیاد عشقی هم همین گونه است فرد کنترل احساسات خود را از دست داده و بر عکس کنترل خود را به دست احساسات می سپارد در نتیجه حتی اگر رابطه هم اشتباه باشد ( می گوید : میدونم رابطم اشتباه اما نمیتونم ترکش کنم )
☝️اگر چنین رابطه ای بهم بخورد ، واکنش های فرد وابسته یا معتاد به عشقی که شکست خورده همانند یک فرد معتاد به مواد مخدر می باشد
👈به موراد ذیل دقت کنید
⚠️اگر صدای اس ام اس میاد ، سریع گوشیتونو چک می کنید به امید اینکه آن فرد به شما پیامک داده ؟
⚠️هر تماس تلفنی سریع گوشی خود را چک می کنید به امید اینکه طرف تماس گرفته ؟
⚠️مدام صفحات اجتماعی اش را هر لحظه چک می کنید تا پست های جدیدش را بخوانید به امید اینکه در پست هایش نشانه هایی از بازگشت باشد؟ مدام تلگرام خودتان را چک می کنید که ببینید چه زماین آنلاین شده و آیا به شما پیام می دهد
⚠️به او پیام می دهید با این مضمون : میدونم گفتی که دیگه بهم پیام نده ، فقط خواستم ببینم حالت چطوره
⚠️نمیتوانید بخوابید ؟
⚠️کم غذا شده اید و آرامش ندارید
⚠️دل به هیچ کاری نمی توانید بدهید و تمرکز ندارید
⚠️از دوستانش سراغ وی را می گیرید تا بلکه دوستان وی بتوانند روی او تاثیر بگذارند ؟
⚠️یک لحظه هم نمیتوانید به او فکر نکنید ؟
🔰این موارد نشانه اعتیاد شما است و همانند یک معتاد به مواد مخدر که مواد به وی نرسیده دچار آشفتگی های روحی و حتی بیماری های روان تنی می شوید
✅اما جالب است در همین وضعیت براحتی می توانید با کس دیگری وارد رابطه جدید شوید ؟ یا حتی خودتان به دنبال رابطه جدید هستید
طبیعی ست : وابستگی را با دیگران هم می شود تجربه کرد
افراد معمولا بعد از اولین تجربه شکست عاطفی دچار این وضعیت می شوند ، چون برای اولین بار حسی خوشایندی ( شیدایی ) را تجربه کرده بودند که از دست دادن آن برای آنها دشوار است
در این شرایط تصور می کنند دیگر قادر به ادامه زندگی نیستند چه بسا دسته ای از افراد در این شرایط حتی اقدام به خودکشی هم می کنند
✅واقعیت اینه که چنین ضربه ای ( شکست عشقی ) اونقدر ها هم بد نیست(البته اگر منجر به اقداماتی نشود که پشیمانی هبمراه داشته باشد ) و باعث می شود بیاموزید که احساسات خود را کنترل کنید
عاشق شدن،وابستگی،دلیستگی،اعتیاد به رابطه در ظاهر مشابه هستند اما در واقع هر کدام با دیگری متفاوت است
@publicrelationspr
#دل نوشته های ارتباطی
🌺🌺🌺
ما مردمانی هستیم که به راحتی
به هم دروغ میگیم
ولی بزرگترین معیارمون برای
شروع یک رابطه
صداقته
🌸🌸🌸
@publicrelationspr
🌺🌺🌺
ما مردمانی هستیم که به راحتی
به هم دروغ میگیم
ولی بزرگترین معیارمون برای
شروع یک رابطه
صداقته
🌸🌸🌸
@publicrelationspr
عید سعید قربان، عید عبادت و بندگی به همه شما سروران و دوستان گرامی مبارک باد
@publicrelationspr
@publicrelationspr
@publicrelationspr
#رابطه
رابطه هم گاهی مثل يک جفت پا
به خواب ميرود!
زياد كه ثابت باشد
بی حس می شود.
