@publicrelationspr
حمید نطقی (۱۱ شهریور ۱۲۹۹ – ۲۵ تیر ۱۳۷۸) نویسنده، مؤلف، شاعر، استاد دانشگاه، پایه‌گذار و پدر روابط عمومی ایران می‌باشد.
حمید نطقی در اواخر دوران قاجاریه به سال ۱۲۹۹ در تبریز زاده شد، وی پس از طی تحصیلات ابتدایی در شهر خود، با خانواده‌اش به آستارا مهاجرت کرد و تحصیلات متوسطه را در دبیرستان حکیم نظامی ادامه داد. وی در همان دوران با نیما یوشیج که در آستارا تدریس می‌کرد، آشنا شد. سپس جهت ادامه تحصیلات عالیه در رشته حقوق وارد دانشگاه تهران شد و در سال ۱۳۲۱ با اخذ لیسانس دانش‌آموخته گردید، حمید نطقی بلافاصله جهت تحصیل در رشته دکتری حقوق قضایی به ترکیه رفت و در دانشگاه استانبول مشغول تحصیل شد. همزمان در این دانشگاه فعالیت‌ها و همکاری‌هایی با نشریه‌های ادبی نیز داشت. وی پس از اتمام تحصیل از سال ۱۳۲۷ استخدام شرکت نفت ایران-انگلیس شد. به عنوان مشاور هیئت مدیره کنسرسیوم و در شاخه ارتباط با مطبوعات اداره اطلاعات و انشارات شرکت نفت مشغول به کار گردید؛ و از سال ۱۳۳۰ در امور روابط عمومی شرکت نفت مشغول فعالیت شد. پس از تأسیس مؤسسه عالی روزنامه‌نگاری و روابط عمومی بنا به درخواستی که از وی جهت مدیریت روابط عمومی و تدریس دروس تخصصی مؤسسه شد، از ادامه فعالیت در شرکت نفت استعفاء داده و به صورت تمام وقت با مؤسسه عالی روزنامه‌نگاری و روابط عمومی همکاری داشت، نطقی در سال ۱۳۵۰ کتاب، مدیریت و روابط عمومی، را تألیف نمود؛ و سفری کوتاه به آمریکا جهت بررسی نحوه آموزش رشته روابط عمومی داشت،حمید نطقی تا پایان دوران دودمان پهلوی رئیس گروه آموزشی روابط عمومی بود؛ که پس از انقلاب ۱۳۵۷ رشته روابط عمومی از نظام آموزشی کشور حذف و حمید نطقی به صورت پراکنده در واحدهای روابط عمومی کشور، دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه علامه طباطبایی مشغول فعالیت گشت؛ و در پی تلاش‌های ایشان به همراه کاظم معتمدنژاد رشته علوم ارتباطات اجتماعی را در سال ۱۳۶۸ مجدداً در داخل دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه علامه طباطبایی احیاء کرد. حمید نطقی که به عنوان بنیان‌گذار و پدر روابط‌عمومی نوین ایران شناخته می‌شد در ۲۵ تیر ماه سال ۱۳۷۸ درگذشت.
کنفرانس بین‌المللی روابط عمومی ایران، جایزه دکتر نطقی که یک جایزه علمی است در دو سطح ملی و بین‌المللی به منظور تقدیر از خدمات و تلاش‌های علمی، تحقیقاتی و نوآورانه افراد مؤثر در توسعه و اعتلای روابط عمومی، اعطاء میشود. از جمله کسانی که جایزه ملی دکتر نطقی را گرفته‌اند می‌توان از عبدالله جاسبی، محمدباقر قالیباف و میرزا بابا مطهری‌نژاد استاد و پیشکسوت روابط عمومی و عضو هیئت مدیره انجمن روابط عمومی ایران و سرشناس‌ترین دارندگان جایزه بین‌المللی دکتر نطقی نیز می‌توان از کاظم معتمدنژاد پدرارتباطات نوین ایران، علی اکبر جلالی پدر علم فناوری اطلاعات در ایران و جیمز گرانیگ استاد ممتاز روابط عمومی در گروه ارتباطات دانشگاه مریلند کالج پارک آمریکا اشاره کرد.
آثار
حمید نطقی از بنیان‌گذاران و همکاران جواد هیئت، در نشریه وارلیق بود. وی علاوه بر آثار فراوانی که در رشته روابط عمومی و ارتباطات دارد، در زمینه شعر و نثر نیز آثار زیادی به یادگار گذاشته است.
از جمله آثار مهم وی عبارتند:
یک‌ساعت با قاآنی
کتاب‌های مدیریت و روابط عمومی
باورها و تبلیغات سیاسی- تعاملی در زمینه شعر و ادبیات. اشعار فارسی (نوشته‌ای قدیمی)
جاده شراب (داستان‌های کوتاه فارسی)، گناه‌های جوانی. از هر رنگ (اشعار ترکی: هر رنگدن)
از دیروز تا امروز (اشعار ترکی: دونندن بوگونه) و پایان هزاره (مین-ایلین سونو).
@publicrelationspr
حمید نطقی (۱۱ شهریور ۱۲۹۹ – ۲۵ تیر ۱۳۷۸) نویسنده، مؤلف، شاعر، استاد دانشگاه، پایه‌گذار و پدر روابط عمومی ایران می‌باشد.
حمید نطقی در اواخر دوران قاجاریه به سال ۱۲۹۹ در تبریز زاده شد، وی پس از طی تحصیلات ابتدایی در شهر خود، با خانواده‌اش به آستارا مهاجرت کرد و تحصیلات متوسطه را در دبیرستان حکیم نظامی ادامه داد. وی در همان دوران با نیما یوشیج که در آستارا تدریس می‌کرد، آشنا شد. سپس جهت ادامه تحصیلات عالیه در رشته حقوق وارد دانشگاه تهران شد و در سال ۱۳۲۱ با اخذ لیسانس دانش‌آموخته گردید، حمید نطقی بلافاصله جهت تحصیل در رشته دکتری حقوق قضایی به ترکیه رفت و در دانشگاه استانبول مشغول تحصیل شد. همزمان در این دانشگاه فعالیت‌ها و همکاری‌هایی با نشریه‌های ادبی نیز داشت. وی پس از اتمام تحصیل از سال ۱۳۲۷ استخدام شرکت نفت ایران-انگلیس شد. به عنوان مشاور هیئت مدیره کنسرسیوم و در شاخه ارتباط با مطبوعات اداره اطلاعات و انشارات شرکت نفت مشغول به کار گردید؛ و از سال ۱۳۳۰ در امور روابط عمومی شرکت نفت مشغول فعالیت شد. پس از تأسیس مؤسسه عالی روزنامه‌نگاری و روابط عمومی بنا به درخواستی که از وی جهت مدیریت روابط عمومی و تدریس دروس تخصصی مؤسسه شد، از ادامه فعالیت در شرکت نفت استعفاء داده و به صورت تمام وقت با مؤسسه عالی روزنامه‌نگاری و روابط عمومی همکاری داشت، نطقی در سال ۱۳۵۰ کتاب، مدیریت و روابط عمومی، را تألیف نمود؛ و سفری کوتاه به آمریکا جهت بررسی نحوه آموزش رشته روابط عمومی داشت،حمید نطقی تا پایان دوران دودمان پهلوی رئیس گروه آموزشی روابط عمومی بود؛ که پس از انقلاب ۱۳۵۷ رشته روابط عمومی از نظام آموزشی کشور حذف و حمید نطقی به صورت پراکنده در واحدهای روابط عمومی کشور، دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه علامه طباطبایی مشغول فعالیت گشت؛ و در پی تلاش‌های ایشان به همراه کاظم معتمدنژاد رشته علوم ارتباطات اجتماعی را در سال ۱۳۶۸ مجدداً در داخل دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه علامه طباطبایی احیاء کرد. حمید نطقی که به عنوان بنیان‌گذار و پدر روابط‌عمومی نوین ایران شناخته می‌شد در ۲۵ تیر ماه سال ۱۳۷۸ درگذشت.
