#publicrelationspr
#مدیریت_رابطه
رابطه سالم عاطفی رابطه ای ست که
در آن با پای پیاده آرام و قدم به قدم وارد می شوید
شناخت بوجود می آید
دوستی بوجود می آید
صمیمیت وشفافیت بوجود می آید
مسیولیت و تعهد بوجود می آید
ابراز کلامی و محبت بوجود می آید
👈 اما رابطه ای که در آن دو طرف فکر میکنند همان اول عاشق هم شده اند و ابراز عشق می کنند ؛خیلی زود هم از هم می پاشد!
چرا که زیر بنای محکمی ندارد و شناخت و دوستی و صمیمیت در آن وجود نداشته و تعهد دو جانبه به وجود نیامده است .
#publicrelationspr
#مدیریت_رابطه
رابطه سالم عاطفی رابطه ای ست که
در آن با پای پیاده آرام و قدم به قدم وارد می شوید
شناخت بوجود می آید
دوستی بوجود می آید
صمیمیت وشفافیت بوجود می آید
مسیولیت و تعهد بوجود می آید
ابراز کلامی و محبت بوجود می آید
👈 اما رابطه ای که در آن دو طرف فکر میکنند همان اول عاشق هم شده اند و ابراز عشق می کنند ؛خیلی زود هم از هم می پاشد!
چرا که زیر بنای محکمی ندارد و شناخت و دوستی و صمیمیت در آن وجود نداشته و تعهد دو جانبه به وجود نیامده است .
#publicrelationspr
#مهارت گوش دادن
#جادوی ارتباط موثر
@publicrelationspr
🔴گوش دادن، بسیار سخت و مشکل است ولی برای داشتنِ ارتباطی موثر، مهارتی ضروری و حیاتی به شمار می آید. بیشترِ مشکلات در ارتباطات، با تمرینِ فنونِ گوش دادنِ موثر، می تواند حل شوند.
اولین قدم در این راه، آگاهی از این حقیقت است که ما باید به همسرمان گوش دهیم، یکی از عمیق ترین و اصلی ترین نیازهای بشر این است که درک شود، وقتی کسی حرفمان را می شنود و کاملاً به ما گوش می‌دهد، احساس تعلق می کنیم و حس میکنیم که او به ما عشق ورزیده است.
زوج ها معمولاً به مهارت های ارتباطی خود غره شده و تلاشی برای تقویت این مهارت ها نمی‌کنند. زمانی می آید که همسران به این تفکر می‌رسند (البته به طور ناخودآگاه) که کاملاً یکدیگر را می‌شناسند و نیاز به شناخت بیشتر یکدیگر ندارند. مشکل این طرز تفکر این است که ما همسرمان را محدود میکنیم؛ چرا که وقتی احساس میکنیم او را می‌شناسیم ( به طور ناخودآگاه) توانایی‌هایش را برای رشد شخصیتش محدود کرده‌ایم و فکر می کنیم او همان است که شناخته ایم و تغییر نکرده است؛ اما باید بگویم که ما همیشه در حال رشد و تغییر هستیم.
گوش دادن، مهارتِ قابل یادگیری است، اگر چه برخی از افراد آن را از پدر و مادر و اطرافیان می آموزند، اما بیشتر افراد باید مهارت‌های خوب گوش دادن را آگاهانه یاد بگیرند و تمرین کنند، در واقع برای داشتن روابطِ خوب، نیاز داریم که آنها را بیاموزیم. در زیر تعدادی از این مهارت ها آمده است:
۱) صاف و راست بنشینید...
۲) تماس چشمی برقرار کنید و آن را حفظ کنید...
۳) پرسش های روشن کننده بپرسید...
۴) سرتان را به نشانه تایید تکان دهید یا با صدای مثل "آهان یا آره" نشان دهید که در حال تایید کردنِ گفته های او هستید...
۵) صحبت طرف مقابل را قطع نکنید...
۶) گفت‌و‌گو را با گفتنِ "چیز دیگه ای نمی خوای بگی" به پایان برسانید...
@publicrelationspr
کتاب: اسرار پنج سال اول زندگی مشترک
#جادوی ارتباط موثر
@publicrelationspr
🔴گوش دادن، بسیار سخت و مشکل است ولی برای داشتنِ ارتباطی موثر، مهارتی ضروری و حیاتی به شمار می آید. بیشترِ مشکلات در ارتباطات، با تمرینِ فنونِ گوش دادنِ موثر، می تواند حل شوند.
اولین قدم در این راه، آگاهی از این حقیقت است که ما باید به همسرمان گوش دهیم، یکی از عمیق ترین و اصلی ترین نیازهای بشر این است که درک شود، وقتی کسی حرفمان را می شنود و کاملاً به ما گوش می‌دهد، احساس تعلق می کنیم و حس میکنیم که او به ما عشق ورزیده است.
زوج ها معمولاً به مهارت های ارتباطی خود غره شده و تلاشی برای تقویت این مهارت ها نمی‌کنند. زمانی می آید که همسران به این تفکر می‌رسند (البته به طور ناخودآگاه) که کاملاً یکدیگر را می‌شناسند و نیاز به شناخت بیشتر یکدیگر ندارند. مشکل این طرز تفکر این است که ما همسرمان را محدود میکنیم؛ چرا که وقتی احساس میکنیم او را می‌شناسیم ( به طور ناخودآگاه) توانایی‌هایش را برای رشد شخصیتش محدود کرده‌ایم و فکر می کنیم او همان است که شناخته ایم و تغییر نکرده است؛ اما باید بگویم که ما همیشه در حال رشد و تغییر هستیم.
گوش دادن، مهارتِ قابل یادگیری است، اگر چه برخی از افراد آن را از پدر و مادر و اطرافیان می آموزند، اما بیشتر افراد باید مهارت‌های خوب گوش دادن را آگاهانه یاد بگیرند و تمرین کنند، در واقع برای داشتن روابطِ خوب، نیاز داریم که آنها را بیاموزیم. در زیر تعدادی از این مهارت ها آمده است:
۱) صاف و راست بنشینید...
۲) تماس چشمی برقرار کنید و آن را حفظ کنید...
۳) پرسش های روشن کننده بپرسید...
۴) سرتان را به نشانه تایید تکان دهید یا با صدای مثل "آهان یا آره" نشان دهید که در حال تایید کردنِ گفته های او هستید...
۵) صحبت طرف مقابل را قطع نکنید...
۶) گفت‌و‌گو را با گفتنِ "چیز دیگه ای نمی خوای بگی" به پایان برسانید...
@publicrelationspr
کتاب: اسرار پنج سال اول زندگی مشترک
#دلنوشته های ارتباطی
رابطه ها را باید تا زد!