تير می كشد.
اما نگران نباش!
تكانش كه بدهی
دوباره خون جريان پيدا ميكند!
بيدار می شود ؛ مثل سابق...
@publicrelationspr
#رابطه
رابطه هم گاهی مثل يک جفت پا
به خواب ميرود!
زياد كه ثابت باشد
بی حس می شود.
تير می كشد.
اما نگران نباش!
تكانش كه بدهی
دوباره خون جريان پيدا ميكند!
بيدار می شود ؛ مثل سابق...
@publicrelationspr
توسط انجمن سواد رسانه طلاب؛
دوره آموزشی «رسانه و جنگ نرم» برگزار می شود
https://goo.gl/vPEs6q
***
آخرین اخبارمرکز فرهنگی هنری دفترتبلیغات اسلامی
@publicrelationspr
دوره آموزشی «رسانه و جنگ نرم» برگزار می شود
https://goo.gl/vPEs6q
***
آخرین اخبارمرکز فرهنگی هنری دفترتبلیغات اسلامی
@publicrelationspr
تو یه رابطه، اگه سعی کنی همیشه تو آدم_خوبه باشی؛
خرابش می کنی
اون چیزی که یک رابطه رو عمیق و قوی می کنه، تعادل هست.
اونیکه همیشه کوتاه میاد، همونقدر در خراب کردن رابطه مقصره که طرف مقابل
رابطه مثل الاکلنگه؛
بالا و پایین همیشه هست،
اما اگه یکی همیشه بالا باشه اون یکی پایین،
الاکلنگ کار نمی کنه
هر دوتا خسته و دلزده می شن ...
@publicrelationspr
خرابش می کنی
اون چیزی که یک رابطه رو عمیق و قوی می کنه، تعادل هست.
اونیکه همیشه کوتاه میاد، همونقدر در خراب کردن رابطه مقصره که طرف مقابل
رابطه مثل الاکلنگه؛
بالا و پایین همیشه هست،
اما اگه یکی همیشه بالا باشه اون یکی پایین،
الاکلنگ کار نمی کنه
هر دوتا خسته و دلزده می شن ...
@publicrelationspr
📚
⚠️آدمهای_خاکستری
یکی از تجربه‌های دردناک زندگی این است که فرد دلبسته آدمهای خاکستری شود.
آدمهای خاکستری همیشه تو را در وضعیت تعلیق نگه می دارند:
نه به تو دل می‌دهند،
و نه می‌گذارند که از آنها دل بکنی.
تو را در میانه زمین و هوا معلق می‌خواهند.
تا وقتی که تو را دل داده خود می‌یابند، با تو سرد و با فاصله‌اند!
و تا احساس می‌کنند که از آنها دل می‌کنی با تو گرم و نزدیک می‌شوند!!!
اما فقط تا آنجا که بدانند رشته را نمی‌گسلی و از چنگ‌شان نمی‌گریزی.
به تو دل نمی‌دهند اما مانع دل‌کندت می‌شوند.
بعضی از این آدمهای خاکستری خودشان بلاتکلیف و معلق‌اند،
یعنی تکلیف خودشان را با خودشان نمی‌دانند،
و این سردرگمی و پادرهوایی را در روابط عاطفی‌شان با تو بازمی‌تابانند.
گاهی هم دچار نوعی بیماری روانی‌اند!!!
ملغمه آشفته‌ای از عدم اعتماد به نفس
و اعتماد به نفس مفرط.
یعنی چندان به خود اعتماد‌به‌نفس دارند که تو را مفتون خود کنند،
اما چندان به خود بی‌اعتمادند که به محبتت پاسخ درخور بدهند.
تو را در فضای خاکستری رابطه معلق نگه‌می‌دارند تا شهد عشقی را که نثارشان می‌کنی بمکند،
اما چیزی از جانشان برایت مایه نگذارند!!!