کنفرانس بین‌المللی روابط عمومی ایران، جایزه دکتر نطقی که یک جایزه علمی است در دو سطح ملی و بین‌المللی به منظور تقدیر از خدمات و تلاش‌های علمی، تحقیقاتی و نوآورانه افراد مؤثر در توسعه و اعتلای روابط عمومی، اعطاء میشود. از جمله کسانی که جایزه ملی دکتر نطقی را گرفته‌اند می‌توان از عبدالله جاسبی، محمدباقر قالیباف و میرزا بابا مطهری‌نژاد استاد و پیشکسوت روابط عمومی و عضو هیئت مدیره انجمن روابط عمومی ایران و سرشناس‌ترین دارندگان جایزه بین‌المللی دکتر نطقی نیز می‌توان از کاظم معتمدنژاد پدرارتباطات نوین ایران، علی اکبر جلالی پدر علم فناوری اطلاعات در ایران و جیمز گرانیگ استاد ممتاز روابط عمومی در گروه ارتباطات دانشگاه مریلند کالج پارک آمریکا اشاره کرد.
آثار
حمید نطقی از بنیان‌گذاران و همکاران جواد هیئت، در نشریه وارلیق بود. وی علاوه بر آثار فراوانی که در رشته روابط عمومی و ارتباطات دارد، در زمینه شعر و نثر نیز آثار زیادی به یادگار گذاشته است.
از جمله آثار مهم وی عبارتند:
یک‌ساعت با قاآنی
کتاب‌های مدیریت و روابط عمومی
باورها و تبلیغات سیاسی- تعاملی در زمینه شعر و ادبیات. اشعار فارسی (نوشته‌ای قدیمی)
جاده شراب (داستان‌های کوتاه فارسی)، گناه‌های جوانی. از هر رنگ (اشعار ترکی: هر رنگدن)
از دیروز تا امروز (اشعار ترکی: دونندن بوگونه) و پایان هزاره (مین-ایلین سونو).
@publicrelationspr
💎راز زبان بدن در مورد توجه به جنس مخالف در محیط کار چیست؟
🔻بسیاری از مردم در محیط کار عاشق می شوند اما ابراز عشق در محیط کار پنهانی است. حال چگونه می توان به آن پی برد؟
🔴رفتارها را زیر نظر بگیرید افراد وقتی با شخص مورد علاقه شان برخورد می کنند ناخودآگاه جذابتر می نمایند، عضلاتشان کشیده تر و لب هایشان کمی برجسته شده و حتی پف زیر چشمشان محو می شود. لباس و موهایشان را مرتب و لبهای خود را تر می کنند.
🔴آنها ارتباط چشمی خود را در هر شرایطی حفظ می کنند و بیش از حد معمول به یکدیگر نگاه می کنند و کمتر از حد معمول چشم ها را باز و بسته می کنند.وقتی با یکدیگر صحبت می کنند، آهنگ صدایشان کمی متفاوت تر از زمانی است که با همکاران خود سخن میگویند(آرام و خش دار). وقتی در کنار یکدیگر هستند، پشت به دیگران می ایستند، تا مانع از ان شوند که دیگران خلوت آن ها را به هم بزنند یا گفتگویشان را قطع کنند.
🔴در شرایط عمیقتر نشانه ی بارزتر و پنهانی آنها حرکات هماهنگ سر و دست آنهاست و بدنشان است که جهتش طرف مقابل را را نشانه می رود!
@publicrelationspr
🔻بسیاری از مردم در محیط کار عاشق می شوند اما ابراز عشق در محیط کار پنهانی است. حال چگونه می توان به آن پی برد؟
🔴رفتارها را زیر نظر بگیرید افراد وقتی با شخص مورد علاقه شان برخورد می کنند ناخودآگاه جذابتر می نمایند، عضلاتشان کشیده تر و لب هایشان کمی برجسته شده و حتی پف زیر چشمشان محو می شود. لباس و موهایشان را مرتب و لبهای خود را تر می کنند.
🔴آنها ارتباط چشمی خود را در هر شرایطی حفظ می کنند و بیش از حد معمول به یکدیگر نگاه می کنند و کمتر از حد معمول چشم ها را باز و بسته می کنند.وقتی با یکدیگر صحبت می کنند، آهنگ صدایشان کمی متفاوت تر از زمانی است که با همکاران خود سخن میگویند(آرام و خش دار). وقتی در کنار یکدیگر هستند، پشت به دیگران می ایستند، تا مانع از ان شوند که دیگران خلوت آن ها را به هم بزنند یا گفتگویشان را قطع کنند.
🔴در شرایط عمیقتر نشانه ی بارزتر و پنهانی آنها حرکات هماهنگ سر و دست آنهاست و بدنشان است که جهتش طرف مقابل را را نشانه می رود!
@publicrelationspr
Communication & Development
۷ راه برای موفقیت بیشتر در مهارت گفتگو ، هم برای شما هم طرف مقابلتان @publicrelationspr چالش اول: بیشتر بشنویم و عکس العمل و پاسخ مناسب‌تر نشان دهیم. اینکه قبل از نقد کردن یا مخالفت کردن یا مطرح کردن دیدگاهی متفاوت، حرف طرف مقابل را بشنویم و به شیوه‌های مختلف…
چالش دوم: در ابتدای گفتگو، به طرف مقابل بگوییم قصد ما از مطرح کردن این گفتگو چیست.
گاهی اوقات، ما آنقدر در تلاش برای در اختیار گرفتن کنترل گفتگو هستیم که ترجیح می‌دهیم به جای گفتگو، یک نمایش ترتیب دهیم. کلمات و جملات خودمان را می‌دانیم. آنها را بارها با خود مرور می‌کنیم و تلاش می‌کنیم که فضایی ایجاد کنیم که در طول یک گفتگو بتوان همه آنها را به طرف مقابل گفت. ما فراموش می‌کنیم که گاهی اوقات، همین پنهان‌کاری باعث میشود طرف مقابل با برداشتی متفاوت در گفتگو شرکت کند و عملاً دو گفتگوی درونی یک نفره با صدای بلند شکل بگیرد!
@publicrelationspr
گاهی اوقات، ما آنقدر در تلاش برای در اختیار گرفتن کنترل گفتگو هستیم که ترجیح می‌دهیم به جای گفتگو، یک نمایش ترتیب دهیم. کلمات و جملات خودمان را می‌دانیم. آنها را بارها با خود مرور می‌کنیم و تلاش می‌کنیم که فضایی ایجاد کنیم که در طول یک گفتگو بتوان همه آنها را به طرف مقابل گفت. ما فراموش می‌کنیم که گاهی اوقات، همین پنهان‌کاری باعث میشود طرف مقابل با برداشتی متفاوت در گفتگو شرکت کند و عملاً دو گفتگوی درونی یک نفره با صدای بلند شکل بگیرد!
@publicrelationspr
در هر رابطه ای که هستید
"قهرتان"
"بغضتان"
"دلخوریتان" را عادی نکنید...
نگذارید دلخوری ها و تلخیهایتان عادت شود..
که هر گاه بغض کردید
طرف مقابل تلاشی برای خوب کردن حالتان نکند...