رابطه ها را باید تا زد
لای اولین کتابی که به هم هدیه دادیم گذاشت
و بست
و بست نشست
بر بالین تنهایی انسان
لالایی خواند...
@publicrelationspr
رابطه ها را باید تا زد!
رابطه ها را باید تا زد
لای اولین کتابی که به هم هدیه دادیم گذاشت
و بست
و بست نشست
بر بالین تنهایی انسان
لالایی خواند...
@publicrelationspr
سلام دوستان عزیزم روزتون بخیر
@publicrelationspr
#رابطه
روابط عاطفی و عاشقانه یک پیوند قلبی دو طرفه هست.
اشتباه رایجی که مردم مرتکب می شوند این هست که انتظار یک رفتار خاصی رو از طرف مقابلشون دارن در حالی که خودشون هیچ پاسخی به رفتارهای خاص طرف مقابل نمی دهند
دوست خوبم کسی در رابطه های عاطفی موفق هست که بتونه خودش رو در جایگاه شخص مقابل قرار بده و از زاویه دید او نیز به رابطه نگاه کنه.
بسیاری از مشکلات و مسائل در روابط این هست که همه به فکر خودشون هستن. بدون اینکه درک کنن روابط عاطفی یک پیوند قلبی دو طرفه هست.
وقتی انتظار داری که طرف مقابلت با مهربانی بیشتر با تو رفتار کنه - آیا به این فکر کردی که در مقابل این انتظاری که از او داری- خودت حاضری چه تغییر مثبتی داشته باشی؟
وقتی انتظار داری که طرف مقابلت با عشق و محبت تو رو خطاب کنه و حرف های تو رو درک کنه- آیا به این فکر کردی که تو حاضری در مقابل چه کاری براش انجام بدی؟
رابطه های عاشقانه زمانی می تونه که همیشگی و سرشار از عشق باشه که تبدیل به یک رابطه ی برد-برد بشه .
یعنی برای هر دو شخص مفید و سودمند و سرشار از توجه و عشق باشه.
✅ پس وقتی کاری یا رفتاری یا سخنی از طرف مقابلت انتظار داری همواره باید خودت رو در جایگاه شخص مقابل قرار بدی و درک کنی که ایشون چه انتظاری در مقابل این انتظار تو داره؟؟
با نهادینه کردن این راز - همواره میتونی خالق یک زندگی و رابطه ی سرشار از عشق و محبت باشی و از زندگی خودت لذت ببری.
دوست خوبم تو شایسته بهترین روابط هستی- به شرطی که روی خودت کار کنی و یاد بگیری که چطوری و چگونه باید رفتار کنی.
@publicrelationspr
@publicrelationspr
#رابطه
روابط عاطفی و عاشقانه یک پیوند قلبی دو طرفه هست.
اشتباه رایجی که مردم مرتکب می شوند این هست که انتظار یک رفتار خاصی رو از طرف مقابلشون دارن در حالی که خودشون هیچ پاسخی به رفتارهای خاص طرف مقابل نمی دهند
دوست خوبم کسی در رابطه های عاطفی موفق هست که بتونه خودش رو در جایگاه شخص مقابل قرار بده و از زاویه دید او نیز به رابطه نگاه کنه.
بسیاری از مشکلات و مسائل در روابط این هست که همه به فکر خودشون هستن. بدون اینکه درک کنن روابط عاطفی یک پیوند قلبی دو طرفه هست.
وقتی انتظار داری که طرف مقابلت با مهربانی بیشتر با تو رفتار کنه - آیا به این فکر کردی که در مقابل این انتظاری که از او داری- خودت حاضری چه تغییر مثبتی داشته باشی؟
وقتی انتظار داری که طرف مقابلت با عشق و محبت تو رو خطاب کنه و حرف های تو رو درک کنه- آیا به این فکر کردی که تو حاضری در مقابل چه کاری براش انجام بدی؟
رابطه های عاشقانه زمانی می تونه که همیشگی و سرشار از عشق باشه که تبدیل به یک رابطه ی برد-برد بشه .
یعنی برای هر دو شخص مفید و سودمند و سرشار از توجه و عشق باشه.
✅ پس وقتی کاری یا رفتاری یا سخنی از طرف مقابلت انتظار داری همواره باید خودت رو در جایگاه شخص مقابل قرار بدی و درک کنی که ایشون چه انتظاری در مقابل این انتظار تو داره؟؟
با نهادینه کردن این راز - همواره میتونی خالق یک زندگی و رابطه ی سرشار از عشق و محبت باشی و از زندگی خودت لذت ببری.
دوست خوبم تو شایسته بهترین روابط هستی- به شرطی که روی خودت کار کنی و یاد بگیری که چطوری و چگونه باید رفتار کنی.
@publicrelationspr
روابط عمومی به مثابه پلی است میان یک سازمان و مخاطبان آن.
روابط عمومی مجموعه‌ای از اقدامات و کوششهای حساب‌شده‌ای است که هر سازمان برای برقراری ارتباط مؤثر و هدفمند با گروه‌هایی که با سازمان در ارتباطند انجام می‌دهد.
روابط عمومی کار روبه‌رو شدن یک سازمان یا مؤسسه را با مخاطبانش از طریق پرداختن به موضوعات و مطالب و اخباری انجام می‌دهد که به منافع مشترکشان مربوط است.
@publicrelationspr
روابط عمومی مجموعه‌ای از اقدامات و کوششهای حساب‌شده‌ای است که هر سازمان برای برقراری ارتباط مؤثر و هدفمند با گروه‌هایی که با سازمان در ارتباطند انجام می‌دهد.
روابط عمومی کار روبه‌رو شدن یک سازمان یا مؤسسه را با مخاطبانش از طریق پرداختن به موضوعات و مطالب و اخباری انجام می‌دهد که به منافع مشترکشان مربوط است.
@publicrelationspr
ارتباط یک نظم و هماهنگی است
اگرچه تبادل پیام و اطلاعات ارتباط نامیده می شود ، اما در واقع ارتباط تنها محدود به این اعمال نیست .
به بیانی دیگر وقتی یک پیام واحد را با فرد یا جماعت متفاوتی درمیان می گذاریم ، آن را هربار به شکل تازه ای مطرح می کنیم ، زیرا در این فاصله مجال بیشتری می یابیم تا بیاندیشیم و نکاتی تازه را آموخته و در نتیجه نگرشی تازه را در عبارات خود به کار بریم .
به علاوه ما هربار که یک موضوع خاص را با افراد و یا گروه های متفاوتی در میان می گذاریم ، کسانی که پیام ما را دریافت می کنند به لحاظ تجارب گذشته ، نظام های اعتقادی و زمینه های فرهنگی مختلف هرکدام استنباط متفاوتی از گفته های ما خواهند داشت . از این رو نیروهایی که ما را به هم ارتباط می دهند متفاوت خواهند بود و در نتیجه روابط متفاوتی نیز برقرار می شود ، و نظم و هماهنگی ارتباط به گونه ای دیگر برقرار می گردد .
