#طنز_ارتباطی

رابطه ای که توش اعتماد نیست
مثل ماشینی میمونه که توش بنزین نیست، تا هر وقت که بخوای میتونی توش بمونی
ولی تو رو به جایی نمی رسونه...

@publicrelationspr

⭕دبیرشورای عالی فضای مجازی:
🔹هنوز تصمیمی برای فیلتر تلگرام گرفته نشده و تاریخی هم اعلام نشده
🔹مسولان اتفاق نظر دارندکه باید کشور ازانحصار تلگرام خارج شود
🔹با نقض حریم خصوصی در پیام رسان داخلی برخورد می شود
🔹قوه قضاییه به طور شفاف و روشن مسایل حریم خصوصی و امنیت پیام رسان های داخلی را پیگیری و اقداماتی بعمل آورده است.
🔹رییس قوه قضاییه هم بخشنامه ای در این رابطه داشتند و بر مصوبه شورای عالی فضای مجازی تاکید کردند که این حریم خصوصی شهروندان باید حفظ شود.
🔹در پیام رسان های خارجی حریم خصوصی شهروندان از داخل و خارج می تواند آسیب ببیند اما در پیام رسان های داخلی بنابرقانون با کسانی که این حریم خصوصی را نقض کنند برخورد خواهد شد
#تلگرام
#پیام_رسان_بومی
@publicrelationspr

#ارتباط_خوب

سه رکن اصلی ارتباط

1-گوش دادن ماهرانه (همدلی)
2-ابراز وجود موثر (قاطعیت)
3- توجه کردن و علاقه نشان دادن (احترام)

1- همدلی و یا گوش دادن ماهرانه اولین ویژگی ارتباط خوب است.

یعنی گوش می کنی و سعی می کنی دنیا را از دید او ببینی در حرفهایش حقایقی را پیدا کنی حتی اگر انتقادی از شما کرد و غیر منصفانه بود و با نقطه نظر شما تفاوت داشت برای احساسش احترام قایل شوید.

2- قاطعیت دومین ویژگی در ارتباط خوب می باشد

اینکه احساسات خود را آشکارا به شکل مستقیم ابراز می کند و از واژهایی مثل:

احساس می کنم کمی ناراحت هستم
یا
احساس اندوه می کنم
استفاده می کند.

احساسات خود را مودبانه بیان می کنند تاطرف دیگر احساس تحقیر شدن یا مورد حمله قرار گرفتن نداشته باشد.

3- احترام سومین ویژگی در ارتباط خوب می باشد.
شما با طرف مقابل خود با نگرشی از مهربانی، علاقه، توجه و احترام روبرو می شوید، هرچند ممکن است ناراحت باشید.
برعکس؛ در یک ارتباط بد باطرف مقابل به شکلی تحقیر آمیز حرف می زنید انگار دشمن شماست و هدف شما سرکوب کردن اوست.
@publicrelationspr

#دلنوشته_ارتباطی

دوام یه رابطه اونجاس که دو طرف مشتاقِ هم باشن نه محتاجِ هم ...

@publicrelationspr

✨مبعث بهانه خلقت ، مظهر عطوفت ، ختم نبوت
رسول اکرم حضرت محمد(ص)بر تمامی
مسلمین خصوصا" شما همراهان گرامی مبارک باد.
✨﷽✨
اللَّهمَّﷺصَلِّﷺعَلَىﷺمُحمَّــــــــدٍﷺ.

@publicrelationspr

#رابطه
#لجبازی

لجبازی يک كلمه نيست.
يك اشتباهست.
اشتباهی ويران كننده،
كه ميتواند هر دو نفر را در رابطه به زمين بزند و جايی برای بلند شدن نماند.

لجبازی ميتواند آنقدر قوی باشد كه يادت برود روزی عاشق كسی بودی كه به او ميگفتی نميخواهی ناراحتی اش را ببينی.
اما حالا خودت عامل اصلی اش شده ای.