که توجیهش بشود "تو کارت قهر کردنه"
نگویید این فرق میکند...
باور کنید همه ما شبیه همیم کمی بدتر شاید
باور کنید آدمها از چیزی که نشان میدهند رفتنی تر هستند
نشوید بهانه رفتن آدمها
نشوید...
@publicrelationspr
"قهرتان"
"بغضتان"
"دلخوریتان" را عادی نکنید...
نگذارید دلخوری ها و تلخیهایتان عادت شود..
که هر گاه بغض کردید
طرف مقابل تلاشی برای خوب کردن حالتان نکند...
که توجیهش بشود "تو کارت قهر کردنه"
نگویید این فرق میکند...
باور کنید همه ما شبیه همیم کمی بدتر شاید
باور کنید آدمها از چیزی که نشان میدهند رفتنی تر هستند
نشوید بهانه رفتن آدمها
نشوید...
@publicrelationspr
از بزرگترین اشتباهات در انتخاب دوست و روابط دوستانه :
ما اکثر مواقع در روابط دوستی مان دچار اشتباه میشویم واین به این معنی است که ما آدم ها را با "نقاب"دیده ایم نقابی که بعضی افراد برای پنهان کردن خودِ واقعی شان بر چهره می زنند
معمولا دو عامل "زمان" و "نزدیک شدن به انسانها" نقاب ها را کنار زده و درجه و ارزش واقعی انان را معلوم میکند
آدمهای با نقاب ؛ اوایل دوستی بخاطر انرژی مثبتی که از ما دریافت می کنند با ما در ارتباطند
ولی خیلی زود نقابشان را برمی دارند و به ما ثابت می کنند که ان آدمی که نشان میدادند ؛ نیستند
قطع رابطه دوستی از سوی این افراد به ما صدمه میزند نه برای قطع رابطه شان بلکه چون ما ان آدم را فراتر از آنچه که بوده در ذهنمان ساخته ایم
شاید بهتراست بگوییم ان آدم نقابی فراتر از خودش بودن را برای ما گذاشته بود
بعضی از ما در اینگونه روابط خیلی زود کنار میکشیم نه به این دلیل که دیگر به ان دوست فکر نکنیم نه
به این دلیل که ارزش ان آدم برای ما تا حد خودِ واقعی اش پایین امده است.
@publicrelationspr
ما اکثر مواقع در روابط دوستی مان دچار اشتباه میشویم واین به این معنی است که ما آدم ها را با "نقاب"دیده ایم نقابی که بعضی افراد برای پنهان کردن خودِ واقعی شان بر چهره می زنند
معمولا دو عامل "زمان" و "نزدیک شدن به انسانها" نقاب ها را کنار زده و درجه و ارزش واقعی انان را معلوم میکند
آدمهای با نقاب ؛ اوایل دوستی بخاطر انرژی مثبتی که از ما دریافت می کنند با ما در ارتباطند
ولی خیلی زود نقابشان را برمی دارند و به ما ثابت می کنند که ان آدمی که نشان میدادند ؛ نیستند
قطع رابطه دوستی از سوی این افراد به ما صدمه میزند نه برای قطع رابطه شان بلکه چون ما ان آدم را فراتر از آنچه که بوده در ذهنمان ساخته ایم
شاید بهتراست بگوییم ان آدم نقابی فراتر از خودش بودن را برای ما گذاشته بود
بعضی از ما در اینگونه روابط خیلی زود کنار میکشیم نه به این دلیل که دیگر به ان دوست فکر نکنیم نه
به این دلیل که ارزش ان آدم برای ما تا حد خودِ واقعی اش پایین امده است.
@publicrelationspr
برنامه ریزی ارتباطات میان فردی
پنج راه شیفته کردن دیگران...
1.🌎پذیرش؛ یعنی پذیرش بی‌قید و شرط طرف گفت‌وگو، همان‌گونه که هست.
بایدها
هرچه به او مربوط است، به دیده‌ی شگفتی ببینید. لبخند بزنید. احساس ارزشمند و مهم بودن در او پدید آورید.
نبایدها
ایراد نگیرید. نقد نکنید.
2.🌎؛قدر دانی: یعنی قدردانی از کارهای کوچک و بزرگ طرف گفت‌وگو
بایدها
ارزش خودانگار و احترام او را نسبت به خودش بالا ببرید.
لبخند بزنید و از او تشکر کنید.
دربرابر هر کاری و هر کسی – چه روابط خصوصی، چه روابط اجتماعی و برای هر دلیل کوچک یا بزرگ بگویید: «سپاس‌گزارم.»
3- 🌏تأیید؛ برای بالا بردن خودانگار دیگران، آنان را ستایش کنید.
انسان هرچه‌قدر هم که بیشتر تأیید شود، باز هم به تأیید دوباره نیاز دارد.
همه‌ی انسانها به تأیید نیاز عمیق دارند.
تأیید آن چیزی‌ست که کودکان برایش گریه میکنند و مردان برایش می‌میرند.
بایدها
درپی فرصتی باشید که دیگران را تأیید و ستایش کنید.
4.🌍 تحسین؛ همه‌ی انسانها به تأیید نیاز دارند. تحسین سبب میشود انسان حس تأییدشدگی، شناخته‌شدن و ارزشمند بودن پیدا کند.
اگر طرف گفت‌وگو را تحسین کنید:
نخست خودش را بیشتر دوست دارد آن‌گاه شما را بیشتر دوست می‌دارد.
نمونه‌های تحسین:
1-4. تحسین ویژگی‌های شخصی؛ مانند: وقت‌شناسی، پشتکار داشتن،
2-4. تحسین ویژگی‌های اجتماعی؛ مانند: موفقیت شغلی یا تحصیلی.
بایدها
چیزهای کوچک را نیز همانند چیزهای بزرگ تحسین کنید...
. 5-🌏توجه؛ مهم‌ترین و قوی‌ترین رفتار برای افزایش خودانگاری‌ست.
توجه، کلید طلایی برای شیفته کردن فوریِ دیگران است.
بایدها
به هرکدام از دوستان یا همکاران‌تان که می‌رسید، به‌گونه‌یی برخورد کنید گویی بعد سال‌ها او را دیده‌اید. خوش‌حالیِ توصیف‌ناشدنیِ خود را به زبان بدن و کلام بیان کنید.
نکته: مهم نیست طرف گفت‌وگوی شما چه کسی‌ست. مهم این است که شما او را شیفته‌ی خود کنید.
@Publicrelationspr
پنج راه شیفته کردن دیگران...
1.🌎پذیرش؛ یعنی پذیرش بی‌قید و شرط طرف گفت‌وگو، همان‌گونه که هست.
بایدها
هرچه به او مربوط است، به دیده‌ی شگفتی ببینید. لبخند بزنید. احساس ارزشمند و مهم بودن در او پدید آورید.
نبایدها
ایراد نگیرید. نقد نکنید.
2.🌎؛قدر دانی: یعنی قدردانی از کارهای کوچک و بزرگ طرف گفت‌وگو
بایدها
ارزش خودانگار و احترام او را نسبت به خودش بالا ببرید.
لبخند بزنید و از او تشکر کنید.
دربرابر هر کاری و هر کسی – چه روابط خصوصی، چه روابط اجتماعی و برای هر دلیل کوچک یا بزرگ بگویید: «سپاس‌گزارم.»
3- 🌏تأیید؛ برای بالا بردن خودانگار دیگران، آنان را ستایش کنید.
انسان هرچه‌قدر هم که بیشتر تأیید شود، باز هم به تأیید دوباره نیاز دارد.
همه‌ی انسانها به تأیید نیاز عمیق دارند.