@publicrelationspr
اگرچه تبادل پیام و اطلاعات ارتباط نامیده می شود ، اما در واقع ارتباط تنها محدود به این اعمال نیست .
به بیانی دیگر وقتی یک پیام واحد را با فرد یا جماعت متفاوتی درمیان می گذاریم ، آن را هربار به شکل تازه ای مطرح می کنیم ، زیرا در این فاصله مجال بیشتری می یابیم تا بیاندیشیم و نکاتی تازه را آموخته و در نتیجه نگرشی تازه را در عبارات خود به کار بریم .
به علاوه ما هربار که یک موضوع خاص را با افراد و یا گروه های متفاوتی در میان می گذاریم ، کسانی که پیام ما را دریافت می کنند به لحاظ تجارب گذشته ، نظام های اعتقادی و زمینه های فرهنگی مختلف هرکدام استنباط متفاوتی از گفته های ما خواهند داشت . از این رو نیروهایی که ما را به هم ارتباط می دهند متفاوت خواهند بود و در نتیجه روابط متفاوتی نیز برقرار می شود ، و نظم و هماهنگی ارتباط به گونه ای دیگر برقرار می گردد .
@publicrelationspr
اشکال ارتباطات غیر کلامی
ارتباط چشمي ( 30 ثانيه اول، بيان دردها و احساسات، علاقمندي ، شوق وقصدها و...)
تن صدا (منعکس کننده عکس العمل دروني و حالت گوينده، تقويت پيام هاي بينائي و...)
لمس ( نحوه تماس ،دست دادن ،در آغوش گرفتن و...)
ژست ها ( حالات ، اطوار ، ادا ها و ...)
وضعيت بدن ( محل قرار گرفتن بازوها ، دستها ، پاها ، نحوه نشستن ، ايستادن و...)
ظاهر فيزيکي ( روش لباس پوشيدن ، حمل وسايل خاص و...)
@publicrelationspr
ارتباط چشمي ( 30 ثانيه اول، بيان دردها و احساسات، علاقمندي ، شوق وقصدها و...)
تن صدا (منعکس کننده عکس العمل دروني و حالت گوينده، تقويت پيام هاي بينائي و...)
لمس ( نحوه تماس ،دست دادن ،در آغوش گرفتن و...)
ژست ها ( حالات ، اطوار ، ادا ها و ...)
وضعيت بدن ( محل قرار گرفتن بازوها ، دستها ، پاها ، نحوه نشستن ، ايستادن و...)
ظاهر فيزيکي ( روش لباس پوشيدن ، حمل وسايل خاص و...)
@publicrelationspr
دیگر اشکال ارتباطات غیر کلامی
حريم و فاصله شخصي ( حفظ حريم و فضا به هنگام ارتباط با سايرين ، فضائي که فرد درآن احساس آرامش کند، دوري و نزديکي و...)
بيان صورتي ( تغييرحالات چهره به اشکال مختلف براي ارسال پيامهاي گوناگون )
زبان بدن ( فرمهاي رمز شده در مورد سيستم هاي حرکات به شکل مکتوب ،اشاره براي سوار شدن به ماشين ؛ علامت پيروزي و...)
فرا زبان ( کاربرد گفتار بدون استفاده از لغات )
بکارگيري وسايل ( نمايش اشياء مادي ، لباس ، ترتيب مبل و اثاثيه و...)
گوش دادن ( نحوه توجه و تمرکز به هنگام برقراري ارتباط و درک پيام )
@publicrelationspr
حريم و فاصله شخصي ( حفظ حريم و فضا به هنگام ارتباط با سايرين ، فضائي که فرد درآن احساس آرامش کند، دوري و نزديکي و...)
بيان صورتي ( تغييرحالات چهره به اشکال مختلف براي ارسال پيامهاي گوناگون )
زبان بدن ( فرمهاي رمز شده در مورد سيستم هاي حرکات به شکل مکتوب ،اشاره براي سوار شدن به ماشين ؛ علامت پيروزي و...)
فرا زبان ( کاربرد گفتار بدون استفاده از لغات )
بکارگيري وسايل ( نمايش اشياء مادي ، لباس ، ترتيب مبل و اثاثيه و...)
گوش دادن ( نحوه توجه و تمرکز به هنگام برقراري ارتباط و درک پيام )
@publicrelationspr
روزنامه‌نگار نماینده یا وکیل مدافع افکار عمومی است، وکیل مدافع نمی‌تواند بنشیند، یک‌سری اطلاعات بگیرد و خودش کاری انجام ندهد. باید خودش برود و موشکافی کند.
@publicrelationspr
@publicrelationspr
#بازنشر گفت و گوهای اختصاصی
#سید_غلامرضا_کاظمی_دینان:
♦️ معتقدم روزنامه‌نگار نباید بنشیند تا خبر به او برسد، خودش باید خبر تهیه کند. وقتی روزنامه‌نگار جایی می‌نشیند تا خبر به او برسد، خبری که به او می‌رسد آن خبری نیست که مورد نظر مخاطبان روزنامه‌نگار یا یک روزنامه است.
♦️ وقتی می‌گوییم روزنامه‌نگار نماینده یا وکیل مدافع افکار عمومی است، وکیل مدافع نمی‌تواند بنشیند، یک‌سری اطلاعات بگیرد و خودش کاری انجام ندهد. باید خودش برود و موشکافی کند. اطلاعات را در بیاورد تا به نفع موکلش از او دفاع کند.
♦️ در نتیجه اینکه یک روابط‌عمومی خبر تهیه کند و بفرستد برای خبرنگاری که پشت میزش منتظر خبر است تا در روزنامه‌اش کار کند، دو ایراد دارد: یکی اینکه روابط‌عمومی را بدعادت می‌کند و به انحراف می‌کشاند، چرا که روابط‌عمومی‌ها اصولاً اگر احساس کنند می‌توانند خبر را کمی پنهان کنند، خبر واقعی را ندهند و هیچ‌کسی هم مدعی نیست که خبر منتشر شده را زیر سؤال ببرد، پنهان کار می‌شوند. در این حالت روابط‌عمومی‌ها شفاف و صادق نمی‌شوند و بیشتر مدافع سازمانشان می‌شوند. چون در تعریف روابط‌عمومی آمده که از یک طرف مدافع سازمان و از طرف دیگر مدافع مردم است. ولی اگر بخواهد این‌گونه عمل کند، مدعی‌العموم بودن را از دست می‌دهد و بیشتر وکیل مدافع سازمانش می‌شود و سعی می‌کند بیشتر آن را برجسته کند و ممکن است نگاه نکند که به منافع مخاطبینش هم ضرر می‌زند، چرا که وقتی شفاف‌سازی نکند مخاطبینش در جریان خیلی از اتفاقاتی که می‌افتد قرار نمی‌گیرند. در نتیجه سازمان همه‌کاره می‌شود و جلو می‌رود.