با روابط و عاشقانه های خود لجبازی نكنيد
گاهی جايی برای جبران نميماند.
@publicrelationspr

#محمد_صادق_افراسیابی
#تلگرام

تلگرام برنامه مشخصی برای ایجاد مشکلات بسیار بزرگ و غیر قابل تصور اقتصادی در کشور تدارک دیده است. آنها که مرا میشناسند میدانند که اینجانب هیچگاه بدون مطالعه صحبت نمیکنم و همه چیز را بررسی کرده ام. من به عنوان فردی که همیشه طرفدار آزادی بیان بودم متوجه هستم که اگر کشور دچار مشکلات اقتصادی بسیار بزرگی شود، همه مردم ضرر خواهند کرد و همه ضربه خواهند دید. به همین دلیل بر خلاف گذشته هیچ دفاعی از تلگرام ندارم. البته معتقدم فیلترینگ تنها راه حل عبور از تلگرام نیست و قطعا مسئولین کشور هم ده ها سناریو برای عبور از تلگرام طراحی کرده اند. فکر میکنم ۱۴ فروردین ماه موضوع فیلترینگ تلگرام منتفی شده است و راهکار دیگری برای کنار گذاشتن تلگرام طراحی شده است. چون این راهکار استفاده دورف از نسخه ضد فیلتر تلگرام را بی اثر میکند، احتمالا محرمانه است و نمیتوانم در این خصوص سخن بگویم. من همیشه با نخبگان حوزه فناوری اطلاعات و ارتباطات کشور ارتباط داشته و دارم. برخی مواردی که در کانال ها و گروه های تلگرام از زبان کارشناسان فناوری اطلاعات و ارتباطات بیان شد مربوط به نگاه کارشناسی عادی است. در حالیکه برخی مدیران شرکتهای دانش بنیان ما و همین طور برخی استاد تمامهای رشته فناوری اطلاعات و ارتباطات در کشور راه حل های جدی برای محدود سازی تلگرام با فیلترینگ و بدون فیلترینگ ارائه کرده اند. اینکه گفته شد میشود طوری تلگرام را فیلتر کرد که فیلتر شکن پاسخگو نباشد مقدور است. سال ۱۳۸۳ در نهایت اورکات طوری فیلتر شد که هیچ فیلتر شکنی هم نمیتوانست به آن دسترسی پیدا کند. دانش فیلتر در ایران پیشرفت کرده است و علیرغم اینکه همیشه مخالف فیلترینگ هستم صادقانه عرض میکنم که ایران امروز یکی از پیشرفته ترین کشورها در زمینه فیلترینگ است اما باز هم تاکید میکنم خبر دارم که برای محدود سازی تلگرام در ایران، سناریوهایی تدارک دیده شده است که اگر اجرا شود آقای دورف شوکه خواهد شد و خواهد دید سیاست او برای استفاده آخرین نسخه تلگرام از فیلترشکن داخل این برنامه بی اثر شده است. من همین امروز عضو اتاق فکر برخی کانالهای تلگرام هستم که جمعا میلیون ها نفر از مردم را پوشش میدهند. قطعا به شخصه از محدود سازی تلگرام خرسند نیستم اما میدانم که چاره ای جز این وجود ندارد. به خاطر منافع ملی کشور باید از منافع زودگذر بگذریم چون در آینده باید به فرزندان خود پاسخ دهیم که با ایران چه کردید؟ دریغ از ایران که ویران شود ... بدانید که من همیشه مخالف فیلترینگ بوده و هستم اما شرایط امروز کشور بسیار خاص و پیچیده است.

@publicrelationspr

⭕️ ويروسهای ارتباط

عامل بسياری از بيماری ها در ارتباطات ما همين ويروسها هستند.

دقت كنيد كدام ويروس در كالبد رفتارهای شما نهفته است، شناسایی كنيد و سريعا برطرف كنيد؛ اين يک گام اساسی در جذابيت اجتماعی است.
البته اگر تمايل داريد در ارتباطات اجتماعی فردی جذاب باشيد...

➖نصیحت تکراری
➖تذکر مداوم
➖سرزنش
➖منت گذاشتن
➖مقایسه کردن
➖جرو بحث کردن
➖برچسب منفی زدن
➖پیش بینی منفی (نفوس بد)
➖گله و شکایت مداوم
➖متهم کردن

✔️مراقب باشیم که ویروسی نشیم و کسی رو ویروسی نکنیم.