تأیید آن چیزی‌ست که کودکان برایش گریه میکنند و مردان برایش می‌میرند.
بایدها
درپی فرصتی باشید که دیگران را تأیید و ستایش کنید.
4.🌍 تحسین؛ همه‌ی انسانها به تأیید نیاز دارند. تحسین سبب میشود انسان حس تأییدشدگی، شناخته‌شدن و ارزشمند بودن پیدا کند.
اگر طرف گفت‌وگو را تحسین کنید:
نخست خودش را بیشتر دوست دارد آن‌گاه شما را بیشتر دوست می‌دارد.
نمونه‌های تحسین:
1-4. تحسین ویژگی‌های شخصی؛ مانند: وقت‌شناسی، پشتکار داشتن،
2-4. تحسین ویژگی‌های اجتماعی؛ مانند: موفقیت شغلی یا تحصیلی.
بایدها
چیزهای کوچک را نیز همانند چیزهای بزرگ تحسین کنید...
. 5-🌏توجه؛ مهم‌ترین و قوی‌ترین رفتار برای افزایش خودانگاری‌ست.
توجه، کلید طلایی برای شیفته کردن فوریِ دیگران است.
بایدها
به هرکدام از دوستان یا همکاران‌تان که می‌رسید، به‌گونه‌یی برخورد کنید گویی بعد سال‌ها او را دیده‌اید. خوش‌حالیِ توصیف‌ناشدنیِ خود را به زبان بدن و کلام بیان کنید.
نکته: مهم نیست طرف گفت‌وگوی شما چه کسی‌ست. مهم این است که شما او را شیفته‌ی خود کنید.
@Publicrelationspr
رابطه شما
زمانی می تواند رو به عالی ترین شدن پیش برود که؛
شما عشق واقعی را بشناسید!
واعتماد به نفستان بالا برود.
برخی افراد مدام در حال کنترل کردن طرف مقابلشان هستند!
وبه طور مثال اگرطرفشان جواب تلفنشان را ندهد
هزاران فکر منفی به سراغشان می‌آید:
نکند خیانت می کند!
نکند دوستم ندارد!
و هزاران نکند دیگر...
و به این طریق طرف را مدام کنترل میکنند!
به طور حتم روزی رابطه شان دچار مشکل خواهد شد.
اگر اعتماد به نفس خودمان را بالا ببریم؛
خودمان را شایسته این می‌بینیم که
هرگز به خیانت طرف
یا ترکش دچار نخواهیم شد!
واگر عشق واقعی را بشناسیم،
اعتماد خواهیم کرد...
ومی‌گذاریم
طرف مقابل هم در آزادی کامل
هم به ما عشق بورزد،
وهم به زندگی شخصی خودش برسد.
@publicrelationspr
زمانی می تواند رو به عالی ترین شدن پیش برود که؛
شما عشق واقعی را بشناسید!
واعتماد به نفستان بالا برود.
برخی افراد مدام در حال کنترل کردن طرف مقابلشان هستند!
وبه طور مثال اگرطرفشان جواب تلفنشان را ندهد
هزاران فکر منفی به سراغشان می‌آید:
نکند خیانت می کند!
نکند دوستم ندارد!
و هزاران نکند دیگر...
و به این طریق طرف را مدام کنترل میکنند!
به طور حتم روزی رابطه شان دچار مشکل خواهد شد.
اگر اعتماد به نفس خودمان را بالا ببریم؛
خودمان را شایسته این می‌بینیم که
هرگز به خیانت طرف
یا ترکش دچار نخواهیم شد!
واگر عشق واقعی را بشناسیم،
اعتماد خواهیم کرد...
ومی‌گذاریم
طرف مقابل هم در آزادی کامل
هم به ما عشق بورزد،
وهم به زندگی شخصی خودش برسد.
@publicrelationspr
#دل نوشته های ارتباطی
بعد از رابطه
شاید یه روز بتونید
اشتباهات هم رو ببخشید،
ولی هیچوقت
حرفهای تندی که
بینتون رد و بدل شده رو
نمیتونید فراموش کنید ...
@publicrelationspr
بعد از رابطه
شاید یه روز بتونید
اشتباهات هم رو ببخشید،
ولی هیچوقت
حرفهای تندی که
بینتون رد و بدل شده رو
نمیتونید فراموش کنید ...
@publicrelationspr
#نکته های ویرایش
#املا
ـ گزاری : در نوشتن کلمات زیر دقت کنید .
پیغام‌گزاری ، حج‌گزاری، خبرگزاری، خدمت‌گزاری، خواب‌گزاری، سپاس‌گزاری، سجده‌گزاری، شکرگزاری، گِله‌گزاری، متن‌گزاری (هرمنوتیک)، نمازگزاری.
@publicrelationspr
#املا
ـ گزاری : در نوشتن کلمات زیر دقت کنید .
پیغام‌گزاری ، حج‌گزاری، خبرگزاری، خدمت‌گزاری، خواب‌گزاری، سپاس‌گزاری، سجده‌گزاری، شکرگزاری، گِله‌گزاری، متن‌گزاری (هرمنوتیک)، نمازگزاری.
@publicrelationspr
💢دانشگاه های مورد تایید وزارت علوم ایران/ 2017 چک
گروه الف (ممتاز)
1. Charles University in Prague
گروه ب (خوب)
1. Czech Technical University In Prague
2. Czech University of Life Sciences Prague صرفاً رشته های کشاورزی و منابع طبیعی – جنگل، شیلات، دامداری و رشته های وابسته
3. Palacky University in Olomoue
4. Brno University of Technology
5. university of Economics Prague
6. Masaryk University
گروه ج (متوسط)
1. University of South Bohemia
2. University of West Bohemia
✅دانشگاه های مورد تایید وزارت بهداشت، چک
1. Charles University in Prague 2. Czech Technical University in Prague Brno University of Technology
3. VŠB - Technical University of Ostrava Masaryk University
4. Palacký University in Olomouc University of Chemistry and Techlogy, Pragu
5. University of Pardubice
@publicrelationspr
گروه الف (ممتاز)
1. Charles University in Prague
گروه ب (خوب)
1. Czech Technical University In Prague
2. Czech University of Life Sciences Prague صرفاً رشته های کشاورزی و منابع طبیعی – جنگل، شیلات، دامداری و رشته های وابسته
3. Palacky University in Olomoue
4. Brno University of Technology
5. university of Economics Prague
6. Masaryk University
گروه ج (متوسط)
1. University of South Bohemia
2. University of West Bohemia
✅دانشگاه های مورد تایید وزارت بهداشت، چک
1. Charles University in Prague 2. Czech Technical University in Prague Brno University of Technology
3. VŠB - Technical University of Ostrava Masaryk University
4. Palacký University in Olomouc University of Chemistry and Techlogy, Pragu
5. University of Pardubice
@publicrelationspr
در ارتباطات خود لطفاً :
وقتی آدم ها حرف دارند پای حرف هایشان بنشینید .
حرف ها حکم غذا را دارند از زمانشان که بگذرد از دهان می افتد ،سرد میشود
حس کلماتش از بین میرود
مجبور میشوند بگویند: بگذریم، بیخیال
و حالا که پیام هایشان را حذف میکنند ...
بعضی وقت ها بهترین کار برای حرف هایی که خریدار ندارند ،گذشتن و پاک کردنِ حرف هاست ...
مراقب این آدم ها باشید ، این آدم تنهایی را تحمل میکنند که شما تنها نمانید....
@publicrelationspr
وقتی آدم ها حرف دارند پای حرف هایشان بنشینید .