♦️ دوم اینکه این کار خبرنگار را تنبل می‌کند. خبرنگار پویاست، باید حرکت کند و نباید بنشیند. خبرنگار باید مثل کسی باشد که دریل در دست دارد و باید دیوار را بشکافد تا خبر را بیرون بکشد و برای مدعی‌العموم و مردم شفاف کند. مردم توقع دارند وقتی روزنامه می‌خوانند، در آن آنچه مدنظرشان است را بخوانند نه آنچه مد نظر سازمان یا روابط‌عمومی یک سازمان است.
♦️ شغل خبرنگاری شغلی بسیار سخت و طاقت فرساست ولی اگر کسانی که در خبرنگاری کار میکنند عاشق باشند، برایشان از عسل سبلان هم شیرین‌تر است. چرا؟ چون عاشق این کارند.
روزنامه‌نگار نماینده یا وکیل مدافع افکار عمومی است، وکیل مدافع نمی‌تواند بنشیند، یک‌سری اطلاعات بگیرد و خودش کاری انجام ندهد. باید خودش برود و موشکافی کند.
@publicrelationspr
#سید_غلامرضا_کاظمی_دینان:
♦️ معتقدم روزنامه‌نگار نباید بنشیند تا خبر به او برسد، خودش باید خبر تهیه کند. وقتی روزنامه‌نگار جایی می‌نشیند تا خبر به او برسد، خبری که به او می‌رسد آن خبری نیست که مورد نظر مخاطبان روزنامه‌نگار یا یک روزنامه است.
♦️ وقتی می‌گوییم روزنامه‌نگار نماینده یا وکیل مدافع افکار عمومی است، وکیل مدافع نمی‌تواند بنشیند، یک‌سری اطلاعات بگیرد و خودش کاری انجام ندهد. باید خودش برود و موشکافی کند. اطلاعات را در بیاورد تا به نفع موکلش از او دفاع کند.
♦️ در نتیجه اینکه یک روابط‌عمومی خبر تهیه کند و بفرستد برای خبرنگاری که پشت میزش منتظر خبر است تا در روزنامه‌اش کار کند، دو ایراد دارد: یکی اینکه روابط‌عمومی را بدعادت می‌کند و به انحراف می‌کشاند، چرا که روابط‌عمومی‌ها اصولاً اگر احساس کنند می‌توانند خبر را کمی پنهان کنند، خبر واقعی را ندهند و هیچ‌کسی هم مدعی نیست که خبر منتشر شده را زیر سؤال ببرد، پنهان کار می‌شوند. در این حالت روابط‌عمومی‌ها شفاف و صادق نمی‌شوند و بیشتر مدافع سازمانشان می‌شوند. چون در تعریف روابط‌عمومی آمده که از یک طرف مدافع سازمان و از طرف دیگر مدافع مردم است. ولی اگر بخواهد این‌گونه عمل کند، مدعی‌العموم بودن را از دست می‌دهد و بیشتر وکیل مدافع سازمانش می‌شود و سعی می‌کند بیشتر آن را برجسته کند و ممکن است نگاه نکند که به منافع مخاطبینش هم ضرر می‌زند، چرا که وقتی شفاف‌سازی نکند مخاطبینش در جریان خیلی از اتفاقاتی که می‌افتد قرار نمی‌گیرند. در نتیجه سازمان همه‌کاره می‌شود و جلو می‌رود.
♦️ دوم اینکه این کار خبرنگار را تنبل می‌کند. خبرنگار پویاست، باید حرکت کند و نباید بنشیند. خبرنگار باید مثل کسی باشد که دریل در دست دارد و باید دیوار را بشکافد تا خبر را بیرون بکشد و برای مدعی‌العموم و مردم شفاف کند. مردم توقع دارند وقتی روزنامه می‌خوانند، در آن آنچه مدنظرشان است را بخوانند نه آنچه مد نظر سازمان یا روابط‌عمومی یک سازمان است.
♦️ شغل خبرنگاری شغلی بسیار سخت و طاقت فرساست ولی اگر کسانی که در خبرنگاری کار میکنند عاشق باشند، برایشان از عسل سبلان هم شیرین‌تر است. چرا؟ چون عاشق این کارند.
روزنامه‌نگار نماینده یا وکیل مدافع افکار عمومی است، وکیل مدافع نمی‌تواند بنشیند، یک‌سری اطلاعات بگیرد و خودش کاری انجام ندهد. باید خودش برود و موشکافی کند.
@publicrelationspr
❇️ اغلب ما سواد رابطه نداریم...
بلد نیستیم بفهمیم دنیای آدم‌ها با هم فرق دارد!
توقع داریم کسی که با ماست خود ما باشد،
حتی حاضر نیستیم به نیازها، خواسته‌ها و علایق او توجه کنیم،
غرور خودمان را بسیار دوست داریم!
اما توقع داریم او غرور و نیاز و توقع نداشته باشد! و درکش سخت است برای ما
دغدغه ی ما دغدغه ی او باشد ولی دغدغه ی او را نادیده میگیریم...
تو حق نداری نگران من باشی اما من حق دارم دلواپست کنم
که او دنیایی دارد که خودش ساخته و آن را صرفا با ما به اشتراک گذاشته...
نه اینکه بخواهد بر اساس خواسته‌ی ما دنیای تازه‌ای بسازد...
@publicrelationspr
بلد نیستیم بفهمیم دنیای آدم‌ها با هم فرق دارد!
توقع داریم کسی که با ماست خود ما باشد،
حتی حاضر نیستیم به نیازها، خواسته‌ها و علایق او توجه کنیم،
غرور خودمان را بسیار دوست داریم!
اما توقع داریم او غرور و نیاز و توقع نداشته باشد! و درکش سخت است برای ما
دغدغه ی ما دغدغه ی او باشد ولی دغدغه ی او را نادیده میگیریم...
تو حق نداری نگران من باشی اما من حق دارم دلواپست کنم
که او دنیایی دارد که خودش ساخته و آن را صرفا با ما به اشتراک گذاشته...
نه اینکه بخواهد بر اساس خواسته‌ی ما دنیای تازه‌ای بسازد...
@publicrelationspr
اينكه در رابطه به دنبال كسي باش كه آفتاب مهتاب نديده باشه،يا بر عكس رابطه رو زياد تجربه كرده و ديگه چشمش به دنبال كسي نيست و سيرِ...