@publicrelationspr

بی سوادی سیاه، بی سوادی سفید

تلنگری برای همه ما :
باسواد هستیم یا توهم سواد داریم؟
چیزی که می‌تواند موجب هراس ما شود ، بی سوادی سفید است!
کسانی که مردم بی گناه را در نقاط مختلف جهان ، قربانی میکنند ، بی سواد نیستند ، بلکه بسیاری شان از توسعه یافته ترین کشورها و از برترین دانشگاه های جهان فارغ التحصیل شده اند .

این شکل از بی سوادی "بی سوادی سفید" در نگاه اول ، مشاهده نمی‌شود ، و به کسی فشار نمی‌آورد.
به سادگی قابل سنجش نیست و در آمارها ثبت نمی‌شود.
این نوع بی سوادی ، وقتی با انواع مدارک رنگارنگ دانشگاهی، تایید و تقویت شود ، «ندانستن مرکب» را باعث می‌شود.
حالا فرد به ابزارهایی جدید برای "تقویت بی سوادی" خود و دفاع از باورهای نادرست خود مجهز گشته است.

به نظر می‌رسد، امروز، نیاز ما،(بی سوادی سیاه) یا « سواد خواندن و نوشتن» نیست ، بلکه نوع دیگری از سواد است.

سوادی که به ما :
آموزش، پرورش
سواد ارتباط
سواد انتقاد
سواد تحلیل
سواد رسانه
سواد استراتژی
سواد مالی
سواد عاطفی
و ده‌ها سواد دیگر را بیاموزد.

📌 شاید بتوان برای همه‌ی اینها یک عنوان واحد انتخاب کرد: "سواد زندگی".

@publicrelationspt

#دلنوشته_ارتباطی

ارزش رابطه ها وقتی از دست رفت
که بجای اینکه بگن: دلشو به دست آوردم،
گفتن مخشو زدم...
@publicrelationspr

@publicrelationspr

در رابطه هاتون بالغ باشید،
با هم حرف بزنید...
یاد بگیرید مشکلات رو حل کنید.
اینجوری رابطه که هیچی حتی آدم بهتری از خودتون می سازید.

🌺🌺🌺🌸🌸🌸

@publicrelationspr

سیدابولحسن فیروزآبادی دبیر شورای عالی فضای مجازی:

🔹تلگرام مسدود نمیشود.
🔸فعلا تصمیمی در رابطه با انسداد تلگرام اتخاذ نشده.

🔹تاریخی برای مسدود کردن تلگرام مطرح نشده،اما هرآن ممکن است شرایطی برای انسداد تلگرام پیش بیاید .
🔹از کسب و کارها و موسساتی که کانالهای زیادی دارند دعوت شده از پیام رسانهای خارجی به پیام رسانهای داخلی کوچ کنند.
🔹من هم از تلگرام و اینستاگرام استفاده میکنم
🔹کسانی که با کوچ پیام رسانهای خارجی به داخلی کسب و کارشان دچار اختلال میشودبه آنها بیمه بیکاری تعلق میگیرد.
🔹وزارت آموزش و پرورش در حوزه کوچ پیام رسانهای خارجی به داخلی بخشنامه صادر کردنند.
🔹در مقایسه با کاربرانی که از پیام رسانهای خارجی استفاده میکنند رقم کاربران استفاده کننده از پیام رسانهای داخلی بسیار کم است
🔹اطلاعات مردم دارایی های مردم هستند نهایت تلاش را داریم که حریم مردم در پیام رسانهای داخلی حفظ شود.

#تلگرام
@publicrelationspr

♨️ چگونه سلامت روان خود را بعد از شکست عاطفی حفظ کنیم؟

رابطه‌های زیادی وجود دارند که استحکام لازم را نداشته و دو طرف صرفاً به خاطر وابستگی عاطفی کنار هم می‌مانند. زمانی که از نحوه مدیریت یک رابطه آگاه نباشیم، ناخودآگاه به نوعی وابستگی عاطفی اعتیاد پیدا می‌کنیم که معمولاً در پس آن، آسیبی تلخ به نام شکست عاطفی نهفته است.