حرف ها حکم غذا را دارند از زمانشان که بگذرد از دهان می افتد ،سرد میشود
حس کلماتش از بین میرود
مجبور میشوند بگویند: بگذریم، بیخیال
و حالا که پیام هایشان را حذف میکنند ...
بعضی وقت ها بهترین کار برای حرف هایی که خریدار ندارند ،گذشتن و پاک کردنِ حرف هاست ...
مراقب این آدم ها باشید ، این آدم تنهایی را تحمل میکنند که شما تنها نمانید....
@publicrelationspr
ایرنا :
وزیر ارتباطات از کسانی که بدنبال بستن شبکه های اجتماعی هستند انتقاد کرد
واعظی با انتقاد از کسانی که همچنان دنبال بستن شبکه های پیام رسان و اجتماعی هستند گفت: همراهی مردم با شرکت های تولید کننده محتوا و دولت فرصت های این بخش را افزایش و تهدید ها را کاهش خواهد داد
@publicrelationspr
وزیر ارتباطات از کسانی که بدنبال بستن شبکه های اجتماعی هستند انتقاد کرد
واعظی با انتقاد از کسانی که همچنان دنبال بستن شبکه های پیام رسان و اجتماعی هستند گفت: همراهی مردم با شرکت های تولید کننده محتوا و دولت فرصت های این بخش را افزایش و تهدید ها را کاهش خواهد داد
@publicrelationspr
❌ رابطه عاطفی پر خطر :
⛔️اگر جذب افراد زیر می شوید، مراقب باشید....
🔮طرف مقابل شما به دلیل داشتن رابطه با فردی دیگر، نمی تواند رابطه متعهدانه دیرپا با شما داشته باشد.
🔮طرف مقابل شما معتاد است. اعتیاد تنها بعد جسمی ندارد. وابستگی های روانی و عاطفی فرد معتاد، آسیب رسان است.
او نمی تواند بر اساس اصول منطقی، با شما رابطه ای عاطفی و پایدار برقرار کند.
🔮طرف مقابل شما تنوع طلب است. دوست دارد همزمان با بودن شما، برای دیگران دلربایی کند.
از بازی روانی "بیایید سر من دعوا کنید"، لذت می برد.
تنوع طلبی جنسی، از منظر ابتلا به بیماری مختلف جنسی و جسمی، خطرناک ترین نوع تنوع طلبی است.
🔮طرف مقابل، شکاک و بد دل است. مدام باید خودتان را به او ثابت کرده و اعتمادش را جلب کنید.
اما در نهایت هرگز نمی توانید او را راضی کنید.
🔮طرف مقابل، توانایی کنترل خشم ندارد و در زمان عصبانیت به شما آسیب می رساند.
@publicrelationspr
⛔️اگر جذب افراد زیر می شوید، مراقب باشید....
🔮طرف مقابل شما به دلیل داشتن رابطه با فردی دیگر، نمی تواند رابطه متعهدانه دیرپا با شما داشته باشد.
🔮طرف مقابل شما معتاد است. اعتیاد تنها بعد جسمی ندارد. وابستگی های روانی و عاطفی فرد معتاد، آسیب رسان است.
او نمی تواند بر اساس اصول منطقی، با شما رابطه ای عاطفی و پایدار برقرار کند.
🔮طرف مقابل شما تنوع طلب است. دوست دارد همزمان با بودن شما، برای دیگران دلربایی کند.
از بازی روانی "بیایید سر من دعوا کنید"، لذت می برد.
تنوع طلبی جنسی، از منظر ابتلا به بیماری مختلف جنسی و جسمی، خطرناک ترین نوع تنوع طلبی است.
🔮طرف مقابل، شکاک و بد دل است. مدام باید خودتان را به او ثابت کرده و اعتمادش را جلب کنید.
اما در نهایت هرگز نمی توانید او را راضی کنید.
🔮طرف مقابل، توانایی کنترل خشم ندارد و در زمان عصبانیت به شما آسیب می رساند.
@publicrelationspr
⭕️ 7 عادت بد حرف زدن که به سرعت آدمها را از شما دور میکند ...👇
حتی اگر بهترین ایده‌های جهان را هم داشته باشید، بدون شنونده و مخاطب، به هیچ جایی نمی‌رسید. شنونده‌ی خوب اصلا با بد حرف زدن میانه‌ی خوبی ندارد.
julian-treasureجولین ترژِر، سخنران و نویسنده، در ۲۰۱۴ در برنامه‌ی محبوب تدتاک شرکت کرد و در مورد روش‌های موثرِ حرف زدن و اهمیت استفاده از آنها در مکالمه‌ها یا سخنرانی در مقابل جمعیت سخن گفت. به گفته‌ی وی، همان‌قدر که با گفته‌های‌تان می‌توانید بر دیگران تاثیر بگذارید، با ناگفته‌های‌تان هم می‌توانید بر آنها تاثیر بگذارید.
در ادامه، به چند عادت بد اشاره می‌کنیم که اگر می‌خواهید آدمها شما را بشنوند و بپذیرند، باید آنها را ترک کنید؛ ترژر این عادت‌ها را “هفت گناه مرگبار در حرف زدن” می‌نامد.
🔖 شایعه‌پراکنی
شایعه‌هایی که می‌سازید به سرعت به خودتان بر می‌گردند و به شما آسیب می‌رسانند.
به گفته‌ی ترژر، بدگویی کردن در مورد دیگران واکنش زنجیره‌ای به همراه خواهد داشت.
اگر خودتان را درگیر شایعه‌سازی کنید، اعتبار و آبروی‌تان را در معرض خطر قرار می‌دهید و با این کار به دیگران اجازه می‌دهید در موردتان شایعه‌سازی کنند.
🔖 قضاوت کردن
غرور و تکبر دوستان‌تان را از اطراف‌تان پراکنده میکنند.
به گفته‌ی ترژر، اگر مدام در مورد دیگران قضاوت کنید و این مسائل را در مکالمه‌های‌تان با دیگران بازگو کنید، در هنگام صحبت کردن به طرف مقابلتان القا میکنید دائما در حال قضاوت شدن از جانب شما است.
در نتیجه شاید آنها از درد و دل کردن با شما خودداری و شاید به طور کلی با شما قطع رابطه کنند.
🔖 منفی‌بافی
احتمالا شخصیتِ منفی‌باف گلام در مجموعه‌ی کارتونی ماجراهای گالیور یادتان هست؛ سعی کنید هرگز مثل آن شخصیت نباشید.
به گفته‌ی ترژر، مادرش در سال‌ّهای پایانیِ زندگی‌اش به شکل غیرقابل باوری منفی‌باف شده بود – وی حتی در مورد مسائلی که از اختیار و کنترل‌اش نیز خارج بود احساس منفی و ناامیدی داشت.
ترژر در مکالمه‌های‌اش با مادرش، دائما سعی می‌کرد از شنیدن جملات منفی و ناامیدکننده اجتناب کند.
به گفته‌ی ترژر، خوش‌بین بودن دست خودتان است؛ و صحبت کردن با شما را برای دیگران لذت‌بخش‌تر میکند. و البته به سلامتی‌تان هم کمک میکند.
🔖 شاکی بودن
هر کسی در زندگی با چالش‌هایی روبه‌رو است، بنابراین نیازی نیست همه از مشکلات‌تان خبردار شوند.
شاکی بودن و دائما از این و آن شکایت کردن، ارتباط نزدیکی با منفی‌بافی و دیدن نیمه‌ی خالیِ لیوان دارد، و می‌تواند به راحتی به یک عادتِ همیشگی تبدیل شود.