هر دو نگاه غلط و آسيب زننده است،چون كه آدم هايي هستن كه اصلا رابطه با جنس مقابل نداشته اند ولي ميتونه دلايل مختلفي مثل محدوديت،خانواده،نداشتن حرمت نفس،ترس از صميميت و...داشته باشند كه هيچ كدام آگاهانه و آزادانه نيست
و كساني هم هستند كه روابط متعددي داشته اند كه ميتونه به دليل تنوع طلبي،خود شيفتگي،اعتياد جنسي و...بوده باشد و همچنان هم ادامه دهند.
ملاك سنجش افراد اينه كه بفهميم و بدونيم اگر گذشته ايم داشته كه براي ما جذاب و جالب هست از روي آگاهي و آزادي و سلامت رواني بوده يا از روي گير و گرفتاري و بيماري؟!!
@publicrelationspr
هر دو نگاه غلط و آسيب زننده است،چون كه آدم هايي هستن كه اصلا رابطه با جنس مقابل نداشته اند ولي ميتونه دلايل مختلفي مثل محدوديت،خانواده،نداشتن حرمت نفس،ترس از صميميت و...داشته باشند كه هيچ كدام آگاهانه و آزادانه نيست
و كساني هم هستند كه روابط متعددي داشته اند كه ميتونه به دليل تنوع طلبي،خود شيفتگي،اعتياد جنسي و...بوده باشد و همچنان هم ادامه دهند.
ملاك سنجش افراد اينه كه بفهميم و بدونيم اگر گذشته ايم داشته كه براي ما جذاب و جالب هست از روي آگاهي و آزادي و سلامت رواني بوده يا از روي گير و گرفتاري و بيماري؟!!
@publicrelationspr
@publicrelationspr
🏵آيا شما رابطه اي صادقانه داريد؟!
صداقت كليد اصلي يك رابطه سالم است. صداقت اجازه مي دهد، ما در واقعيت زندگي كنيم. پذيرش بيشتري داشته باشيم و صميمت، نزديك شدن و عشق را تجربه كنيم. صداقت يك مفهوم نيست بلكه يك عمل است. به عبارتي مجموعه اي از رفتار هستند كه مي تواند صداقت را ايجاد نمايد.
چگونه مي توانيد در رابطه اي صادقانه باشيد:
✳️١- خود و اهداف خود را بشناسيد.
براي صداقت با ديگري نياز به خودشناسي داريد. در غير اين صورت با يك برداشت غير واقعي وارد رابطه خواهيد شد. اين عدم تطابق بين آن چه در مورد خود تصور مي كنيد و آن چه هستيد، ايجاد عدم صداقت مي كند. در اين رابطه بايستي به افكار و احساس خود تمركز بيشتري كنيد. بايد ها و نبايدهاي خود را بشناسيد. آيا آن ها واقعي هستند يا صرفا جهت تطابق با خانواده و سطح اجتماعي در دوران رشد، پذيرفته ايد؟!
✳️٢- رفتار و كلام تان را تطابق دهيد.
ابراز علاقه و عشق با چند كلمه، ساده و راحت قابل بيان است ولي بايستي با رفتار شما مبني بر علاقه و عشق منطبق باشد. گاهي توهم رابطه ي عاشقانه جايگزين واقعيت رابطه مي شود و باعث احساس دور شدن در شريك در رابطه مي شود.
آيا بهانه هايي مي آوريد كه دور باشيد؟! ولي ابراز مي كنيد عاشق او هستيد؟!
اين عدم تطابق، صادق بودن شما را خدشه دار مي كند. براي خروج همواره رفتاري بر اساس احترام و علاقه داشته باشيد. احساس و هيجان خود را از طريق زبان بدن و رفتارتان نشان دهيد.
✳️٣- مراقب رفتاره و واكنش هاي خود باشيد.
از آسيب زدن و صدمه زدن به شريك در رابطه دوري كنيد. ممكن است احساس غير خوبي در شما ايجاد شود ولي شما مي توانيد رفتار منوط به آن احساس را كنترل كنيد. براي بيان مسائل آزار دهنده در رابطه روش هاي بهتري پيدا كنيد كه شامل درك متقابل باشند. در مقابل واكنش هاي آسيب زننده و خارج از كنترل شريك در رابطه قادر به تطابق عشق و علاقه شما با اين رفتار آسيب زننده نخواهد بود و به همين دليل صميميت از بين خواهد رفت. رفتار هاي آني، اعتماد و صداقت را از بين مي برند، هر چند پس از آن دست به جبران بزنيد.
✳️٤- شريك خود را به عنوان فردي مستقل بپذيريد.
جدا از اين كه شما چقدر احساس اتصال و دلبستگي به شريك خود داريد، بايستي همواره در نظر داشته باشيد كه او فردي مستقل، خودمختار و آزاد است. اگر شريك شما پديده ها را مانند شما نمي بيند، دليلي براي غير خوب بودن و اشتباه بودن او نيست. بلكه اين به دليل تفاوت هاي فردي است كه به عنوان امري واقعي بايستي مورد پذيرش قرار گيرد. هر چه بيشتر به واقعيت نزديك شويد، احساس آرامش و پذيرش بيشتري خواهيد داشت. تلاش نكنيد مانند او شويد و يا اين كه او را مانند خود نماييد. بلكه تلاش كنيد هر چه بيشتر هم ديگر را حمايت كنيد تا به اين طريق صميميت و اعتماد در رابطه تقويت شود.
@publicrelationspr
🏵آيا شما رابطه اي صادقانه داريد؟!
صداقت كليد اصلي يك رابطه سالم است. صداقت اجازه مي دهد، ما در واقعيت زندگي كنيم. پذيرش بيشتري داشته باشيم و صميمت، نزديك شدن و عشق را تجربه كنيم. صداقت يك مفهوم نيست بلكه يك عمل است. به عبارتي مجموعه اي از رفتار هستند كه مي تواند صداقت را ايجاد نمايد.
چگونه مي توانيد در رابطه اي صادقانه باشيد:
✳️١- خود و اهداف خود را بشناسيد.
براي صداقت با ديگري نياز به خودشناسي داريد. در غير اين صورت با يك برداشت غير واقعي وارد رابطه خواهيد شد. اين عدم تطابق بين آن چه در مورد خود تصور مي كنيد و آن چه هستيد، ايجاد عدم صداقت مي كند. در اين رابطه بايستي به افكار و احساس خود تمركز بيشتري كنيد. بايد ها و نبايدهاي خود را بشناسيد. آيا آن ها واقعي هستند يا صرفا جهت تطابق با خانواده و سطح اجتماعي در دوران رشد، پذيرفته ايد؟!