این بحران ما را به چالش می‌کشد و شاید نتوانیم براحتی از این مرحله از زندگی گذر کنیم و نیاز به کمک داشته باشیم. اما برای مدیریت عبور از این مرحله سخت چه باید کرد؟

عکس‌العمل افراد مختلف به هنگام شکست عاطفی متفاوت است
در خلال بحران‌های عاطفی عده‌ای در دام احساسات ناخوشایندی چون خشم، نفرت، حقارت، غم، اضطراب و افسردگی می‌افتند و یا با انجام زنجیره‌ای از رفتارهای آسیب زا همچون پرخاشگری، سرزنش، مصرف موادمخدر، الکل، پرخوری، اعتصاب غذا، غرق شدن در روابط جنسی و… عرصه را برای خود و اطرافیان‌شان تنگ می‌کنند.

برای مقابله با این بحران غالباً ۴ گزینه برای انتخاب دارید: نخست اینکه می‌توانید با اشک و التماس و ناله به دنبال شریک زندگی خود باشید، دوم، هیجانی عمل کنید و با توسل به خشم و انجام رفتارهای پرخاشگرانه به شریک زندگی یا دست کم به خود آسیب بزنید. سوم، به زندگی خودتان ادامه دهید و طوری که انگار اتفاقی نیفتاده، مسائل را نادیده بگیرید، که احتمالاً در این شرایط در دام تجربه روابط مشابه گرفتار و مجدداً شکست را تجربه خواهید کرد. انتخاب چهارم و آخر اینکه برای خود ارزش قائل باشید. صفحه زندگی‌تان را ورق بزنید و راه‌های جدید برای یک زندگی توأم با روان سالم را بیاموزید.

قطعاً سه انتخاب اول چندان با عقل جور در نمی‌آید، اما راه چهارم گرچه به نظر بسیار سخت می‌آید، اما نباید نگران باشید چرا که برای حرکت در این مسیر پیشنهادهایی عملی و کاربردی وجود دارد که می‌تواند شما را به یک زندگی سالم امیدوار کند.

همه ما می‌دانیم که فقدان یک رابطه عاشقانه تا چه حد دردناک است، پس لطفاً احساسات منفی خود را سرکوب نکنید. ممکن است احساس عدم امنیت کنید، حتی فکر کنید که جذاب نیستید. شما حق دارید غمگین شوید و گریه کنید، متنفر یا خشمگین باشید. آنچه مهم است این است که شما باید در این مرحله برای رابطه‌تان سوگواری کنید، ممکن است شدت احساسات شما را شوکه کند اما نگران نباشید شما در حال سوگواری هستید، اگر فکر می‌کنید به تنهایی نمی‌توانید این مرحله را پشت سر بگذارید، مشاوره گرفتن را فراموش نکنید، افراد متخصص می‌توانند نقشه صحیح راه را به شما نشان دهند.

برخی فکر می‌کنند اگر بلافاصله بعد از جدایی، رابطه جدیدی را شروع و با فرد دیگری ازدواج کنند، اوضاع بهتر می‌شود. باید بگویم، در این صورت نه تنها اوضاع بهتر نمی‌شود بلکه احتمال شکست به مراتب بیشتر هم خواهد بود. به جای این کار باید اهداف‌تان را مشخص کنید، برای ساعت‌های تنهایی برنامه‌ریزی کنید، به خود احترام بگذارید و به خودتان اهمیت دهید و روابط اجتماعی‌تان را گسترده‌تر کنید.

سبک زندگی خود را از نو تعریف کنید، استراحت کنید و به جسم‌تان بیشتر برسید. مثلاً ورزش کنید، خوب غذا بخورید، خوب بخوابید، یادتان باشد که آرامش حق شماست باید به خودتان حسابی وقت بدهید و در آرامش به شناسایی نقاط قوت و ضعف رابطه قبلی خود بپردازید تا بتوانید رابطه جدید را با یک سازمان دهی مشخص شروع کنید.