به گفته‌ی ترژر، پیش از اینکه خودتان متوجه‌ی این عادت بد شوید، دیگران شما را به عنوان فردی می‌شناسند که در مورد همه چیز، حتی آب و هوا، اخبار، و کار شکایت میکند. ترژر این عادت را “مصیبت مسری” می‌نامد.
🔖 بهانه‌تراشی
اگر مدام بهانه‌تراشی کنید، دیگران به سرعت فکر میکنند می‌خواهید مسئولیت‌تان را گردن دیگران بیندازید.
به گفته‌ی ترژر، برخی آدمها “سرزنش‌گر” هستند و هرگاه با شکست مواجه میشوند همه‌ی افراد را جز خودشان سرزنش میکنند.
با اینکه ممکن است دیگران بهانه‌تراشی‌ّهای گاه و بیگاه‌تان را نادیده بگیرند، ولی وقتی با یک جریان دائمی از این بهانه‌تراشی‌ها از جانب‌تان مواجه شوند، مطمئنا فکر میکنند فردی هستید که همیشه از مسئولیت‌های‌تان شانه خالی میکنید.
🔖 مبالغه و بزرگ‌نمایی
در هر شهر بزرگی در ایران کف‌بین‌ها و طالع‌بین‌هایی هستند که همیشه عادت دارند به شما وعده‌ی آینده‌ای درخشان را بدهند.
ترژر می‌گوید: “بزرگ‌نمایی زبان‌مان را سخیف میکند”.
اضافه کردن ویژگی‌های چشمگیر و برجسته به هر چیزی، اساسا دروغگویی است، و “هیچ‌یک از ما دوست نداریم به آدم‌هایی گوش دهیم که می‌دانیم دروغ میگویند”.
🔖 تعصب
وقتی اظهارنظرهای شخصی را با حقایق کلی و پذیرفته شده اشتباه بگیریم، عواقب خطرناکی در انتظارمان خواهد بود.
هیچ‌کس دوست ندارد دائما با اظهارنظرهایی مواجه شود که گوینده‌شان سعی دارد به هر نحو آنها را حقیقت جلوه دهد.
@publicrelationspr
حتی اگر بهترین ایده‌های جهان را هم داشته باشید، بدون شنونده و مخاطب، به هیچ جایی نمی‌رسید. شنونده‌ی خوب اصلا با بد حرف زدن میانه‌ی خوبی ندارد.
julian-treasureجولین ترژِر، سخنران و نویسنده، در ۲۰۱۴ در برنامه‌ی محبوب تدتاک شرکت کرد و در مورد روش‌های موثرِ حرف زدن و اهمیت استفاده از آنها در مکالمه‌ها یا سخنرانی در مقابل جمعیت سخن گفت. به گفته‌ی وی، همان‌قدر که با گفته‌های‌تان می‌توانید بر دیگران تاثیر بگذارید، با ناگفته‌های‌تان هم می‌توانید بر آنها تاثیر بگذارید.
در ادامه، به چند عادت بد اشاره می‌کنیم که اگر می‌خواهید آدمها شما را بشنوند و بپذیرند، باید آنها را ترک کنید؛ ترژر این عادت‌ها را “هفت گناه مرگبار در حرف زدن” می‌نامد.
🔖 شایعه‌پراکنی
شایعه‌هایی که می‌سازید به سرعت به خودتان بر می‌گردند و به شما آسیب می‌رسانند.
به گفته‌ی ترژر، بدگویی کردن در مورد دیگران واکنش زنجیره‌ای به همراه خواهد داشت.
اگر خودتان را درگیر شایعه‌سازی کنید، اعتبار و آبروی‌تان را در معرض خطر قرار می‌دهید و با این کار به دیگران اجازه می‌دهید در موردتان شایعه‌سازی کنند.
🔖 قضاوت کردن
غرور و تکبر دوستان‌تان را از اطراف‌تان پراکنده میکنند.
به گفته‌ی ترژر، اگر مدام در مورد دیگران قضاوت کنید و این مسائل را در مکالمه‌های‌تان با دیگران بازگو کنید، در هنگام صحبت کردن به طرف مقابلتان القا میکنید دائما در حال قضاوت شدن از جانب شما است.
در نتیجه شاید آنها از درد و دل کردن با شما خودداری و شاید به طور کلی با شما قطع رابطه کنند.
🔖 منفی‌بافی
احتمالا شخصیتِ منفی‌باف گلام در مجموعه‌ی کارتونی ماجراهای گالیور یادتان هست؛ سعی کنید هرگز مثل آن شخصیت نباشید.
به گفته‌ی ترژر، مادرش در سال‌ّهای پایانیِ زندگی‌اش به شکل غیرقابل باوری منفی‌باف شده بود – وی حتی در مورد مسائلی که از اختیار و کنترل‌اش نیز خارج بود احساس منفی و ناامیدی داشت.
ترژر در مکالمه‌های‌اش با مادرش، دائما سعی می‌کرد از شنیدن جملات منفی و ناامیدکننده اجتناب کند.
به گفته‌ی ترژر، خوش‌بین بودن دست خودتان است؛ و صحبت کردن با شما را برای دیگران لذت‌بخش‌تر میکند. و البته به سلامتی‌تان هم کمک میکند.
🔖 شاکی بودن
هر کسی در زندگی با چالش‌هایی روبه‌رو است، بنابراین نیازی نیست همه از مشکلات‌تان خبردار شوند.
شاکی بودن و دائما از این و آن شکایت کردن، ارتباط نزدیکی با منفی‌بافی و دیدن نیمه‌ی خالیِ لیوان دارد، و می‌تواند به راحتی به یک عادتِ همیشگی تبدیل شود.
به گفته‌ی ترژر، پیش از اینکه خودتان متوجه‌ی این عادت بد شوید، دیگران شما را به عنوان فردی می‌شناسند که در مورد همه چیز، حتی آب و هوا، اخبار، و کار شکایت میکند. ترژر این عادت را “مصیبت مسری” می‌نامد.
🔖 بهانه‌تراشی
اگر مدام بهانه‌تراشی کنید، دیگران به سرعت فکر میکنند می‌خواهید مسئولیت‌تان را گردن دیگران بیندازید.
به گفته‌ی ترژر، برخی آدمها “سرزنش‌گر” هستند و هرگاه با شکست مواجه میشوند همه‌ی افراد را جز خودشان سرزنش میکنند.
با اینکه ممکن است دیگران بهانه‌تراشی‌ّهای گاه و بیگاه‌تان را نادیده بگیرند، ولی وقتی با یک جریان دائمی از این بهانه‌تراشی‌ها از جانب‌تان مواجه شوند، مطمئنا فکر میکنند فردی هستید که همیشه از مسئولیت‌های‌تان شانه خالی میکنید.
🔖 مبالغه و بزرگ‌نمایی
در هر شهر بزرگی در ایران کف‌بین‌ها و طالع‌بین‌هایی هستند که همیشه عادت دارند به شما وعده‌ی آینده‌ای درخشان را بدهند.
ترژر می‌گوید: “بزرگ‌نمایی زبان‌مان را سخیف میکند”.
اضافه کردن ویژگی‌های چشمگیر و برجسته به هر چیزی، اساسا دروغگویی است، و “هیچ‌یک از ما دوست نداریم به آدم‌هایی گوش دهیم که می‌دانیم دروغ میگویند”.
🔖 تعصب
وقتی اظهارنظرهای شخصی را با حقایق کلی و پذیرفته شده اشتباه بگیریم، عواقب خطرناکی در انتظارمان خواهد بود.
هیچ‌کس دوست ندارد دائما با اظهارنظرهایی مواجه شود که گوینده‌شان سعی دارد به هر نحو آنها را حقیقت جلوه دهد.