✳️٢- رفتار و كلام تان را تطابق دهيد.
ابراز علاقه و عشق با چند كلمه، ساده و راحت قابل بيان است ولي بايستي با رفتار شما مبني بر علاقه و عشق منطبق باشد. گاهي توهم رابطه ي عاشقانه جايگزين واقعيت رابطه مي شود و باعث احساس دور شدن در شريك در رابطه مي شود.
آيا بهانه هايي مي آوريد كه دور باشيد؟! ولي ابراز مي كنيد عاشق او هستيد؟!
اين عدم تطابق، صادق بودن شما را خدشه دار مي كند. براي خروج همواره رفتاري بر اساس احترام و علاقه داشته باشيد. احساس و هيجان خود را از طريق زبان بدن و رفتارتان نشان دهيد.
✳️٣- مراقب رفتاره و واكنش هاي خود باشيد.
از آسيب زدن و صدمه زدن به شريك در رابطه دوري كنيد. ممكن است احساس غير خوبي در شما ايجاد شود ولي شما مي توانيد رفتار منوط به آن احساس را كنترل كنيد. براي بيان مسائل آزار دهنده در رابطه روش هاي بهتري پيدا كنيد كه شامل درك متقابل باشند. در مقابل واكنش هاي آسيب زننده و خارج از كنترل شريك در رابطه قادر به تطابق عشق و علاقه شما با اين رفتار آسيب زننده نخواهد بود و به همين دليل صميميت از بين خواهد رفت. رفتار هاي آني، اعتماد و صداقت را از بين مي برند، هر چند پس از آن دست به جبران بزنيد.
✳️٤- شريك خود را به عنوان فردي مستقل بپذيريد.
جدا از اين كه شما چقدر احساس اتصال و دلبستگي به شريك خود داريد، بايستي همواره در نظر داشته باشيد كه او فردي مستقل، خودمختار و آزاد است. اگر شريك شما پديده ها را مانند شما نمي بيند، دليلي براي غير خوب بودن و اشتباه بودن او نيست. بلكه اين به دليل تفاوت هاي فردي است كه به عنوان امري واقعي بايستي مورد پذيرش قرار گيرد. هر چه بيشتر به واقعيت نزديك شويد، احساس آرامش و پذيرش بيشتري خواهيد داشت. تلاش نكنيد مانند او شويد و يا اين كه او را مانند خود نماييد. بلكه تلاش كنيد هر چه بيشتر هم ديگر را حمايت كنيد تا به اين طريق صميميت و اعتماد در رابطه تقويت شود.
@publicrelationspr
@publicrelationspr
رهبر معظم انقلاب : اسمش فضای مجازی است درحالی‌که واقعاً فضای حقیقی است!
رهبر انقلاب در دیدار جمعی از طلاب حوزه‌های علمیه استان تهران:
🔹دوران کنونی برای حوزه‌های علمیّه و برای روحانیّت یک ویژگی‌هایی دارد که با دوران‌های قبل فرق می‌کند که این اختصاصات به نفع و در جهت توفیق روحانیّت است...
🔹یکی از خصوصیّات ممتاز امروز، آماده‌بودن وسایل رساندن پیام است؛ همین فضای مجازی... که «اسمش فضای مجازی است درحالی‌که واقعاً فضای حقیقی است»؛ یعنی این فضا درون زندگی بسیاری از مردم حضور دارد.
🔹خب همین فضای مجازی یک ابزار است؛ یک ابزار بسیار کارآمد برای اینکه شما بتوانید پیامتان را به اقصیٰ نقاط دنیا برسانید، به گوش همه برسانید. این امکان دیروز نبود، امروز هست. یکی از امتیازات این است.
۹۶/۶/۶
@publicrelationspr
رهبر معظم انقلاب : اسمش فضای مجازی است درحالی‌که واقعاً فضای حقیقی است!
رهبر انقلاب در دیدار جمعی از طلاب حوزه‌های علمیه استان تهران:
🔹دوران کنونی برای حوزه‌های علمیّه و برای روحانیّت یک ویژگی‌هایی دارد که با دوران‌های قبل فرق می‌کند که این اختصاصات به نفع و در جهت توفیق روحانیّت است...
🔹یکی از خصوصیّات ممتاز امروز، آماده‌بودن وسایل رساندن پیام است؛ همین فضای مجازی... که «اسمش فضای مجازی است درحالی‌که واقعاً فضای حقیقی است»؛ یعنی این فضا درون زندگی بسیاری از مردم حضور دارد.
🔹خب همین فضای مجازی یک ابزار است؛ یک ابزار بسیار کارآمد برای اینکه شما بتوانید پیامتان را به اقصیٰ نقاط دنیا برسانید، به گوش همه برسانید. این امکان دیروز نبود، امروز هست. یکی از امتیازات این است.
۹۶/۶/۶
@publicrelationspr
شکاف موجود در جامعه روابط عمومی ایران
1- شکاف تحول:
فاصله بین تحولات گوناگون در « محیط ها، صنعت ؛ خدمات وبازار» با « سازمان، مدیران و مدیریت ها »
2- شکاف رابطه:
فاصله بین « مردم، مخاطبان و مشتریان » با « سازمانها،مدیران ومدیریت ها » ناشی از بدبینی، شک،بی اعتمادی ونگرانی مردم نسبت به وعده ها، تعهدات و رفتار سازمانها ؛ شرکتها و مسئولان.
3- شکاف وظیفه:
فاصله وهم گریزی و واگرائی بین واحدهای گوناگون از جمله « روابط عمومی و تبلیغات و اطلاع رسانی و بازاریابی » در سازمانها وتداخل وظایف ودرگیری های زیانبار و مخرب
4- شکاف رسانه :
فاصله بین نقش وآثار و نحوه استفاده بین « رسانه های معمولی و سنتی » و « رسانه های اجتماعی ونوین»
5- شکاف اصل ها:
فاصله بین اصول ارزشی و بینشی و نگرش ارتباطی در کارکنان وفعالان واحدهای گوناگون و روابط عمومی ها
6- شکاف نسل ها:
فاصله بین « نسل نو » و « نسل گذشته » مخاطبان وفعالان روابط عمومی در ابعاد گوناگون
7- شکاف پذیرش:
فاصله بین « گرایشات، انتظارات،منافع » مخاطبان با« اقدامات ، امکانات ومنابع » سازمانها و روابط عمومی های مربوطه و در نتیجه عدم هم پذیری و منافع مشترک
8- شکاف درونی :
فاصله بین کارکنان وواحدهای درون سازمان و عدم همکاری و همیاری و عدم استفاده از نیروی هم افزا و مشترک برای پاسخگوئی به مخاطب
9- شکاف حرفه ای و تخصصی:
تفاوت بین رفتار حرفه ای و آماتوری در در روابط عمومی ها
و اما واقعیتهای دنیای روابط عمومی و ارتباطات چیست؟
روانشناسی ارتباطی
روابط عمومی هوشمند
@publicrelationspr
1- شکاف تحول:
فاصله بین تحولات گوناگون در « محیط ها، صنعت ؛ خدمات وبازار» با « سازمان، مدیران و مدیریت ها »
2- شکاف رابطه:
فاصله بین « مردم، مخاطبان و مشتریان » با « سازمانها،مدیران ومدیریت ها » ناشی از بدبینی، شک،بی اعتمادی ونگرانی مردم نسبت به وعده ها، تعهدات و رفتار سازمانها ؛ شرکتها و مسئولان.