آدمهای خاکستری خواسته یا ناخواسته تمام خون عاطفه‌ات را می‌نوشند،
اما بر مرده‌ات فاتحه هم نمی‌خوانند!!!
لحظه‌های تلخ زندگی‌شان را با تو تقسیم می‌کنند،
اما خوشی های شان را با دیگران شریک می‌شوند.
با جذابیت‌های‌شان آرام‌آرام به دورت تار می‌تنند،
و تا به خود می‌آیی خود را گرفتار دام‌شان می‌یابی.
ته دل می‌دانی که شهدت را می‌نوشند و تفاله ات را تف می‌کنند،
اما برای بی‌مهری هایشان مدام بهانه می‌تراشی!!!
می‌دانی که وضعیت هرگز بهتر نمی‌شود،
اما مدام برای آنها عذر و برای خودت امیدهای واهی می تراشی.
آنقدر می مانی تا بپوسی.
عشق آدم را آسیب پذیر می کند،
و آدمهای خاکستری دقیقا از همان نقطه‌ی آسیب‌پذیر است که دست‌شان را تا آرنج در قلبت فرو می کنند.
این رابطه‌ها عشق نیست،
بیماری است!
نوعی اعتیاد ویرانگر است.
و اگر کسی در این دام بلا افتاد باید هوار بزند و از دیگران برای نجات جانش کمک بخواهد.
هرچه بیشتر در این دام بمانی،
گرفتارتر می‌شوی.
از آدمهای خاکستری باید مثل طاعون گریخت!!!
@publicrelationspr
⚠️آدمهای_خاکستری
یکی از تجربه‌های دردناک زندگی این است که فرد دلبسته آدمهای خاکستری شود.
آدمهای خاکستری همیشه تو را در وضعیت تعلیق نگه می دارند:
نه به تو دل می‌دهند،
و نه می‌گذارند که از آنها دل بکنی.
تو را در میانه زمین و هوا معلق می‌خواهند.
تا وقتی که تو را دل داده خود می‌یابند، با تو سرد و با فاصله‌اند!
و تا احساس می‌کنند که از آنها دل می‌کنی با تو گرم و نزدیک می‌شوند!!!
اما فقط تا آنجا که بدانند رشته را نمی‌گسلی و از چنگ‌شان نمی‌گریزی.
به تو دل نمی‌دهند اما مانع دل‌کندت می‌شوند.
بعضی از این آدمهای خاکستری خودشان بلاتکلیف و معلق‌اند،
یعنی تکلیف خودشان را با خودشان نمی‌دانند،
و این سردرگمی و پادرهوایی را در روابط عاطفی‌شان با تو بازمی‌تابانند.
گاهی هم دچار نوعی بیماری روانی‌اند!!!
ملغمه آشفته‌ای از عدم اعتماد به نفس
و اعتماد به نفس مفرط.
یعنی چندان به خود اعتماد‌به‌نفس دارند که تو را مفتون خود کنند،
اما چندان به خود بی‌اعتمادند که به محبتت پاسخ درخور بدهند.
تو را در فضای خاکستری رابطه معلق نگه‌می‌دارند تا شهد عشقی را که نثارشان می‌کنی بمکند،
اما چیزی از جانشان برایت مایه نگذارند!!!
آدمهای خاکستری خواسته یا ناخواسته تمام خون عاطفه‌ات را می‌نوشند،
اما بر مرده‌ات فاتحه هم نمی‌خوانند!!!
لحظه‌های تلخ زندگی‌شان را با تو تقسیم می‌کنند،
اما خوشی های شان را با دیگران شریک می‌شوند.
با جذابیت‌های‌شان آرام‌آرام به دورت تار می‌تنند،
و تا به خود می‌آیی خود را گرفتار دام‌شان می‌یابی.
ته دل می‌دانی که شهدت را می‌نوشند و تفاله ات را تف می‌کنند،
اما برای بی‌مهری هایشان مدام بهانه می‌تراشی!!!