@publicrelationspr
🔴🔴 ششمین دوره #تربیت_مربی سواد رسانه‌ای موسسه مسیر با همکاری موسسه هدایت میزان برگزار میشود.
🔸به دنبال درخواست‌‌های مکرر علاقه‌مندان، موسسه مردم‌نهاد «مسیر رسانه»، با سابقه برگزاری پنج دوره موفق تربیت مربی سواد رسانه‌ای در سال گذشته، ضمن تجدیدنظر درباره سرفصل‌ها و دروس ارائه‌شده در دوره‌های قبل، در نظر دارد تا ششمین دوره تربیت مربی سواد رسانه‌ای را با رویکردی جدید در مردادماه برگزار کند.
🔻عنوان‌های آموزشی:
مقدمات سواد رسانه‌ای، تفکر نقادانه، تکنیک‌های اقناعی، نظریه‌های رشد و یادگیری، مخاطب‌شناسی و مهارت‌های ارتباطی، روش‌های نوین آموزشی، رسانه‌شناسی، مطالب زرد و پوپولیسم، خبر و هوکس، تکنیک‌ها و شیوه‌های اداره مطلوب کلاس سواد رسانه‌ای، تبلیغات، بازی‌های رایانه‌ای، شبکه‌های اجتماعی، تلویزیون و ماهواره، فیلم و سریال، مطبوعات، موسیقی و رادیو، خبرگزاری‌ها و...
🔹این دوره در ۸ جلسه آموزشی به‌مدت 30ساعت از 1مرداد تا 18مرداد برگزار میشود. هزینه ثبت‌نام در این دوره 300هزار تومان است. در پایان نیز به شرکت‌کنندگان در این دوره، گواهی معتبر آموزش سواد رسانه‌ای اعطا خواهد شد.
🔴🔴 گفتنی‌ست فعالان فرهنگی و دانشجویان از 50هزار تومان تخفیف ویژه بهره‌مندند. همچنین، در پایان دوره نیز 20درصد از این مبلغ به دو نفر اولی که با معیارها و ارزیابی‌های استادان برگزیده میشوند، بازگردانده میشود.
🔻🔺 شایان ذکر است شرکت‌کنندگان در این دوره، به باشگاه مدرسان سواد رسانه‌ای موسسه مسیر ملحق خواهند.
🔸برای ثبت‌نام و یا کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن‌های ۰۲۱۶۶۷۵۸۱۳۴ و یا ۰۹۳۷۱۱۲۰۰۳۵ تماس بگیرید یا با حساب کاربری تلگرام مؤسسه به نشانی @massiradmin ارتباط برقرار کنید.
از مسیر رسانه
@publicrelationspr
🔸به دنبال درخواست‌‌های مکرر علاقه‌مندان، موسسه مردم‌نهاد «مسیر رسانه»، با سابقه برگزاری پنج دوره موفق تربیت مربی سواد رسانه‌ای در سال گذشته، ضمن تجدیدنظر درباره سرفصل‌ها و دروس ارائه‌شده در دوره‌های قبل، در نظر دارد تا ششمین دوره تربیت مربی سواد رسانه‌ای را با رویکردی جدید در مردادماه برگزار کند.
🔻عنوان‌های آموزشی:
مقدمات سواد رسانه‌ای، تفکر نقادانه، تکنیک‌های اقناعی، نظریه‌های رشد و یادگیری، مخاطب‌شناسی و مهارت‌های ارتباطی، روش‌های نوین آموزشی، رسانه‌شناسی، مطالب زرد و پوپولیسم، خبر و هوکس، تکنیک‌ها و شیوه‌های اداره مطلوب کلاس سواد رسانه‌ای، تبلیغات، بازی‌های رایانه‌ای، شبکه‌های اجتماعی، تلویزیون و ماهواره، فیلم و سریال، مطبوعات، موسیقی و رادیو، خبرگزاری‌ها و...
🔹این دوره در ۸ جلسه آموزشی به‌مدت 30ساعت از 1مرداد تا 18مرداد برگزار میشود. هزینه ثبت‌نام در این دوره 300هزار تومان است. در پایان نیز به شرکت‌کنندگان در این دوره، گواهی معتبر آموزش سواد رسانه‌ای اعطا خواهد شد.
🔴🔴 گفتنی‌ست فعالان فرهنگی و دانشجویان از 50هزار تومان تخفیف ویژه بهره‌مندند. همچنین، در پایان دوره نیز 20درصد از این مبلغ به دو نفر اولی که با معیارها و ارزیابی‌های استادان برگزیده میشوند، بازگردانده میشود.
🔻🔺 شایان ذکر است شرکت‌کنندگان در این دوره، به باشگاه مدرسان سواد رسانه‌ای موسسه مسیر ملحق خواهند.
🔸برای ثبت‌نام و یا کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن‌های ۰۲۱۶۶۷۵۸۱۳۴ و یا ۰۹۳۷۱۱۲۰۰۳۵ تماس بگیرید یا با حساب کاربری تلگرام مؤسسه به نشانی @massiradmin ارتباط برقرار کنید.
از مسیر رسانه
@publicrelationspr
✅ در رابطه هاتون برای هم‌دیگر وقت بگذارید
وقت گذاشتن برای هم این را نشون میده که برای هم دیگر مهم هستید و بهم توجه دارید .اگه توجه نباشه بعد از مدتی سردی به وجود میاره.
✅ اینکه خبر همو بگیرید و حال همو بپرسید نشون میده که در هر شرایطی به فکر هم هستید و این یعنی دوست داشتن و علاقه اگه اینا نباشه باعث رنجش از هم می شه.
✅ در طول روز چندین بار حال همو بپرسید حتی اگه سر کار هستید این نشون میده که همو دوست دارید و برای هم ارزش قائلید و علاقمندی شما را بیشتر میکند
☺️ شاید منتظر اینه که بهش پیام بدی و حالشو بپرسی !!
☺️ شاید میخواد بیینه به فکرشی
☺️ شاید خیلی خسته باشه و ناراحت با یک خسته نباشید حالشو خوب میکنید
✅ امتحان کنید ببینید چقدر مفید هستش در ارتباطات و زندگییی شماااا
@publicrelationspr
وقت گذاشتن برای هم این را نشون میده که برای هم دیگر مهم هستید و بهم توجه دارید .اگه توجه نباشه بعد از مدتی سردی به وجود میاره.
✅ اینکه خبر همو بگیرید و حال همو بپرسید نشون میده که در هر شرایطی به فکر هم هستید و این یعنی دوست داشتن و علاقه اگه اینا نباشه باعث رنجش از هم می شه.
✅ در طول روز چندین بار حال همو بپرسید حتی اگه سر کار هستید این نشون میده که همو دوست دارید و برای هم ارزش قائلید و علاقمندی شما را بیشتر میکند
☺️ شاید منتظر اینه که بهش پیام بدی و حالشو بپرسی !!
☺️ شاید میخواد بیینه به فکرشی
☺️ شاید خیلی خسته باشه و ناراحت با یک خسته نباشید حالشو خوب میکنید
✅ امتحان کنید ببینید چقدر مفید هستش در ارتباطات و زندگییی شماااا
@publicrelationspr
🌿🌺🌿🌺🌿
شما به دوستی که جدیدا از یک رابطه بیرون آمده و از شما کمک می‌خواهد تا حالش را بهتر بکند، چطور کمک میکنید؟راهکار پیشنهادی شما چیست؟
اصلا شاید خودتان به تازگی به رابطه ای پایان داده باشید یا ناگزیر به خارج شدن از رابطه ای شده باشید.