3- شکاف وظیفه:
فاصله وهم گریزی و واگرائی بین واحدهای گوناگون از جمله « روابط عمومی و تبلیغات و اطلاع رسانی و بازاریابی » در سازمانها وتداخل وظایف ودرگیری های زیانبار و مخرب
4- شکاف رسانه :
فاصله بین نقش وآثار و نحوه استفاده بین « رسانه های معمولی و سنتی » و « رسانه های اجتماعی ونوین»
5- شکاف اصل ها:
فاصله بین اصول ارزشی و بینشی و نگرش ارتباطی در کارکنان وفعالان واحدهای گوناگون و روابط عمومی ها
6- شکاف نسل ها:
فاصله بین « نسل نو » و « نسل گذشته » مخاطبان وفعالان روابط عمومی در ابعاد گوناگون
7- شکاف پذیرش:
فاصله بین « گرایشات، انتظارات،منافع » مخاطبان با« اقدامات ، امکانات ومنابع » سازمانها و روابط عمومی های مربوطه و در نتیجه عدم هم پذیری و منافع مشترک
8- شکاف درونی :
فاصله بین کارکنان وواحدهای درون سازمان و عدم همکاری و همیاری و عدم استفاده از نیروی هم افزا و مشترک برای پاسخگوئی به مخاطب
9- شکاف حرفه ای و تخصصی:
تفاوت بین رفتار حرفه ای و آماتوری در در روابط عمومی ها
و اما واقعیتهای دنیای روابط عمومی و ارتباطات چیست؟
روانشناسی ارتباطی
روابط عمومی هوشمند
@publicrelationspr
«هوشمندسازی روابط عمومی»
🔴حمید شکری خانقاه ؛
در همایش سراسری خبرنگاران خانه مطبوعات شهرستانهای استان تهران عنوان کرد...
🌐در روابط عمومی هوشمند باید برای دسترسی به مخاطبان وجلب اعتماد ومشاركت آنان برنامه ریزی ارتباطي راهبردی کنیم.
🌐ابزارهای هوشمند کار ساز نیست!! روابط عمومی هوشمند مدیرارتباطی هوشمند می طلبد.
🌐روابط عمومي هوشمند ، پویا و كارآمد ، روابط عمومي است كه بتواند براي حل مشكلات ارتباطي سازمان، برنامه ارتباطي راهبردي منطقي و هوشمندانه ای طراحي و ارایه و عملیاتی کند.
🌐روابط عمومی هوشمند؛ باید با استفاده از نگرش ارتباطی و مهارت تجسم آينده ارتباطی (ونه امنیتی و...) آینده دلخواه سازمان مربوطه را به تصویر کشیده و در راه رسيدن به آن هوشمندانه ، برنامه استراتژیک ارتباطات را ارایه کند.
🌐تفكر استراتژيك ارتباطی «پيش بيني» آينده نيست.
تفكر استراتژيك؛ تشخيص به موقع خصوصيات ميدان رقابت، ارزش آفرینی و ديدن فرصتهايي است كه دیگران نسبت به آن غافل هستند.
🌐تفكر استراتژيك ارتباطی ازطريق تشخيص و تقويت برنامه هایی كه ارزشهاي منحصر به فردي بـــراي مخاطب ايجاد مي كند، مزيت رقابتي مي آفريند. این یعنی همان آینده اندیشی ارتباطی...
@publicrelationspr
🔴حمید شکری خانقاه ؛
در همایش سراسری خبرنگاران خانه مطبوعات شهرستانهای استان تهران عنوان کرد...
🌐در روابط عمومی هوشمند باید برای دسترسی به مخاطبان وجلب اعتماد ومشاركت آنان برنامه ریزی ارتباطي راهبردی کنیم.
🌐ابزارهای هوشمند کار ساز نیست!! روابط عمومی هوشمند مدیرارتباطی هوشمند می طلبد.
🌐روابط عمومي هوشمند ، پویا و كارآمد ، روابط عمومي است كه بتواند براي حل مشكلات ارتباطي سازمان، برنامه ارتباطي راهبردي منطقي و هوشمندانه ای طراحي و ارایه و عملیاتی کند.
🌐روابط عمومی هوشمند؛ باید با استفاده از نگرش ارتباطی و مهارت تجسم آينده ارتباطی (ونه امنیتی و...) آینده دلخواه سازمان مربوطه را به تصویر کشیده و در راه رسيدن به آن هوشمندانه ، برنامه استراتژیک ارتباطات را ارایه کند.
🌐تفكر استراتژيك ارتباطی «پيش بيني» آينده نيست.
تفكر استراتژيك؛ تشخيص به موقع خصوصيات ميدان رقابت، ارزش آفرینی و ديدن فرصتهايي است كه دیگران نسبت به آن غافل هستند.
🌐تفكر استراتژيك ارتباطی ازطريق تشخيص و تقويت برنامه هایی كه ارزشهاي منحصر به فردي بـــراي مخاطب ايجاد مي كند، مزيت رقابتي مي آفريند. این یعنی همان آینده اندیشی ارتباطی...