می‌دانی که وضعیت هرگز بهتر نمی‌شود،
اما مدام برای آنها عذر و برای خودت امیدهای واهی می تراشی.
آنقدر می مانی تا بپوسی.
عشق آدم را آسیب پذیر می کند،
و آدمهای خاکستری دقیقا از همان نقطه‌ی آسیب‌پذیر است که دست‌شان را تا آرنج در قلبت فرو می کنند.
این رابطه‌ها عشق نیست،
بیماری است!
نوعی اعتیاد ویرانگر است.
و اگر کسی در این دام بلا افتاد باید هوار بزند و از دیگران برای نجات جانش کمک بخواهد.
هرچه بیشتر در این دام بمانی،
گرفتارتر می‌شوی.
از آدمهای خاکستری باید مثل طاعون گریخت!!!
@publicrelationspr
از روابط عمومی ایران :
📚 اطلاعاتی برای خبرنگاران
@publicrelationspr
- در دستور زبان فارسی، چیزی به اسم «می‌باشد» وجود ندارد. اگر در گذشته از آن استفاده می‌شد، دلیل بر صحیح بودنش نیست.
- عبارت «کاندید»، در زبان فرانسوی به معنی ساده‌دل و معصوم است. وقتی کسی قصد دارد تا در انتخابات شرکت کند، او را «کاندیدا» به معنای داوطلب یا نامزد می‌نامند.
- در خبر (ولی) نداریم، ولی اسم است ، می توانیم بنویسیم اما ...
- کلمه «یک» کلمه ای آویزان در خبر است که متاسفانه خبرنگاران علاقه خاصی به استفاده از این کلمه دارند . مثلا در جمله " مجلس یک طرح جدید برای اشتغال آماده کرده است" اگر بنویسم " مجلس طرحی جدید برای اشتغال آماده کرده است" بهتر نیست؟
- خبر را باید به نحوی پوشش و ویرایش کرد که خواننده خبر هیچ کلمه اضافه و غیر ضروری را حس نکند.
- کلمه «دلیل» یعنی راهنما، بهتراست به جای آن از «علت» استفاده شود .
📚 اطلاعاتی برای خبرنگاران
@publicrelationspr
- در دستور زبان فارسی، چیزی به اسم «می‌باشد» وجود ندارد. اگر در گذشته از آن استفاده می‌شد، دلیل بر صحیح بودنش نیست.
- عبارت «کاندید»، در زبان فرانسوی به معنی ساده‌دل و معصوم است. وقتی کسی قصد دارد تا در انتخابات شرکت کند، او را «کاندیدا» به معنای داوطلب یا نامزد می‌نامند.
- در خبر (ولی) نداریم، ولی اسم است ، می توانیم بنویسیم اما ...
- کلمه «یک» کلمه ای آویزان در خبر است که متاسفانه خبرنگاران علاقه خاصی به استفاده از این کلمه دارند . مثلا در جمله " مجلس یک طرح جدید برای اشتغال آماده کرده است" اگر بنویسم " مجلس طرحی جدید برای اشتغال آماده کرده است" بهتر نیست؟
- خبر را باید به نحوی پوشش و ویرایش کرد که خواننده خبر هیچ کلمه اضافه و غیر ضروری را حس نکند.
- کلمه «دلیل» یعنی راهنما، بهتراست به جای آن از «علت» استفاده شود .