به نظر شما بهترین کاری که در این موارد میشود انجام داد چیست؟
رفتن به یک مسافرت؟
بیرون رفتن با دوستان و تفریح؟
وارد شدن در رابطه ای جدید برای فراموش کردن رابطه قبلی؟
و یا ...
بیایید این مطلب را با مطرح کردن مثالی روشن تر کنیم:
فاطمه به تازگی برادرش را به طور ناگهانی و در یک تصادف از دست داده است و در شرایط روحی بسیار بدی قرار دارد. فکر میکنید اولین کاری که اطرافیان فاطمه برای بهبود حال روحی او انجام میدهند چیست؟
بله، شما درست حدس زده اید. اطرافیان فاطمه تمام خاطرات مربوط به برادرش را از دم دست وی جمع میکنند.
عکس ها، فیلم ها، لباس ها، و تمام یادگاریهای او.
دلیل آنها برای اینکار کاملا روشن است. فاطمه با دیدن اینها یاد برادرش میافتد و داغ دلش تازه میشود.
ما اسم این پدیده را "تجربه کردن" می‌گذاریم.
با جمع کردن خاطرات، ما امکان تجربه کردن سوگ را از فاطمه می‌گیریم.
در مورد شکستهای عاطفی هم از هر نوع آن (شکست عشقی، طلاق و غیره) هم این قضیه صادق است.
.
دوستان شما به محض اینکه می‌شنوند شما از رابطه خارج شده اید ،شروع میکنن به گفتن جملاتی مثل:
اون اصلا لیاقت تو رو نداشت.
اصلا تو عاشق چیه این آدم شده بودی؟
تو لیاقتت خیلی بیشتر از این حرف هاست و ... .
و تمام این حرفها مثل جمع کردن خاطرات برادر فاطمه، شما را از تجربه کردن سوگ از دست رفتن یک رابطه باز می‌دارند، در حالی که هر سوگی مراحل خودش را دارد که باید طی شود.
سوالی که در اینجا مطرح میشود این است که با این اوصاف بهترین راهکار برای التیام درد چیست؟
رویکردهای نوین روان شناسی که رویکرد هیجان مدار یکی از بهترین آنهاست، به ما اجازه میدهند که روی این تیپ از مشکلات کار کنیم و به افراد آسیب دیده کمک کنیم.
روانشناسان به هیجان مدار اعتقاد دارند که برای کاستن درد شکست های عاطفی، راهی جز تجربه کردن این سوگ وجود ندارد. تجربه کردن رابطه با تمام خوب و بد آن، با تمام خاطرات خوشایند و ناخوشایند آن، تمام فراز و نشیب‌هایش و بیرون کشیدن تمام احساسهای مثبت و منفی که فرد در رابطه تجربه کرده و بعد از اتمام رابطه تجربه میکند.
تک تک این احساسات باید شناسایی شده، بیرون کشیده شوند و در موردشان حرف زده شود تا اثرات مخربی که روی ذهن ما ایجاد کرده اند ترمیم شوند.
فقط و فقط در اینصورت است که شما این درد را برای همیشه درمان میکنید و ذهنتان را در مقابل بازگشت درد حاصل از این جدایی بیمه میکنید.
تمام درمانهای جز این مانند یک مسکن عمل میکنند که به محض از بین رفتن اثر دارو به قول ضرب المثل فارسی:"همان آش و همان کاسه" خواهد بود.
برای پیمودن این مسیر نه چندان آسان، فرد نیاز به یک همراه دارد، یک فرد متخصص که کنار او باشد. به عبارتی فرد به یک کمک حرفه ای احتیاج دارد!
@publicrelationspr
شما به دوستی که جدیدا از یک رابطه بیرون آمده و از شما کمک می‌خواهد تا حالش را بهتر بکند، چطور کمک میکنید؟راهکار پیشنهادی شما چیست؟
اصلا شاید خودتان به تازگی به رابطه ای پایان داده باشید یا ناگزیر به خارج شدن از رابطه ای شده باشید.
به نظر شما بهترین کاری که در این موارد میشود انجام داد چیست؟
رفتن به یک مسافرت؟
بیرون رفتن با دوستان و تفریح؟
وارد شدن در رابطه ای جدید برای فراموش کردن رابطه قبلی؟
و یا ...
بیایید این مطلب را با مطرح کردن مثالی روشن تر کنیم:
فاطمه به تازگی برادرش را به طور ناگهانی و در یک تصادف از دست داده است و در شرایط روحی بسیار بدی قرار دارد. فکر میکنید اولین کاری که اطرافیان فاطمه برای بهبود حال روحی او انجام میدهند چیست؟
بله، شما درست حدس زده اید. اطرافیان فاطمه تمام خاطرات مربوط به برادرش را از دم دست وی جمع میکنند.
عکس ها، فیلم ها، لباس ها، و تمام یادگاریهای او.
دلیل آنها برای اینکار کاملا روشن است. فاطمه با دیدن اینها یاد برادرش میافتد و داغ دلش تازه میشود.
ما اسم این پدیده را "تجربه کردن" می‌گذاریم.
با جمع کردن خاطرات، ما امکان تجربه کردن سوگ را از فاطمه می‌گیریم.
در مورد شکستهای عاطفی هم از هر نوع آن (شکست عشقی، طلاق و غیره) هم این قضیه صادق است.
.
دوستان شما به محض اینکه می‌شنوند شما از رابطه خارج شده اید ،شروع میکنن به گفتن جملاتی مثل:
اون اصلا لیاقت تو رو نداشت.
اصلا تو عاشق چیه این آدم شده بودی؟
تو لیاقتت خیلی بیشتر از این حرف هاست و ... .
و تمام این حرفها مثل جمع کردن خاطرات برادر فاطمه، شما را از تجربه کردن سوگ از دست رفتن یک رابطه باز می‌دارند، در حالی که هر سوگی مراحل خودش را دارد که باید طی شود.
سوالی که در اینجا مطرح میشود این است که با این اوصاف بهترین راهکار برای التیام درد چیست؟
رویکردهای نوین روان شناسی که رویکرد هیجان مدار یکی از بهترین آنهاست، به ما اجازه میدهند که روی این تیپ از مشکلات کار کنیم و به افراد آسیب دیده کمک کنیم.
روانشناسان به هیجان مدار اعتقاد دارند که برای کاستن درد شکست های عاطفی، راهی جز تجربه کردن این سوگ وجود ندارد. تجربه کردن رابطه با تمام خوب و بد آن، با تمام خاطرات خوشایند و ناخوشایند آن، تمام فراز و نشیب‌هایش و بیرون کشیدن تمام احساسهای مثبت و منفی که فرد در رابطه تجربه کرده و بعد از اتمام رابطه تجربه میکند.
تک تک این احساسات باید شناسایی شده، بیرون کشیده شوند و در موردشان حرف زده شود تا اثرات مخربی که روی ذهن ما ایجاد کرده اند ترمیم شوند.
فقط و فقط در اینصورت است که شما این درد را برای همیشه درمان میکنید و ذهنتان را در مقابل بازگشت درد حاصل از این جدایی بیمه میکنید.
تمام درمانهای جز این مانند یک مسکن عمل میکنند که به محض از بین رفتن اثر دارو به قول ضرب المثل فارسی:"همان آش و همان کاسه" خواهد بود.
برای پیمودن این مسیر نه چندان آسان، فرد نیاز به یک همراه دارد، یک فرد متخصص که کنار او باشد. به عبارتی فرد به یک کمک حرفه ای احتیاج دارد!
@publicrelationspr