در پایان، نوشتن یکی از فعالیت‌های بسیار مهم است. بنا نیست مثل یک نویسنده حرفه‌ای بنویسید. فقط سعی کنید صادقانه درباره خودتان بنویسید. نوشتن باعث می‌شود تا شما براحتی بتوانید احساسات منفی خود را بروز بدهید و هیجان‌های مثبت‌تان را جایگزین آنها کنید.

@publicrelationspr

#ارتباط_با_خود

🔶خویشتن دوستی و خودخواهی:

🔹اصل این است که محبت من ، دیگران و خودم را
به یک اندازه در بر بگیرد، اگر می توانم در زندگی، شادی و آزادی خود به دیده مهربان نگاه کنم یعنی در من یک ظرفیت و آمادگی اساسی ایجاد شده، وقتی این ظرفیت ایجاد شد، عشق خود من را هم در بر میگیرد. اما اگر شخص فقط توانست دیگران را دوست بدارد، ونه خودش را،دوست داشتن در توان او نیست.

🔹اما خویشتن دوستی، خودخواهی نیست.
خودخواهی نوعی طمع و آز است و سیری نمی پذیرد و به همین دلیل هرگز به رضایت نمیرسد.
خودخواه همیشه به خود مشغول است، نا آرام است، همیشه می ترسد چیزی را که بدست آورده کافی نباشد، از چیزی غفلت کند و محروم شود، در آتش حسد میسوزد چون ممکن است دیگری بیش از او داشته باشد.
اگر دقیق مشاهده کنیم خواهیم دید که خودخواه
نه تنها خود را دوست ندارد، بلکه از خود بیزار است.
🔹در واقع ریشه خودخواهی در فقدان محبت به خویشتن است.
فرد احساس ایمنی نمی کند، ایمنی درونی مربوط به محبت به خویشتن است.
و چون از ایمنی و رضایت درونی برخوردار نیست، میخواهد همه چیز را برای خودش نگه دارد تا به این واسطه احساس ایمنی کند .

اریک فروم
@publicrelationspr

🔹سازمان نظارت بر #ارتباطات روسیه فرایند مسدود کردن #تلگرام در این کشور را آغاز کرد.

@publicrelationspr

کسب اطلاعات بیشتر به سایت : 👇

www.prconference.ir

@publicrelationspr

برای افزایش سلامتی، حفظ شخصیت ات،ارتقای #ارتباطات_اجتماعی و بالا بردن کیفیت زندگی ...

هر روز این 40 نکته را به کار بگیر 😊

سلامتی:
1- آب فراوان بنوش.
2- مثل یک پادشاه صبحانه، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخور.
3- بیشتر از سبزیجات استفاده کن.
4- بااین 3 تا E زندگی کن:
Energy (انرژی)
Enthusiasm (شور و اشتیاق)
Empathy (دلسوزی و همدلی)
5- از ورزش کمک بگیر.
6- بیشتر بازی کن.
7- بیشتر از سال گذشته کتاب بخوان؛
8- روزانه 10 دقیقه سکوت کن و به تفکر بپرداز.
9- 7 ساعت بخواب.
10- هر روز 10 تا 30 دقیقه پیاده‌روی کن و در حین پیاده‌روی، لبخند بزن.

شخصیت:
11- زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکن: تو نمی‌دانی که بین آنها چه می‌گذرد.
12- افکار منفی نداشته باش، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کن.
13- بیش از حد توان خود کاری انجام نده.
14- خیلی خود را جدی نگیر.
15- انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکن.
16- وقتی بیدار هستی بیشتر خیال‌پردازی کن.
17- حسادت یعنی اتلاف وقت، تو هر چه را که باید داشته باشی، داری.
18- گذشته را فراموش کن. اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیار. این کار آرامش زمان حال تو را از بین می‌برد.
19- زندگی کوتاه‌تر از این است که از دیگران متنفر باشی. نسبت به دیگران داشته باش.
20- با گذشته خود رفیق باش تا زمان حال خود را خراب نکنی.
21- هیچ کس مسئول خوشحال کردن تو نیست، مگر خود تو.
22- بدان که زندگی مدرسه‌ای است که باید در آن چیزهایی بیاموزی. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس جبر می‌باشند.
23- بیشتر بخند و لبخند بزن.
24- مجبور نیستی که در هر بحثی برنده شوی. زمانی هم مخالفت وجود دارد.