قانون رابطه ها :
🌺🌺🌺
رابطه ها در دو حالت قشنگ می شوند:
اول :
پیدا کردن شباهتها،
دوم :
احترام گذاشتن به تفاوتها
🌸🌸🌸
@publicrelationspr
🌺🌺🌺
رابطه ها در دو حالت قشنگ می شوند:
اول :
پیدا کردن شباهتها،
دوم :
احترام گذاشتن به تفاوتها
🌸🌸🌸
@publicrelationspr
💬 چند مهارت گفتگو که همه ما باید یاد بگیریم:
✅ روشن حرف بزنید:
بیشتر ما وقت یا حوصله نداریم به این فکر کنیم که منظور طرف مقابل‌مان چیست. افرادی که در ارتباطات کلامی خود روشن نیستند و فقط به مسائل اشاره می‌کنند و منظورشان را دقیق بیان نمی‌کنند کمتر مورد احترام سایرین قرار می‌گیرند. وقتی می‌خواهید چیزی بگویید از خودتان بپرسید روشن‌ترین روشی که می‌توانم منظورم را بیان کنم کدام است؟
☑️ فروتن باشید:
فروتنی یعنی در مورد اهمیت خود متواضع باشید. فروتنی یکی از جذاب‌ترین ویژگی‌های فردی است و باعث جلب احترام دیگران می‌شود. افرادی که با فروتنی و احترام صحبت می‌کنند همیشه جایگاه والاتری نسبت به دیگران دارند.
✅ با اعتماد به نفس حرف بزنید:
برای فروتن بودن لازم نیست اعتماد به نفس خود را از دست بدهید. اعتماد به نفس یعنی اطمینانی که در نتیجه‌ی درک توانایی‌هایتان به‌دست می‌آورید. در عین حال فروتنی یعنی عقیده‌ی متواضعانه‌ای در مورد اهمیت خودتان داشته باشید. با اعتماد به نفس صحبت کردن در نتیجه‌ی انتخاب کلمات مناسب، تُن صدا،ارتباط چشمی و زبان بدن حاصل می‌شود.
☑️هنر گوش دادن را بیاموزید:
در مهارت گفتگو به‌دقت گوش دادن مهم‌تر از حرف زدن است. باید واقعا به موضوع گفتگو علاقمند باشید، سؤالات مناسب بپرسید، به معنای واقعی پیغام توجه کنید و حرف گوینده را قطع نکنید.
@publicrelationspr
✅ روشن حرف بزنید:
بیشتر ما وقت یا حوصله نداریم به این فکر کنیم که منظور طرف مقابل‌مان چیست. افرادی که در ارتباطات کلامی خود روشن نیستند و فقط به مسائل اشاره می‌کنند و منظورشان را دقیق بیان نمی‌کنند کمتر مورد احترام سایرین قرار می‌گیرند. وقتی می‌خواهید چیزی بگویید از خودتان بپرسید روشن‌ترین روشی که می‌توانم منظورم را بیان کنم کدام است؟
☑️ فروتن باشید:
فروتنی یعنی در مورد اهمیت خود متواضع باشید. فروتنی یکی از جذاب‌ترین ویژگی‌های فردی است و باعث جلب احترام دیگران می‌شود. افرادی که با فروتنی و احترام صحبت می‌کنند همیشه جایگاه والاتری نسبت به دیگران دارند.
✅ با اعتماد به نفس حرف بزنید:
برای فروتن بودن لازم نیست اعتماد به نفس خود را از دست بدهید. اعتماد به نفس یعنی اطمینانی که در نتیجه‌ی درک توانایی‌هایتان به‌دست می‌آورید. در عین حال فروتنی یعنی عقیده‌ی متواضعانه‌ای در مورد اهمیت خودتان داشته باشید. با اعتماد به نفس صحبت کردن در نتیجه‌ی انتخاب کلمات مناسب، تُن صدا،ارتباط چشمی و زبان بدن حاصل می‌شود.
☑️هنر گوش دادن را بیاموزید:
در مهارت گفتگو به‌دقت گوش دادن مهم‌تر از حرف زدن است. باید واقعا به موضوع گفتگو علاقمند باشید، سؤالات مناسب بپرسید، به معنای واقعی پیغام توجه کنید و حرف گوینده را قطع نکنید.
@publicrelationspr
گلاسر معتقد است که در بلندمدت، تنها چیزی که واقعاً به عنوان «مشکل» در زندگی انسانها وجود دارد، مشکل «رابطه» است
@publicrelationspr
@publicrelationspr