@publicrelationspr
@publicrelationspr
وابستگی یا اعتیاد به طرف مقابل در رابطه
وقتی فرد وارد رابطه احساسی می شود به علت تغییرات هورمونی قادر به تصمیم گیری منطقی نخواهد بود
تداوم این روال باعث ایجاد حالت شیدایی و به دنبال آن وابستگی یا اعتیاد به بودن فرد مقابل می شود
فردی که معتاد است اولین چیزی که از دست می دهد اراده است، اعتیاد عشقی هم همین گونه است فرد کنترل احساسات خود را از دست داده و بر عکس کنترل خود را به دست احساسات می سپارد در نتیجه حتی اگر رابطه هم اشتباه باشد ( می گوید : میدونم رابطم اشتباه اما نمیتونم ترکش کنم )
☝️اگر چنین رابطه ای بهم بخورد ، واکنش های فرد وابسته یا معتاد به عشقی که شکست خورده همانند یک فرد معتاد به مواد مخدر می باشد
👈به موراد ذیل دقت کنید
⚠️اگر صدای اس ام اس میاد ، سریع گوشیتونو چک می کنید به امید اینکه آن فرد به شما پیامک داده ؟
⚠️هر تماس تلفنی سریع گوشی خود را چک می کنید به امید اینکه طرف تماس گرفته ؟
⚠️مدام صفحات اجتماعی اش را هر لحظه چک می کنید تا پست های جدیدش را بخوانید به امید اینکه در پست هایش نشانه هایی از بازگشت باشد؟ مدام تلگرام خودتان را چک می کنید که ببینید چه زماین آنلاین شده و آیا به شما پیام می دهد
⚠️به او پیام می دهید با این مضمون : میدونم گفتی که دیگه بهم پیام نده ، فقط خواستم ببینم حالت چطوره
⚠️نمیتوانید بخوابید ؟
⚠️کم غذا شده اید و آرامش ندارید
⚠️دل به هیچ کاری نمی توانید بدهید و تمرکز ندارید
⚠️از دوستانش سراغ وی را می گیرید تا بلکه دوستان وی بتوانند روی او تاثیر بگذارند ؟
⚠️یک لحظه هم نمیتوانید به او فکر نکنید ؟
🔰این موارد نشانه اعتیاد شما است و همانند یک معتاد به مواد مخدر که مواد به وی نرسیده دچار آشفتگی های روحی و حتی بیماری های روان تنی می شوید
✅اما جالب است در همین وضعیت براحتی می توانید با کس دیگری وارد رابطه جدید شوید ؟ یا حتی خودتان به دنبال رابطه جدید هستید
طبیعی ست : وابستگی را با دیگران هم می شود تجربه کرد
افراد معمولا بعد از اولین تجربه شکست عاطفی دچار این وضعیت می شوند ، چون برای اولین بار حسی خوشایندی ( شیدایی ) را تجربه کرده بودند که از دست دادن آن برای آنها دشوار است
در این شرایط تصور می کنند دیگر قادر به ادامه زندگی نیستند چه بسا دسته ای از افراد در این شرایط حتی اقدام به خودکشی هم می کنند
✅واقعیت اینه که چنین ضربه ای ( شکست عشقی ) اونقدر ها هم بد نیست(البته اگر منجر به اقداماتی نشود که پشیمانی هبمراه داشته باشد ) و باعث می شود بیاموزید که احساسات خود را کنترل کنید
عاشق شدن،وابستگی،دلیستگی،اعتیاد به رابطه در ظاهر مشابه هستند اما در واقع هر کدام با دیگری متفاوت است
@publicrelationspr
وابستگی یا اعتیاد به طرف مقابل در رابطه
وقتی فرد وارد رابطه احساسی می شود به علت تغییرات هورمونی قادر به تصمیم گیری منطقی نخواهد بود
تداوم این روال باعث ایجاد حالت شیدایی و به دنبال آن وابستگی یا اعتیاد به بودن فرد مقابل می شود
فردی که معتاد است اولین چیزی که از دست می دهد اراده است، اعتیاد عشقی هم همین گونه است فرد کنترل احساسات خود را از دست داده و بر عکس کنترل خود را به دست احساسات می سپارد در نتیجه حتی اگر رابطه هم اشتباه باشد ( می گوید : میدونم رابطم اشتباه اما نمیتونم ترکش کنم )
☝️اگر چنین رابطه ای بهم بخورد ، واکنش های فرد وابسته یا معتاد به عشقی که شکست خورده همانند یک فرد معتاد به مواد مخدر می باشد
👈به موراد ذیل دقت کنید
⚠️اگر صدای اس ام اس میاد ، سریع گوشیتونو چک می کنید به امید اینکه آن فرد به شما پیامک داده ؟
⚠️هر تماس تلفنی سریع گوشی خود را چک می کنید به امید اینکه طرف تماس گرفته ؟
⚠️مدام صفحات اجتماعی اش را هر لحظه چک می کنید تا پست های جدیدش را بخوانید به امید اینکه در پست هایش نشانه هایی از بازگشت باشد؟ مدام تلگرام خودتان را چک می کنید که ببینید چه زماین آنلاین شده و آیا به شما پیام می دهد
⚠️به او پیام می دهید با این مضمون : میدونم گفتی که دیگه بهم پیام نده ، فقط خواستم ببینم حالت چطوره
⚠️نمیتوانید بخوابید ؟
⚠️کم غذا شده اید و آرامش ندارید
⚠️دل به هیچ کاری نمی توانید بدهید و تمرکز ندارید
⚠️از دوستانش سراغ وی را می گیرید تا بلکه دوستان وی بتوانند روی او تاثیر بگذارند ؟
⚠️یک لحظه هم نمیتوانید به او فکر نکنید ؟
🔰این موارد نشانه اعتیاد شما است و همانند یک معتاد به مواد مخدر که مواد به وی نرسیده دچار آشفتگی های روحی و حتی بیماری های روان تنی می شوید
✅اما جالب است در همین وضعیت براحتی می توانید با کس دیگری وارد رابطه جدید شوید ؟ یا حتی خودتان به دنبال رابطه جدید هستید
طبیعی ست : وابستگی را با دیگران هم می شود تجربه کرد
افراد معمولا بعد از اولین تجربه شکست عاطفی دچار این وضعیت می شوند ، چون برای اولین بار حسی خوشایندی ( شیدایی ) را تجربه کرده بودند که از دست دادن آن برای آنها دشوار است
در این شرایط تصور می کنند دیگر قادر به ادامه زندگی نیستند چه بسا دسته ای از افراد در این شرایط حتی اقدام به خودکشی هم می کنند
✅واقعیت اینه که چنین ضربه ای ( شکست عشقی ) اونقدر ها هم بد نیست(البته اگر منجر به اقداماتی نشود که پشیمانی هبمراه داشته باشد ) و باعث می شود بیاموزید که احساسات خود را کنترل کنید
عاشق شدن،وابستگی،دلیستگی،اعتیاد به رابطه در ظاهر مشابه هستند اما در واقع هر کدام با دیگری متفاوت است
@publicrelationspr
#دل نوشته های ارتباطی
🌺🌺🌺
ما مردمانی هستیم که به راحتی
به هم دروغ میگیم
ولی بزرگترین معیارمون برای
شروع یک رابطه
صداقته
🌸🌸🌸
@publicrelationspr
🌺🌺🌺
ما مردمانی هستیم که به راحتی
به هم دروغ میگیم
ولی بزرگترین معیارمون برای
شروع یک رابطه
صداقته
🌸🌸🌸
@publicrelationspr