جامعه:
25- گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزن.
26- هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخش.
27- خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخش.
28- زمانی را با افراد بالای 70 سال و زیر 6 سال بگذران.
29- سعی کن حداقل هر روز به 3 نفر لبخند بزنی.
30- اینکه دیگران راجع به تو چه فکری می‌کنند، به تو مربوط نیست.
31- زمان بیماری، شغل تو به کمک تو نمی‌آید بلکه دوستان تو به تو مدد می‌رسانند، پس با آنها در ارتباط باش.

زندگی:
32- کارهای مثبت انجام بده.
33- از هر چیز غیر مفید، زشت یا ناخوشی دوری بجوی.
34- عشق درمان‌گر هر چیزی است.
35- هر موقعیتی چه خوب یا بد، گذرا است.
36- مهم نیست که چه احساسی داری، باید به پا خیزی، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنی.
37- مطمئن باش که بهترین هم می‌آید.
38- همین که صبح از خواب بیدار می‌شوی، باید از خدای خود شاكر باشي.
39- بخش عمده درون تو شاد است، بنابراین خوشحال باش.
آخرین اما نه کم‌اهمیت‌ترین
40- کمک کن تا پیامهای مثبت همیشه در جهان جاری باشد و بازتاب آنرا در دنيايت ببینی.

@publicrelationspr

‍ استراتژی ارتباطی

📝استراتژی پیچیده نیست، اما سخت است؛
استراتژی بدین دلیل سخت است که افراد و سازمانها را مجبور به انتخاب گزینه های محدود در خصوص آینده می کند و این موضوعی است که در اکثر سازمانها اتفاق نمی افتد.
برگرفته از کتاب «بازی برای پیروز شدن»

📌مطلب فوق در روابط عمومی ها تاکید بر مهمترین ویژگی استراتژی ارتباطی ، یعنی «تمرکز» دارد؛ تمرکز بر گزینه های محدود ارتباطات؛ تمرکز بر ارزش های محدود مخاطبان و تمرکز بر ارایه مزیتهای محدود سازمان به مشتری.

🎯انتخاب گزینه های محدود در استراتژی ارتباطی یعنی عدم انتخاب خیلی از گزینه های پیش روی در روابط عمومی ها...

📌اینجاست که این جمله پروفسور پورتر معنا می یابد:
« استراتژی یعنی انتخاب کارهای که نمی بایست انجام داد»
@publicrelayionspr

#رابطه

هیچوقت کسی را که
برای #ارتباط با شما تلاش می کند ،
نادیده نگیرید ...
در این زمانه این توجه ها
قیمتی اند ...

#ترومی_اسکولز
@pulicrelationspr

کرملین:
#تلگرام با احترام به قوانین و مقررات سازمان نظارت بر ارتباطات و رسانه‌های جمعی روسیه می‌تواند فعالیت خود را از سر بگیرد.
@publicrelationspr

چهار اصل #ارتباط

✔️ شادی، احترام، امنيت و آرامش

➖ اين چهار اصل نشانه داشتن تن و روان و زندگی سالم است.
ارتباط خود را با كسانی كه اين چهار عنصر حياتی شما را تحقير يا تضعيف می كنند، كم كرده يا به مرور فاصله بگيريد حتی اگر نزديكترين كسان شما باشند.

اگر با كسی از گفتن يك حرف بترسيد كه روزی از آن سواستفاده كند؛ امنيت نداريد! از اين گونه آدمها فاصله بگيريد.

اگر نزد كسي ميرويد كه تا شما را ميبيند؛ می‌نالد؛ انرژی روانی و شادی شما را ميگيرد، از او فاصله بگيريد.

روابط آزار دهنده بيماری می‌آفرينند، زيرا حداقل يكی از چهار اصل سلامت را از بين می‌برند.

سلامتی بر سنت و هنجار مقدم است. سنتهایی كه حفظ كرديد دردها و بيماريهای شما را تسكين نمی‌دهند.
خود را از قيد افكار و باورهای آزار دهنده رها كنيد.
@publicrelationspr